站久了腰痛是腎虛嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-05-2160977次瀏覽
因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/9umjkouok2ce3is.html" target="_blank">腎虛是一種危害比較嚴(yán)重的疾病，如果想要治愈此病，有一定的難度同時(shí)還需要很長的治療時(shí)間，所以人們在出現(xiàn)腰痛等癥狀的時(shí)候，就十分害怕是患上了腎虛，那么站久了腰痛是腎虛嗎?
腰痛就是腎虛嗎?
大部分的腰痛都是腰肌勞損或扭傷。如果站立或者坐的時(shí)間太長，又沒有保持好姿勢，就容易覺得疲勞、腰痛。強(qiáng)行搬動過重的東西或者突然扭轉(zhuǎn)腰部時(shí)，就容易發(fā)生扭傷。但是身體的負(fù)擔(dān)太大也會導(dǎo)致腰痛，比如說負(fù)重或者懷孕期間，可能對腰部損傷較大。
兩個(gè)像拳頭大小的腎臟，每天濾過和清潔的血液有200升，相當(dāng)于10桶飲用水的量!并且，腎臟還有“輕傷不下火線”的特點(diǎn)。腎臟不但有巨大的代償功能，發(fā)生病變后癥狀往往非常隱匿，以至于被很多患者忽視，等惡化到了終末期，痛苦不堪。
一般如果只是輕微疼痛，不關(guān)乎疾病的腰痛，是可以自行緩解的。如果真的疼痛難忍，可以去醫(yī)院找醫(yī)生配一些止痛藥來緩解。但是不要一直臥床，臥床時(shí)間過長可能還會加重腰痛，所以休息一段時(shí)間后最好適當(dāng)活動活動腰背。
相關(guān)推薦
男人腎陰虛如何調(diào)理
男人腎陰虛，首先要祛除引起腎陰虛的致病因素，致病因素包括了飲食結(jié)構(gòu)不合理，還有一些不良的生活習(xí)慣，以及一些不良藥物的濫用引起來的。對于一些飲食習(xí)慣不合理，長期食用辛香燥烈食材，或者調(diào)味品烹制的食物，如果是這種原因引起來的要盡量少用這一類的食材。另外，如果腎陰不足是因?yàn)橛脽嵝运幬镩L期大量食用造成的，就要停止這類藥物的食用，同時(shí)還要注意是不是有引起來腎陰虛的西藥，主要包括了激素，像強(qiáng)的松，包括一些治療甲狀腺功能減退的藥物，像甲狀腺素。另外，還包括一些利尿藥，像速尿等，如果有引起腎陰虛的西藥，要停止西藥的使用。另外，還可以使用一些滋陰的藥物，像六味地黃、杞菊地黃等。
失眠是腎陽虛還是陰虛
失眠有可能是腎陰虛造成，也有可能是腎陽虛造成，這兩種情況都可能會導(dǎo)致失眠的發(fā)生，腎是水火之臟，里面又有腎陰又有腎陽，當(dāng)腎陰虛的時(shí)候陰虛不能去制約心火，這樣心火旺盛以后心神就被干擾，心神被干擾就會導(dǎo)致心藏神的功能受影響，所以就能夠?qū)е率?。這個(gè)時(shí)候的失眠可能還會伴有心煩、易怒，然后兩顴潮紅、口渴，或者還可能見到舌尖是紅的，舌苔是比較少，或者是干的，脈也是細(xì)的，這個(gè)是屬于腎陰不足，導(dǎo)致不能去制約心火造成的。如果腎的陽氣不足了以后，腎陽能夠溫化水液使水液蒸騰到全身，如果腎陽不足了以后不能去溫化水液，水的邪氣也可以向上叫水氣凌心，所以水液向上去干擾了心臟也影響心臟的藏神的功能，也會造成失眠，水氣凌心的失眠可能就會伴有，比如這個(gè)病人會有面色蒼白，有怕冷，有四肢冰涼或者會有下肢水腫，會有大便的溏瀉、頑固不化等，會有這些腎陽不足的癥狀。
男人陰虛怎樣調(diào)理
男性陰虛的調(diào)理主要是要看陰虛的原因是什么，引起來男性陰虛的因素是什么，去掉引起陰虛的致病因素，同時(shí)如果是陰虛狀態(tài)比較嚴(yán)重的話，給與一些養(yǎng)陰補(bǔ)腎的藥物就可以重新恢復(fù)健康狀態(tài)。引起來腎虛的原因：一個(gè)就是飲食的結(jié)構(gòu)，飲食習(xí)慣不合理，長期地食用或者大量地食用一些性溫的、辛辣的食品，或者是長期食用一些油炸的食品，比較干燥的食品，就可以導(dǎo)致陰液不足。像這種食品主要是常見的一些，花椒類的藥物、麻椒類的藥物、芥末類的藥物、辛香的調(diào)料。另外，就是一些藥物，常用的藥物，像一些溫?zé)嵘⒑乃幬锵窀阶永碇型?，干姜、蓽撥、高良姜長期地食用，包括桂枝，長期食用都會出現(xiàn)陰虛的一些癥狀。如果是藥源性的，停止這種藥物，如果是陰虛的癥狀比較明顯，給與六味地黃等補(bǔ)腎陰的藥物就可以。
女生腎虛怎么辦
女生腎虛可以在日常生活中一定要保持一種充足的睡眠狀態(tài)，避免過度熬夜，最好每天保證8~10個(gè)小時(shí)的睡眠，不僅能夠緩解疲乏，能夠有效避免腎虛的情況。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動，比如快走、慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且還可以改善腎虛的情況。在飲食上可以多吃一些溫陽補(bǔ)腎的食物，比如黑芝麻、黑米、烏雞、海帶、枸杞、蝦、海參、鮑魚等，不僅能滿足身體所需，還能改善腎虛的現(xiàn)象。如果病情比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些滋陰補(bǔ)腎類的藥物進(jìn)行改善。
02:10
腎氣虛怎么調(diào)理
腎氣虛可以選用中成藥來治療，像傳統(tǒng)的金匱腎氣丸。另外，如果陽虛比較明顯的，也可以選來治療。還有不要忘國粹針灸，針灸對于補(bǔ)益腎氣也是很有好處的，而且是一個(gè)純綠色療法，完全沒有副作用的。像針灸可以選用太溪、腎俞、關(guān)元、氣海穴位，這些穴位像太溪、腎俞，本身都是專門補(bǔ)氣的，關(guān)元也是補(bǔ)陽、補(bǔ)腎的穴位。如果腎氣的不足，還可以加上艾灸的方法。像艾灸的穴都有補(bǔ)腎、溫陽、益氣的作用。如果腎氣不足還要增加適量的運(yùn)動，這樣調(diào)動人體自身的陽氣，保障臟腑功能的旺盛。
男性腎虛會變胖嗎
男性出現(xiàn)腎虛后是會變胖的，中醫(yī)認(rèn)為腎主水，而腎虛會導(dǎo)致體內(nèi)水行不暢，進(jìn)而容易引起虛胖。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，出現(xiàn)腎虛后內(nèi)分泌功能也會進(jìn)一步削弱，這樣會導(dǎo)致能夠代謝脂肪的腎上腺皮質(zhì)激素分泌減少，最終就會因基礎(chǔ)代謝率降低，而引發(fā)肥胖。
02:41
腎陰虛吃什么好
腎陰虛可以吃如海參、干貝有清涼滋陰補(bǔ)腎的作用，有很好的補(bǔ)腎滋陰的效果；腎陰不足者除食補(bǔ)外，也可以用藥物調(diào)補(bǔ)如六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃、歸芍地黃等。需要忌服溫?zé)嶂?，例如北方的鹿肉、干姜、肉桂、附子。腎陰虛也稱真陰不足或者腎水不足，是中醫(yī)的術(shù)語。腎陰不足多見于先天稟賦不足，或者熱病后期，或情志化火，中醫(yī)說陰虛生內(nèi)熱，腎陰不足的患者，表現(xiàn)為五心煩熱、手足心出汗、全紅、舌紅、苔少。
02:08
腎虛失眠有什么表現(xiàn)
腎虛失眠會有腰膝酸軟、五行煩熱、昏熱汗、口干、咽干，大便干燥、注意力不集中、頭蒙不清、昏昏沉沉、有東西壓著的感覺。腎虛失眠的表現(xiàn)有腎虛還有失眠兩個(gè)方面。腎虛有腎陽虛和腎陰虛。腎陰虛的失眠往往失眠的同時(shí)，伴有腰膝酸軟、五行煩熱、昏熱汗出甚至口干、咽干這些表現(xiàn)；另外，腎虛失眠的患者，會出現(xiàn)大便干燥、注意力不集中的表現(xiàn)；另外，腎虛的失眠的患者往往有頭蒙不清、昏昏沉沉的，頭上好像有東西壓著的感覺，其實(shí)也是腎虛的表現(xiàn)。所以腎虛的失眠，在這個(gè)腎虛和失眠兩方面都有綜合的表現(xiàn)。如大便干、腰酸、注意力不集中、頭上有什么東西壓著等。
02:14
腎陽虛的癥狀
腎陽虛的主要癥狀表現(xiàn)有腰酸，腿軟，性功能障以及寒癥反應(yīng)。腎陽虛在臨床上的癥狀是比較多的，主要是以寒癥為主，患者可能會出現(xiàn)腰酸、腿軟等情況，同時(shí)也可能會出現(xiàn)寒癥，比如手足發(fā)冷以及后背感覺寒冷。腎陽虛的情況常發(fā)生在男性的身體上，容易出現(xiàn)陽痿早泄等性功能障礙的情況，這些現(xiàn)象的發(fā)生會直接影響到正常的性生活，要注意治療。對于這種情況治療主要是溫腎補(bǔ)陽，最常用的是服用金匱腎氣丸進(jìn)行治療，治療效果是較好。如果患者身體出現(xiàn)疑似腎陽虛癥狀時(shí)，建議去醫(yī)院確診，再進(jìn)行針對性治療
喝中藥的禁忌
慢性疾病的出現(xiàn)就應(yīng)該盡快的服用中草藥，如此才能夠達(dá)到更好的效果，而在服用中藥的過程中，本身就應(yīng)該掌握相應(yīng)的禁忌事項(xiàng)，首先應(yīng)該避免生冷，盡量不要吃蘿卜，也應(yīng)該減少辛辣的飲食，油膩的飲食，不要選擇喝濃茶，這些也都是大家需要掌握的。
喝水就尿頻是腎虛嗎
一喝水尿就特別多，喝水后一直去廁所，特別是水喝多的時(shí)候或者晚上喝水的話，那么許多朋友們就會問喝水就尿頻是腎虛嗎?尿液是人體正常的生理代謝產(chǎn)物，尿液同時(shí)也是健康狀況的晴雨表。每天排尿多少與尿液的顏色變化，都代表著身體的某種反應(yīng)。
腎虛拔罐拔什么位置
腎虛是一種比較常見的問題，嚴(yán)重的影響著身體健康，造成腎虛的原因有很多，有些人認(rèn)為拔罐治療可以有效的緩解腎虛的問題，那么腎虛拔罐拔什么位置?是很多患者的疑問，下面一起來了解一下，希望可以幫助大家選擇合適的穴位拔罐。
腎虛能自己恢復(fù)嗎
腎虛是我們生活中常見的一種病癥，其實(shí)腎虛是可以通過自己的調(diào)養(yǎng)從而改善的，我們首先要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。其次為了改善腎虛的狀況我們要注意有一個(gè)良好的性生活，除了這些腎虛還可以通過食物來進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)。
男人出汗是腎虛嗎
腎虛的表現(xiàn)為：記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低；缺乏自信、信心不足、缺乏自信、工作沒熱情、生活沒激情、沒有目標(biāo)和方向；情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁等癥狀。中醫(yī)腎虛可分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛，可以通過以下癥狀表現(xiàn)簡單進(jìn)行辨別。①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱。④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。腎虛可以出現(xiàn)出汗的癥狀，但不是所有的出汗都是腎虛導(dǎo)致的，需要前往醫(yī)院請醫(yī)生幫助診斷。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
健康資訊
更多>-
2025-02-03
-
2025-02-03
-
2024-11-06
-
2025-01-21
