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陽(yáng)虛吃什么藥1.金匱腎氣丸：溫補(bǔ)腎陽(yáng)、化氣行水，用于腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黃丸，主治功能是溫補(bǔ)腎陽(yáng)，用于腰膝酸軟、肢冷尿頻，本品中有肉桂，屬溫?zé)崴帲贿m宜用于具有口干舌燥、煩躁氣急、便干、尿黃癥狀的糖尿病、慢性腎炎、高血壓、心臟病的患者。3.至寶三鞭丸，主要補(bǔ)血生精、健腦補(bǔ)腎，用于腎虛所致體質(zhì)虛弱、腰酸背痛、頭暈、心悸、健忘、虛汗、畏寒、失眠、面色蒼白、氣虛食減。陽(yáng)虛怎么補(bǔ)最快最好由于每個(gè)人體質(zhì)不同，導(dǎo)致陽(yáng)虛的原因也不同，所以不存在最快和最好。陽(yáng)虛一般都是通過(guò)中藥調(diào)理治療，患者平時(shí)也要注意飲食和生活習(xí)慣，可以選用藥物養(yǎng)生，可選用補(bǔ)陽(yáng)祛寒、溫養(yǎng)肝腎之品，常用藥物有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲(chóng)夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、胡桃、杜仲、續(xù)斷、菟絲子等。成方可選用金匱腎氣丸、、全鹿丸。若偏心陽(yáng)虛者，桂枝甘草湯加肉桂常服，虛甚者可加人參；若偏脾陽(yáng)虛者，選擇理中丸，成附子理中丸；脾腎兩虛者可用濟(jì)生腎氣丸。陽(yáng)虛吃什么食物陽(yáng)虛的患者平時(shí)可以吃溫性或者熱性的食物，但是不宜過(guò)量，否則會(huì)傷及津液，引起陰虛火旺的癥狀，溫性的食物能夠起到溫中散寒，通陽(yáng)補(bǔ)氣的功效。常見(jiàn)的食物有羊肉、牛肉、蔥白、生姜、韭菜、龍眼肉、荔枝、橘子、南瓜、紅糖等。常見(jiàn)的熱性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平時(shí)要注意保暖，避免喝冷飲，梨子、冬瓜、苦瓜這類(lèi)寒涼的食物要盡量避免，增加體育鍛煉，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，可以同時(shí)配合艾灸調(diào)理，穴位上可以選擇足三里，關(guān)元，氣海，神闕，三陰交，腎腧。

手腳冰涼、寒涼寒涼，所以這涼一定就是有寒，有寒就會(huì)存在著陽(yáng)的不足。所以，手腳冰涼是陽(yáng)氣虛弱了腎陽(yáng)虛，腎的陽(yáng)是人一生陽(yáng)氣的根本，就好比自然界的太陽(yáng)，腎陽(yáng)能夠溫暖臟腑，營(yíng)養(yǎng)四肢百骸，當(dāng)陽(yáng)氣不足就好像陽(yáng)光不足了，陽(yáng)光不足了肯定首先要保臟腑的供應(yīng)，對(duì)于四肢的營(yíng)養(yǎng)就差了，陽(yáng)氣不能達(dá)與四末就見(jiàn)到了手腳的冰涼，同時(shí)還可以見(jiàn)到有腰膝的酸軟，腰腿的沉重、頭暈眼花、耳聾、耳鳴也可以有脫發(fā)，還有全身怕冷精神萎靡。除了陽(yáng)虛，陽(yáng)氣不振和經(jīng)絡(luò)不通，陽(yáng)氣阻滯導(dǎo)致陽(yáng)氣不能達(dá)于四末，也可以見(jiàn)到手腳的冰涼，手腳冰涼通常不是一個(gè)虛癥，所以不會(huì)伴有腎虛的癥狀，手腳冰涼多數(shù)可能是因?yàn)槟I的陽(yáng)氣不足，但是也有一部分人是屬于沒(méi)有虛損的情況，只是陽(yáng)氣不能通達(dá)造成的。

陽(yáng)氣是我們?nèi)梭w物質(zhì)代謝和生理功能的一個(gè)原動(dòng)力，它是人體生殖、生長(zhǎng)發(fā)育以及衰老和死亡的一個(gè)決定的因素。我們中醫(yī)有一句話叫得陽(yáng)者生，失陽(yáng)者亡，就是說(shuō)人體是需要正常的功能，是需要陽(yáng)氣的一個(gè)溫養(yǎng)和支持的，陽(yáng)氣越充足人就越強(qiáng)壯，壽命也就越長(zhǎng)久，陽(yáng)氣不足人就會(huì)生病，如果陽(yáng)氣消失耗盡了，人就會(huì)消亡了。所以陽(yáng)氣它能夠溫養(yǎng)全身的臟腑組織，維護(hù)臟腑的功能，如果陽(yáng)氣不足，就會(huì)出現(xiàn)一些生理功能減退的癥狀，導(dǎo)致身體的御寒的能力下降，臟腑出現(xiàn)一些虛寒的征象，常見(jiàn)的陽(yáng)虛的，可以有脾胃的一個(gè)陽(yáng)虛，可以見(jiàn)到有腹脹、畏寒，這種人他的畏寒的特點(diǎn)特別突出，一點(diǎn)涼的都不敢吃，有的人到什么程度，說(shuō)水果的那種溫度，他都覺(jué)得很寒，吃完了他都會(huì)胃不舒服，比如說(shuō)冰箱這項(xiàng)東西，他連碰都不敢碰，還有像面色蒼白，大便是稀的，有一些人有，我們中醫(yī)叫做下利清谷，這什么意思？就是病人給我們的主訴，就是說(shuō)我要吃米飯，我排出來(lái)的都是有米粒，吃的是菜葉排出來(lái)的就有菜葉，就食物的原型，就在腸子里排出來(lái)了，這也是一個(gè)陽(yáng)虛的反應(yīng)。另外一種人，他有五更線，就是說(shuō)五更，也就是說(shuō)在大約在早晨3:00~5:00的時(shí)候，就會(huì)去拉肚子，這也是一個(gè)脾腎陽(yáng)虛的反應(yīng)。還有腎陽(yáng)不足，可以見(jiàn)到有一些畏寒、四肢發(fā)涼，然后有一些男科和婦科的問(wèn)題，不孕不育等等。總之陽(yáng)虛之人，是可以見(jiàn)到各種生理活動(dòng)減弱和衰退，身體的御寒能力下降癥狀的。

男人的陰虛和陽(yáng)虛，它的不同是他癥狀表現(xiàn)不同，致病因素也不同，它的治療也不同，一般男人的陰虛，就是它的腎陰的一個(gè)不足。主要表現(xiàn)在腰膝酸軟無(wú)力、頭暈耳鳴、口干、心煩、失眠，手足心發(fā)熱、容易出汗，可能會(huì)有早泄、遺精這些癥狀，如果出現(xiàn)這些癥狀，我們治療的大法是要滋陰補(bǔ)腎的，如果男人的陽(yáng)虛，就會(huì)主要見(jiàn)到一些功能衰退所引起的癥狀，除了陰虛有的那些癥狀，一般還會(huì)再有畏寒、怕冷、手腳冰涼、腰背發(fā)涼、尿頻、尿急，還有陽(yáng)痿、心率功能減退、不育，也就是說(shuō)在男子去男科檢查，會(huì)見(jiàn)到人家報(bào)，就說(shuō)精子是量不夠，精子的活動(dòng)度低、質(zhì)量不好等等這些情況，另外還會(huì)伴有神疲乏力這些癥狀，如果是一個(gè)陽(yáng)虛不足的，是需要用溫陽(yáng)補(bǔ)腎的辦法的。如果病比較久了，也有可能出現(xiàn)陰陽(yáng)俱虛的情況。陰陽(yáng)俱虛就是說(shuō)，它既有上面我們說(shuō)到的陰虛癥狀，又有陽(yáng)虛的癥狀，兩個(gè)都有。一般男子平常要注意，不要老熬夜、睡眠不足，這些都容易損傷我們的陽(yáng)氣。另外有些人有壞的習(xí)慣，比如手淫這些，直接傷到我們的腎的腎陰、腎陽(yáng)的。另外工作壓力比較大，過(guò)度緊張、缺乏鍛煉，還有長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)等等，這些原因都會(huì)導(dǎo)致一個(gè)陽(yáng)虛或者陰虛的一個(gè)情況的發(fā)生的，所以日常生活中，注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，然后注意運(yùn)動(dòng)鍛煉。

怕冷主要是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。陽(yáng)虛就是陽(yáng)氣不能制陰則導(dǎo)致的陽(yáng)虛證。改變陽(yáng)虛可以從飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)整，天冷的時(shí)候吃一些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽(yáng)作用的食物。狗肉味甘性溫，能補(bǔ)中益氣，溫腎壯陽(yáng)。羊肉味甘性溫，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及礦物質(zhì)，能夠暖中補(bǔ)虛、開(kāi)胃健脾，是冬季豐富的御寒佳品。另外還可以多吃一些辣椒、蝦米、核桃等。對(duì)于年老體弱的陽(yáng)虛怕冷患者，還可以適當(dāng)采用藥補(bǔ)，干姜、肉桂、熟附片、仙靈脾、鹿茸等溫脾補(bǔ)腎、壯陽(yáng)的藥物與其組成的方劑最為常用。