長期腎虛有什么后果
從中醫(yī)的角度說,腎虛就是腎臟精氣陰陽不足的表現(xiàn)。它分為腎陰虛和腎陽虛兩種。很多人都有腎虛的表現(xiàn),比如腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,頭暈,耳鳴等。但是因?yàn)樗挥绊懭粘I疃蝗藗兯鲆?,這樣就會(huì)導(dǎo)致長期腎虛,那長期腎虛有什么樣的后果呢?
1.首先最明顯的特征是,在房事上面興趣會(huì)大減,并且時(shí)間也會(huì)縮短,最后會(huì)導(dǎo)致性生活質(zhì)量不佳。
2.在小便的時(shí)侯,多數(shù)出現(xiàn)尿頻,小便清長等癥狀。這些問題都比較嚴(yán)重,建議千萬不要憋尿,因?yàn)殚L時(shí)間憋尿可能會(huì)造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等癥狀。
3.有的腎虛患者會(huì)有頭暈的感覺,而且常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與腎虛相關(guān)。
4.最主要的癥狀就是腰痛。腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(比如司機(jī)),久之會(huì)損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。
一定要對自己的身體負(fù)責(zé)任,小病不治就會(huì)產(chǎn)生大問題,所以一發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)問題就要及時(shí)的去醫(yī)院,找到醫(yī)生尋求幫助。還有就是從飲食上注意,多吃一些清淡的,綠色的食品,不要大魚大肉,多喝水。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,節(jié)制性生活。
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