男人腎虛的原因-專家文章-博禾醫(yī)生

男人腎虛的原因

發(fā)布時間：2018-09-0766473次瀏覽

腎虛是一種十分常見的疾病，不管是男人還是女人都有可能會出現(xiàn)腎虛的癥狀，其中男性較為高發(fā)，雖然該病癥十分普遍，但是如果久拖不治，帶來的健康危害也是很大的，下面我們來了解一下導致男人腎虛的原因有哪些呢？男性 (2).jpg

暴飲暴食：現(xiàn)代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
　　飲水過少：如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關(guān)。
　　飲食太咸：飲食偏咸，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
　　酒后喝濃茶：有的人認為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
　　經(jīng)常憋尿：有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。
　　性生活過度：有的年輕人仗著自己的身體好，體力強，每天幾次，導致縱欲過度，腎精流失過多，從而導致腎虛。如果平時注意多食一些補腎食物，同時配合中藥紳撕挺的話，相信肯定不會出現(xiàn)房事后第二條腰酸腿痛的情況。即使偶爾縱欲過度，也是影響不大的。
　　男人夏天吃哪些食物對腎好
　　動物內(nèi)臟：含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
　　含鋅食物：鋅是人體不可缺少的微量元素，它對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數(shù)量減少，并影響性欲，使性功能減退。近年來的研究結(jié)果表明，缺鋅與中醫(yī)所說的：“腎陽虛”有關(guān)。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
　　富含維生素的食物：維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

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男人腎虛吃什么補得快

男人腎虛，日常可多補充板栗、核桃、牛骨髓、鱸魚等潤肺、補腎的食物。男性腎虛如果同時伴有自汗盜汗、潮熱、顴紅等癥狀，可以多食用熟地以補精填髓、滋養(yǎng)腎陰；若兼有脾胃不適、滑精等癥狀，可多食用芡實、蓮子以溫腎補脾，固精止泄。腎虛癥狀嚴重時，還可在醫(yī)生的指導下，服用八子補腎膠囊進行治療。它由名貴藥材人參、鹿茸、海馬和八種植物藥種子藥材組成，能補腎填精，對腰腿疼痛、手腳發(fā)涼、頭暈健忘、夜尿頻多治療效果不錯。同時，還應(yīng)該調(diào)整規(guī)律的生活、飲食作息，適當放松壓力，保持積極樂觀的心態(tài)，以免癥狀加重。

2022-09-02 62705次播放

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男性腎虛吃什么食物能補

對于男性腎虛的患者，可以適當?shù)某院颂?，每天?-4個核桃，會有非常好的滋補作用。男女共通的腎虛的癥狀就是頭暈，耳鳴、記憶力下降、腰酸、腿軟，另外排尿的功能異常，出現(xiàn)排尿不盡、排尿困難，甚至出現(xiàn)小便的次數(shù)增多。一是夜間小便次數(shù)增多，甚至會出現(xiàn)尿失禁的情況。另外像大便的異常，像便秘或者是慢性腹瀉，甚至脫肛等，都是腎氣虛的表現(xiàn)。男性患者還會出現(xiàn)生殖系統(tǒng)功能下降的情況，這是與腎主生殖的功能有關(guān)系的、男性腎虛的癥狀還有的像陽痿、早泄。另外像精子數(shù)量的減少或者是精子功能的下降，也就是精子的活動度下降。

2021-11-02 82910次播放

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年輕人腎虛能自愈嗎

年輕人腎虛大部分可以自愈。首先年輕人腎氣比較充足，產(chǎn)生腎虛原因不外乎消耗過多，讓身體慢慢虛弱，如果能抑制這種對人體傷害的這些因素，腎虛可得到逆轉(zhuǎn)。引起年輕人腎虛原因有熬夜、打牌、過度腦力勞動、過度體力勞動、大病等，如果能及時把它給停止，腎氣可以很快得到糾正。除了這些以外，還有一個不良生活習慣，是煩勞過度和手淫，導致腎精虧損、腎氣不足、掉頭發(fā)、耳鳴，一些不良生活習慣把它糾正，腎虛可得到糾正，如果實在停止這些生活方式后還出現(xiàn)腎虛，可吃六味地黃丸，讓身體休息，也可以得到解決。

2021-08-26 66869次播放

女人腎氣不足怎么補

女人腎氣不足可以在飲食上可以多進食一些滋補類的食物，比如黑豆、黑芝麻、核桃、花生、蓮子、燕窩、銀耳、羊肉、韭菜、泥鰍、海參等，不僅能夠滿足身體所需要的營養(yǎng)，增強體質(zhì)和免疫力，而且還可以滋補腎氣。也可以通過適當?shù)倪\動鍛煉進行改善，比如慢跑、太極、瑜伽等，不僅能夠提高體質(zhì)，對調(diào)補腎虛也有好處。也可以在醫(yī)生的指導下，通過服用滋陰補腎類的藥物進行改善。除此之外，建議患者一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食規(guī)律，保持充足的睡眠，避免過度熬夜。

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2021-05-20

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什么導致女人腎陰虛

女人腎陰虛的原因主要有：第一，女性有月經(jīng)、白帶、懷孕、生產(chǎn)、哺乳等跟男性不同的生理過程，這些生理過程容易造成腎陰虧虛。第二，久病耗傷，像慢性病，比如結(jié)核，一些感染性疾病都會耗傷津液。第三，過度的勞累，包括體力、腦力、房勞等過度勞累，都會耗傷陰氣。第四，感受溫熱之邪，或者是過服一些溫補之品，像人參、黃芪、鹿茸、辣椒、羊肉、狗肉等，也會耗津傷液、熱盛傷陰。第五，女性普遍心思縝密，多愁善感，日久也會出現(xiàn)肝郁化火，會耗傷肝腎之陰。

2021-05-10 80897次播放

腎虛怎么治療

腎虛的病人會出現(xiàn)腰膝酸軟、雙腿乏力的表現(xiàn)，腎為中醫(yī)的先天之本，根本原有關(guān)，所以腎虛會有一些先天不足的表現(xiàn)，或者是因為后天的久病勞累，特別是多育的房勞容易導致腎虛。臨床要辨別和區(qū)分腎虛是腎陰虛還是腎陽虛。通常補腎的藥有補腎陰的，也有補腎陽的。補腎陰的有六味地黃丸、左歸丸；補腎陽的，有、金匱腎氣丸。此外，如腎精不足，出現(xiàn)少精死精或者是難以生育的問題，可以采用。日常生活中食補也可以起到補腎陰和補腎陽的作用。比如鹿肉、羊肉、鴿子肉都認為有補腎陽的作用。而像核桃、枸杞子認為它有補腎陰的作用。此外，腎陰、腎陽的虧虛還要考慮綜合因素，比如慢性的疾病、過高的精神壓力，或者是經(jīng)常喜歡熬夜、運動不足，飲食不規(guī)律，還有慢性疾病，再有服用藥物的不得當?shù)鹊纫蛩鼐C合進行調(diào)理。

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2020-03-17

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腎陰虛的癥狀有哪些

腎虛包括腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛的患者最常見的癥狀表現(xiàn)是潮熱盜汗、五心煩熱。潮熱是指汗水如潮水一般，來得快，去得也快。盜汗是指在睡著時出汗，而在醒來時汗止。五心煩熱也可說是日晡潮熱，一般是指患者在午后，太陽快落山的時候，比如下午3－5點之間，易出現(xiàn)微微出汗的癥狀，并且手心、腳心也會出汗，汗水出的并不多，這種情況叫五心煩熱。如果出現(xiàn)這些癥狀，基本可以診斷為腎陰虛。對于腎陰虛者，可采用食補或藥補的方式，食補是指吃一些干貝、山藥、枸杞等具有補腎作用的食物。藥補是指通過吃藥來治療，如六味地黃丸。補腎是一個較慢的過程，所以主要是日常生活中注意對腎的營養(yǎng)供給。

2019-11-22 56554次播放

補腎壯陽藥品

山藥，山藥因富含十八種氨基酸和十種微量元素，及其它的礦物質(zhì)，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛、固腎益精、益心安神等作用。杜仲，杜仲性溫，味甘、微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所導致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產(chǎn)者，最為適宜。益智仁，中醫(yī)認為，益智仁性辛、溫，歸腎、脾經(jīng)，具有暖腎、固精、縮尿、溫脾止瀉的功效，常用于治療下元虛寒、遺精、遺尿、小便頻、脾胃虛寒、胃痛吐瀉等病證。

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2019-10-14

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腎陽虛和腎陰虛區(qū)別

腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別，腎虛它分為腎陰虛和腎陽虛兩種。陰虛和陽虛，它的癥狀往往是相反的。比如腎陽虛的患者會出現(xiàn)神疲乏力、活力低下、易疲勞、精神不振、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟、小便清長、余瀝不盡、尿少、或者是夜尿頻多、聽力下降、或者有耳鳴、記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗。那么腎陰虛它主要是出現(xiàn)腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒、眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干等癥狀。男性會出現(xiàn)陽痿或強陽不倒、性欲亢進、遺精、早泄。

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2019-08-15

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手心腳心出汗是腎虛嗎

手心腳心出汗不一定就是腎虛，主要是體質(zhì)差才會出現(xiàn)這個癥狀，而腎虛的患者臉上不僅會長斑，其實身體還會出現(xiàn)怕冷的情況，當然也會有個別的患者出現(xiàn)手心與腳心出汗。平時將自己的飲食合理控制，多吃有營養(yǎng)的食物，就會減少疾病的發(fā)生。

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續(xù)斷的功效

續(xù)斷也叫川斷，主要分布在江西，湖南，四川，西藏，云南等地，主要的作用是能夠幫助骨骼發(fā)育和恢復(fù)，具有強健骨骼，補肝腎，調(diào)理血液循環(huán)，止血止痛等功效。主要用于治療腰痛，四肢痙攣，骨折，子宮出血，遺精等癥狀，是一種常用且寶貴的中藥藥材。

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腎虛會尿多泡

腎臟的健康對于每一個人都是十分的重要，腎虛會帶來很多的疾病，尿多尿少都和腎虛有很大的關(guān)系。腎虛會尿多泡?腎虛會有很多的癥狀，性能力的強弱，腰膝酸軟，以及尿頻尿多都和腎虛有著一定的關(guān)系。

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女人腎虛會怎么樣

通常大家都知道男人腎虛的情況非常多，那么，女人也會腎虛嗎，女人腎虛會怎么樣？女人如果患有腎虛，外表改變是比較大的，原本白凈光滑的臉，有可能會出現(xiàn)斑斑點點，所以女性朋友發(fā)現(xiàn)腎虛的情況，要及時進行醫(yī)治，以免影響到身體健康。

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腰膝酸軟是腎陰虛還是腎陽

腰膝酸軟既可以是腎陰虛，也可以是腎陽虛。腰為腎之府，腎虛一類的疾病，比如腎精虧虛、腎陽虧虛、腎陰虧虛、腎氣不足都可以導致腰酸，甚至可以導致腰膝酸軟，是腎虛的共同表現(xiàn)。腎陰虛和腎陽虛在腰膝酸軟上，有一些不同的特點，比如腎陽虛還會出現(xiàn)畏寒肢冷，腰膝冷痛甚至出現(xiàn)四肢不溫。腎陰虛則會出現(xiàn)頭暈耳鳴、口干舌燥，至腰部發(fā)熱。

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2018-03-30

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腎虛會引起腎疼嗎

在我們的日常生活中，大家患有的疾病有很多，其中腰疼就是主要常見的癥狀，而且每種原因所引起的腰疼都會有不同的疼法。那么，腎虛會引起腎疼嗎？下面就讓我們來一起詳細的了解一下相關(guān)信息吧！

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