來例假可以按腳嗎
現(xiàn)在我們的生活越來越好,大家都非常喜歡保養(yǎng)自己的身體,尤其是一些女孩子,特別注重保養(yǎng)和養(yǎng)生,那么問題就來了,來例假可以按腳嗎?一般來例假肚子都會(huì)比較難受,還有就是腳底會(huì)有一些子宮的反射區(qū)的,那么可不可以按腳呢?
來月經(jīng)的時(shí)候最好不要去按摩,不少女性在月經(jīng)來的那幾天,會(huì)感覺比平時(shí)更容易疲倦,更慘的是出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,這讓很多人都非常的痛苦。這種情況就是氣滯血瘀,本來并不是每個(gè)人都適合做腳底按摩的。
有的人認(rèn)為自己可以在月經(jīng)期間做按摩,并沒有錯(cuò),但是這種女孩子是少數(shù)的,至于哪一種體質(zhì)的女性,才適合在月經(jīng)期間做腳底按摩,可以從月經(jīng)血塊的顏色判斷。不過建議還是在這個(gè)過程中注意一點(diǎn)才是最好的。
除了認(rèn)清自己的體質(zhì)之外,還有就是肝氣郁結(jié)體質(zhì)的女性,才適合在月經(jīng)期間做腳底按摩外,當(dāng)然了按摩師傅的技術(shù)也非常重要,如果按摩師不熟練的話,真的很不好呢,通常舒緩經(jīng)痛是按摩腳底的子宮反射區(qū)和腹部松弛區(qū)才可以的。
以上就是對(duì)來例假可以按腳嗎的一個(gè)簡(jiǎn)單介紹,如果在例假期想要按腳的話,一定要注意,找一些專業(yè)按摩的地方,建議做腳底按摩時(shí),選擇專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)豐富的按摩師,專業(yè)的按摩師是可以按照穴位來按摩的,不會(huì)出現(xiàn)亂按,導(dǎo)致問題的發(fā)生的。
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