大姨媽來了能泡溫泉嗎
大姨媽來了能泡溫泉嗎?對于女性來說每月總有那么幾天,想吃的東西不能吃,想喝的飲料不能喝,想做的事情也不能做,各種束縛與拘束,大姨媽期間的確有很多的禁忌事項需要我們注意,這也是女性朋友為什么討厭生理期的原因,那么,大姨媽來了可不可以泡溫泉呢?
經(jīng)期前后4天不宜泡溫泉。專家表示,女性不宜在月經(jīng)期及前后4天內(nèi)泡溫泉,因為溫泉池的水雖然是循環(huán)消毒,但水卻不可能完全無菌。盡管女性陰道本身具有自凈作用及自然防御功能,但是在月經(jīng)期前后,女性抵抗力相對減弱,比較容易受到細菌侵犯。
同時由于溫泉池的水溫與室外溫差過大,刺激血管收縮或擴張,這種小血管的不規(guī)則變化會使經(jīng)期推遲,容易引起月經(jīng)不調(diào)。而月經(jīng)后子宮口收縮不完全,到不清潔的水域泡溫泉,含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官,更容易引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。
經(jīng)期間,免疫力較低,而且此時子宮口是張開的,泡澡很容易感染一些婦科疾病,經(jīng)期后期血量較少,也是不可以的。此外還要注意經(jīng)期應與平時一樣保持心情愉快,經(jīng)期要注意合理安排作息時間,避免劇烈運動與體力勞動,做到勞逸結(jié)合。經(jīng)期繁勞過力,可導致經(jīng)期延長或月經(jīng)過多;反之過度安逸,氣血凝滯,易致痛經(jīng)等癥。
經(jīng)期飲食宜清淡,不要多吃油膩、油炸食品,還要適當多吃含鐵豐富的食物,以及時補充被經(jīng)血帶走的鐵質(zhì),從而調(diào)養(yǎng)身體好備孕。油炸食品是刺激性食物,不僅影響消化,也會刺激皮膚,更給青春痘提供一個良好的生存環(huán)境。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 婦科病是怎么引起的
- 2 婦科病有哪些
- 3 有婦科病的應該注意什么
- 4 婦科病是如何引起的
- 5 婦科病是由什么引起的?
- 6 婦科病的危害有哪些
- 7 怎么預防婦科病
- 8 婦科病能導致什么