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這個(gè)地方盡量不要揉它，因?yàn)槭种割^的骨質(zhì)增一般是經(jīng)常接觸涼水，洗洗涮涮刺激的。因?yàn)檫@個(gè)地方的關(guān)節(jié)，手指頭關(guān)節(jié)也有滑膜，滑膜發(fā)炎了，滑膜發(fā)炎可以產(chǎn)生炎性因子刺激，炎性因子刺激關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊附著處那個(gè)地方，骨頭開始增生。有炎癥、鈣鹽沉積，鈣鹽沉積這個(gè)地方就增生，是為了增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，有炎癥關(guān)節(jié)就增生了，增生出骨贅來了。如果要揉，越揉越刺激，刺激了以后就可能水腫加重、炎性加重，這種情況下，還有鈣鹽沉積就會(huì)增多，所以骨質(zhì)增生就會(huì)加重了。而且揉了以后關(guān)節(jié)周圍軟組織水腫了，水腫以后更加腫大，更加疼，有癥狀，這樣以后，彎曲、關(guān)節(jié)功能會(huì)受影響，同時(shí)外觀也會(huì)受影響。所以手指增生的地方不要揉一定不要去揉，這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)可以輕輕的用溫水泡，泡泡能減少炎癥，就能夠減少增生的速度或程度。

對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者來說，需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度以及患者的身體情況，選擇相應(yīng)的方法進(jìn)行治療。如果患者的身體狀況比較好，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的情況比較輕，這種情況下可以通過熱敷或局部按摩，針灸等方式進(jìn)行治療，也可以通過行動(dòng)輔助設(shè)備進(jìn)行治療。但是如果患者的身體狀況比較差，病情的程度也比較嚴(yán)重。這種情況下建議患者通過相關(guān)的手術(shù)進(jìn)行治療。手術(shù)一般有修復(fù)性手術(shù)，重建性手術(shù)等。因此患者在選擇對(duì)應(yīng)的方法進(jìn)行治療時(shí)，一定要結(jié)合自身的身體情況以及病情嚴(yán)重程度進(jìn)行選擇。在治療了之后要多注意休息，還要注意膝關(guān)節(jié)保暖，不要讓局部著涼。

骨質(zhì)增生是良性增生性反應(yīng)，骨質(zhì)增生往往叫骨刺。醫(yī)學(xué)影像學(xué)上往往看到骨贅，也叫骨質(zhì)增生，也叫骨刺或者叫骨贅。在臨床當(dāng)中骨質(zhì)增生往往發(fā)生在關(guān)節(jié)周圍，比如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，也可以發(fā)生脊柱周圍，比如頸椎腰椎這些活動(dòng)周圍，椎間盤周圍。骨質(zhì)增生本身是良性蛻變，但是是身體一種適應(yīng)，由于關(guān)節(jié)本身局部軟骨蛻變以后，導(dǎo)致身體代償性反應(yīng)。骨質(zhì)增生一般是良性，不是腫瘤，一般不需要發(fā)生骨質(zhì)增生就要做手術(shù)切除。但是如果骨質(zhì)增生對(duì)鄰近神經(jīng)、肌肉、韌帶功能產(chǎn)生影響，可能產(chǎn)生壓迫神經(jīng)癥狀，導(dǎo)致下肢肌肉功能障礙，往往可能需要手術(shù)治療。骨質(zhì)增生在臨床當(dāng)中經(jīng)常跟病人打比方，骨質(zhì)增生就像白頭發(fā)，可能隨著身體老化會(huì)自然長(zhǎng)出來。但是如果沒有太多癥狀，一般不用太管它。當(dāng)然有一些由于年輕時(shí)候過度使用，他可能還沒到實(shí)際年齡衰老時(shí)候就發(fā)生骨質(zhì)增生，這種情況下也是局部代償性增生反應(yīng)，也是根據(jù)病人情況決定是不是需要做手術(shù)，或者需要治療。

腰椎骨質(zhì)增生的癥狀出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，彎腰受限，出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等，如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)痛，出現(xiàn)患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、還有間歇性跛行以及技能障礙。一旦增生使脊神經(jīng)受壓，可引起腰部的放射痛，也可以出現(xiàn)腰腿痛及下肢麻木，若椎體的后緣增生而導(dǎo)致椎管狹窄，壓迫馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)馬尾神經(jīng)受壓綜合征，臨床有間歇性跛行癥狀，椎體前緣增生及側(cè)方增生時(shí)，可壓迫刺激附近的血管及植物神經(jīng)，產(chǎn)生機(jī)能障礙。腰椎骨質(zhì)增生后期，較多患者需要進(jìn)行手術(shù)治療，總之，腰椎骨質(zhì)增生是退行性疾病，隨著年齡增大會(huì)越發(fā)明顯。腰椎骨質(zhì)增生作為一種常見的骨質(zhì)增生，引起的癥狀非常多，因?yàn)檠凳侨梭w的樞紐，活動(dòng)度比較大，而且人之所以能夠維持直立之位，主要靠腰椎。

膝蓋骨質(zhì)增生常見原因主要有骨折后骨質(zhì)增生、周圍軟組織損傷、年齡因素等。膝蓋骨質(zhì)增生，也就是是膝關(guān)節(jié)部位有骨刺形成，是膝關(guān)節(jié)軟骨的退化性病變，多見于肥胖、從事重體力勞動(dòng)者和中老年人，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度磨損或者隨著年齡出現(xiàn)退變，發(fā)病緩慢。病人多因關(guān)節(jié)不適、疼痛腫脹就診。早期見膝關(guān)節(jié)腫痛、疼痛持續(xù)性隱痛、膝關(guān)節(jié)發(fā)僵。隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，繼而出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、功能受限、伸屈活動(dòng)時(shí)有彈響聲。疼痛時(shí)，口服解熱鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀，口服硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨。也可以選擇關(guān)節(jié)鏡下診療術(shù)，嚴(yán)重者行人工膝關(guān)節(jié)置換，來緩解關(guān)節(jié)部位疼痛癥狀，以提高生活質(zhì)量。