哮喘,究竟是怎么回事
哮喘有什么類型?
按發(fā)作期:急性哮喘、緩解期哮喘;
按發(fā)病特點(diǎn):典型哮喘、非典型哮喘(咳嗽變異型哮喘、胸悶變異型哮喘)。
其中胸悶型哮喘只有胸悶不會(huì)有咳嗽和喘的癥狀,易被誤認(rèn)為心臟病,因此專家建議:如果有肺部或胸部相關(guān)的癥狀,先去醫(yī)院呼吸科確認(rèn)是否哮喘,如果不是再轉(zhuǎn)去心血管科確認(rèn)是否心臟問題。
哮喘很普遍,南方發(fā)病多
根據(jù)最新的流行病學(xué)調(diào)查,我國哮喘發(fā)病率約為1。4%-3。6%,全國約有3000萬-3200萬人患病,南方相對(duì)高發(fā),北方高原地區(qū)發(fā)病率較低,低于1%。
哮喘嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致下呼吸道和肺部感染,呼吸驟停和呼吸衰竭,甚至猝死。在死亡案例中,80%可以通過避免接觸誘因、正確服用藥物來避免悲劇發(fā)生。
哮喘元兇有哪些?
元兇之一:細(xì)菌與病毒感染
細(xì)菌和病毒感染造成的反復(fù)氣道感染,會(huì)引起氣道痙攣,引發(fā)哮喘。
元兇之二:職業(yè)性過敏
自身講話多:主持人、教師等職業(yè)需要經(jīng)常說話,器官運(yùn)動(dòng)造成內(nèi)部異變,常大聲講話或大笑易引發(fā)咳嗽和哮喘。
外部環(huán)境影響:環(huán)境因素造成感染,如家具廠充斥著木塵、油漆、氣味等不利環(huán)境。
元兇之三:空氣污染、粉塵過敏
過敏原無處不在,室內(nèi)外都有。常見過敏原有:螨蟲、食物、霉菌、艾蒿、樺樹花粉、豚草、動(dòng)物、昆蟲等。
家居生活中,過敏原更是普遍:床鋪、窗簾、廚房油煙、貓毛狗毛等寵物毛發(fā)、皮屑、唾液等,都是危險(xiǎn)因素。
元兇之四:過敏氣道炎癥,易把哮喘激活
當(dāng)有氣道炎癥時(shí),過敏原吸入身體被免疫細(xì)胞捕捉,產(chǎn)生IgE抗體,抗體與過敏原結(jié)合,激發(fā)細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞活性,產(chǎn)生更多免疫介質(zhì),發(fā)生炎癥反應(yīng),如流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、痙攣等,反復(fù)的過敏炎癥加重哮喘癥狀。
怎樣避開過敏原?
衣:穿表面光滑的衣服
如果對(duì)塵螨過敏,應(yīng)避免穿太多有毛的衣服,棉質(zhì)和表面光滑的衣服為首選。
家中的毛公仔要常清洗,使用60度以上的水浸泡10分鐘以上,洗凈曬干后螨蟲才會(huì)死。專家建議家長可以用塑料薄膜包裹公仔,減少塵螨滋生。
食:不吃致敏食物
查明自己對(duì)哪種食物過敏后,如牛奶、花生、藥物等,日常需避開這些食物防止過敏。
住:注意居家環(huán)境的清潔
塵螨以皮屑為生,居家環(huán)境要定期清潔,床鋪枕頭定期更換,不給塵螨留下溫床。
行:外出戴口罩,回家洗手鼻
對(duì)花粉過敏的,春秋時(shí)節(jié)外出佩戴口罩,回家后洗手洗鼻子,清掉鼻腔中的臟東西。
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