出現(xiàn)了腎虛怎么辦呢
發(fā)布時間：2018-05-2149953次瀏覽
在生活中由于一些因素導致了腎虛的發(fā)生，而我們也知道腎虛的危害性是非常大的，所以這種疾病的治療處理是需要引起重視的，但是很多人不知道該怎樣治療，下面我們就來了解一下患上了腎虛怎么辦呢?
年紀輕輕卻發(fā)現(xiàn)自己腎虛怎么辦好?首先，大家要先了解清楚自己到底是哪種腎虛。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛，腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)理論中的術語。腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱，腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，腎陽虛則是腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，有“寒”的癥狀。兩者也有相同的癥狀，如腰膝酸軟，四肢乏力，性欲減退。
腎虛的治療方法需要根據不同的癥狀表現(xiàn)來確定，經過確診之后，才能對陣用藥。另外，適當運動可以達到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢、健腎強身之效。值得一提的是，腎虛大多都是多年積累成疾，所以在治療上不可急于求成，不可盲目進補，應該采取慢慢調理的方式。
由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。總而言之，采取中藥治療腎虛是更加適合的。但是前提是，患者最好先了解清楚自己到底是屬于什么類型的腎虛，然后對癥調理治療。
以上的介紹我們可以了解到，出現(xiàn)了腎虛我們需要先去了解主要的發(fā)病因素，雖然腎虛是一種比較難根治的疾病，但是并不是不治之癥，因此大家一定要了解腎虛的正確治療方式，并且積極的配合醫(yī)生的治療。
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補腎陽的中藥有哪些
腎陽能促進人體的新陳代謝，促進精血津液的化生并使之轉化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產熱增加，振奮精神。腎陽虛患者，往往有陽虛而寒的癥狀，表現(xiàn)為腰膝部位酸痛或冷痛、畏寒、四肢冰冷、精神萎靡等早衰的癥狀。調理身體腎陽不足，可以選擇八子補腎膠囊，它由鹿茸、海馬、人參和八種植物藥種子等16味名貴藥材組成，從源頭上補腎填精，明顯改善腰酸腿疼、夜尿偏多、失眠健忘、手腳冰涼等癥狀。陽氣不足的人常常情緒不好，患者要善于調節(jié)自己的情緒，保持愉悅輕松的狀態(tài)。還要加強體育鍛煉。
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男人腎虛吃什么補得快
腎主管人體生長、發(fā)育與生殖。男性腎精不足，生殖無緣，不能興動陽事，故性欲減退，生育機能低下。男性想要補腎填精，可以在醫(yī)生指導下服用五子衍宗丸，具有益腎填精的功效，還能提高男性精子活力，提高男性睪丸的造精功能，起到延緩衰老的作用。同時可以適當多吃一些牛羊肉、狗肉、鹿肉等富含有精蛋白的肉類。還有一些海產品和蔬菜，如魚蝦、韭菜、香菜等。腎虛患者還可按摩腰俞穴和關元穴，每天適當鍛煉，多做仰臥起坐，調節(jié)腎精虧虛。
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男人為何腎虛
造成男性腎虛的原因有很多，中醫(yī)主要分先天稟賦不足和后天失養(yǎng)兩方面。先天稟賦不足就是先天遺傳因素導致的身體元氣虛弱，精氣不足而出現(xiàn)腎虛。還有男性隨著年齡的增長，腎臟會削弱。后天失養(yǎng)指的是因為久病纏身，日久傷腎；或者是后天生活習慣，比如飲食不節(jié)、生活不規(guī)律、縱欲過度等因素導致的腎虛。腎虛會導致男性出現(xiàn)腦力、情志、意志等各方面的異常，常見的癥狀為遺精、早泄、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、記憶力減退等。腎陰虛和腎陽虛是較常見的腎虛類型?；颊呖梢允褂盟幬镞M行干預，要注意節(jié)欲，規(guī)律作息，放松心態(tài)。
男性腎陰虛適合吃什么食物
腎陰虛首先要選用一些具有滋腎養(yǎng)陰的食物。中醫(yī)學認為，水中的或者地下的根莖類食物，往往具有補腎陰的作用。主要因為中醫(yī)認為腎主水，水里面一些食物，生長的植物或者動物，相應的也有補腎陰的作用。常用的就是甲魚或者各種海魚等，一些軟體的海中動物，像海參、鮑魚等這類海產品，軟體的海產品往往具有補腎陰的作用。另外，水中的一些植物，像蓮藕、菱角、荸薺，這種植物也有補腎陰的作用。另外，根莖類的藥物，像魔芋、紅薯或者白薯，甚至包括土豆，都具有補腎陰的作用。
腎虛型漏胎如何導致的
漏胎是指的這種，就是懷孕的、婦女妊娠以后，這種不規(guī)則，懷孕期間陰道的不規(guī)則，這種出血，我們中醫(yī)叫漏胎或者胎漏。其實意思都差不多。這個主要是什么導致的？我們說腎主沖任，沖任二脈如果虧了，腎虛沖任失固，所以經期或者妊娠期這種經血它就失去了固澀，往往就是說腎虛失固、沖任不足的時候，月經可能就見一些妊娠期少量的這種流血腎虛，這種這個主要跟腎虛關系是非常大的。所以說，這種胎漏，腎虛型是非常多的。主要是我們，就是腎主生殖、腎主沖任，甚至于腎虛了以后，婦女容易引起胎漏。
女人補腎吃什么
女性補腎平時可適當吃些補腎的食物，如枸杞、山藥、腰果、蠶豆、薏米、當歸等，都可以起到補腎的作用。腎氣不足，腎陰虛或腎陽虛，都是腎虛。不管男女都有腎虛的表現(xiàn)，腎虛后會精神差、睡覺不好、煩熱、盜汗，此時除吃藥外，還可以吃些補腎食物，如枸杞、山藥等都有補腎作用。還有如腰果、蠶豆等有對腎臟補益作用。同時還有藥食同源的食物，如薏米、當歸，除健脾化濕、活血外，也有一定的補腎作用。女性最常用的補腎藥物，如逍遙丸逍遙散、逍遙顆粒，其作用雖然不完全是補腎，但可影響女性的心、脾、腎的功能，具有活血化瘀的作用，可以調節(jié)精神狀態(tài)，此時對于腎臟也具有一定的補益作用。由于女性有最常見一組病征叫更年期，更年期也是氣血不足、腎氣不足造成。因此在更年期，除調節(jié)精神狀態(tài)外，也可吃些補腎食物或藥物，對緩解更年期的癥狀也有幫助。
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腎虛的治療方法
腎虛治療方法，需要針對不同情況，采取不同治療方式，一般是吃藥治療，食物輔助治療，以及中醫(yī)治療。治療腎虛需要判斷是腎陽虛還是腎陰虛，如果女性，一般是腎陰虛，表現(xiàn)為身體乏力，月經紊亂，月經量稀少等，如果男性，一般是腎陽虛，表現(xiàn)為陽萎、早泄，還會伴有手足冰涼的現(xiàn)象，表現(xiàn)為寒癥。藥物治療，如果腎陰虛，需要滋陰養(yǎng)腎，如果腎陽虛，需要溫腎壯陽。在飲食上，腎陰虛可以吃山藥、枸杞，能夠起到治療作用，腎陽虛的，可以吃羊肉、狗肉，韭菜等，治療效果都是不錯的。
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腎虛怎么食補
腎虛食補，可以多吃補腎的食物，還可以多吃植物蔬菜。腎虛帶來的危害是比較多的，需要及時治療，如果腎虛不嚴重，可以采取食補的方式進行治療，比如羊肉、狗肉等，是溫性的食物，可以起到溫陽補腎的效果；還可以吃植物蔬菜，比如韭菜，黑豆、黑木耳等，對腎虛是可以治療。如果長期腎虛，病情嚴重的，食物是起不到治療效果的，需要藥物治療，是要區(qū)分腎虛屬于哪種性質，有腎陽虛和腎陰虛之分，最好到中醫(yī)院讓醫(yī)生把脈確診，針對性吃藥治療。
腎陽虛的治療方法是什么
在平時有很多男性都是腎陽虛的患者，但是他們在發(fā)生這種疾病之后，不知道要怎么進行治療，其實方法很簡單，第一是進行精神調養(yǎng)，保證良好的精神狀態(tài)；第二是體育鍛煉，做一些適合自身情況的運動；第三是飲食調養(yǎng)，患者可以從中補充腎氣。
男人腎虛的原因
腎虛是一種十分常見的疾病，不管是男人還是女人都有可能會出現(xiàn)腎虛的癥狀，其中男性較為高發(fā)，雖然該病癥十分普遍，但是如果久拖不治，帶來的健康危害也是很大的，下面我們來了解一下導致男人腎虛的原因有哪些呢？
男人腎虛能抽煙嗎
腎虛是很多人都患有的癥狀，腎虛給人的生活帶來了很大的困擾，腎虛的主要表現(xiàn)為失眠多夢，胸悶氣短，腰酸腿軟，夜尿頻多，精力不濟等等的癥狀。男人腎虛的情況會多一些，那么男人腎虛能抽煙嗎？最好不要抽，頻繁抽煙的人身體愛有各種疾病。
女人腎虛怎么引起的
有些人以為腎虛只有男性會得，但是這種想法是錯誤的，現(xiàn)在有很多女性也深受腎虛的困擾，嚴重時身體有不適應，同時心理也承受著很大壓力。到底女人腎虛怎么引起的?相信這是很多人想要了解的問題吧，下面就一起來了解下。
濕氣重與腎虛有關系嗎
濕氣重與腎虛存在直接的聯(lián)系腎主水即水液的代謝主要是靠腎來調節(jié)的。通過腎的氣化功能，來主持水液的代謝，所以水液的代謝出現(xiàn)問題，和腎虛密切相關。所謂濕氣主要是水濕，水濕代謝出現(xiàn)問題，與腎虛存在直接的聯(lián)系。腎主水，司二便，司二便是指大小便和腎虛，和腎關系密切。如果腎虛以后，他的氣化功能出現(xiàn)失常，尿液的排出出現(xiàn)障礙，也會導致人體濕氣加重。濕氣重除和腎虛存在聯(lián)系以外，還與臟腑存在聯(lián)系，如脾，脾具運化，只運化水濕，那么水濕脾虛以后不能運化水濕，也會導致濕氣。濕氣在體內的停留便會導致濕氣加重，所以脾虛也是一個常見的原因。所以我們叫“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，下輸膀胱”，然后再通過腎臟氣化，水精四布，五經并行，就是指精液的代謝過程。在以上途徑里哪個環(huán)節(jié)出問題，都可以導致濕氣重，腎虛尤其是腎陽虛，不能氣化是導致濕氣重最主要的原因。
女人為什么會腎虛
人都有五臟，而五臟則會出現(xiàn)虛實變化，無論男女老少，都可能會出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)，不限于女性。腎為先天之本，先天不足者，可能會出現(xiàn)發(fā)育不良，月經延遲等。后天失養(yǎng)，勞累過度，疾病反復發(fā)作，影響腎精，都會出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)。縱欲過度，腎氣虧虛，也會出現(xiàn)腰酸腿軟、精神萎靡等表現(xiàn)。在當今社會，很多年輕女性都熬夜加班、過量飲酒，損傷腎精，很多疾病都越來越年輕化，所以建議大家一定要在年輕時候注意不能過度勞累。
女人腎虛好治嗎
一提到腎虛人們常常想到的是男性腎虛，其實女性有時候也會產生腎虛的情況，女性腎虛會導致精神萎靡、反應變慢、臉色枯黃等等狀態(tài)。腎陰虛在中醫(yī)治療上主要是以“治”和“養(yǎng)”結合治療，在生活中藥注意休息，合理性生活等，飲食上多以補充腎陰的食物為主。
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生活問答
- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認識腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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