陰虛盜汗吃什么補(bǔ)
發(fā)布時(shí)間：2018-05-2256686次瀏覽
盜汗相信大家并不會(huì)陌生，雖然經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)，但是對(duì)它卻沒(méi)有太多了解。在得了此病以后，治療上面就會(huì)手忙腳亂。這個(gè)時(shí)候我們就有必要了解下陰虛盜汗吃什么補(bǔ)?了解以后，當(dāng)此類(lèi)疾病出現(xiàn)，才會(huì)讓病情得到有效控制。
飲食進(jìn)補(bǔ)
食物方面可選擇具有補(bǔ)血、養(yǎng)血作用的食材，如花生、蓮藕、紅豆、雞湯、紅棗、桂圓等。藥膳進(jìn)補(bǔ)，可以選擇具有補(bǔ)血養(yǎng)血作用的當(dāng)歸、黨參、熟地、枸杞子、阿膠等，制作成藥膳，如當(dāng)歸羊肉湯、阿膠雞湯等。
精神調(diào)養(yǎng)
血虛的人容易體質(zhì)虛弱、乏力、健忘以及疲憊等，所以血虛人群調(diào)養(yǎng)要注意多休息，避免過(guò)度疲憊，也避免久臥、久坐等。
最重要的是用阿膠補(bǔ)
阿膠可以補(bǔ)氣益血、健腦益智、延年益壽、美容養(yǎng)顏、提高免疫力、改善睡眠、強(qiáng)筋健體、壯陽(yáng)補(bǔ)腎、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善貧血調(diào)節(jié)女性荷爾蒙、提高男女生育能力。
現(xiàn)在養(yǎng)生學(xué)被越來(lái)越多人關(guān)注，對(duì)于盜汗他們有自己的一套，正規(guī)的養(yǎng)生學(xué)對(duì)它有一定了解，而且食療效果十分不錯(cuò)，因此在生活中多注意再加上飲食調(diào)理，身體會(huì)越來(lái)越好，遠(yuǎn)離陰虛盜汗更輕松。
相關(guān)推薦
盜汗到底是陰虛還是陽(yáng)虛
一般在睡覺(jué)的時(shí)候出汗，醒來(lái)以后就沒(méi)有汗了，這種情況下叫做盜汗。多數(shù)情況下陰虛則盜汗，陽(yáng)虛則自汗，一般陰虛的時(shí)候，因?yàn)殛幗虻牟蛔悖荒苡行У娜ブ萍s火熱之邪，這樣火熱可以逼迫津液外泄，就導(dǎo)致了盜汗的發(fā)生。如果這種的盜汗同時(shí)可能還伴有心煩、失眠，或者午后有潮熱，兩顴也是紅赤的，可能還伴有手腳心的發(fā)熱。病人可能見(jiàn)到有消瘦、口渴、小便黃、大便干，看舌頭是紅的，舌體也比較瘦、少苔，有這些情況一般就是陰虛的盜汗。另外有一部分人群，盜汗可能是其他的因素造成的，有些人在胃氣不足的時(shí)候，胃是屬陽(yáng)的，正常的時(shí)候，白天胃陽(yáng)是分布在人體的體表來(lái)固護(hù)體表，使體表密實(shí)，在睡眠的時(shí)候胃陽(yáng)要入陰的。如果表陽(yáng)虛，體表的胃陽(yáng)不足，固護(hù)的不夠密實(shí)，也會(huì)出現(xiàn)盜汗。如果是這樣的情況，可能盜汗同時(shí)會(huì)伴有怕風(fēng)，怕冷、手腳不溫，面色蒼白、倦怠乏力等情況，還有像脾虛有濕也會(huì)造成盜汗。所以盜汗是以陰虛為主的，如果其他的原因，也有造成盜汗的可能性。
心陰虛的癥狀有什么
心陰虛會(huì)見(jiàn)到女人一般比較消瘦、兩顴紅、臉色紅，臉紅一般是一個(gè)嫩紅，還有手腳心會(huì)發(fā)熱，有潮熱盜汗，舌頭也是紅的，舌尖比較紅，脈是細(xì)的。因?yàn)樾臅?huì)有心臟本身的癥狀，會(huì)有心慌，心和小腸是相表里的，所以心陰不足也可能見(jiàn)到小便的色黃、短赤、發(fā)熱。心是藏神的，如果神智被擾了，病人就會(huì)見(jiàn)到有失眠，會(huì)有入睡困難或者睡著了容易醒，還有煩躁不安。心是開(kāi)竅于舌的，心陰不足，心火會(huì)上延到舌頭，會(huì)見(jiàn)到比如口舌生瘡或者舌頭會(huì)有舌邊尖長(zhǎng)一些毛刺，比較刺疼，突出于舌頭，還會(huì)有一些口腔潰瘍等情況?？傊绻切年幍牟蛔悖透鶕?jù)中醫(yī)對(duì)于心臟的理論，會(huì)存在一種心臟本身或者心神的問(wèn)題，或者心開(kāi)竅到舌的問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)這些相關(guān)的癥狀。
手腳發(fā)熱是陽(yáng)虛還是陰虛
手腳發(fā)熱通常有熱的情況，一般都是有陽(yáng)熱，才會(huì)造成有熱的情況，所以手腳發(fā)熱一般就是陰虛造成的。陰陽(yáng)是相互平衡的，相互制約的，也就是水和火，中醫(yī)說(shuō)是水火相濟(jì)，就是水達(dá)到陰陽(yáng)的平衡。當(dāng)陰液不足的時(shí)候，就不能去制約火了，火就旺盛，火旺以后就會(huì)向外浮躍，所以浮躍到了手腳，就可能見(jiàn)到手腳發(fā)熱的情況。如果腎陰的不足，可能還見(jiàn)到有腰膝酸軟，有頭暈、耳鳴，有烘熱汗出。除了手腳心熱，男子還可以見(jiàn)到遺精、早泄，女子可能會(huì)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的情況。這種腎陰虛也可能因?yàn)殛幪摬荒苋ブ萍s心火，造成心陰的不足，心陰不足也有手腳心發(fā)熱的情況，同時(shí)還伴有心慌、失眠、多夢(mèng)、口干、舌燥，還可以有盜汗的情況發(fā)生。兩顴紅、臉色紅，還有手腳心會(huì)發(fā)熱、潮熱盜汗，舌頭、舌尖比較紅，脈是細(xì)的。不管是心陰虛還是腎陰虛，都可能會(huì)見(jiàn)到舌頭是干紅的，少津液滋潤(rùn)，苔可能是比較少的，脈是細(xì)的或者是細(xì)數(shù)的。
02:45
兒童陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
兒童在急性發(fā)燒或者腹瀉時(shí)，需多補(bǔ)充水分，注意休息，以清淡飲食和易消化的飲食為主。多吃一些青菜和水果，可自然恢復(fù)。這不是嚴(yán)格意義上的陰虛內(nèi)熱，只是急性疾病導(dǎo)致津液的損傷造成內(nèi)熱的癥狀。天生體質(zhì)差、消瘦、容易生病或患病時(shí)間比較久，顯口燥、咽干、嘴唇干、小便黃、大便干，甚至影響發(fā)育，除以上措施還需多吃鴨梨、蓮藕、百合、荸薺，適量補(bǔ)充維生素。如仍不能改善，就是陰虛火旺，需找醫(yī)生幫助開(kāi)藥調(diào)理，不要自己在家自己治療，在用藥上需要醫(yī)生來(lái)把握這個(gè)度，不然給孩子生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成不好的影響。
02:12
血虛陰虛是什么癥狀
如果有血虛的狀況，會(huì)見(jiàn)到面色的蒼白，患者會(huì)有頭暈?zāi)垦＃@時(shí)候血液不上沖，可能見(jiàn)到口唇也是蒼白的。四肢的指甲也是蒼白的，可能會(huì)有心慌、心悸、失眠、月經(jīng)量減少，月經(jīng)的顏色比較淡，甚至于月經(jīng)的周期向后延，舌頭淡、脈虛弱。如果出現(xiàn)陰虛的情況，除剛才血虛的狀況，血也會(huì)虛，還可以更多見(jiàn)到有心煩、口燥咽干、面紅、眼睛紅、有潮熱、有盜汗、手腳發(fā)熱、皮膚干燥、耳鳴、大便干燥等。有陰虛就可能有虛火的癥狀出現(xiàn)，這種病人的舌頭是紅的、陰液滋潤(rùn)而且苔也是少的，脈是細(xì)的。
02:09
女人陰虛內(nèi)熱吃什么藥
出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱狀態(tài)時(shí)，服用的藥物一定是具有滋陰的藥物，或具有退虛熱的藥物。像中藥飲片里的生地、熟地、知母、黃柏、黃芩、青蒿、鱉甲、地骨皮，這類(lèi)藥物具有滋陰、清熱的作用。像臨床上常用的一些成藥，像知柏地黃丸，這類(lèi)藥物是最常用的，知柏地黃丸有知母和黃柏，另外再加上六味地黃丸，是由八個(gè)藥物組成。六味地黃丸有熟地、山萸肉、山藥，具有益氣、健脾、補(bǔ)腎陰、養(yǎng)肝血的作用，另外還有丹皮、茯苓、澤瀉這類(lèi)藥物，其中丹皮具有涼血清熱的作用。
02:18
男人陰虛吃什么藥最好
陰虛主要是陰液和精液、血液，陰份不足的狀態(tài)。根據(jù)具體是陰經(jīng)不足還是陰精不足會(huì)選擇不同的藥物。咳嗽、干咳、咳血、盜汗、低熱這種肺陰不足的狀態(tài)，一般可以用百合地黃湯之類(lèi)的藥物。對(duì)于眼睛干澀、失眠、多夢(mèng)、頭暈、頭痛、腰酸、腿軟這種肝腎陰虛的藥物，要選用知柏地黃丸或杞菊地黃丸，知柏地黃丸就是知母，黃柏加六味地黃具有養(yǎng)陰清虛熱的作用，主要用于肝腎不足、腎陰不足、陰血不足的狀態(tài)。知柏地黃丸是偏于腎陰不足有虛熱，杞菊地黃丸適用于腎陰不足，肝陽(yáng)上亢、陽(yáng)亢的表現(xiàn)。
02:20
男人陰虛是怎么回事
男人陰虛就是男人體內(nèi)的陰液不足，身體的陰液不足就會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，這種狀態(tài)就叫陰虛。根據(jù)臟腑的陰虛的情況不同會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀，常見(jiàn)就是肺陰不足，咳嗽、干咳、痰中帶血絲，還可能會(huì)出現(xiàn)低熱，午后的低熱或者晚上的低熱，盜汗或者咳鮮血。腎陰不足會(huì)出現(xiàn)腦的一些癥狀，頭暈、耳鳴、記憶力下降、計(jì)算力下降，另外還會(huì)出現(xiàn)一些牙齒的問(wèn)題，像牙齒松動(dòng)、牙齒提前脫落，最常見(jiàn)的腎陰不足的癥狀還是腰部的一些癥狀，像腰痛、腰酸，生殖能力下降也是腎陰不足的常見(jiàn)表現(xiàn)。
男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些
男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有很多，通常情況下會(huì)出現(xiàn)全身疲乏無(wú)力，容易出汗，頭暈心慌，乏力，眼花，大便干燥等諸多現(xiàn)象，有些男性還會(huì)有夢(mèng)遺，滑精的情況出現(xiàn)。所以出現(xiàn)了陰虛的情況要及時(shí)的調(diào)理自己的身體，要在飲食上多注意，還要加強(qiáng)一些鍛煉。
女人陰虛血熱的癥狀
陰虛血熱主要是腎陰不足，腎陰不足導(dǎo)致水不克火，心火倍加旺盛，心主血脈，心火旺盛灼燒血脈從而變成血熱癥，那么女人陰虛血熱的癥狀有哪些?這是女性朋友們都比較關(guān)注的問(wèn)題，下面一起來(lái)看看以下的內(nèi)容，希望可以幫助您緩解癥狀。
陰虛和血虛有什么不同
有愛(ài)好中醫(yī)、學(xué)習(xí)中醫(yī)的人，會(huì)很細(xì)心地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，我就曾經(jīng)遇到過(guò)有人問(wèn)血虛和陰虛好像差不多呀，怎么區(qū)別呢?
陽(yáng)亢陰虛有什么癥狀
陰虛是我們生活中常見(jiàn)的病理現(xiàn)象，是指精血或者精液虧損，男性患上該疾病的比較多。中醫(yī)對(duì)它的定義是精血和津液它是屬于陰性的，要是缺少精血還有津液，那就是陰虛。不管是什么樣的疾病，對(duì)健康都會(huì)帶來(lái)一定的影響，那么陽(yáng)亢陰虛有什么癥狀？
陰虛肝火旺的癥狀有哪些
陰虛肝火旺包含了陰虛的這些表現(xiàn)，比如午后的潮熱、夜間發(fā)熱、不欲近衣、手足心熱、煩燥、少寐多夢(mèng)、盜汗、口干咽燥、舌質(zhì)紅、無(wú)苔、少苔、中有裂紋、脈細(xì)數(shù)。同時(shí)還有典型的肝火旺的表現(xiàn)。比如頭暈耳鳴、兩目干澀、脅肋有灼痛，這都是典型的肝陰虛的一個(gè)表現(xiàn)，因?yàn)檫@都是肝經(jīng)循行的地方，或者是肝臟在頭面部所屬的地方，比如說(shuō)這個(gè)兩目，我們叫頭面部這屬于肝的。
女腎陰虛的癥狀是什么
腎陰虛，臉上可能會(huì)出現(xiàn)黃褐斑。腎陰不足不能滋潤(rùn)肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃色、黃褐色或淡黑色的斑塊，邊界清楚，伴有月經(jīng)不調(diào)、黑眼圈。中醫(yī)理論認(rèn)為黑色代表腎臟，眼圈黑表示腎虛，而且身體其臟器也伴有疾病。日積月累會(huì)影響腎正常工作，體虛則疲乏會(huì)慢慢形成黑眼圈。月經(jīng)不調(diào)，中醫(yī)認(rèn)為腎氣充尚才能使氣血調(diào)和，沖脈、任脈功能正常，才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)。因此，腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)重要原因，腎虛引起頭暈、體虛、腰膝酸軟、小腹脹痛等。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腎虛則可反映為腰酸痛，其特點(diǎn)是勞累后隱隱作痛、頭發(fā)生長(zhǎng)不旺容易脫落。腎陰虛還表現(xiàn)出面色發(fā)紅、眩暈、耳鳴、齒松、發(fā)落、月經(jīng)減少、閉經(jīng)、失眠健忘、口燥咽干、煩燥、容易出汗、形體消瘦等。女人腎陰虛總結(jié)為：臉部出現(xiàn)黃褐斑、黑眼圈，伴有月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸痛、頭發(fā)不旺盛、易脫發(fā)等癥狀。
女人陰虛是什么導(dǎo)致的
陰虛是很多女人都會(huì)出現(xiàn)的一種病癥，既然是病癥那就有出現(xiàn)的原因，女人陰虛是什么導(dǎo)致的?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我認(rèn)真的整理了很多的資料，如果您想知道問(wèn)題的答案，那就跟著我一起往下面仔細(xì)的看看吧，下文當(dāng)中就有詳細(xì)的介紹。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
- 1 陰虛怎么引起的
- 2 什么是陰虛
- 3 陰虛是如何形成的？
- 4 陰虛火旺怎么調(diào)理是陰虛嗎
- 5 肝陰虛和腎陰虛要怎樣調(diào)理？
- 6 陰虛怎么食補(bǔ)
- 7 陰虛如何食療
- 8 陰虛可以引起低燒嗎
健康資訊
更多>-
2025-01-25
-
2025-01-25
-
2024-12-17
-
2024-11-07
