看好：吸脂塑形也有基本原則
發(fā)布時(shí)間：2018-05-2359043次瀏覽
在進(jìn)行全身吸脂減肥前專家會(huì)與求美者進(jìn)行詳細(xì)溝通，根據(jù)求美者的自身情況合理設(shè)計(jì)手術(shù)方案。求美者和整形醫(yī)生一起制定詳細(xì)的吸脂計(jì)劃。但凡宣稱能大量抽吸脂肪、抽吸部位不限的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，都需謹(jǐn)慎考慮。
人體的某些部位是不能進(jìn)行吸脂的，如小腿前外側(cè)、前臂。這些部位以肌肉為主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不會(huì)好，且容易導(dǎo)致神經(jīng)、血管損傷。另外，人體還有一些部位是必須謹(jǐn)慎進(jìn)行吸脂的，如顏面部及小腿。操作不慎或經(jīng)驗(yàn)不足，很容易導(dǎo)致這些部位發(fā)生皮膚壞死、不平整等問(wèn)題，導(dǎo)致終身遺憾。
由于整形醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)直接關(guān)系到吸脂手術(shù)的效果!
吸脂手術(shù)者必須明確：吸脂手術(shù)只是整個(gè)治療的一小部分，手術(shù)后護(hù)理和康復(fù)對(duì)保障安全和手術(shù)效果具有同樣非常重要的作用。比如;按時(shí)更換敷料可防止感染;正確使用彈力繃帶(塑身衣)3個(gè)月，可有效防止皮膚松弛等;使用紅外線理療，可促進(jìn)手術(shù)區(qū)域瘢痕的軟化等。
進(jìn)行全身吸脂塑形手術(shù)你需要知道，抽吸部位少，創(chuàng)傷就小，恢復(fù)快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面積脂肪抽吸的創(chuàng)傷大，痛苦大，恢復(fù)慢，另外，大面積脂肪抽吸對(duì)整形醫(yī)生而言是個(gè)勞動(dòng)強(qiáng)度很高的工作!
術(shù)中如果醫(yī)生技術(shù)嫻熟，采用逐層交錯(cuò)吸脂方式，有層次地吸出多余脂肪，并保留合理脂肪厚度，這種抽吸技術(shù)就極少產(chǎn)生凹凸不平的現(xiàn)象。并且一次抽吸就能吸出80%以上脂肪，解決求美者因手術(shù)時(shí)間長(zhǎng)所受的痛苦。術(shù)后吸脂效果自然，線條流暢，曲線完美。
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豬蹄熱量高嗎減肥能吃嗎
豬蹄熱量較高，減肥能吃但不建議多吃，避免影響減肥效果。豬蹄一般指豬的小腿以及腳部，是一種生活中常見(jiàn)的食物。豬蹄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，其內(nèi)部含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以及鈣、鎂、磷等人體所需的微量元素，但是，每100g豬蹄中約含有256大卡的熱量，所以豬蹄熱量較高。減肥期間肥胖人群需以低熱量、低脂肪飲食為主，但長(zhǎng)期食用上述食物可能導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，所以可以適當(dāng)吃豬蹄，但不建議多吃，且吃完豬蹄后需及時(shí)通過(guò)跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)的熱量，避免因體內(nèi)熱量過(guò)多，導(dǎo)致脂肪增多，影響減肥效果。建議肥胖人群就醫(yī)后在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的飲食方案，部分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的高熱量食物可偶爾、少量食用，同時(shí)需搭配充足的有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。
減肥心率多少燃燒脂肪
減肥心率達(dá)到150次/分左右可以燃燒脂肪，具體心率需根據(jù)肥胖人群年齡判斷，不能一概而論。正常成年人心率應(yīng)該在60~100次/分之間，但是在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率會(huì)出現(xiàn)生理性增快，促進(jìn)全身血液循環(huán)以及機(jī)體新陳代謝、加快體內(nèi)熱量、糖分以及脂肪燃燒，此時(shí)的心率被稱為燃脂心率，一般在150次/分左右。但是，具體心率多少可以燃燒脂肪不能一概而論，需要根據(jù)肥胖人群的實(shí)際年齡進(jìn)行判斷，燃脂心率一般在最大心率的60%~80%左右，目前臨床常用的最大心率計(jì)算方式是220減去年齡。若肥胖者年齡為20歲，即最大心率為200次/分，燃脂心率在120~160次/分之間。當(dāng)肥胖人群進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，且心率達(dá)到燃脂心率時(shí)，可起到減肥作用。但是，在燃脂心率的前半小時(shí)通常只是燃燒體內(nèi)多余的糖分、熱量，半小時(shí)后才會(huì)開(kāi)始燃燒多余的脂肪，所以有氧運(yùn)動(dòng)需保持半小時(shí)以上。
腿靠墻90度能瘦腿嗎
腿靠墻90度也稱靠墻靜力蹲，需要保持正確的姿勢(shì)才有可能瘦腿。同時(shí)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，且量力而行?？繅o力蹲首先需要保持身體端正，腰部挺直，核心收緊，膝蓋和腳尖保持同一個(gè)方向，背部貼緊墻面緩慢下蹲，膝蓋盡量不要超過(guò)腳尖。靠墻靜力蹲可以促進(jìn)腿部血液循環(huán)，對(duì)于促進(jìn)身體代謝、緩解腿部水腫也有一定作用，能夠達(dá)到瘦腿的作用。但是想要達(dá)到預(yù)期效果還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每次做完要拉伸腿部肌肉，避免肌肉緊繃。需要注意的是，部分人群不適合做靠墻靜力蹲，尤其是大腦供血較差以及存在腰椎病變的患者。做靠墻靜力蹲容易出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，還有可能加重腰椎部病病變。合理進(jìn)行靠墻靜力蹲可以瘦腿，需要采取正確姿勢(shì)并且長(zhǎng)期堅(jiān)持，操作不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致韌帶拉傷、肌肉痙攣等問(wèn)題。
抽脂有什么副作用嗎
抽脂有副作用，任何手術(shù)治療都有副作用、風(fēng)險(xiǎn)及并發(fā)癥。抽脂并不例外，因?yàn)槌橹鞘中g(shù)，是手術(shù)就有感染風(fēng)險(xiǎn)、出血風(fēng)險(xiǎn)和血腫風(fēng)險(xiǎn)，吸脂雖然只是一個(gè)針孔，但實(shí)際上所有吸脂部位都有創(chuàng)傷；同時(shí)存在感染、出血和血腫的可能，吸脂后一旦感染，非常不好控制，所以術(shù)中無(wú)菌操作很重要；吸脂可能出現(xiàn)表面凹凸不平、吸完雙側(cè)不對(duì)稱，嚴(yán)重并發(fā)癥會(huì)損傷到重要的血管和神經(jīng)，腹部吸脂時(shí)傷到腹部臟器也可能。所以建議大家要到正規(guī)醫(yī)院就診，正規(guī)醫(yī)院發(fā)生并發(fā)癥幾率很小。
全身吸脂總共有多少部位
理論上有四個(gè)部位。人體所有脂肪的地方都可以叫全身吸脂，比如肩背部、面頰部、頸部、上肢、上臂、前臂、背部、腹部、大腿、胯部等都算全身吸脂。按照解剖部位，通常情況下全身吸脂不會(huì)大范圍，一旦全身都要去吸，腫脹液過(guò)多會(huì)引起中毒，因?yàn)槟[脹液里含有利多卡因，利多卡因超量會(huì)引起身體中毒。全身這么多地方吸脂創(chuàng)傷太大，身體承受不住，會(huì)引起休克。所以所謂的全身吸脂也就三、四個(gè)部位，比如說(shuō)腰腹部加大腿或雙上臂加腰腹，象征性抽一點(diǎn)，也叫全身吸脂。
瘦腿針4天能穿緊身褲了嗎
注射完瘦腿針以后穿緊身褲沒(méi)有太大問(wèn)題，因?yàn)槿舛舅刈⑸湫⊥燃∪庵?，起效?huì)肌肉張力，皮膚松弛，至少一周以上，這樣的情況下小腿才逐漸變小，同時(shí)穿緊身衣可以收緊皮膚，所以注射四天后可以穿緊身衣。幾天要注意注射針眼的地方保持清潔，用碘伏或紅霉素軟膏抹到上面，注意感染，不要洗澡。另外，早期不要接觸熱水，因?yàn)榇碳てつw，容易充血。局部傷口針眼已經(jīng)閉死，注射傷口地方也沒(méi)有感染風(fēng)險(xiǎn)，穿緊身衣有助于皮膚收縮，使皮膚線條感更好，塑性效果更好。
吸脂后第多少天最痛
一般來(lái)說(shuō)吸脂以后，頭天晚上和第二天是比較疼的時(shí)候，因?yàn)閯?chuàng)傷吸脂還是創(chuàng)傷面比較大的，范圍比較大，雖然手術(shù)中也會(huì)給麻藥，手術(shù)后也可能吃止疼藥，有這些方法來(lái)減輕疼痛，但是這么大面積的創(chuàng)傷，也不可能完全沒(méi)有疼痛，所以說(shuō)手術(shù)當(dāng)天晚上和第二天，會(huì)感覺(jué)到稍微有些疼痛。做吸脂過(guò)程中因?yàn)橛新樗幒托g(shù)中鎮(zhèn)痛的效果，所以通常剛做完吸脂的幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)，是不太明顯的，但是過(guò)了比如六個(gè)小時(shí)以后，麻藥的勁兒基本都過(guò)了，這個(gè)時(shí)候會(huì)感覺(jué)到比較疼，尤其當(dāng)天晚上夜深人靜的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候疼痛會(huì)比較明顯一些，甚至?xí)绊懰撸诙爝@些疼痛可能還有不會(huì)完全退掉，比如說(shuō)兩天以后，三天以后這種疼痛就很輕微了，剩下的都是一些偶發(fā)的一些神經(jīng)的小的疼痛，不太嚴(yán)重了。
環(huán)腹抽脂一般多久能恢復(fù)正常
環(huán)腹抽脂手術(shù)后的三四天，基本上就可以恢復(fù)正常的生活和工作狀態(tài)，一般在三個(gè)月左右可以恢復(fù)到吸脂前的正常的一個(gè)狀態(tài)。吸脂手術(shù)是我們目前常見(jiàn)的整形美容外科的手術(shù)項(xiàng)目之一，它的操作基本原理就是將吸脂的腫脹液注射到脂肪堆積的部位，選擇一個(gè)機(jī)體隱蔽的地方進(jìn)行開(kāi)口，通過(guò)負(fù)壓吸引的方法，將機(jī)體多余的脂肪吸收到體外，從而達(dá)到塑身、美容的效果。常見(jiàn)的吸脂部位有大小腿，比如上臂以及腰腹、面頸部等等，這些地方都可以進(jìn)行吸脂手術(shù)，腰腹部是人體脂肪堆積的常見(jiàn)的部位，因此腰腹部的脂肪環(huán)吸手術(shù)，也是整形外科常見(jiàn)的手術(shù)項(xiàng)目。手術(shù)一般選擇靜脈麻醉，不需要插管，術(shù)后常規(guī)穿塑身衣塑形，一般術(shù)后三四天左右傷口的疼痛減輕，可以進(jìn)行日常的活動(dòng)并進(jìn)行工作，十天左右傷口能愈合可以拆線，吸脂部位的皮下組織會(huì)形成肉芽組織，并逐漸形成瘢痕組織。術(shù)后會(huì)出現(xiàn)腫脹，這個(gè)過(guò)程可能會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，一般一周左右腫脹可以達(dá)到一個(gè)高峰，兩周左右腫脹逐漸消退，以后腹部皮膚由于瘢痕組織增生，會(huì)出現(xiàn)皮膚變硬，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，皮下的瘢痕成熟、軟化，三個(gè)月左右的時(shí)間，基本可以恢復(fù)正常的外觀，腫脹完全消退，瘢痕的軟化需要的時(shí)間可能更長(zhǎng)，大概需要半年左右的時(shí)間。
為什么下午體重會(huì)增加
下午體重會(huì)增加是由于一天內(nèi)吃的食物沒(méi)有完全消化掉。正常的人早上和中午吃了飯以后，體內(nèi)會(huì)有較多的食物存在，到了下午身體沒(méi)有完全將這些食物消耗掉，體重就會(huì)增加。
02:06
射頻溶脂一次有效么
射頻溶脂是通過(guò)電磁波，對(duì)脂肪細(xì)胞進(jìn)行破壞，達(dá)到減肥的效果。射頻這種電磁波也會(huì)對(duì)除脂肪細(xì)胞外的其他細(xì)胞造成破壞，需要把這種電磁波的能量控制在一定的范圍內(nèi)才是安全的。射頻溶脂一次治療經(jīng)常看不到明顯的治療效果，需要進(jìn)行多次治療，才能達(dá)到減肥的效果。
02:11
吸脂會(huì)反彈么
吸脂后，人體局部的脂肪細(xì)胞是一定會(huì)減少的。理論上講，人體脂肪細(xì)胞在數(shù)量上是恒定的，脂肪細(xì)胞移除體外后，人體是不會(huì)產(chǎn)生新的脂肪細(xì)胞的。但是脂肪細(xì)胞本身是會(huì)變大的。吸脂后，即使脂肪細(xì)胞減少了，但是如果脂肪細(xì)胞變得很大，還是會(huì)感覺(jué)人又變胖了。所以，即使吸脂后，依然要注意節(jié)食，防止脂肪細(xì)胞增大，避免導(dǎo)致反彈。
02:59
怎樣抽脂
吸脂手術(shù)時(shí)，會(huì)在吸脂部位的皮下脂肪中，注射大量的包含麻藥和止血藥的液體，使脂肪細(xì)胞充分均勻的浸潤(rùn)。然后在皮膚上插入吸脂針，通過(guò)反復(fù)的活塞運(yùn)動(dòng)，搗碎脂肪細(xì)胞。通過(guò)吸脂針的負(fù)壓吸引管，將搗碎的脂肪細(xì)胞吸出體外。吸脂針的針孔很小，術(shù)后不會(huì)在皮膚上留有很明顯的瘢痕。吸脂后，一般要加壓包扎，術(shù)后第一天更換敷料，要持續(xù)穿戴彈力衣，三個(gè)月到半年以上，才能達(dá)到塑形效果。
02:11
肥胖癥和肥胖是一回事嗎
肥胖癥與肥胖之間不能劃等號(hào)。說(shuō)到肥胖癥的時(shí)候，有“癥”證明肯定人是有病了，是一種病態(tài)的。比如很多的臨床一些基礎(chǔ)病會(huì)引起肥胖癥。比如甲減的患者，他會(huì)變得很胖很胖，這時(shí)候他可能吃的也很少，但會(huì)比較胖，這個(gè)癥是一種病。平常生活當(dāng)中說(shuō)的肥胖，只是看起來(lái)比較胖，是有一個(gè)范圍，通過(guò)體脂率計(jì)算，BMI如果大于25%以上就算是肥胖癥；如果是小于25%，只稱它為生活當(dāng)中的肥胖，而不能變成一個(gè)病來(lái)說(shuō)肥胖癥。
02:14
吸脂好不好
吸脂也會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題，這些是醫(yī)生做手術(shù)要提前跟患者講的內(nèi)容。首先吸脂量不能太大，不能一次吸太多，吸脂要打一些麻藥，這些麻藥有一些如果量太大超過(guò)身體可承受范圍，會(huì)造成患者身體的一系列損失。不能把所有脂肪都吸走，都吸走之后，因?yàn)橹具€有一些其他的生理功能，比如有一些緩沖或者組織有些能量?jī)?chǔ)備，不能都吸掉，只是把這些不好看的脂肪吸掉，也要把一些需要的脂肪保留下來(lái)。另外吸脂太多也會(huì)造成不平整，有一些凹凸不平的疤痕，這些后期都可以先做一些吸脂方面的微調(diào)。比如凹陷部位可以注射一點(diǎn)脂肪，凸起的可以再稍微吸一點(diǎn)，這些都可以，不用太擔(dān)心。另外吸脂之后也要注意飲食控制，為什么吸完脂之后比以前更胖，吸脂之后也是要進(jìn)行控制飲食，要配合一些飲食控制。
女性減肥不能單獨(dú)追求腰圍
女性對(duì)自己的身材倍加珍視。但是在女性減肥的過(guò)程中過(guò)分追求腰圍就會(huì)損害健康。細(xì)腰是許多女性的夢(mèng)想，她們?yōu)樽非竺鐥l，習(xí)慣用寬寬的腰帶或時(shí)裝帶束緊腰部，這樣確實(shí)使乳房、臀部凸出一些，從而使腰身纖細(xì)。但是，這種做法對(duì)女性機(jī)體損害極大，并不可取。
