女人腎陽虛是什么原因引起的
發(fā)布時間：2018-05-1761701次瀏覽
大家知道男性患有腎虛的情況比較多，其實女性也會患有腎虛，并且一些女性腎虛的危害要比男性還要更嚴(yán)重，所以一旦發(fā)現(xiàn)患上腎虛一定要及時正規(guī)治療。那么，現(xiàn)在我們可以先來了解一下女人腎陽虛是什么原因引起的？
女人為什么會腎虛？
1、熬夜
經(jīng)常行的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現(xiàn)腎虛癥狀。
2、房事過度
如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，時間長了就會導(dǎo)致腎虛。
3、缺鋅或硒
腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān)，缺鋅、缺硒會影響內(nèi)分泌腺的功能，長此以往會引發(fā)腎虛。
4、久坐不動
長久坐著不活動容易導(dǎo)致腎虛。很多女性的工作都是天天坐在辦公室里，很少走動，這是非常不健康的。
5、煙酒過度
經(jīng)常過度的吸煙喝酒，嚴(yán)重的會造成腎虛。長時間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導(dǎo)致腎虛。
6、精神壓力過大
女性在職場中容易過度焦慮，精神太過于緊張。而且現(xiàn)代生活節(jié)奏本身就快，如果長時間焦慮，則很容易引發(fā)腎虛癥狀。
女人腎陽虛是什么原因引起的？上面的文章中已經(jīng)做出了介紹，腎是人體的非常重要的器官，它有藏精、濾毒、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功能，腎對女性的生殖健康的重要性是無法替代的，所以女性朋友出現(xiàn)腎虛的情況一定要及時進(jìn)行診治。
相關(guān)推薦
陽氣不足有哪些癥狀？
陽氣不足可分為心陽不足、脾陽不足和腎陽不足，具有不同的癥狀表現(xiàn)。1.心陽不足：可見心悸怔忡、心胸憋悶，或心痛，唇舌紫青，氣短自汗，伴神疲乏力、畏寒肢冷，面色?白等等。2.脾陽不足：主要表現(xiàn)為飲食減少、大便稀溏或完谷不化、身體怕冷、腹部喜溫喜按、四肢發(fā)涼、面白不華或虛浮、口淡不渴、舌質(zhì)淡胖或有齒痕，女性還有白帶清稀量多等癥狀。3.腎陽不足：主要表現(xiàn)為腰痛腳軟，半身以下常有冷感，小腹部拘急，小便不順暢，或者小便多，夜尿頻繁，性欲減退，陽痿早泄，舌淡，苔白，脈沉細(xì)無力，尺脈尤甚等。如果出現(xiàn)上述陽氣不足的癥狀，可以在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用相關(guān)藥物治療，也可以吃一些溫補的食物進(jìn)行食療。
03:10
女人感覺冷是什么原因
女人感覺冷，首先考慮是環(huán)境因素，或穿衣單薄。如果排除這些因素，就要考慮有代謝障礙或者發(fā)熱等改變。一、體質(zhì)的虛癥，因腎虛、氣虛、血虛、陽虛而導(dǎo)致身體發(fā)冷的臨床癥狀。平時少吃寒涼的食物，以免損傷陽氣，加重病情。二、末梢循環(huán)供血不足和心臟大動脈的供血不足，就會自覺寒冷。要加強鍛煉、做好保暖。冬天可多吃產(chǎn)熱食物，以及促進(jìn)血液循環(huán)的食物。三、內(nèi)分泌的疾病，例如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全時，會導(dǎo)致身體自覺寒冷。四、體內(nèi)雌激素含量高，體內(nèi)熱量釋放較少，感覺四肢寒冷。
02:58
小腹發(fā)涼怎么調(diào)理
小腹發(fā)涼癥狀多數(shù)情況下，可以見到肚子發(fā)涼，同時伴有腹部腹脹或腹痛，或大便不成形，或出現(xiàn)痛經(jīng)，即在來例假時，小肚子涼更加明顯，此種情況往往提示下焦虛寒的存在，由于平常疏于調(diào)理，如平常吃冷的、寒涼的食物過多，損傷脾胃的陽氣。另外，可能是居住的環(huán)境較陰冷、潮濕或者是現(xiàn)在的辦公環(huán)境，空調(diào)開得過于低，溫度比較低的環(huán)境下工作和生活，會損傷人體的陽氣。另一種情況是平常吃的藥物影響，吃寒涼的藥物，時間過久或劑量偏大，會損傷體內(nèi)陽氣，出現(xiàn)小腹發(fā)涼癥狀，可以用溫陽補氣的藥，如小茴香、烏藥等。
02:33
濕毒怎么治
濕毒是濕邪跟熱邪相結(jié)合，進(jìn)一步發(fā)展為一種毒邪。濕毒表現(xiàn)為：皮膚上有經(jīng)久不愈的濕疹，或紅腫熱痛的濕疹；出現(xiàn)慢性腸炎、結(jié)腸、痔瘡等，化毒變成毒素。濕毒的治療要化濕、解毒，兩者相結(jié)合。比如薏米、綿茵陳等去濕的藥物，配合紫花地丁、穿心蓮等清熱解毒的藥物，內(nèi)治跟外治相結(jié)合，能夠把濕毒祛除。我們在整體的身體調(diào)色的時候，先治標(biāo)再治本，補氣補陽這些可以緩一步，先把濕毒清掉，有些時候皮膚上有些，可以用外用的方法。有些聚集的濕毒可以切開放血，有些時候刺絡(luò)放血，用三菱針或者梅花針點擊，然后拔罐把血抽出來，所以有些血里面的熱毒，一下子清不掉，特別是聚集久的那種濕毒，它就是紫暗色的一些斑，點刺放血這個效果就比較好。結(jié)合一些外治方法，然后配合一些內(nèi)治整體的就可以調(diào)制它，但最好是由?？漆t(yī)生來做會比較合適。
陽虛如何治療
陽虛是需要配合醫(yī)生用藥物來治療的，中藥可以用參附龍牡湯加味、芪附湯加味。還可以用附子理中丸、右歸丸、金匱腎氣丸等藥物來治療，需要對癥用藥，還可以選擇外敷藥物，針灸治療等來改善身體情況。
02:50
陽虛體質(zhì)有什么表現(xiàn)
陽虛體質(zhì)可能會出現(xiàn)四肢雙手怕涼、冬天不耐寒、機體功能下降、容易腹痛腹瀉、性欲下降、陽痿、早泄、宮寒、不孕不育的表現(xiàn)。陽虛體質(zhì)也叫虛寒體質(zhì)，表現(xiàn)常常是四肢或雙手怕涼、冬天不耐寒，另外還有機體的功能下降，比如乏力不正、精神不振。另外就是特別容易腹痛腹瀉，怕冷癥狀比較明顯。還有就是在性功能方面也表現(xiàn)比較明顯，比如性欲下降、陽痿、早泄，女同志還會出現(xiàn)宮寒、不孕不育的癥狀。
02:53
陽虛體質(zhì)有哪些癥狀
陽虛體質(zhì)主要是在怕冷和手腳涼的基礎(chǔ)上，還會出現(xiàn)機體的功能下降，比如腹痛、不能吃涼東西，后背發(fā)涼的感覺比較明顯，另外就是陽虛的腎內(nèi)寒，患者會出現(xiàn)性欲下降、陽痿、早泄的癥狀。陽虛，比如心慌氣短、心悸，中醫(yī)說的這種氣短乏力，因為吃點涼東西就拉肚子，同時有腹痛大便不成形的癥狀，這往往是脾陽虛的表現(xiàn)。另外陽虛如果同時有怕冷、下腰部冷墜感、陽痿早泄、月經(jīng)稀少等這些都是腎陽虛的表現(xiàn)，還有有陽虛發(fā)熱、精神不振也是陽虛發(fā)熱的情況。
陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)
陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)有面色蒼白，乏力怕冷，腰酸背疼，甚至有性欲下降、陽痿、早泄。一、陽虛體質(zhì)的癥狀，首先從食物上應(yīng)該講少吃生冷或者傷陽的食物，比如冰激凌，這種冷飲要少吃，傷陽的生活方法或者食物都要注意。二、陽虛，平時有浮腫，特別容易生痰或者水腫，關(guān)節(jié)冷痛老寒腿，這也是陽虛的表現(xiàn)。要從平時的生活起居或者食物入手，用些中藥的方法糾正陽虛體質(zhì)。
陽虛體質(zhì)如何調(diào)理
陽氣虛弱適宜多吃一些溫腎壯陽的食物。常用補陽的食物可選用羊肉、豬肚、雞肉、帶魚、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黃鱔、蝦、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，這些食物可以補五臟，添髓，強壯體質(zhì)。在飲食的習(xí)慣上，即使在盛夏也不要過食寒涼之品，還可以選用適合自己的藥膳調(diào)養(yǎng)。陽虛之體，適應(yīng)寒暑變化的能力較差，在嚴(yán)冬，就應(yīng)該避寒就溫，采取相應(yīng)的一些保健措施，還可遵照春夏養(yǎng)陽的原則，在春夏季節(jié)，注意從飲食、藥物等方面入手。借自然界陽氣之助培補陽氣，亦可堅持做空氣浴或日光浴等。
怕冷吃哪些
怕冷主要是陽虛的表現(xiàn)。陽虛就是陽氣不能制陰則導(dǎo)致的陽虛證。改變陽虛可以從飲食上來進(jìn)行調(diào)整，天冷的時候吃一些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽作用的食物。狗肉味甘性溫，能補中益氣，溫腎壯陽。羊肉味甘性溫，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及礦物質(zhì)，能夠暖中補虛、開胃健脾，是冬季豐富的御寒佳品。另外還可以多吃一些辣椒、蝦米、核桃等。對于年老體弱的陽虛怕冷患者，還可以適當(dāng)采用藥補，干姜、肉桂、熟附片、仙靈脾、鹿茸等溫脾補腎、壯陽的藥物與其組成的方劑最為常用。
手腳冰涼如何調(diào)理
日常的調(diào)理從起居開始。早睡晚起，注意保暖，避免冷空氣對身體的直接刺激。飲食調(diào)理是擁有足夠熱量的飲食，增加機體的熱量，少食生冷食物，多食溫?zé)崾澄?。體育鍛煉，通過體育鍛煉促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。其他的方法比如熱水泡腳以及中醫(yī)的針對性的按摩，都是可以改善手腳冰涼的有效方法。藥膳的調(diào)理，枸杞老姜茶。紅糖性溫，味甘，入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。老姜味道辛辣，可以補血活絡(luò)。
陽虛吃什么
生活中有一些人是腎陽虛，有一些人是腎陰虛，由于表現(xiàn)不同，所需的調(diào)理方法也不同。一般陽虛的人，可以吃山藥、羊肉、栗子、黑芝麻，可以提高自身的身體素質(zhì)。另外人們要多注意休息，經(jīng)常去戶外鍛煉，可以將身體調(diào)整到一個很好的狀態(tài)。
女人陰盛陽虛的表現(xiàn)有哪些
現(xiàn)在很多人缺乏正確的鍛煉，變得靜多動少，陰氣過剩，很容易導(dǎo)致身體呈現(xiàn)出病理性的陰盛陽虛狀態(tài)，尤其是一些女性朋友，女人一旦出現(xiàn)陰盛陽虛，一般表現(xiàn)為：畏寒肢冷、精神不振、陽虛體質(zhì)、腹瀉等癥狀。
健康養(yǎng)生的五大派別
近年來，人們對健康越來越重視，掀起了前所未有的養(yǎng)生熱。經(jīng)絡(luò)、氣血成了一些養(yǎng)生人士的常用語;足療、刮痧成了人們熱衷的休閑養(yǎng)生方式;還有的人為了防病，開始素食養(yǎng)生?？墒牵魇礁鳂拥酿B(yǎng)生派別到底哪種適合你?
什么是陽虛
怕冷有時候代表某些疾病，比如甲減(甲狀腺功能低下)、腦梗、低血壓、月經(jīng)周期紊亂、不孕癥等。陽虛者則外寒，氣機不通，陽氣受阻會導(dǎo)致怕冷。所以“怕冷”是陽虛最常見的表現(xiàn)。不同的臟腑或者不同的部位，怕冷所產(chǎn)生的癥狀也不同。
