手腳冰涼頭暈什么原因
發(fā)布時間：2018-03-2951171次瀏覽
有很多人都出現(xiàn)過手腳冰涼或是頭暈的癥狀，但都認(rèn)為是個小問題所以沒有在意，也沒有及時到醫(yī)院檢查，那么手腳冰涼頭暈到底是什么原因呢?手腳冰涼頭暈對我們的身體危害大嗎?下面我們一起來了解一下。
導(dǎo)致頭暈、手腳冰涼的原因很多，如果除了有這樣的癥狀，還有發(fā)燒的情況，那么就要考慮自己是不是感冒了;如果還有出冷汗的情況，可能是有陽虛的癥狀;如果是還有腰背痛的癥狀，那么就是出現(xiàn)了頸腰椎疾病;另外身體中氣血不足的時候，也會有頭暈、手腳冰涼的情況出現(xiàn)。所以當(dāng)頭暈、手腳冰涼的時候，不要掉以輕心，要及時的看醫(yī)生查明原因 ，然后對癥治療。
由于引發(fā)這些癥狀的原因有很多，所以不能僅此就進(jìn)行治療，還是要及時就醫(yī)。如果是陽虛引起的，建議用些補(bǔ)腎陽的藥物，如金匱腎氣丸等等，平時多吃點羊肉，狗肉，也可以用中藥泡腳選用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、雞血藤、炮姜、艾葉熬水泡腳平時禁食辛辣油膩生冷食物。
通過上面的介紹我們知道，引發(fā)手腳冰涼和頭暈的原因并不是單一的，所以如果大家遇到了這些癥狀還是到醫(yī)院檢查后再進(jìn)行治療為好。
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體寒會導(dǎo)致肥胖嗎
體寒會導(dǎo)致肥胖。肥胖產(chǎn)生原因兩個，第一攝入量太多，第二代謝比較慢，消耗比較少，當(dāng)攝入量和代謝處于不平患狀態(tài)時，人體會發(fā)生變化，攝入多，代謝少，食物堆在體內(nèi)產(chǎn)生肥胖，如果攝入少，代謝多，人就會消瘦。體寒患者身體代謝率比較低，且低很多，所以它產(chǎn)生熱量比較少，消耗就比較少，這類患者吃進(jìn)去的食物較容易轉(zhuǎn)化為脂肪，所以這類患者容易肥胖。這類患者即使吃的不多，因為消耗比較少，同時機(jī)體代償反應(yīng)為了保護(hù)自己身體散熱不要太多，會自動產(chǎn)生脂肪堆在體內(nèi)，不要過多散熱，所以會變相增加體內(nèi)脂肪厚度。
體內(nèi)濕氣重要怎么祛除
體內(nèi)濕氣可以通過中藥的薏米，薏苡仁進(jìn)行化濕、補(bǔ)氣化濕等等辦法。體內(nèi)濕氣重，要及時地去除濕氣，南方多水多雨，所以濕氣比較重，所以人濕的癥狀比較多，濕的產(chǎn)生不僅僅是外因，還有一個內(nèi)因，內(nèi)因就是氣虛，不能化水濕，就會變成氣在全身的流動，如果這個人陽氣不足了，氣虛了，水濕之氣就停滯就滯留，這個氣就會受到影響。所以調(diào)治方法有，中藥是專門化濕的，食物多味中藥里面最典型的叫薏米，薏苡仁，有時候在吃飯的時候，在飯面上放上一小把薏苡仁，這個就可以化濕，或者薏苡仁的粥，這個就可以化濕，茯苓也是一個生吃化濕的東西，也是很常用，也可以當(dāng)做食物，有茯苓餅，還有美容作用，另外就是補(bǔ)氣化濕，把黃芪、五指毛桃燉湯，燉龍骨湯，玉米湯，玉米也是化濕的，補(bǔ)氣、化濕，還有葛根湯也是升陽化濕。還有就是在南方經(jīng)常會使用，有一個湯叫清補(bǔ)涼，清熱、養(yǎng)陰、補(bǔ)氣、化濕，就是兼?zhèn)溥@種功能，另外很多涼茶里面也配了藥物，如棉茵陳這些都是化濕的，把濕氣一個是從小便來解，通過大便也解，通過行氣類的這些藥物，化濕類的藥物可以完成，也可以通過食療來進(jìn)行完成。
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體寒如何調(diào)理
體寒調(diào)理來說，叫補(bǔ)益陽氣。補(bǔ)陽在食物上我們可以吃一些相對溫暖性的食物，就是通過干姜的紅糖水或一些補(bǔ)氣的補(bǔ)中益氣丸，或者一些參麥湯，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一補(bǔ)氣，像南方用黃芪、五指毛桃這種就很好。另外像當(dāng)歸這些它又可以補(bǔ)氣又可以補(bǔ)血的，這些也是可以的，就是食物類的一種調(diào)養(yǎng)。第二形體上我們要適當(dāng)?shù)刈鲆稽c這種有氧的健康運(yùn)動，提倡一種叫做微細(xì)運(yùn)動，做太極拳或者做一種身心的震動式的運(yùn)動，渾身的抖動或者經(jīng)絡(luò)的拍打。第三個在精神上的調(diào)攝，我們怕冷也是內(nèi)心的一種感覺。所以可以建議大家早上起來面向太陽，就面著初升的太陽，要感受陽氣的這種升華，在精神上。我們內(nèi)經(jīng)也有一個圖像，我們內(nèi)在有一個太陽，要有這種精神的想象，配合我們身體內(nèi)的陽氣冉冉升起，充滿陽光、充滿力量，這種是在心態(tài)上的調(diào)節(jié)。
體寒有什么癥狀
體寒一般都是氣虛或者陽虛的表現(xiàn)，首先患者就可能表現(xiàn)為特別的怕冷。除了怕冷之外，還會出現(xiàn)一些生理機(jī)能衰退的表現(xiàn)。比如溫煦機(jī)體功能差，氣推動血液運(yùn)行的功能差，所以患者表現(xiàn)比較疲倦、面色比較蒼白、聲音低微、反應(yīng)遲鈍、思維淡漠。胃脘吃涼的東西、吃硬的東西，或者吃多一點就會出現(xiàn)消化不良，大便容易溏瀉。女性可能會出現(xiàn)體寒導(dǎo)致的宮寒不孕，或者是月經(jīng)的痛經(jīng)、閉經(jīng)。男性可能會出現(xiàn)腰膝的酸軟疼痛，還有一些男科的疾病，比如陽痿、早泄等等，腎陽不足的表現(xiàn)，對這些患者要補(bǔ)氣，甚至要補(bǔ)陽。在日常生活中，要建議適當(dāng)運(yùn)動，多吃一些溫?zé)嵝允澄飦硌a(bǔ)氣和助陽。
體寒怎么治療
中醫(yī)角度講，體寒可通過多曬太陽、增加運(yùn)動以及食用溫性或溫補(bǔ)食物、中醫(yī)溫灸等方式治療。一、體寒可以多曬曬太陽，曬太陽可以祛除體寒；二、有些活動、增強(qiáng)運(yùn)動，對促進(jìn)氣血循環(huán)有益，祛除身體虛寒。運(yùn)動后血液循環(huán)加速后，體寒感覺也能減輕；三、溫性或偏溫補(bǔ)的食物，如生姜、花椒、羊肉等，偏溫補(bǔ)，對虛寒很有幫助；四、中醫(yī)溫灸，溫灸特別是要多脈灸，對身體后面多脈經(jīng)絡(luò)走形地方進(jìn)行灸治，對治療體寒也很有幫助；如果體寒食療或灸法感覺不明顯，或者比較重，可采用中藥的方法進(jìn)行治療。
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體寒的癥狀
體寒分虛寒和實寒。虛寒是指的陽氣虛了以后陰氣相對過剩，引起了面色蒼白、四肢怕冷、乏力、虛損等表現(xiàn)。虛寒主要是陽氣不足引起的；還有女子可以表現(xiàn)生理期的痛經(jīng)；另外容易感冒，而且感冒了以后恢復(fù)時間還比較長；另外虛寒以后，引起一些關(guān)節(jié)的疼痛。還有個實寒，實寒主要是，胃彎部疼痛、痛經(jīng)甚至因腹痛、腹瀉、濕寒的表現(xiàn)也是比較明顯。所以體寒有虛寒、實寒之分，臨床上要結(jié)合癥狀，或者說中醫(yī)的這種舌脈做區(qū)分。
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體寒的人吃什么
體寒的人可以吃蘋果、芡實等有助溫陽的食物，同時結(jié)合實際情況使用中藥調(diào)理。1、食物方面，如北方的水果，蘋果、芡實的東西，有助于溫陽的作用；生冷的食物要忌食、忌吃的；2、飲食起居，也要注意保暖及時的添衣，避免寒冷刺激；3、體寒，中藥調(diào)理也是很好的一個選擇。如脾胃脾陽虛引起的虛寒，可以服用附子理中丸；如腎陽虛引起的虛寒，可以服用金匱腎氣丸或，是很好的一個藥物的調(diào)理方法；另外，溫灸對體寒的患者也具有明顯的改善作用。臨床上，要結(jié)合具體情況選擇具體的治療方法。
身體冰涼是什么原因
很多人不知道為什么，就算是炎炎夏季都可能會出現(xiàn)身體冰涼的情況，這其實是一種不正常的情況，出現(xiàn)身體發(fā)冷有可能是因為自身腎虛，另外有些女性長期處于營養(yǎng)缺乏的狀態(tài)也會導(dǎo)致發(fā)冷，也有可能和感冒有關(guān)，這些都是要特別注意的情況。
怕冷是什么體質(zhì)
怕冷的人多屬于陽虛體質(zhì)，不管秋冬還是春夏，養(yǎng)生的立足點都是為了獲取陰陽的動態(tài)平衡。在秋冬季節(jié)，冷空氣易使人的體質(zhì)發(fā)生一些變化。其中，最有可能的變化就是陰盛陽衰。怕冷而喜熱的人大多于屬于陽虛的體質(zhì)，往往表現(xiàn)為肌肉不健壯，時常感覺手腳發(fā)涼，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比別人穿得多，夏天不喜歡吹空調(diào)，喜歡安靜，吃或喝涼的東西，總會感覺到不舒服，容易大便稀溏，小便顏色清而量多，性格多沉靜、內(nèi)向。這種體質(zhì)的人容易患關(guān)節(jié)炎、反復(fù)感冒、腹瀉、水腫等。
泡腳怎樣去濕氣寒氣
有許多人都會有體寒的癥狀，特別是女性，常常表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼，女生體寒容易導(dǎo)致氣血不足、腎虛等癥狀。導(dǎo)致濕邪入體，濕氣會傷害人體的五臟六腑，會導(dǎo)致脾濕，皮膚油膩、毛孔粗大、暗淡無光、長斑、長痘，也會使人變得肥胖，長期被濕氣困擾的人，不管用什么方法減肥都會反彈，就算是干瘦的人也會有小肚子。
手腳冰冷的人適合喝什么茶
一到冬天，不少女性就開始手腳冰涼，睡了一個晚上腳還是涼的。這是很多女性都會遇到的問題，怎么辦?熊苗營養(yǎng)師推薦一款適合手腳冰涼、宮寒、體寒的人，喝艾草茶。
女生手腳冰涼怎么辦
女生因為本身屬陰，所以很多人都會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，尤其是在冬天的時候，因為體溫太低，所以很多女性都會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，其實手腳冰涼是可以依靠食療來調(diào)養(yǎng)的，下面我來為大家分享一些關(guān)于食療的方法吧。
手腳冰涼發(fā)燒怎么處理
女人在一個家庭里扮演著很多角色，尤其生完孩子以后，照顧寶寶是一件很頭疼的事情，因此稍微不注意就會有疾病出現(xiàn)。手腳冰涼發(fā)燒是經(jīng)常的事情，由于不注意，引起了很多其它疾病。那么手腳冰涼發(fā)燒怎么處理?一起來看下相關(guān)介紹。
