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團(tuán)體心理治療是以團(tuán)體、小組的形式提供心理幫助的一種心理治療形式。在治療期間，團(tuán)體成員就大家所共同關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行討論，觀察和分析有關(guān)自己和他人的心理與行為反應(yīng)、情感體驗(yàn)和人際關(guān)系，從而使自己的行為得以改善。

團(tuán)體心理治療的主要特色在于一位治療師可以同時(shí)為多位來(lái)訪者提供有效的治療，使醫(yī)療資源得到高效的利用。

團(tuán)體治療并不像個(gè)別治療那樣有一套相對(duì)完整和系統(tǒng)的理論，任何一種個(gè)別心理治療都可以根據(jù)自己的理論原則建立起相應(yīng)的團(tuán)體心理治療方法：精神分析、動(dòng)力-互助式、認(rèn)知行為、人際關(guān)系、心理教育、格式塔、支持性-表達(dá)性、心理劇等技術(shù)都已經(jīng)用于團(tuán)體治療。治療師可以根據(jù)不同的臨床情境來(lái)設(shè)計(jì)不同的團(tuán)體形式和內(nèi)容。但無(wú)論那一種團(tuán)體治療都強(qiáng)調(diào)：心理問(wèn)題、行為問(wèn)題、行為障礙及各種適應(yīng)問(wèn)題是在人際交往中，或特定的社會(huì)環(huán)境下產(chǎn)生、發(fā)展和維持的，因此，需要特別注意此時(shí)此地的人際互動(dòng)，識(shí)別并理解在互動(dòng)中出現(xiàn)的問(wèn)題，并最終改變那些適應(yīng)不良的模式。

現(xiàn)代團(tuán)體治療主要有三種：心理治療、人際關(guān)系訓(xùn)練和成長(zhǎng)小組。心理治療的重點(diǎn)是補(bǔ)救性、康復(fù)性的，組員可以是精神患者，也可以是有心理問(wèn)題的神經(jīng)癥病人;后兩種團(tuán)體是成長(zhǎng)和發(fā)展性的，參加者是普通人，目的是為了改善關(guān)系，發(fā)揮潛能，自我實(shí)現(xiàn)。團(tuán)體治療已經(jīng)廣泛應(yīng)用在醫(yī)院、學(xué)校、企業(yè)、軍隊(duì)、監(jiān)獄等領(lǐng)域，適于不同的人參加。

團(tuán)體治療主要有以下11個(gè)療效因子：希望重塑、普同性、信息傳遞、利他、原生家庭的矯正性重現(xiàn)、提高社交技巧、行為模仿、人際學(xué)習(xí)、凝聚力、宣泄和存在因子等。

3。治療目標(biāo)：

一般目標(biāo)：減輕癥狀、培養(yǎng)與他人相處及合作的能力、加深自我了解、提高自信心、加強(qiáng)團(tuán)體的歸屬感凝聚力等。

特定目標(biāo)：每個(gè)治療集體要達(dá)到的具體目標(biāo)。

急性住院病人的團(tuán)體目標(biāo)可以是：

1) 協(xié)助病人參與治療過(guò)程;

2)證實(shí)交談的有益性;

3)暴露問(wèn)題所在;

4)降低孤獨(dú)感;

5)對(duì)他人有幫助;

6)緩解住院帶來(lái)的焦慮。同時(shí)，住院團(tuán)體治療還有一個(gè)主要目標(biāo)就是讓患者參與治療過(guò)程，使他們?cè)敢庠诔鲈汉罄^續(xù)治療。

4。治療過(guò)程：團(tuán)體心理治療經(jīng)歷起始、過(guò)渡、成熟、終結(jié)的發(fā)展過(guò)程。團(tuán)體的互動(dòng)過(guò)程會(huì)出現(xiàn)一些獨(dú)特的治療因素，產(chǎn)生積極的影響機(jī)制。

(1)起始階段：定向和探索的時(shí)期，基本任務(wù)是接納與認(rèn)同。

(2)過(guò)渡階段：協(xié)助組員處理他們面對(duì)的情緒反應(yīng)及沖突，促進(jìn)信任和關(guān)系建立。

(3)工作階段：探討問(wèn)題和采取有效行為，以促成組員行為的改變。

(4)終結(jié)階段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、鞏固成效，處理離別情緒。

5。組長(zhǎng)的職責(zé)：注意調(diào)動(dòng)團(tuán)體組員參與積極性;適度參與并引導(dǎo);提供恰當(dāng)?shù)慕忉?創(chuàng)造融洽的氣氛。在短程治療團(tuán)體中要與團(tuán)體成員共同制定清晰的、現(xiàn)實(shí)的治療目標(biāo)，要在團(tuán)體結(jié)構(gòu)中確定明確的重心，保持治療師積極主動(dòng)的角色，并且要在有限的時(shí)間內(nèi)完成操作。

6。具體操作技術(shù)：

(1)確定團(tuán)體的性質(zhì)，如結(jié)構(gòu)式還是非結(jié)構(gòu)式，小組是開放式還是封閉式，組員是同質(zhì)還是異質(zhì);

2)確定團(tuán)體的規(guī)模;

(3)確定團(tuán)體活動(dòng)的時(shí)間、頻率及場(chǎng)所;

(4)招募團(tuán)體心理治療的組員;

(5)協(xié)助組員投入團(tuán)體;

(6)促進(jìn)團(tuán)體互動(dòng)。

注意事項(xiàng)

團(tuán)體心理治療對(duì)于人際關(guān)系適應(yīng)不佳的人有特殊用途。但應(yīng)注意其局限性：

1、個(gè)人深層次的問(wèn)題不易暴露;

2、個(gè)體差異難以照顧周全;

3、有的組員可能會(huì)受到傷害

4、組員隱私可能會(huì)被無(wú)意泄露。