腰酸是腎虛嗎
發(fā)布時間：2018-05-2162013次瀏覽
腰酸背痛看起來是小毛病，但是久而久之，它就會給人們的身體帶來很大的影響。有些人會認為腰酸就是腎虛，對于這個問題，我們來看具體的看一下腰酸是腎虛嗎？
中醫(yī)理論中，腰為腎之腑，腎陽虛引起的腰痛，表現(xiàn)為腰部冷痛，表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。有的時候人們總會說腰酸就是腎虛的可能，其實，沒有錯，有的時候腎虛在發(fā)生的時候就會發(fā)生腰酸的情況出現(xiàn)，它的痛感為整個腰部隱隱作痛、酸軟無力。
很多的中年婦女會出現(xiàn)腰椎病變的情況發(fā)生，那么在發(fā)生這種情況的時候也是會出現(xiàn)腰酸的可能的，腰椎神經(jīng)的壓迫癥狀會隨之加重，因退行性病變引起的假性脊椎滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛和下肢放射痛，往往由骨質(zhì)疏松所致的椎體塌陷性骨折。此外骨贅形成也可引起脊椎僵硬，從而導(dǎo)致持續(xù)性腰痛。
過度的勞累給我們的身體造成了很多的威脅，有的時候就會發(fā)生腰肌勞損的情況出現(xiàn)，在發(fā)生腰肌勞損的時候也是會出現(xiàn)腰酸的情況的，平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合。
由于腰部長期受涼，導(dǎo)致周圍血管萎縮，影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致腰痛。此外類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎婦女，多因月經(jīng)期或分娩受風(fēng)、濕、寒的侵襲，導(dǎo)致脊椎長骨刺而誘發(fā)腰痛。
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男人吃什么補腎
男人補腎可以從飲食和藥物兩個方面進行：一、飲食：可以多吃性質(zhì)甘溫的肉類，如羊肉，可入脾、腎經(jīng)，具有益氣補虛、溫中暖下等功效。還可同時食用一些堅果谷物等，如黑芝麻，它有滋補肝腎、益精血的功效。也可以食用一些海產(chǎn)品，如牡蠣，可以緩解因腎虛引起的眩暈、盜汗、遺精等癥狀。二、藥物：可以選擇八子補腎膠囊，從源頭上補腎填精，對腰酸腿疼、夜尿偏多、失眠健忘、手腳冰涼等癥狀有明顯改善。而且它是純中藥，食用更安全。
手腳出汗是腎陽虛還是腎陰虛
腎陰虛也能造成手腳出汗，腎陽虛也可以造成手腳出汗，但是陰虛占的比例大。因為在人體陰液不足的時候，陰虛是不能夠去制約虛火的，火沒有制約以后，虛陽外越就會造成五心煩熱，五心煩熱是有心煩，另外有手腳發(fā)熱，同時伴有手腳的出汗。除了陰虛可以造成手腳出汗，陽虛也能造成手腳出汗，只不過占的比例少一些。一般陽虛的手腳出汗，會伴有手腳冰涼，所以出的汗也是冷汗，要摸上去手腳是濕冷濕冷的。手心出汗除了見于虛癥，還有實癥也有可能，比如體內(nèi)有濕邪存在，這種濕熱熏蒸，導(dǎo)致人體逼迫津液外出。所以也能夠見到這種汗出是黏膩的，同時手心出汗。有一些人在精神緊張的狀態(tài)下，也會有手心出汗的情況，這可能是因為過度的緊張，造成植物神經(jīng)的紊亂?？傊中某龊故且躁幪摓橹?，其他情況也能見到。
男性腎陰虛適合吃什么食物
腎陰虛首先要選用一些具有滋腎養(yǎng)陰的食物。中醫(yī)學(xué)認為，水中的或者地下的根莖類食物，往往具有補腎陰的作用。主要因為中醫(yī)認為腎主水，水里面一些食物，生長的植物或者動物，相應(yīng)的也有補腎陰的作用。常用的就是甲魚或者各種海魚等，一些軟體的海中動物，像海參、鮑魚等這類海產(chǎn)品，軟體的海產(chǎn)品往往具有補腎陰的作用。另外，水中的一些植物，像蓮藕、菱角、荸薺，這種植物也有補腎陰的作用。另外，根莖類的藥物，像魔芋、紅薯或者白薯，甚至包括土豆，都具有補腎陰的作用。
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脫發(fā)是腎陰虛還是腎陽虛的表現(xiàn)
脫發(fā)跟陰陽有關(guān)，腎精是化生血液的，化生血液后可營養(yǎng)毛發(fā)。腎精是跟腎陰直接相關(guān)的，是人體的先天精氣，腎精又可以化生元氣，化生元氣以后，通過氣來激發(fā)促使毛發(fā)生長，元陽之氣又是和腎陽有關(guān)，所以脫發(fā)跟腎陰、腎陽都有關(guān)。毛發(fā)的營養(yǎng)來源于氣血，而它的生機則根于腎，所以當(dāng)人腎精充足，頭發(fā)的營養(yǎng)發(fā)育就正常，表現(xiàn)頭發(fā)濃密、光亮、柔潤，如果腎精不足，頭發(fā)稀少、枯萎、沒有光澤。腎虛脫發(fā)在中老年人較多，年輕人的脫發(fā)很多并不是虛癥造成的，所以脫發(fā)并不是所有的脫發(fā)都是腎虛。
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腎陰虛有什么癥狀
腎陰不足經(jīng)常會見到有腰膝的酸軟。中醫(yī)說腰是腎之腑，腎虛以后腰腑不充，所以會見到腰痛、腰膝酸軟，還有烘熱、汗出、盜汗的情況，手腳心發(fā)熱，舌頭可能會見到較紅、少津液、脈是細的。但一般腎陰不足，常常都會伴發(fā)有其他臟腑相應(yīng)的虛損。如果肺陰不足，肺腎陰虛，可能會見到干咳少痰、皮膚的干燥、鼻黏膜的干燥、鼻涕帶血、痰中帶血，同時還會有盜汗、顴紅，如果肝腎陰虛了，肝陰不足，可能會見到頭暈、眼花、視力的下降、耳聾、耳鳴、頭暈、血壓高，引起肝風(fēng)內(nèi)動的情況。
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男人腎陰虛原因引起的
男人腎陰虛的原因有各種各樣，其中常見的原因就是藥源性的，就是醫(yī)源性的。還有像飲食結(jié)構(gòu)的不合理，長期食用辛溫的食材和這種食材烹飪的食品，長期食用就會引起腎陰不足的狀態(tài)。另外，有一些疾病，也可能會導(dǎo)致腎陰虛，像甲狀腺機能亢進、甲亢。另外，像糖尿病還有尿崩癥，垂體的疾病也會引起腎陰的不足，像糖尿病因為長期血糖得不到控制，血中的葡萄糖含量比較高，就會出現(xiàn)高滲的利尿，糖尿病病人小便比較多，會損傷腎臟的陰分導(dǎo)致腎陰不足。
腎氣虛的癥狀
腎氣虛的癥狀為腰膝酸軟無力，小便異常，男子遺精、早泄，女子白帶比較多，月經(jīng)異常，還有部分表現(xiàn)怕冷，面色的蒼白、神情疲倦，舍是比較淡，脈比較沉。腎虛是典型的中醫(yī)的病癥。腎氣虛的臨床一般表現(xiàn)為四個方面。一、膝關(guān)節(jié)很微軟，沒有力氣。二、一般是小便的次數(shù)很多，憋不住尿或是小便很清、很長，小便尿不凈，晚上頻繁的上廁所，甚至?xí)心虼驳那闆r。四、表現(xiàn)女性月經(jīng)的異?；驊言械倪^程中出現(xiàn)不容易受孕或胎痛不安，還有一部分病人腎虛可能表現(xiàn)為咳嗽、氣喘的慢性疾病，長期不愈，稍微一活動就出現(xiàn)喘憋，而且呼多吸少，這一部分病人中醫(yī)也認為是由于腎虛出現(xiàn)的腎不納氣的表現(xiàn)。
腎陽虛喝什么好
腎陽虛這種情況的發(fā)生，建議不妨在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些包括肉蓯蓉、鮮干片以及枸杞子等等中藥泡水飲用。除此以外，還可以多喝一些紅茶和枸杞茶。也可以借助泥鰍、韭菜以及羊肉等等食物滋補一下。同時，還要注意一下勞逸結(jié)合。
腎虛的癥狀與治療有哪些
腎虛可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、五心煩熱、精神萎靡、自汗的癥狀；可以通過服用六味地黃丸、金匱腎氣丸治療，有可以進行針灸治療。腎虛包括腎陰虛和腎陽虛，是腎臟功能減低的一種表現(xiàn)。同時如果減低的比較嚴重，還會出現(xiàn)腎陰腎陽的陰陽俱虛的表現(xiàn)，腎陰虛時，最常見的表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱。腎陽虛時，最常見的表現(xiàn)是精神相對萎靡、沒有精神、自汗。如果腎陰虛和腎陽虛同時出現(xiàn)，既有自汗又有盜汗，既沒有精神，還出現(xiàn)煩熱，那么就叫陰陽俱虛。中醫(yī)上治療腎陰虛和腎陽虛，有兩個比較著名的方子的，比如腎陰虛會用到六味地黃丸；腎陽虛會用到金匱腎氣丸。如果出現(xiàn)了腎虛癥狀，精神壓力的緩解、工作緊張程度的控制，對于緩解腎陰虛和腎陽虛也是非常重要的。同時還可以進行相應(yīng)的針灸治療，選擇相應(yīng)的穴位，如背俞穴或腹部的一些募穴來緩解腎虛的表現(xiàn)。
男人有腰窩是腎虛嗎
腎虛是大家非常關(guān)注的問題，腎虛對人體的傷害比較大，人們對腎虛問題也是非?？粗氐?。出現(xiàn)腎虛的情況會導(dǎo)致人體型消瘦，頭暈?zāi)垦?，容易早泄，在工作中會力不從心，心情煩躁等癥狀，所以人們對這個問題非常的注重。那么男人有腰窩是腎虛嗎?
陽痿是陰虛還是陽虛
所謂陽痿，現(xiàn)在的說法叫勃起功能障礙。那么導(dǎo)致陽痿的原因有多種方面，既有腎陰不足，也有腎陽的虧虛。只是說腎陽虛比較多見。腎是藏元陰元陽，是人體的命門，命門火衰以后會導(dǎo)致陽痿。命門火衰主要的表現(xiàn)就是陽虛。目前隨著慢性疾病越來越多，陰虛的導(dǎo)致陽痿的情況非常常見。所以陽痿的主要原因除了腎陽不足以外，腎陰虧虛也是一個常見原因。同時還有其他的很多原因，比如情志的因素、痰濕、淤血等。糖尿病患者經(jīng)常會出現(xiàn)陽痿，是由于瘀血阻絡(luò)、血脈不通導(dǎo)致陽痿。還有些患者，因為夫妻關(guān)系不和，出現(xiàn)陽痿，與肝氣郁結(jié)有關(guān)。所以陽痿的原因除了腎陰、腎陽、陰虛和陽虛以外，還有其他的原因。
腎虛尿頻吃什么藥好
尿頻是一種癥狀，并非疾病。尿頻患者很多是因為腎虛導(dǎo)致，那么腎虛尿頻吃什么藥好呢?想要擺脫尿頻的困擾首先要對癥下藥，所以要先就醫(yī)診治，遵醫(yī)囑服藥才是最為健康的，雖然一些通用藥物可以治療常見疾病，但是也不可以亂用，服用前要咨詢醫(yī)生才可以。
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- 3 什么是腎虛
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- 5 如何知道自己是否腎虛？
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