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月經(jīng)淤積下不來(lái)通?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1.調(diào)整飲食：經(jīng)常食用西瓜、雪糕等寒涼的食物可能會(huì)導(dǎo)致宮寒，從而引起月經(jīng)淤積下不來(lái)的情況，患者需要調(diào)整飲食，有利于改善這一情況。2.適量運(yùn)動(dòng)：血行不暢會(huì)影響月經(jīng)排出，建議患者適當(dāng)進(jìn)行慢跑、跳操等運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)。3.按摩：按摩可以疏通經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)，改善月經(jīng)淤積的情況。4.藥物治療：宮腔感染可能誘發(fā)月經(jīng)淤積下不來(lái)的情況，所以患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿奇霉素膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療。5.手術(shù)治療：宮腔粘連可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血淤積，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)宮腔鏡手術(shù)、子宮內(nèi)膜粘連分離術(shù)等手術(shù)治療。治療期間，建議患者多休息，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響病情恢復(fù)。此外，建議適量攝入清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物，如蘋果、雞蛋、西紅柿等，對(duì)身體恢復(fù)有一定的益處。

宮寒吃什么食物好宮寒應(yīng)該多吃一些紅棗、生姜、紅糖等食物，可以起到溫里散寒、補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。宮寒的患者也可以多吃溫?zé)岬氖澄铮缪蛉?、豬肝、鵝蛋、河蝦、狗肉等，還有青菜、韭菜、大蒜、蒜苗、榴蓮、龍眼等蔬菜水果。還可以吃些枸杞、人參、當(dāng)歸等，都能夠驅(qū)寒溫補(bǔ)，適合調(diào)理宮寒。同時(shí)也可以配合選擇服用艾附暖宮丸進(jìn)行治療。月經(jīng)期間，如果有腹痛，小腹部冷痛可以進(jìn)行熱敷。平時(shí)少吃寒性較大以及過(guò)涼的食物，比如冰箱里的食物，寒性較大的水果還有橙子、柚子、梨，葡萄等。還應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下婦科B超和激素水平，看看是否有實(shí)質(zhì)性的婦科疾病。宮寒吃什么藥宮寒可以服用暖宮丸、逍遙丸、調(diào)經(jīng)丸、婦舒丸、鹿胎膏、、少腹逐瘀丸、艾附暖宮調(diào)經(jīng)丸來(lái)調(diào)理。女性出現(xiàn)宮寒，可以影響正常的懷孕。一、暖宮丸，主要治療宮寒不孕。二、逍遙丸，具有疏肝健胃，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效。三、調(diào)經(jīng)丸，具有理氣和血、調(diào)經(jīng)止痛之功效。四、婦舒丸，具有養(yǎng)血補(bǔ)氣之功效。五、鹿胎膏，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、通經(jīng)散寒之功效。六、，具有活血化瘀功效。七、少腹逐瘀丸，具有溫經(jīng)活血、散寒止痛之功效。八、艾附暖宮調(diào)經(jīng)丸，具有補(bǔ)氣、理氣、補(bǔ)血、暖宮、調(diào)經(jīng)之功效。以上藥物可以對(duì)宮寒有一定調(diào)理作用，可以根據(jù)具體的情況，選擇性的進(jìn)行使用。治女人宮寒的好偏方烏骨雞湯。組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3―5次。作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少、經(jīng)色稀淡、頭暈眼花、心悸怔仲、面色萎黃、少腹空墜、舌質(zhì)淡紅、脈細(xì)。宮寒艾灸哪個(gè)部位最好第一、因?yàn)樽訉m在下腹部，出現(xiàn)宮寒的時(shí)候，用艾條選擇肚臍下三寸，這個(gè)部位叫做關(guān)元，它是元?dú)馑诘牟课唬倪@個(gè)部位可以補(bǔ)益陽(yáng)氣，治療體內(nèi)的寒濕，這個(gè)部位離子宮也是相對(duì)比較近的。第二、后背部的腰骶。腰骶部在臀裂上至腰椎下，這個(gè)部位有八髎穴，常常用于治療腹腔里的一些婦科疾病。艾灸的時(shí)候直接選取這個(gè)部位，針灸或者艾灸這個(gè)部位，能夠起到溫陽(yáng)、散寒、止痛的目的。第三、下肢的三陰交，一般常常艾灸雙側(cè)的。三陰交位于足內(nèi)踝上三寸，也就是把手指放在上面直接取就可以，一夫指的方法。三陰交是婦科的要穴，艾灸此穴對(duì)于一些寒證或者虛證，都具有較好的療效。宮寒痛經(jīng)怎么調(diào)理宮寒痛經(jīng)的調(diào)理包括避免受涼、保持心情愉快、服用姜糖水或藥物等，具體如下：1、痛經(jīng)患者最怕著冷、受涼，所以不要吃生冷刺激性食物，不要吃寒涼食物，多吃溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，經(jīng)期前后一定要注意保暖；2、保持心情愉快，不要過(guò)分緊張，多注意休息，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，對(duì)于緩解痛經(jīng)有一定幫助；3、可以服用姜糖水，對(duì)痛經(jīng)癥狀有明顯的緩解作用；4、痛經(jīng)比較明顯的患者可以口服止疼藥物，如西藥的芬必得、扶他林等，也可以口服中藥性質(zhì)的止疼藥物治療，如元胡止痛片等。

宮寒未必引起不孕。有一些女性患上宮寒，沒(méi)有及時(shí)治療，才引起不孕。導(dǎo)致不孕的原因是，宮寒影響了卵巢正常排卵，所以導(dǎo)致精子和卵子無(wú)法正常結(jié)合，影響受精卵正常著床，引起繼發(fā)性不孕。宮寒也會(huì)引起手腳冰涼。如果患者沒(méi)有其他婦科炎癥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，常見的如鹿角膠，可有效緩解宮寒、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、畏寒怕冷、氣血不足、腰膝酸軟癥狀。此外，要遠(yuǎn)離冷食，如冷飲、冰棒、冰淇淋，否則會(huì)加重宮寒。要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以加速人體血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)不能熬夜，好的睡眠才能增強(qiáng)自身免疫力，抵抗寒冷。

月經(jīng)有血塊可能是宮寒引起，主要因經(jīng)期受涼或食用辛辣刺激性食物導(dǎo)致?；甲訉m肌瘤、功能性子宮出血等也可導(dǎo)致血塊出現(xiàn)，應(yīng)積極尋找病因，對(duì)癥處理。

通常月經(jīng)在來(lái)潮之前陰道內(nèi)的流血量都是非常少的，一般血液在少量的流經(jīng)陰道的時(shí)候，都會(huì)受到三檢環(huán)境的作用，使血液顏色因此改變，表現(xiàn)出來(lái)的就是咖啡色或者是褐色。這個(gè)時(shí)候只需要將衛(wèi)生管理做好就可，同時(shí)保持心態(tài)隨和，不要過(guò)度緊張。

宮寒，即由于外來(lái)之寒邪或人體脾腎陽(yáng)虛所生之內(nèi)寒停滯在女性子宮，使子宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。針對(duì)宮寒，中醫(yī)有很多方法，最直接的可以溫蘊(yùn)，用一些可以發(fā)熱的穴貼，或艾灸局部的穴位，與子宮相關(guān)的沖脈、任脈、督脈，可以振奮陽(yáng)氣，祛除人體的寒氣。藥物可以選擇一些溫經(jīng)散寒的藥，最典型的有溫經(jīng)湯、膠艾四物湯。另一方面，可以用一些溫宮散寒的食物，如肉桂、干姜、小茴香等都可以祛除宮寒；宮寒患者需注重保暖，護(hù)住肚臍、小腹、腰部等部位。

宮寒在女性朋友中是非常多見的，除去先天的因素，大多數(shù)的宮寒都由于長(zhǎng)期不良的生活或飲食習(xí)慣造成的，疾病的形成并非一朝一夕，治療也需要一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，宮寒對(duì)于女性身體健康的影響很大，比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，這種情況需要通過(guò)藥物驅(qū)寒搭配食物療法效果會(huì)比較好。

人的體質(zhì)是有寒與熱之分的，其中寒可以分為實(shí)寒和虛寒，而宮寒，是指婦女因先天的體質(zhì)或風(fēng)寒引起的腎陽(yáng)不足，那么宮寒的癥狀怎么調(diào)理?想要更好的治愈宮寒，大家要更好的改善體質(zhì)，在餐前喝姜茶，更要注意飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

閉經(jīng)是一個(gè)可由多種原因造成的臨床癥狀。傳統(tǒng)上將閉經(jīng)分成原發(fā)性和繼發(fā)性，18歲作為診斷的界限。但因?yàn)殚]經(jīng)的病因和病理生理機(jī)制十分復(fù)雜，加上環(huán)境和時(shí)間的變遷以及醫(yī)學(xué)的發(fā)展，人們對(duì)閉經(jīng)的認(rèn)識(shí)、診斷標(biāo)準(zhǔn)和治療方案都有了較大的改變和進(jìn)步。

宮寒的癥狀主要有：一、小腹首先會(huì)感到寒涼，其次手腳四肢也會(huì)發(fā)涼；二、白帶較多；三、宮寒造成血液運(yùn)行不暢時(shí)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、甚至是不孕，還有一些患者在生活中，容易出現(xiàn)腹瀉的情況。四、經(jīng)血顏色暗、有血塊。