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大姨媽推遲一天怎么辦?如今隨著人們對(duì)養(yǎng)生保健的追崇，使越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注到自己的健康問(wèn)題，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，最為直觀的健康表現(xiàn)就是大姨媽了，大姨媽來(lái)的時(shí)間、量多量少等，這些都可以反應(yīng)我們的健康狀況，那么，大姨媽推遲了一天怎么辦呢?

女性月經(jīng)周期一般為21～35天，平均28天。經(jīng)期推遲即月經(jīng)推遲，又稱(chēng)“月經(jīng)稀發(fā)”、“月經(jīng)錯(cuò)后”、“月經(jīng)過(guò)期”等，是月經(jīng)失調(diào)的一種常見(jiàn)類(lèi)型。可發(fā)生在有排卵性的月經(jīng)周期內(nèi)，也可發(fā)生于無(wú)排卵性的月經(jīng)周期中。

月經(jīng)推遲是女性很常見(jiàn)的癥狀，懷孕或者月經(jīng)不調(diào)都可能會(huì)引起的月經(jīng)推遲的。炎癥疾病、如盆腔炎，宮頸炎、婦科腫瘤、卵巢囊腫等等也會(huì)引起月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲一周左右，屬于正常情況。如果有性生活，采取安全套避孕，且安全套未出現(xiàn)破裂、溢液等情況，懷孕的可能性不大。

在月經(jīng)延遲10天后，可到醫(yī)院做尿妊娠試驗(yàn)，若為陽(yáng)性很有可能懷孕，懷孕也會(huì)有其他一些癥狀，如畏寒、頭暈、乏力、惡心、嘔吐等。排除懷孕后，應(yīng)根據(jù)具體病情，選擇必要的實(shí)驗(yàn)室和輔助檢查方法。

排除影響月經(jīng)的外界因素，可以再觀察一段時(shí)間。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便及早針對(duì)性的治療?？刹捎弥兴幷{(diào)理和食療方法。在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。