如何完全預(yù)防心肌炎
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2067308次瀏覽
如何完全預(yù)防心肌炎?心肌炎是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的疾病，怎樣預(yù)防心肌炎是我們迫切需要關(guān)注的問(wèn)題，因?yàn)樾募⊙椎陌l(fā)生嚴(yán)重影響到我們的健康，今天我們一起來(lái)了解看看，如何完全預(yù)防心肌炎?
第一：加強(qiáng)身體鍛煉
適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，對(duì)于機(jī)體、呼吸、循環(huán)及新陳代謝均有良好的作用。兒童要經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)性游戲，接受日光均勻照射，做體操，學(xué)游泳，并可參加跑步、跳舞、溜冰、劃船等運(yùn)動(dòng)。成人可選擇適合自身的體育鍛煉項(xiàng)目，如跑步、體操、跳舞、溜冰、游泳、冷水浴、練氣功、打太極拳等，以增強(qiáng)體質(zhì)。
第二：規(guī)律作息制度
規(guī)律的生活作息制度能有效地防止機(jī)體抵抗力降低，避免遭受病毒等致病微生物的侵襲。保證充足的睡眠以恢復(fù)精力和體力，建立起早睡早起、適當(dāng)午睡的生活習(xí)慣。兒童年齡越小睡眠時(shí)間應(yīng)越長(zhǎng)。合理安排飲食，保證足夠的熱量、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及微量元素的攝入，切忌偏食、擇食、饑飽無(wú)?；虮╋嫳┦?。保持樂(lè)觀情緒和平靜的心態(tài)，不要大喜、大悲、憤怒或意志消沉，兒童應(yīng)避免驚嚇與精神刺激。
第三：提高機(jī)體免疫功能
在預(yù)防方面，由于微量元素或礦物質(zhì)如鐵、鋅、銅等缺乏可使機(jī)體免疫功能低下而發(fā)生反復(fù)呼吸道感染，因此在一般預(yù)防措施中尤其應(yīng)當(dāng)重視保證機(jī)體攝入足夠而全面的營(yíng)養(yǎng)。
第四：勞逸結(jié)合
勞逸結(jié)合，合理分配學(xué)習(xí)用腦與體育鍛煉的時(shí)間比例，提倡早鍛煉，以提高身體抗病能力。住室經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。
相關(guān)推薦
心肌炎—安裝心臟起搏器后并不能一勞永逸
患者青年女性，因心肌炎導(dǎo)致III度房室傳導(dǎo)阻滯在2008年行起搏器置入術(shù)，此次因發(fā)現(xiàn)起搏器電池耗竭一周就診，相關(guān)檢查提示心臟起搏器置入術(shù)后改變、心臟起搏器電池耗竭，經(jīng)過(guò)與患者協(xié)商，于本院進(jìn)行心臟起搏器置換術(shù)，術(shù)后患者未訴明顯不適，生命體征平穩(wěn)，未出現(xiàn)頭暈、胸悶、胸痛等不適癥狀，一月后門(mén)診復(fù)診。
心肌炎會(huì)留后遺癥嗎
一部分的心肌炎患者會(huì)留有后遺癥。后遺癥最常見(jiàn)的一個(gè)是心電圖的改變，尤其是會(huì)看到在一些比較年輕的患者當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)了數(shù)支傳導(dǎo)阻滯或者是心動(dòng)過(guò)緩。還有一些早搏比較嚴(yán)重的后遺癥，有的就是引力進(jìn)展型的這一部分的心肌炎患者，感染之后可能經(jīng)過(guò)數(shù)年它的心臟逐漸的擴(kuò)大，表現(xiàn)為擴(kuò)張型心肌病。也就是說(shuō)會(huì)發(fā)現(xiàn)一部分的擴(kuò)張心肌病的患者，是在兒童或者是年輕的時(shí)候是患過(guò)心肌炎的。但是這一部分的病者可能當(dāng)時(shí)患病的時(shí)候并沒(méi)有明顯的癥狀，或者是去醫(yī)院就診。最終看到的是在臨床上就是一個(gè)擴(kuò)張心肌病。讓你可能去追它的病因的時(shí)候可能推測(cè)患過(guò)心肌炎。
心肌炎會(huì)心肌缺血嗎
心肌炎本身并不會(huì)引起心肌缺血，因?yàn)樾募⊙姿牟±淼奶攸c(diǎn)，是心肌局灶或者彌漫性的炎癥的病變，它主要是因?yàn)橛幸恍┎≡w而引起來(lái)了心肌非特異性的間質(zhì)性的炎癥。心臟心肌缺血的大部分還是因?yàn)楣诿}的病變，導(dǎo)致了心肌相應(yīng)的供血不足。如果是正從這一點(diǎn)來(lái)講心肌炎并不會(huì)直接引起心肌缺血。但是在一些比較嚴(yán)重的心肌炎，比如說(shuō)急性重癥形及患者當(dāng)中，這一部分的病人實(shí)際上可能會(huì)出現(xiàn)心衰或者是心源性的休克，伴有血壓的下降。血壓下降之后會(huì)引起冠狀動(dòng)脈供血的相對(duì)不足，也會(huì)間接的引發(fā)一些心肌缺血的癥狀以及心電圖的表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)stt的一些繼發(fā)性的改變。
咽炎會(huì)引起心肌炎嗎
咽炎會(huì)引起病毒性心肌炎，病毒性心肌炎是臨床最常見(jiàn)的心肌炎類(lèi)型，在感染的病毒中，以腸道病毒和呼吸道病毒為主，一方面病毒會(huì)直接作用于心臟，對(duì)心肌造成損傷。另一方面是病毒介導(dǎo)的免疫損傷作用，主要是T細(xì)胞免疫，損害心臟的功能和結(jié)構(gòu)。大多數(shù)患者在發(fā)病前1-3周有上呼吸道感染史，常表現(xiàn)為發(fā)熱，全身倦怠，咽部不適等癥狀。本病一經(jīng)確診，應(yīng)立即臥床休息，直至體溫，心率，心功能，心臟大小恢復(fù)正常，飲食上給予易消化，富含維生素，高蛋白的食物。在發(fā)病時(shí)除了對(duì)癥治療外，可給予抗病毒治療，也可以使用調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能的藥物。
心肌炎注意什么事項(xiàng)
首先需要確診是否是心肌炎，通過(guò)化驗(yàn)心肌酶查心電圖是否有心律失常，最主要的是一般心肌炎發(fā)病前兩周有一個(gè)明確的發(fā)熱、感染的跡象。其次，就是如果確診了心肌炎就需要注意休息，避免過(guò)度的勞累，影響心肌的恢復(fù)。第三，還要注意如果確診心肌炎以后，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)，最好是住院治療，這樣能更好的保護(hù)心肌，避免以后各種嚴(yán)重的一些并發(fā)癥。
兒童心肌炎會(huì)復(fù)發(fā)嗎
兒童心肌炎是比較常見(jiàn)的疾病，這種疾病只要進(jìn)行有效的治療，治愈好了復(fù)發(fā)的幾率是比較低的。如果治療不徹底，就有一定的復(fù)發(fā)幾率。如果出現(xiàn)了頑固性的病毒，或者是轉(zhuǎn)為慢性心肌炎時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。
怎么確定是心肌炎
想要判斷身體是否有心肌炎，方法還是非常多的，到醫(yī)院做血液生化檢查、病毒檢查、心內(nèi)膜、心肌活檢等都可以有效判斷，準(zhǔn)確率也比較高，判斷有心肌炎一定要積極治療，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，好好臥床休息，讓疾病更快消失。
心肌炎初期有哪些癥狀
心肌炎發(fā)病時(shí)的癥狀有很多，要注意做好區(qū)分與發(fā)現(xiàn)，才有利于健康。在心肌炎發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體的疲憊，嘔吐、惡心、胸痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀，發(fā)現(xiàn)這些異常時(shí)，要注意及早進(jìn)行全面的查看，根據(jù)具體的原因進(jìn)行合理的治療。
01:37
心肌炎吃什么好
患者心肌炎吃一些易于消化，有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充一定量的微量元素和維生素，還可攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白。心肌炎的患者治療方面早期以休息為主，盡量避免過(guò)多的活動(dòng)和勞累。心肌炎主要以預(yù)防為主，患者在平時(shí)一定要增加機(jī)體的免疫力。心肌炎好發(fā)于年輕患者，所以年輕人平時(shí)一定要注意，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。另外，在冬春季節(jié)可進(jìn)行流感疫苗的注射，以便更好的預(yù)防心肌炎的發(fā)生。
心肌炎吃哪種藥
心肌炎可以用抗生素類(lèi)藥物，但要注意電解質(zhì)穩(wěn)定。心肌炎藥物要看心肌炎有沒(méi)有合并癥，比如病毒感染以后，然后再被細(xì)菌感染；比如發(fā)燒又咳嗽；首先要防止合并繼發(fā)感染，看咽腔是否還紅，有沒(méi)有白細(xì)胞增高。心肌營(yíng)養(yǎng)藥物有沒(méi)有特異性，有沒(méi)有作用目前并不清楚，沒(méi)有其他藥物可以應(yīng)用，如血鉀含量，也就是醫(yī)學(xué)上常講的對(duì)癥支持治療，也不是針對(duì)病因，因?yàn)椴恢谰唧w的病因，所以沒(méi)法去治療。加強(qiáng)支持療法，心肌炎是自然病程，一般是兩周到一個(gè)月自己就能好。心肌炎治療沒(méi)有特異性，最主要是休息，特別強(qiáng)調(diào)休息重要性，清淡飲食，容易消化；心肌炎病人心功能可能會(huì)不好，耐受不了，劇烈運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，心臟沒(méi)有活力幫助劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要有足夠的休息。
01:40
病毒性心肌炎的治療
通過(guò)飲食、服用藥物和特殊情況需住院這幾方面治療病毒性心肌炎。人體感染了各種病毒，如流感、腸道病毒后，病毒通過(guò)直接感染損傷心肌，或通過(guò)各種免疫反應(yīng)損傷心肌，導(dǎo)致心肌細(xì)胞炎癥壞死，稱(chēng)為病毒性心肌炎。心肌炎患者應(yīng)充分休息，避免體力活動(dòng)。飲食方面注意補(bǔ)充足量維生素、保證充足營(yíng)養(yǎng)。針對(duì)病毒感染可采用經(jīng)驗(yàn)性的抗病毒治療，如常用的金剛烷胺、阿糖胞苷等藥物。給予營(yíng)養(yǎng)心肌、促進(jìn)心肌代謝的藥物輔助治療，如維生素C、肌苷、輔酶Q等藥物。病毒性心肌炎是一種自限性疾病，絕大多數(shù)轉(zhuǎn)好，只有少部分發(fā)展為重癥心肌炎或者慢性心功能不全，需要進(jìn)一步住院監(jiān)護(hù)治療，酌情給予相應(yīng)的對(duì)癥處理。
01:34
心肌炎有什么癥狀
心肌炎有心慌、乏力、胸悶、胸痛、消化道不適、心肌損傷、猝死等癥狀。一、輕型的心肌炎一般癥狀不明顯，只是有一些非特異性的癥狀，比如發(fā)燒、心慌、乏力等；二、心肌炎的癥狀往往在后期較為嚴(yán)重，比如會(huì)有心慌、胸悶、胸痛、心跳加快等；三、病毒性心肌炎最初往往會(huì)有上呼吸道感染的癥狀，或者消化道的一些非特異性的癥狀，比如嘔吐、腹瀉、腹痛等，甚至咳嗽；四、重型心肌炎有可能出現(xiàn)急性心肌損傷，造成心力衰竭，甚至出現(xiàn)休克、猝死，這種在運(yùn)動(dòng)中的年輕人更常見(jiàn)。
02:51
心肌炎有什么癥狀
心肌炎的癥狀主要表現(xiàn)為活動(dòng)耐力下降。所謂活動(dòng)耐力的下降，可以比喻為大家平時(shí)可以一口氣爬五層樓，得了感冒或者是心臟有不舒服之后，爬兩層樓就會(huì)有喘、憋，甚至加重，并且伴有心率快，心臟亂跳，感覺(jué)心慌。在以前，小孩多發(fā)心肌炎，但是伴隨著全民生活水平的提高，現(xiàn)在多見(jiàn)得心肌炎的患者是年輕人。年輕人得了感冒之后不注意，仍然加班熬夜，之后發(fā)現(xiàn)活動(dòng)后會(huì)有喘、憋、心慌，心率特別快的現(xiàn)象，心電圖檢查發(fā)現(xiàn)有明顯的心電圖改變，心率升高，最后確診為心肌炎。所以年輕人一定要注意休息。
02:40
心肌炎怎么治療
如果是輕度心肌炎，休息之后一般都可以自愈。如果是比較重的心肌炎病人，要服用一些營(yíng)養(yǎng)心肌的藥物，還有一些激素免疫抑制劑。最主要的治療是避免勞累。比如長(zhǎng)期的熬夜、加班之后得了心肌炎，一定要避免再勞累，然后要保證足夠的睡眠和休息。同時(shí)要預(yù)防患者心肌擴(kuò)大、心律失常、或者心衰的癥狀?？偠灾?，輕型心肌炎的治療，主要是保證足夠的休息，心臟會(huì)有一定的自愈性。重癥心肌炎的治療，患者一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，防止發(fā)生心肌炎的并發(fā)癥。
心肌炎吃什么好
有心肌炎的患者，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，肌肉酸痛等等的情況，同時(shí)患者還會(huì)出現(xiàn)黑蒙和暈厥的現(xiàn)象，是一種危害患者健康的疾病，及時(shí)給予一定的治療是好起來(lái)的關(guān)鍵。在飲食上，控制的比較得當(dāng)，也很重要。山楂，香蕉，獼猴桃都是這個(gè)疾病的患者能吃的水果。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
- 1 心肌炎嚴(yán)重嗎心肌炎有什么癥狀
- 2 心肌炎可以治愈嗎合理治療心肌炎
- 3 心肌炎能治愈嗎合理治療心肌炎
- 4 心肌炎是怎么引起的
- 5 心肌炎怎么引起的
- 6 心肌炎嚴(yán)重嗎
- 7 心肌炎是怎么形成的
- 8 什么是心肌炎
健康資訊
更多>-
2025-02-05
-
2025-02-05
-
艾力達(dá)對(duì)于男性陽(yáng)痿疾病能使用的嗎？
2025-01-04
-
2024-12-19
