骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意什么
發(fā)布時間：2018-06-0165192次瀏覽
(1)在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激，這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發(fā)展。
(2)病情在恢復(fù)期間，要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激，因這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎性變，而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。再者可以適當(dāng)增加戶外活動、鍛煉，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應(yīng)注意在工間休息時變換一下姿勢。
(3)骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加，應(yīng)進(jìn)食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要進(jìn)要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，有利本病的恢復(fù)。
腰椎骨質(zhì)增生的預(yù)防?
(1)健身運動：腰椎骨質(zhì)增生的預(yù)防主要是堅持長期的各種健身運動，這對防止中老年骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥是十分有益的，運動方式有：散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。
(2)保健按摩：是一種保健性的自我按摩運動，可采用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進(jìn)行按摩，力量由輕而重，直至局部發(fā)熱，再用雙手推拿腰部2~3分鐘，以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，緩解肌肉的僵硬和緊張。
(3)保持良好的站立姿勢：站立時正確的姿勢應(yīng)是：雙膝關(guān)節(jié)微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預(yù)防腰椎間盤的損傷。
(4)保持良好的坐位：長期采取坐位工作與學(xué)習(xí)者，應(yīng)選擇可調(diào)式靠背椅使坐位時腰部有所依靠，減輕腰部負(fù)擔(dān)，連續(xù)坐位姿勢超過1小時者，應(yīng)起立活動一下腰部，防止腰部的肌肉勞損，小關(guān)節(jié)移位。
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腰椎骨質(zhì)增生最怕什么
不存在腰椎骨質(zhì)增生最怕什么的說法，患者沒有癥狀時，無需治療，對于有癥狀的患者及時采取藥物治療、手術(shù)治療、物理治療。并沒有腰椎骨質(zhì)增生最怕什么的說法，如果腰椎骨質(zhì)增生的患者沒有臨床表現(xiàn)，一般不需要治療。如果患者腰椎壓迫神經(jīng)或脊髓出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛的表現(xiàn)，則需要遵醫(yī)囑用乙酰氨基酚片、美洛昔康片、吲哚美辛片等非甾體消炎藥。如果患者病情嚴(yán)重或用藥物治療沒有效果，則可以采取全椎板減壓術(shù)、皮內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)治療。除此之外，患者還可以采取冷療、熱療、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激、水療等物理治療緩解癥狀。沒有腰椎椎骨質(zhì)增生最怕的東西，腰椎骨質(zhì)增生的患者應(yīng)該及時就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥，避免盲目用藥。另外，患者應(yīng)該調(diào)整生活習(xí)慣，保持充分休息，避免久坐或者久站，避免勞累、負(fù)重等?；颊呙刻炜梢酝ㄟ^散步、仰臥抬起骨盆、抱膝觸胸等方式鍛煉腰部。
輕度骨質(zhì)增生可不可以用藥物治
首先要知道骨質(zhì)增生是怎么回事，骨質(zhì)增生是機(jī)體本身的，保護(hù)機(jī)制、代償反應(yīng)，關(guān)節(jié)部位或者周圍不穩(wěn)定或者受到韌帶的牽拉，導(dǎo)致這個地方有點炎癥，鈣鹽沉積導(dǎo)致骨質(zhì)增生，一般情況下不需要特殊的藥物治療，因為骨質(zhì)增生藥物治療也好不了，藥物治療增生想消掉，能用藥物把增生的骨頭削掉，骨頭也能削掉，那人就成一灘泥，所以，本身的骨質(zhì)增生，沒有任何藥物可以治療。而且本身骨質(zhì)增生不需要治療，但是為什么有的時候，骨質(zhì)增生這個地方，有的時候給用點藥，本身又刺激周圍的韌帶或者周圍的滑膜摩擦有癥狀，那時候給用消炎止痛的藥物，比如膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)骨質(zhì)增生，摩擦韌帶水腫、有炎癥，可以用外用的藥物或者冷敷或者用口服的消炎止痛的藥物來改善癥狀，這是治標(biāo)不是治本，因為骨質(zhì)增生本身不需要治療的，不是藥物能治的，人體代償?shù)墓窃錾磻?yīng)。
骨質(zhì)密度增高是什么意思
骨質(zhì)密度增高并不是一種好的現(xiàn)象，因為人體的骨骼當(dāng)中本來是含有有機(jī)質(zhì)與無機(jī)質(zhì)的，骨鹽就是無機(jī)質(zhì)，當(dāng)骨鹽的成分變多以后，有機(jī)質(zhì)的含量就會相對減少，骨骼的硬度會有所增加，骨質(zhì)密度就會逐漸升高，骨質(zhì)密度增高以后骨質(zhì)就會變得很脆，并且彈性會降低，稍有外力的碰撞就很容易發(fā)生骨折，如果不及時調(diào)理治療，嚴(yán)重了還會影響到運動功能。骨質(zhì)密度增高與平時過度勞累、年齡增長有很大的關(guān)系，沒有癥狀時可不用治療，如有疼痛等不適應(yīng)該及時采取治療措施。
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有骨質(zhì)增生能根治嗎
骨質(zhì)增生是無法根治的，骨質(zhì)增生是人體骨質(zhì)衰老、退變，代償性生長的正常生理學(xué)表現(xiàn)。骨質(zhì)增生的產(chǎn)生，是人體為了維持脊柱關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，所出現(xiàn)的一種改變，尤其是在肌腱和骨頭結(jié)合的部位，大部分骨質(zhì)增生都不會引起明顯的癥狀，不需要采取特殊的治療。如果骨質(zhì)增生嚴(yán)重壓迫到了神經(jīng)根、脊髓，應(yīng)該采取及時的手術(shù)、理療等綜合治療方法，解除神經(jīng)根和脊髓的受壓。如果頸椎的骨質(zhì)增生太嚴(yán)重，要通過手術(shù)的方式，來進(jìn)行椎管容積的擴(kuò)大，通過減輕脊髓神經(jīng)的受壓，來改善相應(yīng)的臨床癥狀，避免病情的進(jìn)一步加重。
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頸椎骨質(zhì)增生的人可以運動嗎
頸椎骨質(zhì)增生是一個常見的影像學(xué)表現(xiàn)。幾乎是所有的上了一定年齡的人都會報告骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生能不能運動要區(qū)別對待。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)在前方或者側(cè)方，并不妨礙運動。如果是骨質(zhì)增生向后進(jìn)入椎管，壓迫了脊髓，脊髓被增生的骨頭抵壓以后，如果頸椎再運動，會發(fā)生摩擦，運動對脊髓是有害的。而脊髓是人體神經(jīng)的低級中樞，是細(xì)胞構(gòu)成的，非常怕摩擦。所以，骨質(zhì)增生造成脊髓壓迫之后，一般不主張劇烈的活動。但是一般的低頭、仰頭，也不妨礙，主要跟壓迫的程度有關(guān)，要由醫(yī)生決定。
如何治療腰椎質(zhì)增生
我們在生活中經(jīng)常能夠見到患有骨質(zhì)增生的朋友，那么，如果患有了這種疾病該怎么辦呢?由于很多時候患有這種疾病的都是中老年人，因此他們并不希望選擇麻煩的治療方法，那么，如何治療腰椎骨質(zhì)增生呢?
中醫(yī)關(guān)于骨質(zhì)增生的病因解析
在眾多關(guān)于骨質(zhì)增生的病因的觀點中，中醫(yī)有著自己獨特的觀點，認(rèn)為骨質(zhì)增生的病因是內(nèi)外因結(jié)合導(dǎo)致的。那常見的骨質(zhì)增生的病因有哪些呢?下面就從中醫(yī)角度為大家講講骨質(zhì)增生的病因。中醫(yī)關(guān)于骨質(zhì)增生的病因闡述如下：1、肝腎虧虛：是最主要的骨質(zhì)增生的病因，中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精，主骨生髓，若腎精充足則機(jī)體強健，骨骼
得了骨質(zhì)增生會遺傳嗎
專家介紹：引起骨質(zhì)增生的5個原因!我們會同骨科醫(yī)院的專家對這些問題進(jìn)行闡述，患病不可怕，關(guān)鍵是積極的配合醫(yī)生的治療，才能盡快消除骨科疾病對身體的折磨
患骨質(zhì)增生的癥狀有哪些
很多人都并不知道骨質(zhì)增生屬于一種什么病，其實這種病在當(dāng)今社會非常多見，一般多集中在上了歲數(shù)的老年人，當(dāng)老人患上骨質(zhì)增生以后，除了會影響骨頭的形狀，而且還會導(dǎo)致劇烈的疼痛，那么患有骨質(zhì)增生的癥狀有哪些呢?
骨質(zhì)增生補鈣能緩解嗎
骨質(zhì)增生是骨科的常見的一種疾病，臨床上也是中老年患者多見，引起疾病的重要原因就是患者的骨關(guān)節(jié)的退行性改變，其中與患者的骨質(zhì)疏松也是有一定的關(guān)系的，所以在治療骨質(zhì)增生的過程中補鈣也是效果比較好的，下面是骨質(zhì)增生補鈣能緩解嗎的具體介紹。
腰椎骨質(zhì)增生的鑒別診斷
腰椎骨質(zhì)增生，其實是X光片的描述，很多人因為腰疼以后，到醫(yī)院找醫(yī)生就診后，拍X光片，X光片會顯示骨質(zhì)增生，俗稱骨刺，因為骨質(zhì)增生在椎體里是一個邊緣，在投影之后像刺兒，俗稱骨刺。骨質(zhì)增生是腰椎退變的過程，因為腰椎不穩(wěn)定，其局部有牽拉、損傷、修復(fù)，慢慢形成骨質(zhì)增生，是衰老的過程，不是疾病，所以談到鑒別診斷，其實不應(yīng)該。有些骨質(zhì)增生，產(chǎn)生癥狀或疼痛，其實是對疼痛以及癥狀進(jìn)行鑒別，比如腰椎里長了骨刺，壓迫神經(jīng)產(chǎn)生腰疼、腿疼，此時需對腰疼、腿痛的疾病進(jìn)行鑒別。壓迫神經(jīng)除骨刺以外，還有椎間盤突出，椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后同樣會腰疼、腿疼，以上兩種需要鑒別。當(dāng)然還有一些其它疾病，比如椎管里面長腫瘤，壓迫神經(jīng)也會腰腿疼，此時需要進(jìn)行鑒別，一般可通過癥狀，比如腫瘤引起腰腿疼和姿勢無關(guān)，而且持續(xù)性加重，夜間更疼。目前有很好的影像學(xué)，腰椎核磁共振可一目了然，究竟骨刺、椎間盤或腫瘤一下就可看出，所以大家不用特別擔(dān)心三者之間進(jìn)行鑒別。
骨質(zhì)增生怎么保養(yǎng)
骨質(zhì)增生要改變不良的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，避免從事過重的體力勞動，注意局部保暖，可以適當(dāng)拉伸關(guān)節(jié)肌肉，練習(xí)瑜伽或者游泳鍛煉，通過口服氨糖類藥物，減緩關(guān)節(jié)軟骨退變和修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，配合針灸治療、針刀松解。骨質(zhì)增生是人體骨骼的一種退行性改變，多是由于慢性勞損所導(dǎo)致。不同部位的骨質(zhì)增生，有不同的保養(yǎng)方法。頸椎的骨質(zhì)增生，盡量避免長時間保持一個姿勢，不要長時間伏案工作、看手機(jī)等，每工作一小時就要適當(dāng)?shù)幕顒右幌骂i椎，使頸部肌肉得到放松。腰椎的骨質(zhì)增生，要避免長時間彎腰或者抬重物。膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，需要避免患肢過度負(fù)重，不要做劇烈運動，例如跑步、登山、爬樓梯等運動，但可以適當(dāng)參加一些游泳、騎自行車的運動。
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骨質(zhì)增生的原因有哪些
骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)周圍過度損傷、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，自然老化以及人體產(chǎn)生代償性增生等原因引起的。年輕人骨質(zhì)增生運動員較常見，如舉重運動員，長時間負(fù)重導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨蛻變，脫變后周圍產(chǎn)生反應(yīng)性增生。老年人骨質(zhì)增生原因，往往是人自然老化帶來反應(yīng)性增生。膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)最為常見，這種情況往往提示身體衰老功能障礙。骨質(zhì)增生是身體代償性反應(yīng)，只要對基本生活功能影響比較小，一般沒有必要通過手術(shù)切除。但如果影響較大，不能滿足日常生活需求，則需要到醫(yī)院就診，通過仔細(xì)查體，結(jié)合影像學(xué)表現(xiàn)提出個體化，針對性最強的治療方案。
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骨質(zhì)增生如何治療
治療骨質(zhì)增生遵循緩解癥狀為主的治療原則，療效不明顯時可以通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療。如果增生骨刺對神經(jīng)血管產(chǎn)生壓迫，或者長在膝關(guān)節(jié)或者是踝關(guān)節(jié)這些重要負(fù)重部位上，保守治療癥狀改善不明顯，或者神經(jīng)壓迫比較重，需要做手術(shù)切除。手術(shù)切除也是按照國家要求，先吃藥，效果不好可以打針，做局部關(guān)節(jié)潤滑，按照階梯治療原則。這些非手術(shù)治療方法都無效時，可以先做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，如果還無效，可以做膝關(guān)節(jié)置換，通過骨刺剔除以及人工關(guān)節(jié)置換，改善病人癥狀，恢復(fù)患者基本要求和功能。
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膝蓋骨質(zhì)增生的癥狀
膝蓋骨質(zhì)增生也叫膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病，好發(fā)年齡是中老年。主要癥狀包括膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動受限。X線平片示膝關(guān)節(jié)間隙變窄以及增生的明顯，部分病人伴有韌帶損傷或半月板的損傷，所以有時需做磁共振檢查。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生早期大部分病人通過保守治療都能改善，保守治療是消炎鎮(zhèn)痛藥物的應(yīng)用，包括扶他林、芬必得；氨糖類藥物包括普利、維骨力。對癥狀較重的病人還要局部封閉治療或關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉。癥狀較重、保守治療無效就需要關(guān)節(jié)鏡治療或膝關(guān)節(jié)的置換的手術(shù)治療。
