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現(xiàn)在有許多人會(huì)有陰虛燥熱的情況，通常會(huì)有面色潮紅，手足心熱以及唇紅微干的癥狀，如何調(diào)理呢?可以使用藥物進(jìn)行調(diào)理，用一些中藥效果不錯(cuò)，如女貞子、五味子、旱蓮草等等。還可以精神調(diào)養(yǎng)，因?yàn)殛幪撛餆岬幕颊邥r(shí)常會(huì)有收煩易怒的情況，所以穩(wěn)定情緒是非常有必要的。

在中醫(yī)里面，陰虛主要體現(xiàn)的是肝腎陰虛。肝主要是藏血的，腎主要是藏精的。因此，所說的陰虛，主要是肝腎的陰虛，即人的精血虧了。精血一虧，自然陰虛。

陰虛體質(zhì)多見于老年人，更年期男女;精神壓力過重、睡眠不足、精力消耗過多的中年人。

陰虛可誘發(fā)很多疾病，高血壓、冠心病、糖尿病、性功能障礙等。尤其是陰虛型冠心病患者，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，很容易發(fā)展成氣陰兩虛型冠心病，加重病情。及早調(diào)理是關(guān)鍵。

陰虛體質(zhì)如何調(diào)理

藥物調(diào)養(yǎng)：可用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。如肺陰虛，宜服百合固金湯;心陰虛，宜服天王補(bǔ)心丸;脾陰虛，宜服慎柔養(yǎng)真湯;腎陰虛，宜服六味丸;肝陰虛，宜服一貫煎。

精神調(diào)養(yǎng)：陰虛體質(zhì)的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中，對(duì)非原則性問題，少與人爭(zhēng)，以減少激怒，要少參加爭(zhēng)勝負(fù)的文娛活動(dòng)。適當(dāng)?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng)，遠(yuǎn)離城市喧囂

環(huán)境調(diào)攝：陰虛體質(zhì)的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。

陰虛燥熱的患者除了可以采取上面調(diào)理方法外，還可以使用飲食調(diào)養(yǎng)，陰虛體質(zhì)的患者一定要保陰潛陽，飲食上宜清淡，忌食油膩辛辣刺激的食物?？梢远喑孕┡疵?、甘蔗、蜂蜜、芝麻、乳品、魚類等清淡食物，煙、酒也要注意杜絕。