腎虛容易感冒嗎
發(fā)布時間：2018-03-3062071次瀏覽
腎氣不足會影響到精力，腎氣充足人也會精神煥發(fā)、體力充沛;相反，腎氣不足的話，人的身體運轉(zhuǎn)緩慢，精力得不到充足的濡養(yǎng)，人也無精打采，哈欠連連。所以說，腎氣不足的人群是會比正常人更容易感冒的，不過預(yù)防感冒的方法有很多，今天就一起來學(xué)習(xí)下。
腎虛是在男性中常見的一種癥狀，由于腎是先天之本，所以腎虛的人，體質(zhì)和免疫力也會隨之變差，因此腎虛的人是更容易感冒的。
腎氣不足會引起抵抗力下降，腎氣本是身體的陽氣，支持身體的所有生理活動。所以腎氣不足，身體抵御病毒的能力也下降，抵抗力下降隨之出現(xiàn)的是怕冷，容易感冒發(fā)燒。
此外，腎氣不足也會影響到精力，腎氣充足人也會精神煥發(fā)、體力充沛;相反，腎氣不足的話，人的身體運轉(zhuǎn)緩慢，精力得不到充足的濡養(yǎng)，人也無精打采，哈欠連連。
所以說，腎氣不足的人群是會比正常人更容易感冒的，不過預(yù)防感冒的方法有很多，今天就一起來學(xué)習(xí)下。
預(yù)防感冒的方法
1、多喝水
多喝熱水并非虛話，多喝水可以加速新陳代謝，增加尿量，促進毒素的排出;還可以保持口腔、鼻粘膜的濕潤，從而在一定程度上就可以阻止流感病毒的侵襲。
2、藥物預(yù)防
科學(xué)研究表明，服用預(yù)防藥物后，一般可使感冒的發(fā)病率降低50%左右。另外，流感疫苗已經(jīng)在我國北京、上海、廣州等地進行臨床試用，疫苗安全、效果較好，體質(zhì)較弱的人也可以提前注射疫苗來預(yù)防感冒。
3、庭預(yù)預(yù)防
要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘;家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
4、適當(dāng)運動
運動也可增強抵抗力，但最好選擇緩慢一點的有氧運動，避免發(fā)生肌肉拉傷等意外。而且在運動后要注意及時擦汗更衣，以免著涼。
以上就是有關(guān)腎氣不足是否會容易感冒的一些小知識，無論是補腎還是預(yù)防感冒，我們都要認(rèn)真對待，這樣才能保證身體的健康
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五子衍宗丸和六味地黃丸功效一樣嗎
五子衍宗丸與六味地黃丸的功效不一樣。五子衍宗丸的功效為補腎益精，常用于腎虛精虧，而六味地黃丸的功效是滋陰補腎，常用于腎陰虧損。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體病情合理用藥。中醫(yī)認(rèn)為，精封藏于腎，是構(gòu)成人體、維持人體生命活動的基本物質(zhì)，如果腎精虧虛，可能會患上性功能障礙、男子不育癥等疾病。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸進行調(diào)理。該藥物常見的類型為同仁堂五子衍宗丸，由枸杞子、菟絲子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、鹽車前子等中藥材組成，具有補腎益精的功效，可用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。因為腎虛是日積月累而成，所以補腎需要循序漸進，如果患者的目的是補腎，建議遵醫(yī)囑按4周一個療程用藥；由于精子的生成周期是90天左右，如果患者有備孕需求或希望提高精子質(zhì)量，建議遵醫(yī)囑按3個月一個療程用藥。六味地黃丸可滋陰補腎，主要用于緩解腎陰虧損、骨蒸潮熱、頭暈耳鳴等情況。此外，患者可以遵醫(yī)囑將同仁堂五子衍宗丸與國津六味地黃丸、向前鎖陽固精丸等藥物聯(lián)合使用。國津六味地黃丸可以滋陰補腎，適用于腎陰虛；向前鎖陽固精丸能溫腎固精，適用于腎陽不足。日常生活中，建議患者保持規(guī)律的作息，保證夜間充足的睡眠，多吃牡蠣、核桃等含鋅量高的食物。
女性腎虛吃什么補
女子以血為本，以氣為用，氣血是月經(jīng)、孕育乳汁的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎藏精，精化血、化氣是經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的先決條件。只有腎氣旺盛，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的功能才能正常，所以女性受生理病理因素的影響，也容易發(fā)生腎虛，特別是中年女性腎虛的比例還是比較高的。介紹幾款常用女性補腎的菜譜。第一，山藥粥。它主要有生淮山藥500克，調(diào)料主要以白糖。它主要用淮山藥，用軋細(xì)過篩放入盆內(nèi)，調(diào)入涼水成糊，鍋中放適量水燒沸，邊攪邊下山藥粉，燒至熟，加白糖調(diào)味即可。本粥具有健脾補肺、固腎益精的作用，凡是產(chǎn)后均可食用，脾胃虛弱者特別適合。其次，大棗粥。一般采用大棗10枚，粳米100克，冰糖汁適量，主要是將粳米、大棗淘洗干凈，放入鍋中加水適量，先武火燒開，然后移至文火熬制爛成粥，再加入適量的冰糖汁，攪拌均勻即可。它的功效主要有健脾益氣，特別適合脾胃虛弱、貧血、胃虛食少的等等的一些問題的患者。
氣血虛腎虛如何調(diào)理
臨床上中醫(yī)從治療腎虛氣血不足時一般是補腎精、養(yǎng)氣，益氣養(yǎng)血兩個方子可以合用，常用的補腎的方子像六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸，可以合用一些當(dāng)歸補血湯、八珍湯、四物湯等。氣血虛腎虛首先中醫(yī)上講把腎虛原因查找一下，比方說的一個是煩惱過度、縱欲、熬夜、憂思過度，這些都能引起這個原因，得排除，中醫(yī)說的腎虛氣血不足大部分是指的腎精不足，因為精血同源，如果腎精虧了后，氣血之源就不足了。
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腎虛型漏胎怎么導(dǎo)致的
腎虛型漏胎是婦女妊娠懷孕期間陰道的不規(guī)則出血造成的。漏胎是指婦女妊娠以后懷孕期間陰道的不規(guī)則出血，中醫(yī)叫漏胎或者胎漏。主要是什么導(dǎo)致的？腎主沖任，沖任二脈虧了，腎虛沖任失固，所以經(jīng)期或妊娠期經(jīng)血，就失去了固澀，往往就是說腎虛失固、沖任不足的時候，月經(jīng)可能就見些，妊娠期少量流血腎虛，主要跟腎虛關(guān)系是非常大的。所以胎漏，腎虛型是非常多的。主要是腎主生殖、腎主沖任，甚至于這種腎虛了以后，容易引起這種胎漏。
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女人吃什么補腎
不管男女都會出現(xiàn)腎虛的癥狀，腎虛可表現(xiàn)為精神差、睡眠質(zhì)量不佳、五心煩熱、盜汗等。腎虛可以通過食物進行補腎。常見的補腎的食物有枸杞、山藥、腰果、蠶豆、薏米，當(dāng)歸等，腰果和蠶豆外觀類似于腎臟，具有補腎功效。而薏米和當(dāng)歸除了具有補腎的作用外，還可健脾化濕、活血化瘀。治療腎虛除了食補外，還可用一些補腎的藥物，女性一般常用的補腎的藥物是逍遙丸、逍遙顆粒，其作用雖然不完全是補腎，但是可以影響到人體的心、脾、腎的功能，有活血化瘀的作用，可以調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，對于腎臟也是具有一定的補益作用。尤其是當(dāng)女性由于氣血不足或者腎氣不足可誘發(fā)更年期，通過服用逍遙顆粒、逍遙散、或者逍遙丸來補血益氣，調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，緩解更年期的癥狀。
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腎虛的治療方法
腎虛治療方法，需要針對不同情況，采取不同治療方式，一般是吃藥治療，食物輔助治療，以及中醫(yī)治療。治療腎虛需要判斷是腎陽虛還是腎陰虛，如果女性，一般是腎陰虛，表現(xiàn)為身體乏力，月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量稀少等，如果男性，一般是腎陽虛，表現(xiàn)為陽萎、早泄，還會伴有手足冰涼的現(xiàn)象，表現(xiàn)為寒癥。藥物治療，如果腎陰虛，需要滋陰養(yǎng)腎，如果腎陽虛，需要溫腎壯陽。在飲食上，腎陰虛可以吃山藥、枸杞，能夠起到治療作用，腎陽虛的，可以吃羊肉、狗肉，韭菜等，治療效果都是不錯的。
腎陰虛有哪些癥狀
腎陰虛主要表現(xiàn)有：頭暈耳鳴，腰膝酸痛，失眠多夢，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，齒松發(fā)脫，形體消瘦，小便短黃或大便干結(jié)，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。男子兼見陽強易舉，遺精，早泄。女子則出現(xiàn)經(jīng)少或閉經(jīng)，崩漏等情況的發(fā)生。腎陰主全身指陰，屬“水”。對身體各個臟腑組織器官具有滋養(yǎng)的作用。腎陰到達(dá)全身臟腑組織器官，則轉(zhuǎn)變?yōu)榕K腑組織器官之陰。若腎陰虛衰，則各個臟腑組織失去滋養(yǎng)，就會引起一系列的疾病。
早上醒來腰疼是腎虛嗎
早晨醒來腰疼是不是腎虛，要按照腰疼的具體部位來判斷，如果是腰部的正中疼痛，那么有可能是因為有腰椎間盤突出，或者是腰椎的其它疾病所引起的。如果是腰部的兩側(cè)疼痛，那么就有可能是腎虛，或者是有腎臟類的結(jié)石等情況所導(dǎo)致的?；颊呤紫纫结t(yī)院檢查，排除腎臟的其它的病變，比如腎臟類的結(jié)石等等。這些情況排除以后，可以到中醫(yī)科，醫(yī)生通過把脈，望聞問切來診斷。確診是腎虛導(dǎo)致的腰疼，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)腰部的轉(zhuǎn)側(cè)和屈伸不利。所以如果是腎虛引起的腰疼，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用相應(yīng)的中藥來進行治療。
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早晨醒來腰疼是腎虛嗎
晨起后出現(xiàn)腰疼等不適癥狀后，患者應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，是不是腎虛要結(jié)合綜合情況來判斷。早上起來，如果患者有睡眠障礙或者伴有腰酸腿軟、性功能下降等癥狀，通常與腎虛密切相關(guān)。但是，早上起來腰疼也不一定完全就是腎虛，有可能是其他疾病，比如腰椎病、骨質(zhì)增生或者泌尿系感染、腎結(jié)石。所以，出現(xiàn)晨起后腰疼的患者需要進一步檢查，通?？梢宰瞿虺Ｒ?guī)或者腎臟的B超或者腰椎片等，進一步檢查來明確診斷。
腎虛失眠有什么表現(xiàn)
如果因為腎虛出現(xiàn)失眠問題時，晚上患者在床上會翻來覆去的睡不著，即使睡著后睡眠質(zhì)量也會非常差，而且夜尿多也會影響睡眠。因為晚上睡眠質(zhì)量差，所以白天會頭痛，記憶力減退，頭腦昏沉等。
知柏地黃丸會上火嗎
服用知柏地黃丸并不會導(dǎo)致上火，相反因為其中含有的知母、黃柏等藥物成分，可以起到滋陰降火的作用，不過該藥物在不當(dāng)使用的情況下會引起一些副作用，尤其是會導(dǎo)致腸胃不適，女性服用則會有白帶異常癥狀，還有可能導(dǎo)致虛寒證進一步加重。
站久了腰痛是腎虛嗎
大部分的腰痛都是腰肌勞損或扭傷。如果站立或者坐的時間太長，又沒有保持好姿勢，就容易覺得疲勞、腰痛。強行搬動過重的東西或者突然扭轉(zhuǎn)腰部時，就容易發(fā)生扭傷。但是身體的負(fù)擔(dān)太大也會導(dǎo)致腰痛，比如說負(fù)重或者懷孕期間，可能對腰部損傷較大。所以說出現(xiàn)了腰痛并不一定是腎虛。
腎陰虛有什么癥狀
腎是人們體內(nèi)重要的器官，如果出現(xiàn)問題，那么就會對生活就有很大影響，腎陰虛是現(xiàn)在很多人面臨的問題。想要讓疾病從體內(nèi)驅(qū)除，需要對它有足夠了解，才會有成功的治愈可能。腎陰虛有什么癥狀?這是我們首先要了解的問題。
腳出汗是腎虛嗎
腳出汗有不同的類型，比如青壯年或者青少年，因為年輕代謝比較旺盛，所以腳經(jīng)常出汗，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。還有一些人由于病理原因，表現(xiàn)為腳出汗，手腳心熱，甚至出現(xiàn)五心煩熱。這種情況考慮和腎虛有關(guān)系，尤其和腎陰虛，陰虛火旺，或者是腎陰虛伴有濕熱癥有關(guān)系。所以腳出汗在病理情況下，和腎虛有一定的關(guān)系。補腎，滋養(yǎng)肝腎，滋陰降火是治療腳出汗的常見方法，但是腳出汗很多情況是一種生理現(xiàn)象，不必過于恐慌。
腎虛臉色會發(fā)黑嗎
腎虛在男性中是一種常見的病癥，腎臟對男性來說是非常重要的，腎虛不僅嚴(yán)重危害著男性的身體健康，還會影響其生育能力和自信心。臉色發(fā)黑就是腎虛的一種表現(xiàn)，而且是長期腎虛的表現(xiàn)。
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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