腎虛怕冷是什么原因
發(fā)布時(shí)間：2018-05-2151720次瀏覽
對(duì)于很多朋友來說，在冬天期間很怕冷，而在夏天也十分怕冷，這樣就是身體不健康了，受到了很大的影響，所以，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)找出原因?qū)ΠY治療。腎虛相信大家都知道，它的出現(xiàn)危害了人們的健康，而出現(xiàn)腎虛怕冷是什么原因呢？
古人都講究陰陽兩面，比如八卦也是分兩面，腎也是分為陰陽兩面，腎陰虛主要表現(xiàn)為：腰酸腿軟，嘴巴干、心情煩躁，手心發(fā)熱，比較愛出汗。而腎陽虛的表現(xiàn)主要為怕冷，怕寒，手腳冰涼，尿頻。其實(shí)，腎陽虛首先會(huì)表現(xiàn)為腰痛，這種痛會(huì)讓您有一種冷的感覺，當(dāng)您疼的時(shí)候，你就會(huì)覺得全身也在發(fā)涼。如果您有以上這些癥狀的話，下面的幾步可以幫助你有效的調(diào)理身體。
飲食方面，您可以多吃一些性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，比如海產(chǎn)品；海帶，還有韭菜等，如果您有陽虛但又便秘的話，可以吃既溫補(bǔ)又通便的食物，比如豬腰，豬肚等。
藥物方面，您可以試著吃一吃金貴腎氣丸，這種藥是專門治療腎陽虛的，千萬不要吃六味地黃丸，它是專門治療腎陰虛的，如果吃飯了，會(huì)導(dǎo)致您身體受到損傷。所以，不可以胡亂吃藥，要搞清楚病理。
除此之外，您還要注意不能經(jīng)常熬夜，不要吃生冷食物，比如冰激凌，還有就是不能常吃消炎藥和清火的藥物。平常要多注意體育鍛煉，適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力，作息要規(guī)律。
腎虛怕冷是什么原因？出現(xiàn)了以上的癥狀就是腎虛了，而且這個(gè)期間要注意保暖，不要為了風(fēng)度，穿的過少，更不要洗冷水浴，多吃一些營養(yǎng)價(jià)值高的食品，比如狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)。如果癥狀很嚴(yán)重的情況下，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
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補(bǔ)腎生精吃什么藥
補(bǔ)腎生精可以用中藥調(diào)理，如四味生精口服液，對(duì)因腎精不足引起的性功能減低效果很好。腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，且腎虛往往伴隨著腎精虛。精虛的主要原因包括先天稟賦不足和后天損耗太多。成年人精虛多跟房勞過度、工作壓力過大、經(jīng)常熬夜等因素有關(guān)。精虛對(duì)30~50歲的男性危害較大，常常導(dǎo)致性功能減退伴無力感，甚至男性不育癥，因此需要及早治療。還有脾胃功能較差，營養(yǎng)物質(zhì)缺乏可能導(dǎo)致后天之精的補(bǔ)充不足，也可以引起精虛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸等藥物調(diào)理。
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吃補(bǔ)腎中藥要禁房嗎
這需要根據(jù)吃補(bǔ)藥的目的來判斷，如果腎虛就需要適量禁止同房，如果腎不虛，不要過于頻繁的同房就可以。首先要明白吃補(bǔ)腎中藥的原因是什么，如果是腎虛，吃補(bǔ)腎的中藥適度的禁止房事，有利于腎虛的恢復(fù)，讓腎臟得到休息，生殖能力得到休息。如果說腎本身很虛，同時(shí)在補(bǔ)藥作用下不禁止同房，會(huì)導(dǎo)致竭澤而漁的感覺，就是腎會(huì)越來越虛，這個(gè)補(bǔ)腎的中藥只會(huì)讓性欲越來越強(qiáng)，腎被掏空了，所以一般的情況下，適度的禁房會(huì)有好處。有一些屬于身體正常情況下，性功能正常，腎也不虛，有些人在生理快樂方面、快感方面有所過度的追求，他為了追求這種快樂，吃一些補(bǔ)腎的中藥，這種情況下，只要腎不虛，適度的同房是沒有問題的。所以是否需要同房在于吃補(bǔ)藥的目的，如果是腎虛，就需要適度的禁止同房，如果說腎不虛，只要不是過于頻繁的同房，對(duì)身體是沒有很大的副作用的。
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腎陰虛是怎么回事
腎陰虛就是人體陰液的不足，導(dǎo)致人體會(huì)有臟腑功能的虛損產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，比如腎陰的損傷，腰為腎之腑，腰腑不充，所以就能夠見到腰疼。腎陰不足會(huì)見到腰膝酸軟、腰疼，還有可能會(huì)見到陰津滋潤比較少的癥狀，比如口燥、咽干有一些虛火，比如可能會(huì)導(dǎo)致盜汗、煩躁、手腳心發(fā)熱、潮熱情況的發(fā)生。腎陰不足經(jīng)常會(huì)合并其他臟腑的虛損，合并哪個(gè)臟腑虛損就會(huì)有哪些相應(yīng)的癥狀，比如損傷了心陰以后，心腎兩虛可能就會(huì)見到有失眠、煩躁、多夢(mèng)，還有心慌，或者兩顴是紅赤的，會(huì)有盜汗、口舌生瘡這些情況。
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腎陰虛有什么癥狀
腎陰不足經(jīng)常會(huì)見到有腰膝的酸軟。中醫(yī)說腰是腎之腑，腎虛以后腰腑不充，所以會(huì)見到腰痛、腰膝酸軟，還有烘熱、汗出、盜汗的情況，手腳心發(fā)熱，舌頭可能會(huì)見到較紅、少津液、脈是細(xì)的。但一般腎陰不足，常常都會(huì)伴發(fā)有其他臟腑相應(yīng)的虛損。如果肺陰不足，肺腎陰虛，可能會(huì)見到干咳少痰、皮膚的干燥、鼻黏膜的干燥、鼻涕帶血、痰中帶血，同時(shí)還會(huì)有盜汗、顴紅，如果肝腎陰虛了，肝陰不足，可能會(huì)見到頭暈、眼花、視力的下降、耳聾、耳鳴、頭暈、血壓高，引起肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的情況。
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女性腎陰虛怎么辦
如果和過度的生育有關(guān)系，那么一般就會(huì)用滋補(bǔ)腎陰的藥物的治療，如果是因?yàn)樯畈皇呛芤?guī)律，平常的日常生活或者是欲望比較隨心所欲，會(huì)建議保持健康良好的心態(tài)，比較好的健康的生活習(xí)慣。另外如果腎陰虛是因?yàn)槌运幵斐傻?，服用具有溫陽、散寒，或者是有淡滲利濕的藥物，如果是服用這種藥物，長期服用造成腎陰虛，就會(huì)建議控制這種藥物的攝入，另外像具有利尿作用的藥物，像車前子、滑石等，這些藥物也不建議長期使用，對(duì)于藥物引起來的腎陰虛，要建議患者停用這類藥物。
腎氣虛吃什么中成藥
治療腎氣虛的中成藥有很多，市面上常見中成藥，有治療腎陰虛的六味地黃丸和治療腎陽虛的金匱腎氣丸。腎氣虛的原因有很多，因?yàn)槁圆〉木貌√摀p，或者是因?yàn)槎嘤蛘呤锹阅I臟疾患，都可能導(dǎo)致腎氣不足。腎氣虛的臨床一般表現(xiàn)為腰酸、腿軟、腰膝沒有力量，甚至還會(huì)出現(xiàn)生殖系統(tǒng)的問題。男性可能出現(xiàn)男科疾病，女性可能會(huì)并發(fā)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)氣血不足導(dǎo)致不孕等婦科疾患。腎陰虛一般表現(xiàn)為陰虛、燥熱，患者可能會(huì)出現(xiàn)陰虛的表現(xiàn)，比如腰酸，但是同時(shí)伴有手足心的燥熱，小便可能會(huì)發(fā)熱，甚至小便發(fā)黃，或者有陰虛內(nèi)熱、擾動(dòng)心神的夜寐不安等表現(xiàn)。腎陽虛患者表現(xiàn)為陽虛則寒，會(huì)表現(xiàn)出腰酸、怕冷、不耐寒冷，晚上頻繁的起夜，小便的顏色清晰或者是色白的。對(duì)這類患者腎陽不足，就要使用金匱腎氣丸，嚴(yán)重的患者可能腎陰、腎陽都有所累積，就需要到正規(guī)的醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生來予以辯證，根據(jù)情況定制相應(yīng)的中成藥。
腎虛不能吃什么食物
腎虛的病人一般不建議吃過多的生冷寒涼食品，因?yàn)樯浜疀龅氖称房赡軙?huì)影響人體的消化功能，導(dǎo)致人體脾胃的損傷。腎虛的病人要吃優(yōu)質(zhì)的、高蛋白的食物，油炸的食物也不建議患者常吃。腎虛的病人是由于慢性的勞損或是多產(chǎn)多育，導(dǎo)致腎氣不足，甚或是腎炎、腎病綜合征等腎病，最后導(dǎo)致中醫(yī)所說的腎虛的癥狀。腎為人體的先天之本，先天之本不足導(dǎo)致人體代謝功能失調(diào)，如果再加上后天之本出現(xiàn)問題，人體自我修復(fù)的能力就會(huì)加重?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究肥甘厚味的食物會(huì)引起血脂增高，血脂增高后導(dǎo)致人體血液循環(huán)黏稠，血供不足，甚至?xí)?dǎo)致高血脂、動(dòng)脈硬化、斑塊沉積等問題。所以一般肥甘厚味的食物不建議腎虛的病人攝入。油炸食物含有反式脂肪，反式脂肪會(huì)導(dǎo)致人體機(jī)體功能發(fā)生改變。因此國外食品藥品監(jiān)督管理局已經(jīng)要求反式脂肪的食品少吃為妙，同時(shí)必須要在食品的標(biāo)簽上加以注明。腎氣不足的患者本身已經(jīng)身體虛弱，消化飲食功能減弱，對(duì)于飲食的攝入需要更加嚴(yán)格。
腎虛引起的耳鳴怎么治呢
腎虛引起的耳鳴現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶力下降，以及注意力沒有辦法集中的癥狀，此外還伴有疲勞乏力等癥狀，這些全部都是因?yàn)槟I虛而導(dǎo)致的，目前上治療腎虛的方法非常多，但是中醫(yī)上認(rèn)為，治療腎虛主要是通過補(bǔ)腎的方法，中醫(yī)上把腎虛區(qū)分成好幾類，針對(duì)病情才能夠獲得更好的治療效果。
失眠盜汗是腎陰虛嗎
生活中受到失眠折磨的朋友非常多，同時(shí)失眠還伴有盜汗，這是明顯的腎虛表現(xiàn)。腎虛的人會(huì)有體型偏瘦、心里非常煩躁、失眠盜汗以及臉頰容易紅，腰酸腿疼等等癥狀。這種疾病很難治療，建議朋友們?nèi)フ裔t(yī)生，聽從醫(yī)生的建議正確用藥改善腎陰虛的表現(xiàn)。
腎陰虛和腎陽虛都有怎么辦？
那么腎陰虛和腎陽虛都有也稱之為腎陰陽兩虛。一個(gè)要溫補(bǔ)腎陽，另外還要滋養(yǎng)腎陰，兩個(gè)方面要同時(shí)進(jìn)行。如果病人以腎陰虧虛作為主要即陰損及陽，那么重點(diǎn)是在滋養(yǎng)腎陰的基礎(chǔ)上，用一些溫補(bǔ)腎陽的藥物。如果病人是陽虛導(dǎo)致的腎陰不足，則以溫補(bǔ)腎陽為主，兼顧滋養(yǎng)腎陰。這兩種情況側(cè)重點(diǎn)不同，但肯定是陰陽雙補(bǔ)。所以，腎陰虧虛和腎陽不足都有的時(shí)候，滋腎陰和養(yǎng)腎陽要同時(shí)應(yīng)用。這種情況一般發(fā)生在病情比較重的時(shí)候，所以治療必須陰陽同調(diào)。
眼袋重是腎虛嗎
首先，眼袋重和個(gè)人體差異有關(guān)系。有一部分人是天生眼袋重一些，是一種生理的現(xiàn)象。另外有一部分人是屬于病理原因。按照中醫(yī)五輪學(xué)說，眼瞼屬于脾。眼袋重最常見的原因就是和脾虛有關(guān)系，可能也會(huì)與水腫有關(guān)系，比如病人出現(xiàn)腎臟病，如腎炎，便會(huì)出現(xiàn)眼瞼的浮腫，眼袋便會(huì)比較重。另外，眼袋重也和過敏的因素有關(guān)系，比如經(jīng)常揉眼睛、對(duì)食物或者其他物質(zhì)過敏等。所以出現(xiàn)眼袋重的現(xiàn)象，不一定是腎虛，也有可能是脾虛或者過敏，要分清原因。
肝火旺腎虛的癥狀有哪些
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，還會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿或陽強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。腎陽虛：男性神疲乏力、畏寒怕冷、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗；五更腹瀉，身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白。腎虛可伴有肝火旺，具體癥狀可伴發(fā)眩暈耳鳴、頭暈脹痛、面紅目赤、急躁易怒，或脅肋灼痛，或耳鳴耳聾，肝開竅于目，因此易出現(xiàn)眼紅、眼干、眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部癥狀。肝不藏血，迫血妄行，則可見吐血、衄血。由于火旺可灼傷津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黃、大便秘結(jié)。
腎虛不吃藥能自然好嗎
深受腎虛困擾的人越來越多，雖然現(xiàn)在人們生活質(zhì)量提升了，但是腎虛發(fā)病率也在不斷上升。這是在我們生活中十分常見的問題，不但在男人身上出現(xiàn)，很多女性也是有心忡忡。腎虛不吃藥能自然好嗎?想要治好它，需要在生活與飲食中注意。
腎虛可以過性生活嗎
因?yàn)槿藗兩顗毫Υ?，所以?huì)有各種疾病出現(xiàn)，其中腎虛就影響了很多人身體健康，而且對(duì)家庭也有很大傷害。腎虛可以過性生活嗎?腎虛時(shí)會(huì)出現(xiàn)精神不振，氣血不足，當(dāng)然性生活也會(huì)有影響，即使可以性生活，質(zhì)量也會(huì)下降。
男生熬夜會(huì)腎虛嗎
現(xiàn)在越來越多的人喜歡熬夜，有的是為了工作，有的是為了玩游戲，但其實(shí)熬夜對(duì)人們的身體健康有非常大的危害。年輕的男生不要認(rèn)為自己身體健壯就忽視熬夜對(duì)身體的危害，熬夜有可能造成男生腎虛。
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生活問答
- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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