血壓波動大，莫要擅自調
發(fā)布時間：2018-06-0764915次瀏覽
眾所周知，高血壓已經成為最常見的慢性疾病之一，而且隨著不良生活方式的擴散及老齡化進程的推進，高血壓的患病率仍持續(xù)升高。但令人遺憾的是我國高血壓的控制率卻極低。很多患者對高血壓病不夠重視，沒有系統(tǒng)用藥;還有一部分患者擅自調藥，結果導致血壓波動更大，難以控制，甚至導致嚴重心腦血管事件的發(fā)生。
高血壓控制差，后果很嚴重
高血壓被稱為人類健康的“無形殺手”，部分高血壓病人可能有頭暈、頭痛、眼花、失眠等癥狀，但也有很多患者沒有任何癥狀。高血壓會在無形中逐漸侵害心、腦、腎等器官，收縮壓越高，持續(xù)時間越長，患心肌梗死、心力衰竭、腦卒中、腎病等的機會越多，收縮壓每增加20 mmHg，或舒張壓每增加10mmHg，其心血管疾病的危險性就會增加一倍。
血壓控制在多高合適呢?一般來說理想血壓為120/80mmHg左右，高血壓患者應將血壓控制在 ? ? ? ?
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高血壓危險分級標準有哪些
高血壓的危險分層要根據血壓水平、危險因素，還有靶器官損傷和臨床疾病來分。如果收縮壓在140~159mmHg，舒張壓在90~99mmHg，是一級高血壓；收縮壓在160~179mmHg，舒張壓在100~109mmHg，是二級高血壓；收縮壓超過180mmHg，舒張壓超過110mmHg，屬于三級高血壓。血壓水平越高，危險也越高。另外，根據患者的年齡、性別、肥胖、抽煙、血脂水平，以及靶器官的損傷、動脈硬化、冠心病、腦血管疾病、腎臟疾病等危險因素，分成低危、中危、高危和極高危。
高血壓患者能吃柚子嗎
高血壓患者是可以吃柚子的。柚子是一種比較健康的水果，其中含有非常豐富的維生素以及各種微量元素，平時多吃柚子還可以軟化血管，有助于降低血液的粘稠度，對于人體的健康非常有好處。高血壓這種慢性疾病通常會有血液粘稠度的增加，而且血管壁也會發(fā)生硬化，這時多吃柚子一般可以改善這些情況，有可能會產生一定的降血壓作用。因此高血壓患者是吃柚子的，對于長期平穩(wěn)控制血壓有很大的幫助。經常吃柚子可以凈化血液中的脂肪，對于人體的新陳代謝也是有好處的，高血壓患者長期食用柚子是一種不錯的選擇。
血壓可以躺著量嗎
血壓是可以躺著測量的，但是需要注意以下幾點:1.如果患者是走著過來測血壓，且有喘氣的情況，建議患者先坐著休息15到20分鐘，待氣息平穩(wěn)，為平靜狀態(tài)時再測量血壓。2.如果患者來時急匆匆，情緒激動或者是比較緊張，可以先親切的安慰患者，緩解其波動的情緒，待平復心情后再測量。3.無論是臥位還是座位測量，都要保持測量的手臂高度與心臟所在的平面平行，保證測量的準確性。4.左右兩手臂測量出來的血壓會略有差別，相差在15mmHg左右，這種情況時正常的，不用太過緊張，一般測量血壓以右手為主，讀取右手血壓做記錄就可以了。
有高血壓能坐飛機嗎
高血壓患者能否乘坐飛機取決于患者血壓的控制程度。如果患者血壓控制較好，沒有很大的波動且處于安全范圍時，是可以乘坐飛機的。但是在乘坐前應隨身攜帶常用的降壓藥，避免因為乘坐飛機時由于氣壓較低，影響人體的血液循環(huán)，導致血壓波動較大，引起患者頭暈頭疼等不良癥狀。并且，乘坐飛機時，機艙空氣流通較差也會加重患者的不適。同理，乘坐其他交通工具長途旅行前，患者都應積極治療，將血壓控制在安全范圍。高血壓的患者還應隨身攜帶便攜式的血壓計，可以用來隨時檢測血壓，如果出現血壓波動，還可以及時服用藥物控制。
怎么測血壓比較準確
為了讓血壓測量的結果更準確，首先要注意選擇合適的血壓計；其次應該選擇合適的測壓環(huán)境，要注意保持安靜，溫度也要適宜；還要注意選擇正確的測壓步驟和合適的測壓時間等。
高血壓能喝奶粉嗎
奶粉是以新鮮的牛奶或羊奶為原料，然后去除牛乳和羊乳中的全部的水分，干燥后再加上適量的維生素、礦物質而制成的沖調食品，奶粉中含有糖類、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等這些人體所必需的營養(yǎng)物質。高血壓患者可以放心的服用奶粉，奶粉根據營養(yǎng)中的不同成分，還做了一個深化的加工。奶粉中既包括全脂奶粉，還有脫脂奶粉。脫脂奶粉根據里面脂肪的含量有不同程度的脫脂奶粉，有半脫脂和全脫脂奶粉。對于膽固醇水平正常的高血壓或者達標的高血壓患者可以服用全脂奶粉，提供更全面的營養(yǎng)物質。對于有血脂升高的這種高血壓患者，或者合并有心腦血管疾病的高血壓患者，臨床中建議這類患者可以服用脫脂奶粉，脫脂奶粉它里面脂肪的含量已經被顯著降低，甚至降低為0。對于發(fā)生了心血管疾病的高血壓患者或者血脂高的高血壓患者，就不用顧及這種奶粉中脂肪造成的血脂升高，總體來說奶粉是非常有益的健康食物。高血壓患者是可以放心服用的。也鼓勵高血壓患者多服用新鮮牛奶，或者在條件不具備的情況下，服用奶粉也都是非常有益的營養(yǎng)品。
頑固性高血壓的診斷
由于很多讀者朋友現在的生活壓力比較大，加上如今人們高節(jié)奏的生活習慣，其中很多朋友都患上了高血壓疾病，在危害他們健康的同時，給大家的經濟也帶來了較為沉重的壓力，那么接下來為大家介紹一下高血壓的自我診斷依據
高血壓突然低血壓是怎么回事
出現血壓變化是十分常見的事情，但是對于高血壓患者來說，血壓突然變低很有可能是身體給出的一些反應。若是出現了腦出血、腦梗塞等情況，則會導致低血壓的出現，需要及時到醫(yī)院進行檢查，必要時需要住院觀察治療，避免身體的不適。
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什么是冠心病
冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化產生斑塊或者冠狀動脈發(fā)生痙攣而引起管腔狹窄，從而導致心肌缺血、缺氧等一系列癥狀。通常冠狀動脈管腔狹窄超過50%可以診斷為冠心病。臨床上冠心病檢查手段很多，比如心電圖、運動平板實驗、冠狀動脈CT和冠脈造影等等。在心電圖上可以發(fā)現某些導聯ST段有壓低，動態(tài)變化尤其比較有意義。臨床還會進行運動平板實驗來篩查，現在門診做的比較多的冠脈檢查是無創(chuàng)檢查，都可以客觀地反映血管病變情況，而最主要金標準還是冠狀動脈造影，在一定程度的時候它還可以進行治療。
治療高血壓危象的常用藥物有什么
拉貝洛爾、尼卡地平、烏拉地爾、硝普鈉、艾司洛爾、美托洛爾、貝洛爾、利尿劑、硝酸甘油、奈西立肽、非諾多巴、菲諾多泮、酚妥拉明都是治療高血壓危象的常用藥物。根據高血壓危象不同情況，以及對不同靶器官損害，選出療效最佳、不良反應最小的降壓藥。具體藥物選擇，要依據臨床情況。一、急性主動脈夾層可以單用拉貝洛爾、或尼卡地平、烏拉地爾、硝普鈉聯合艾司洛爾、美托洛爾。二、高血壓腦病選用烏拉地爾、貝洛爾、尼卡地平等。三、腦血管意外中，急性出血性腦卒中選擇拉貝洛爾、尼卡地平、烏拉地爾、利尿劑等。急性缺血性腦卒中選擇尼卡地平、拉貝洛爾、艾司洛爾、烏拉地爾等。四、急性心力衰竭選用硝普鈉、拉貝洛爾、硝酸甘油、奈西立肽、烏拉地爾，利尿劑。五、急性冠狀動脈綜合征選用硝酸甘油、艾司洛爾、拉貝洛爾、尼卡地平。六、子癇或先兆子癇選用拉貝洛爾和尼卡地平，或烏拉地爾，但應避免長期使用β受體阻滯劑，有引起胎生長遲緩可能。七、圍手術期高血壓選用艾司洛爾、拉貝洛爾、烏拉地爾、尼卡地平等。八、腎衰竭選用尼卡地平、非諾多巴、拉貝洛爾等。九、急進型或惡性高血壓選用硝普鈉、拉貝洛爾，烏拉地爾等。十、嗜鉻細胞瘤選用尼卡地平、菲諾多泮、烏拉地爾、酚妥拉明等。
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高血壓在什么情況下選擇中醫(yī)治療
高血壓治療從中醫(yī)角度，以下患者較適合中醫(yī)治療：第一，血壓在短期內波動比較大，這時西藥降壓藥的加減比較困難，這種情況使用中藥可以很快的讓血壓處于平穩(wěn)狀態(tài)。第二，高血壓患者既往較穩(wěn)定，但是在短時間內出現波動，在這種情況下可以先使用中藥對血壓進行控制，如果能夠穩(wěn)定就無需再調整降壓藥的使用。第三，高血壓患者早期血壓時高時低，有誘因血壓升高，沒有誘因血壓正常，這種情況在加強運動、控制飲食基礎上，再加上中藥治療會有很好的療效，可以延緩服用降壓藥。
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高血壓跟體重有關系嗎
高血壓和體重密切相關，超重是高血壓的危險因素。人群中體重指數與血壓水平呈正相關，體重指數超過24者發(fā)生高血壓的風險是體重正常者的3-4倍。每一個人都應該做人體成分分析，要明確自己身體的肌肉含量和脂肪含量及分布特點。腰圍判定是腹部型肥胖的最有效指標，一般男性腰臀圍比大于零點九，女性腰臀圍比大于零點八五，被認為是腹型肥胖，其發(fā)生高血壓的風險是腰圍正常者的4倍以上，腹部脂肪聚集越多，血壓水平越高。因此，控制自身體重是預防高血壓的重要措施。
高血壓急癥的緊急處理措施
現在得高血壓的人不在少數，而且有的是急性的，有的是慢性的。慢性的好說，經常服降壓藥，經常做量血壓就可以了，但是急性的就不同了，需要掌握一些緊急處理措施，才能避免意外。如果患者有肢體活動失靈的情況，應讓他的雙腿下垂，有備用氧氣袋的也要用上，同時打電話急救。
治高血壓的最好方法
高血壓無疑在生活中是十分普遍的疾病，幾乎十個人中有八個人就患有高血壓，而現在有更多的年輕人也受到了高血壓的困擾，所以在生活中對于高血壓這種疾病我們需要引起重視了，出現了高血壓也要做好治療，那么治高血壓的最好方法有哪些呢？
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中醫(yī)可以治療高血壓病嗎
一般情況下，采用中醫(yī)的方法治療高血壓病，具有一定的作用。如果采取中醫(yī)的方法治療高血壓病，應該注意以下幾點：一、如果單純采用中醫(yī)的方法治療高血壓病，一般情況下，是用于輕中度高血壓。如果患者的高壓在150以下，低壓在95左右，而且患者比較年輕，不愿意吃西藥。在這種情況下，中醫(yī)的方法對一部分患者可以起作用。而且有些患者間斷性服藥，也可以起到效果，而不必必須天天吃降壓藥。二、一般如果血壓過高，可以選擇中西醫(yī)結合治療的方法，以達到最佳的效果。但是對于高血壓，中成藥的療效確實沒有西藥的效果好，也只針對特殊的某一類人群的高血壓，可以產生一定的療效，所以是否選用中醫(yī)的方式，需要醫(yī)生來幫助患者解決和判斷。
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