預(yù)防前列腺炎的方法
男性前列腺炎是男性高發(fā)的疾病之一,并且由于這種疾病的發(fā)病原因多種多樣,因此在平時(shí)應(yīng)該提前做好前列腺炎的預(yù)防工作,做到防患于未然,專家提醒男性朋友當(dāng)身體出現(xiàn)不良癥狀表現(xiàn)時(shí),比如尿頻、尿急等現(xiàn)象時(shí),應(yīng)該及時(shí)的引起重視,去正規(guī)的男性??漆t(yī)院接受檢查治療。
專家介紹前列腺炎的預(yù)防措施:
1.最終要的一點(diǎn)就是要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐,長(zhǎng)時(shí)間久坐的男性前列腺的負(fù)擔(dān)比較重,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐著會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變慢,導(dǎo)致前列腺形成慢性充血,局部的代謝物隨之產(chǎn)生堆積,排泄功能不暢,從而誘發(fā)前列腺炎的出現(xiàn)。
2.前列腺十分脆弱,太熱了不行,太冷了也不行,現(xiàn)在夏天每天都離不開空調(diào),但是一定要注意對(duì)前列腺的保護(hù)工作,如果受涼會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,從而導(dǎo)致腎上腺收縮,導(dǎo)致尿道內(nèi)出現(xiàn)很大的壓力,從而影響男性排尿,對(duì)前列腺十分不利。
3.大家都明確的知道吸煙有害健康,但是還是有不少男性朋友有吸煙的習(xí)慣,據(jù)調(diào)查顯示,吸煙的人比不吸煙的人患前列腺疾病的人數(shù)高出數(shù)倍,主要是因?yàn)闊煵葜泻械母鞣N化合物多達(dá)1200余種,其中絕大多數(shù)均對(duì)人體有害,吸煙越多前列腺受危害越大。
4.憋尿是對(duì)男性前列腺危害最大的,在工作的時(shí)候,無(wú)論多忙,都不要憋尿,長(zhǎng)期的憋尿會(huì)對(duì)男性健康十分不利,會(huì)導(dǎo)致膀胱充盈腫大,形成排尿無(wú)力,引起局部血流不暢,加重前列腺的不適癥狀。
5.辛辣食品雖然不是導(dǎo)致前列腺疾病的直接原因,但是辣椒、酒類等刺激性食品對(duì)男性的尿道和前列腺有刺激的作用,并可以引起短暫的會(huì)陰部不舒服,更會(huì)引起血管擴(kuò)張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫,造成前列腺的抵抗力降低。
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