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        高血壓跟體重有關系嗎

        發(fā)布時間:2019-05-1560934次播放

        視頻內(nèi)容:

        高血壓和體重密切相關,超重是高血壓的危險因素。人群中體重指數(shù)與血壓水平呈正相關,體重指數(shù)超過24者發(fā)生高血壓的風險是體重正常者的3-4倍。每一個人都應該做人體成分分析,要明確自己身體的肌肉含量和脂肪含量及分布特點。
        腰圍判定是腹部型肥胖的最有效指標,一般男性腰臀圍比大于零點九,女性腰臀圍比大于零點八五,被認為是腹型肥胖,其發(fā)生高血壓的風險是腰圍正常者的4倍以上,腹部脂肪聚集越多,血壓水平越高。因此,控制自身體重是預防高血壓的重要措施。

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