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        佝僂病的預(yù)防保健

        發(fā)布時(shí)間:2020-11-2059107次瀏覽

        佝僂病在我們生活中并不少見(jiàn),其實(shí)佝僂病的發(fā)生很多都是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)飲食不當(dāng)引起的,所以只要家長(zhǎng)平時(shí)做好預(yù)防保健工作,是可以很好的預(yù)防孩子患佝僂病的。下面就和各位家長(zhǎng)介紹一下佝僂病的預(yù)防保健方面都有哪些注意的?要從哪些方面做起。

        ① 鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng),堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)8個(gè)月。

        ② 自出生后2周起,每日給寶寶口服維生素D預(yù)防量400單位。

        ③ 多吃富含維生素D和鈣的食物,如蛋黃、肝類、魚類、奶類、豆類、蝦皮等,不要吃過(guò)多的油脂類和鹽,以免影響鈣在體內(nèi)的吸收。

        ④ 多帶寶寶到戶外活動(dòng)。接受陽(yáng)光照射,皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)日光照射轉(zhuǎn)變成維生素D,這是最廉價(jià)安全的維生素D來(lái)源,每1平方厘米皮膚經(jīng)照射半小時(shí)即可產(chǎn)生20微克維生素D,每日曬1~2小時(shí)即可滿足需要。

        以上就對(duì)關(guān)于佝僂病的預(yù)防保健的一些小方法,主要就是:堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、合理給寶寶口服維生素D、多吃富含維生素D和鈣的食物、適當(dāng)讓孩子曬曬太陽(yáng)。其實(shí)只要家長(zhǎng)平時(shí)多加注意,在孩子的飲食生活中好好合理調(diào)節(jié),就可避免孩子患佝僂病。所以為了孩子的健康,家長(zhǎng)們一定要注意了。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:26

        2021-09-29

        89114次收聽(tīng)

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

        2020-02-24

        58012次收聽(tīng)

        佝僂病預(yù)防措施
        佝僂病重點(diǎn)在于預(yù)防。防止缺乏維生素D,強(qiáng)調(diào)日光照射。佝僂病全稱是維生素D缺乏型佝僂病,所以病因非常明確,是維生素D的不足。如何能夠減少維生素D的不足,外源性維生素D并不能被機(jī)體所能吸收,如果把外源性維生素D轉(zhuǎn)成機(jī)體可以吸收的內(nèi)源性維生素D,這時(shí)必須要借助一個(gè)特殊的條件,是日光的照射,所以維生素D缺乏型佝僂病的預(yù)防,要特別強(qiáng)調(diào)日光照射。日光的照射分為幾個(gè)階段,懷孕期間,尤其是在孕后三個(gè)月,母體易出現(xiàn)鈣流失的現(xiàn)象,孕婦要多進(jìn)行戶外活動(dòng),接受日光浴。另外還要及時(shí)補(bǔ)充鈣,補(bǔ)充維生素AD,(孩子)出生后,新生兒和嬰兒同樣要注意要接受日光的照射,要帶著孩子到戶外接受日光的照射。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:08

        2020-02-24

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44

        2020-01-07

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        02:31
        佝僂病是缺鈣嗎
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        02:17
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        02:25
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        02:27
        佝僂病的癥狀
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        佝僂病能治愈嗎
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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

        2019-05-20

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