冬蟲夏草有什么好
發(fā)布時間：2018-04-1763246次瀏覽
補(bǔ)肺益腎——冬蟲夏草
別名：夏草冬蟲、蟲草
性味歸經(jīng)：味甘，性平，歸肺、腎經(jīng)
中醫(yī)功效：補(bǔ)肺益腎，止血化痰
功效淺釋
*蟲草補(bǔ)肺可以治療咳嗽、咳痰甚至是咳血。
*蟲草可以用于治療由于腎虛引起的陽痿、遺精、腰膝酸軟等癥狀。
*蟲草可用于治療因?yàn)榫貌?dǎo)致的體質(zhì)虛弱和容易出汗等癥狀。
現(xiàn)代藥理研究
*冬蟲夏草具有雄性激素和雌性激素作用：服用冬蟲夏草煎劑可使精囊、前列腺的重量增加;冬蟲夏草還有促進(jìn)精子生成作用;冬蟲夏草可增加受孕百分率和產(chǎn)子數(shù)，冬蟲夏草能調(diào)節(jié)母體內(nèi)雌性激素水平，改善子宮內(nèi)膜的功能;此外，冬蟲夏草能增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能。
*本品還有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)非特異性免疫功能，調(diào)節(jié)體液免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體的對抗病毒的能力。
*冬蟲夏草能夠平喘，冬蟲夏草和蟲草菌絲的水提液可明顯擴(kuò)張支氣管，并增強(qiáng)腎上腺素的擴(kuò)張支氣管作用。
*冬蟲夏草有保護(hù)腎臟的功能，對腎炎、腎功能衰竭、藥物和缺血造成的腎損傷均有防治作用，冬蟲夏草可延遲尿蛋白的出現(xiàn)，降低血清尿素氮和肌酐含量，增加肌酐清除率。
*冬蟲夏草還能夠增強(qiáng)造血功能，降血糖，抗腫瘤，延緩衰老，對器官移植排斥反應(yīng)的產(chǎn)生抑制作用。
服用指南：煎服3～9克。也可入丸散。
溫馨提示：感冒未愈者不可用本品。
產(chǎn)地介紹：主產(chǎn)四川、青海、貴州、云南，以四川產(chǎn)量最大。西藏、甘肅等地亦產(chǎn)。
常用小便方：
*蟲草全鴨：病后虛弱，乏力的病人可以食用，原料是：蟲草10克，老雄鴨一只，紹酒15克，生姜5克，蔥白10克，胡椒粉3克，食鹽3克。鴨在開水鍋內(nèi)略后撈出涼水洗凈。將鴨頭順頸劈開，取8～10枚蟲草納入鴨頭內(nèi)，余下的蟲草同姜、蔥一起裝入鴨腹內(nèi)，放入容器加好佐料，用濕棉紙封嚴(yán)容器口，上籠蒸約1.5小時即成。
*氣鍋烏骨雞：婦女月經(jīng)不調(diào)和性功能低下者可以服用，原料：烏骨雞1只、冬蟲夏草10克、黨參10克、黃精15克、熟地15克及玉蘭片、香菇、生姜、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量。將洗凈的雞切塊，與各料一起放汽鍋內(nèi)，加少許清水，上蒸鍋蒸2～3小時。
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每天吃煮蘋果能不能減肥
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11歲怎么減肥
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蜂蜜可以減肥嗎
單純的蜂蜜本身并沒有減肥作用，但蜂蜜有健脾和胃、潤腸通便的作用，保持大便通暢，對減肥是有一定輔助作用的。想減肥更多還是要增加活動，少吃多動、管住嘴、邁開腿，單純的靠蜂蜜去減肥是不可取的。少吃、多運(yùn)動才是減肥最正確的方法。吃蜂蜜對減肥有輔助作用，主要體現(xiàn)在潤腸通便的作用上，要想發(fā)揮潤腸通便的作用，要注意吃的時間和吃的方式，早晚喝為宜，同時用溫水和涼水沖開蜂蜜，千萬不要用滾燙的水，因?yàn)闈L燙的水會破壞它的營養(yǎng)物質(zhì)。
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不建議兒童去喝蜂蜜水，或者說去有意的讓兒童喝蜂蜜水，尤其是一歲之下的兒童是真的不能喝，因?yàn)槔镞呌袩岫緱U菌，對孩子本身是可以導(dǎo)致中毒的，所以一歲之內(nèi)完全不能喝。一歲之后有的寶寶說便秘，然后媽媽就想到會不會喝一些淡的蜂蜜水，淡的蜂蜜水是有這種功效的，但是還要看孩子的具體情況，如果在喝了淡的蜂蜜水并不起作用的情況下，那怎么辦。如果是孩子便秘可以從更多的方面去解決，要考慮是不是吃的谷物太細(xì)了，或者孩子是不是不愛吃蔬菜，不愛喝水，包括他不愛運(yùn)動都可以導(dǎo)致這些情況，所以說雖然蜂蜜水有很多的活性物質(zhì)，有很多的微量元素，是傳統(tǒng)的一個天然的一個膳食，但是在給孩子吃的時候，家長還要應(yīng)該小心或者注意。如果媽媽覺得蜂蜜是一個天然性的食物，含有一定的營養(yǎng)價值和營養(yǎng)功效，建議您如果給孩子喝的話，要喝淡的蜂蜜水，買一些品牌的，信得過的產(chǎn)品。
黑芝麻的副作用是什么
黑芝麻沒有副作用。有朋友會問黑芝麻有沒有副作用，黑芝麻是沒有副作用，正常人群都可以吃，是一個非常傳統(tǒng)的一個食材，黑芝麻、白芝麻都很好，既能作為比如說做主食也可以榨油。黑芝麻也有很多傳統(tǒng)的美譽(yù)，它可以滋補(bǔ)身體，但是雖然說它沒有副作用，也并不是說越多越好。這里分析一下，黑芝麻首先含有植物蛋白，還有非常豐富的油脂，因?yàn)榭梢哉ビ?，還有礦物質(zhì)和含有脂溶性的維生素，這些都是人體特別需要的，往往也特別容易缺乏的，黑芝麻，既然能榨油，它的脂肪含量就高，它的熱量也高，所以吃芝麻一方面是要限量，作為主食，星星點(diǎn)點(diǎn)的吃一些就可以了，黑芝麻同時可以做芝麻醬，在吃芝麻醬的過程中，可以每天吃一勺，不超過十克，正好既能從黑芝麻當(dāng)中補(bǔ)充人體所需的物質(zhì)，熱量又不會過高。
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孕婦可以吃冰淇淋嗎
不建議孕婦吃太多的冰淇淋。冰淇淋屬于涼性食品，吃完之后容易引起胃腸痙攣，甚至?xí)饘m縮。冰淇淋里含有的糖分太多，容易造成媽媽的血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。而且冰淇淋除了糖分之外，沒有什么其他的營養(yǎng)，還有很多添加劑，這些對媽媽和胎兒都有不利的影響，所以不建議孕婦多吃冰淇淋。
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蛋白質(zhì)粉的功效與作用
增強(qiáng)記憶力、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。食物中含有的纖維素等一類物質(zhì)，稱為膳食纖維，膳食纖維可以分為可溶性與不可溶性兩類。不可溶性膳食纖維包括纖維素、木質(zhì)素、半纖維素等，而可溶性膳食纖維則包括果膠、藻膠、葡甘聚糖等。食物中的膳食纖維不能被消化吸收，要從糞便中排出。膳食纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動，防止便秘，預(yù)防結(jié)腸癌。它還可以像網(wǎng)一樣把食物網(wǎng)住形成大的顆粒，使食物與消化液接觸面積減少，以減緩食物的消化速度，使餐后血糖升高緩慢，這點(diǎn)對糖尿病病人的意義相當(dāng)大。全麥粉、玉米粉、蘋果、魔芋等蛋白質(zhì)粉通常是由大豆蛋白、酪蛋白以及乳清蛋白等混合而做成的一種粉末狀的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。它可以為人體提供氨基酸，也可以為人體提供熱能。其還含有一定量的兒茶酚胺，可以提高神經(jīng)傳導(dǎo)速度，起到一定的增強(qiáng)記憶力的作用。另外蛋白質(zhì)粉還含有卵磷脂，可以輔助去除血液中的一些雜質(zhì)，保持血液的健康，起到增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。并且它可以改善因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不足所導(dǎo)致的兒童以及青少年的發(fā)育遲緩、體重過輕、智力發(fā)育遲緩以及成年人的疲倦、體重下降、水腫、女性月經(jīng)不調(diào)等癥狀。都是富含膳食纖維的食物。
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