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當事人往往迫于面子而不表達，選擇過度順從、合作，給人的感覺是好說話、沒脾氣，溫文爾雅。但可能在內(nèi)心深處壓抑了很多的不滿和憤怒，就像地殼下翻滾沸騰的巖漿。而這樣性格的人由于經(jīng)常使用“壓抑”這種心理防御機制，久而久之，人的免疫功能，即對疾病進行監(jiān)控、發(fā)現(xiàn)、修復的功能，也會隨之而被抑制下來。結(jié)果，一些疾病就會在不知不覺中發(fā)生，特別是癌癥。

癌癥的英文單詞是Cancer，因而這樣的性格也被稱為C型性格。當然，不是說C型性格的人一定會出現(xiàn)癌癥，但相對而言，這是一種易感因素。就像愛吃鹽的人更有可能患高血壓一樣。其性格特征同樣具有壓抑、隱忍的特點，但留給外人的印象則是低調(diào)、內(nèi)斂。這樣的性格特征與其最終罹患疾病不無關(guān)系。

不良的親密關(guān)系，如婚姻關(guān)系或戀人關(guān)系，也是乳腺癌的危險因素

除了性格因素，不良的親密關(guān)系，包括婚姻關(guān)系或戀人關(guān)系，也是乳腺癌的危險因素之一。這樣的婚姻關(guān)系不僅名存實亡，而且是一種冷暴力，對一方的身心有很大的摧殘，患病幾乎不足為奇。良好的親密關(guān)系是人的一種基本心理需要，更是一種心理支持。和諧滿意的親密關(guān)系不僅可以讓雙方感到幸福，還可以促進人體產(chǎn)生一種叫β內(nèi)啡肽的物質(zhì)。這種物質(zhì)不僅可以讓人感到愉悅，還具有免疫調(diào)節(jié)的功能，在機體出現(xiàn)疾病信號的時候，提高免疫力，防患于未然。所以，良好的親密關(guān)系可以在一定程度上抵御乳腺癌的侵襲。

應激性生活事件的不良體驗與乳腺癌的關(guān)系也較為密切

應激性的生活事件與乳腺癌的關(guān)系也較為密切。諸如競爭、晉升、子女教育、婆媳關(guān)系、經(jīng)濟困難等，都會給女人帶來煩惱、緊張、焦慮、疲乏、抑郁等不良體驗。有研究表明，經(jīng)歷客觀上極具危險性的應激源，又缺乏社會支持的婦女，其發(fā)生乳腺癌的危險性比良性乳腺腫瘤高9倍。這是一個驚人的數(shù)字，意味著多事之秋則可能會演變?yōu)榕陨眢w的多事之“丘”。需要指出的是，一些好事，比如結(jié)婚、買房、升職等正性的生活事件也可能會給人的身心帶來一定的負面影響。畢竟這些事情的發(fā)生，都會擾亂人內(nèi)心的平靜，掀起心底的波瀾。因此，保持心緒平和，尤為重要?！叭魺o閑事掛心頭，便是人生好時節(jié)”。

世界上有多頑固的疾病，就有多堅韌的患者，身心平和是王道

當然，不是說患了乳腺癌，就是到了世界末日。這個世界上有多頑固的疾病，就有多堅韌的患者。生活中戰(zhàn)勝乳腺癌的患者也大有人在。

現(xiàn)在很多現(xiàn)代女性的工作和生活壓力都很大。如果要避免乳腺癌的侵擾，就需要避免上述心理因素的影響。包括調(diào)整自己的性格，既不要過分壓抑自我，又不要過于自我而影響他人;既要積極建立親密關(guān)系，又要調(diào)動智慧，而不為關(guān)系所累。目前提倡極簡主義生活，如果能夠?qū)W著做到降低物欲，隨遇而安，那么就會收獲心靈的寧靜和身心的平和。就像《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的：恬淡虛無，真氣從之;精神內(nèi)守，病安從來?