遠(yuǎn)離煙酒預(yù)防偏頭痛
雖然目前偏頭痛的發(fā)病機制還不十分清楚,但是科學(xué)研究證實偏頭痛發(fā)作與吸煙、飲酒有很大的關(guān)系。臨床中發(fā)現(xiàn)吸煙、飲酒的偏頭痛患者較正常人群偏頭痛發(fā)病率明顯增高,尤其是青年人。
吸煙誘發(fā)偏頭痛
長期吸煙,可造成腦組織缺氧,代償性紅細(xì)胞增多,使紅細(xì)胞壓積增大。另外,香煙中含有尼古丁,可使神經(jīng)末梢、腎上腺釋放腎上腺素及去甲腎上腺素,腎上腺素及去甲腎上腺素可以使血管收縮,血管痙攣,阻力增大以及血管栓塞。長期吸煙還可使血液黏滯度增加,血流緩慢,血小板聚集,釋放各種炎癥神經(jīng)遞質(zhì),使顱內(nèi)外血管舒縮功能降低,并且使血中皮質(zhì)醇、腎素、醛固酮和加壓素升高,使腎上腺素能神經(jīng)活性增高而導(dǎo)致顱內(nèi)外血管舒縮功能紊亂。
飲酒誘發(fā)偏頭痛
部分偏頭痛患者的頭痛通常發(fā)生在飲酒后30~45分鐘。此期與血中酒精水平的升高,引起皮膚小動脈擴張所需時間有關(guān)。動物實驗也證明,酒精可使鼠的腦血管收縮,持續(xù)5-40分鐘。所以酒精導(dǎo)致偏頭痛是有據(jù)可尋的。
因此,在日常生活中,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吸煙、不飲酒是預(yù)防和減少偏頭痛發(fā)作的最好方法。
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