搞懂這幾點，別讓男性更年期悄悄靠近你
發(fā)布時間：2018-05-0957943次瀏覽
提到更年期很多人都會下意識的想到女性朋友的更年期，殊不知男性也有“更年期”。所謂男性更年期綜合征，其實是男性朋友到一定年齡之后，雄性激素部分缺乏的表現(xiàn)，比如隨著年齡增長，老年人睪酮的缺乏和性腺功能減退等。本病是指男性從中年向老年的過度時期，部分中老年男性由于機體衰老，內(nèi)分泌功能減退(尤以性腺功能變化最為明顯)，而引起體內(nèi)一系列平衡失調(diào)，臨床上以疲乏無力、性欲減退、心悸失眠、煩躁汗出甚至性功能障礙等癥狀為主。
從中醫(yī)角度看來，腎精在男性四十歲以后隨著年齡的增加逐漸衰少，精血日趨不足導致腎的陰陽平衡失調(diào)，腎又為人體的先天之本，腎臟功能失調(diào)，可為腎陽虛、腎陰虛或者陰陽兩虛，均會導致心、肝、脾等臟腑功能的紊亂。所以表現(xiàn)出的癥狀可以是多方面的，腰膝酸軟，五心煩熱，潮熱盜汗，畏寒肢冷，男性性功能障礙比如男性勃起功能障礙、早泄等;另一方面，本病患者常有精神情志癥狀，多因肝氣不舒，氣機郁閉所致，患者往往表現(xiàn)為煩躁易怒，心情抑郁，善太息，悲喜無常，此時一定要注意與精神類疾病相鑒別。
如果有男性朋友出現(xiàn)以上的癥狀，首先要正視這個問題，這是男性四十歲以后不可避免的機體衰退的表現(xiàn)，同時也不必過分緊張自己的病情，還需到正規(guī)醫(yī)院就診，可以做內(nèi)分泌六項的檢查，以明確體內(nèi)激素情況。然后根據(jù)患者自身情況，通過服用湯藥進行調(diào)理，也可以通過針灸拔罐、耳針以輔助治療，必要時應結合心理治療。
需要我們明白的是，這是機體衰老的一個正常的過程，不能有過度的精神負擔，有的在更年期的男性朋友，除了有更年期的問題，身體一直很好，查各項指標都未顯示異常，敏感的同志就懷疑是不是得了什么“不治之癥”，這樣不僅會使中醫(yī)治療徒勞無功，也會增加更年期的癥狀，延長更年期的時間。所以，男性朋友還是把問題交給醫(yī)生，調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)，配合以規(guī)律的運動，平穩(wěn)度過男性“更年期”。
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更年期愛出汗怎么辦
更年期愛出汗可以通過飲食調(diào)理和藥物調(diào)理的方式緩解癥狀?；颊咴谌粘？梢远喑砸恍┐旨Z類的食物，這一類的食物能夠幫助強健脾胃，幫助改善因為脾胃虛弱導致營養(yǎng)成分攝入不良，還有新鮮蔬菜和豆類的攝入，能夠補充流失掉的營養(yǎng)物質(zhì)，以及雌激素，來緩解更年期出汗癥狀，必要的時候還可以服用藥物進行治療。
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更年期愛發(fā)火、便秘、失眠多夢、閉經(jīng)等大多與更年期陰陽失衡有關，應從五臟整體論治。中醫(yī)大師施今墨先生晚年研制了一組經(jīng)典名方為益腎強身丸和防衰益壽丸。益腎強身丸補精氣，用于腎精不足，氣血兩虛；防衰益壽丸固臟腑，用于臟腑機能失調(diào)，其中的柏子仁、遠志、石菖蒲有開竅、寧心安神作用，另外其能夠滋陰助陽、培元固本，不僅適用于氣血陰陽虧虛所致的失眠、多夢等，對于更年期常見的盜汗、便秘、食欲不振等都有很好的療效。防衰益壽丸與益腎強身丸兩藥相配，相得益彰，全面調(diào)理人體機能，糾正人體的多種不平衡狀態(tài)，是從五臟整體上進行的調(diào)理，適用于女性更年期常見的多種癥狀。
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更年期盜汗吃什么
更年期盜汗可以服用溫經(jīng)湯進行治療。所謂盜汗，就是夜里出汗，這是更年期常見的一個癥狀。臨床表現(xiàn)就是夜里愛盜汗，一睡覺就出汗，一醒了一身汗，經(jīng)常是夜里醒兩三次。中醫(yī)認為更年期盜汗是由于沖任失調(diào)、腎陰虧虛導致的，所以用調(diào)理沖任、滋補腎陰的中藥進行辨證地治療。常用的方劑比如說溫經(jīng)湯加減進行治療，中成藥有坤寶丸、安坤贊育丸等等，要根據(jù)患者的具體的病情進行中藥的辨證治療。
更年期高血壓要吃藥嗎
更年期高血壓是需要盡早藥物治療的。無論哪個時期的高血壓患者，均是需要及早干預，避免損傷靶器官。對于更年期患者而言，由于年齡原因?qū)е碌难苡不瘯又匮獕旱牟▌?；而激素?nèi)分泌的紊亂導致對血管保護作用的喪失，兩者原因疊加會加重血管病變，使得血壓波動較其他人群明顯。所以更年期人群診斷為高血壓時，需要盡早進行干預，及早選擇合適的降壓藥物，同時積極進行靶器官的評估。在日常生活中，改善生活方式，清淡飲食，低鹽低脂；戒煙戒酒等；保持良好作息，監(jiān)測血壓。
更年期燥熱吃什么藥
可以通過補充雌激素來改善這一癥狀，比如戊酸雌二醇片就可以用來緩解更年期的癥狀。還可以服用大豆異黃酮，主要成分是含有植物性的雌激素，恢復女性內(nèi)分泌的功能，達到激素的平衡狀態(tài)，可以有效的緩解女性更年期燥熱的癥狀，同時好可以利用中藥來改善。女性要注意心理調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要過于緊張。
更年期出汗應該怎么辦
更年期出汗一般來講，主要是跟陰虛火旺以及營衛(wèi)失和，出現(xiàn)肌表的汗液增多有一定的關系。那么我們一般來講呢，對于更年期出汗的話，要分清楚病人的證型進行對癥治療，如果出汗是晚上比較多，同時伴有心煩潮熱或者是烘熱，五心煩熱就是手心、腳心還有心口窩出現(xiàn)這種情況下，這種情況病人屬于陰虛火旺這種體質(zhì)，我們可以用一些六味地黃丸來治療，如果病人合并有口苦、口渴這種情況下，這種燥熱比較嚴重的話，我們可以用知柏地黃丸來治療更年期的出汗。如果說病人出現(xiàn)了出汗以后怕風、怕冷，另外汗主要是上半身出汗為主的話，這種屬于營衛(wèi)失和，這類病人的話主要用一些桂枝湯顆粒來治療效果是最好的。還有一類病人，他這個出汗往往跟脾氣跟情緒有一定的關系，這類屬于這種肝火偏旺肝陽上亢，讓這一類病人可以用加味逍遙丸來治療，那么這類病人的話也可以起到很好的止汗作用。另外，絕經(jīng)的病人如果補鈣的話，也能夠起到止汗的效果。
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更年期潮熱怎么辦
更年期由于體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境發(fā)生了很大的改變，所以會有潮熱的情況出現(xiàn)，當潮熱發(fā)生時盡量讓自己不要在偏熱的環(huán)境下呆著，如果離不開的話要保持冷靜，也可以喝一杯冷水，對于緩解潮熱是非常有效的。更年期的婦女可以喝點枸杞，來調(diào)整肝臟和腎臟的功能。尤其是對于肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈、腰酸腿軟的病人，主要表現(xiàn)為眼干、口干、耳鳴、愛出汗，另外有口苦或有流鼻血、手心腳心發(fā)熱，特別適合用六味地黃丸或者是知柏地黃丸，能夠很好的緩解潮熱。此外平?？梢杂靡恍┣鍩峄蛘呦禄鸬囊恍┎?，比如枸杞和菊花配在一起，特別適合這一類愛潮熱的病人，加一點蒲公英茶或者蓮子心茶，能夠起到清熱敗火的作用，同時改善潮熱愛出汗的癥狀。
更年期吃什么藥
更年期，一般女性在四十五歲至五十五歲出現(xiàn)，出現(xiàn)面部皮膚潮紅、不明原因的發(fā)熱、胸悶、心慌、頭痛、眩暈、煩躁、易怒、失眠、耳鳴、乏力、記憶力減退、感覺異常、性欲減退、月經(jīng)紊亂等。藥物方面，逍遙丸和谷維素有一定的作用，可以在面診醫(yī)生的指導下來進行服用。在日常的生活中還可以多吃大豆、蜂蜜、蜂王漿，里面含有生物樣的雌雄激素，有很好的減輕不適癥狀的作用。平時精神壓力不要過大，多注意休息，也要適當?shù)膮⒓討敉膺\動。一般更年期的癥狀在患者六十歲以后也會自行的緩解。
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更年期一般女性在45歲至55歲出現(xiàn)，出現(xiàn)面部潮紅，不明原因的發(fā)熱、胸悶、心慌、頭痛、眩暈、煩躁、易怒、失眠、耳鳴、乏力、記憶力減退、感覺異常、性欲減退、月經(jīng)紊亂。藥物方面逍遙丸和谷維素有一定作用，可以在面診醫(yī)生的指導下來進行服用。在日常生活中還可以多吃大豆、蜂蜜、蜂王漿，里面含有生物樣的雌雄激素，有很好的減輕不適癥狀的作用。平時精神壓力不要過大，要多注意休息，也要適當?shù)膮⒓討敉膺\動，比如慢跑、瑜伽、太極等。一般情況，更年期的癥狀在患者60歲以后也會自行的緩解。
更年期潮熱怎么解決
潮熱是更年期的癥狀體現(xiàn)。有些中年女性會在這段時間表現(xiàn)的比較嚴重，在夜間會感覺潮熱癥狀比較明顯，這使不少女性朋友感到苦惱，當然會對女性的睡眠質(zhì)量帶來一定的影響。方法如下：一、降低壓力。在如今生活節(jié)奏比較快的外環(huán)境下，要控制好壓力。二、改變生活方式。增加運動可以很好的減少更年期的潮熱，并可以對其它更年期的癥狀產(chǎn)生積極的影響。如失眠、疲勞、情緒不穩(wěn)、性欲減退或膽固醇水平升高等。三、飲食的預防。低脂肪飲食可以幫助克服更年期的潮熱，減肥也有必然的幫助。但過度地降低體重，可能導致癥狀的進一步的惡化。四、中藥治療。可以借助含有豐富的植物雌激素的中草藥代替人類的雌激素。
女人更年期吃什么好
女性在更年期一旦內(nèi)分泌失調(diào)，再加上雌激素減少，就會加快衰老的過程，所以在更年期階段一定要吃一些有營養(yǎng)的食物，可以有效的緩解更年期，比如新鮮的蔬菜與水果，大豆類的食品、還有小米等，都是比較好的食物，多吃含有維生素C的食物，可以緩解更年期癥狀。
更年期有什么癥狀
女性更年期后，其癥狀是全身性的，由于絕經(jīng)前后性激素減少而出現(xiàn)的一系列表現(xiàn)，導致植物神經(jīng)功能紊亂，產(chǎn)生焦慮，多夢，頭暈，頭痛，煩躁，潮熱等癥狀，會有各方面不同程度的表現(xiàn)。女性更年期綜合征在46-50歲的女性中更常見，近年來，存在早發(fā)的趨勢。
夕陽無限好，更年第二春
男性更年期綜合征是指男子從中年向老年過渡時期，由于機體逐漸衰老而出現(xiàn)的一組癥狀。多在45～65歲之間發(fā)病，起病較緩慢，持續(xù)時間長短不一，短則數(shù)月，長則可達數(shù)年。主要原因與雄激素水平下降有關，常因精神緊張、情緒波動、勞累太過等因素而誘發(fā)。其臨床癥狀可歸為以下幾個方面：
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更年期綜合癥的表現(xiàn)
更年期綜合征的表現(xiàn)比較復雜，一是血管收縮癥狀，忽熱汗出。二是精神神經(jīng)類的抑郁、淡漠。三是心血管的癥狀，甲性心絞痛。四是泌尿生殖系統(tǒng)的癥狀，尿頻、尿急、尿疼、老年性陰道炎等。五是骨質(zhì)疏松，代謝異常，高血壓、高血脂、高血糖，每個人表現(xiàn)不同。
男性也會有更年期嗎
隨著年齡的增長，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睪酮的分泌會減少，體內(nèi)荷爾蒙分泌的變化會導致男性出現(xiàn)一系列的身心障礙。男性40歲以后，可能也會出現(xiàn)一些跟女性更年期相似的癥狀，也稱男性更年期。
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