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和月經(jīng)不調(diào)不一樣，對(duì)于女性來說，陰道炎是一種難言之隱，很多女性并不忌諱別人知道自己痛經(jīng)，但是很少人愿意講起自己有陰道炎。然而大家都知道，諱疾忌醫(yī)是絕對(duì)不可取的，身體有炎癥，我們就得消炎。否則只會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的疾病，比如引起宮頸炎、宮頸糜爛，甚至盆腔炎、附件炎等，還可能導(dǎo)致不孕。

所以，如果大家發(fā)現(xiàn)自己陰道分泌物增多，或者外陰有瘙癢或燒灼感，甚至伴有難聞的腥臭味，更甚者分泌物如同豆渣一樣。那么，很可能就有陰道炎了，一定要引起重視。關(guān)于陰道炎，我治療的經(jīng)驗(yàn)不算多，僅限于一些親屬以及她們推薦過來的朋友，但根據(jù)反饋，治療效果相當(dāng)不錯(cuò)，所以我還是有點(diǎn)發(fā)言權(quán)的。在中醫(yī)看來，陰道炎屬于帶下病，大多是因?yàn)槠⑻摑袷?。脾是主管運(yùn)化水谷精微物質(zhì)，給全身供應(yīng)營養(yǎng)的。如果脾虛，就不能很好地運(yùn)化水谷，于是生成濕邪，濕邪的性質(zhì)趨向于下，在女性身上就表現(xiàn)為帶下，也就是西醫(yī)所說的陰道炎。

前些天，一位朋友帶過來一張字條，卜面寫了一位女性的癥狀，她找別的中醫(yī)把過脈，把身體現(xiàn)在的狀況一五一十寫了下來，然后說自己陰道炎已經(jīng)好幾年J-，一直通過西醫(yī)治療，時(shí)好時(shí)壞，最近幾天又復(fù)發(fā)了，請我?guī)兔o看看。我知道她羞于啟齒，也不愿意當(dāng)面見我，幸好她給我的材料足夠齊全，就給她開了藥方，并且把日常注意事項(xiàng)徉細(xì)寫了下來，還叮囑她平時(shí)適當(dāng)多吃點(diǎn)扁豆和大蒜。

扁豆不僅是一種蔬菜，還是一味中藥，它味甘性平，與脾性最合，可以健脾養(yǎng)胃、和中益氣、化濕消暑。在調(diào)養(yǎng)脾胃的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)見到扁豆的身影。事實(shí)上，它不僅能夠調(diào)理脾虛，還可以治療女性帶下過多的癥狀，效果極佳。

而大蒜殺菌消炎的作用眾所周知，它有殺蟲解毒、祛寒健胃的功效?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)則發(fā)現(xiàn)，大蒜中的大蒜素等成分，具有極強(qiáng)的殺菌作用，可以抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的生長和繁殖，所以能夠有效防治霉菌性陰道炎。只是，大蒜生吃比熟吃效果更好，因?yàn)榇笏馑靥貏e怕熱，加熱過程中會(huì)損失掉一部分營養(yǎng)。所以，如果大家不外出見人的時(shí)候，不妨吃幾瓣生大蒜，就算不為了治病，也可以強(qiáng)身健體，防止各種炎癥出現(xiàn)。

后來朋友告訴我，藥療配合食療，這位女上的病癥不到一個(gè)月就基本好了。我請他轉(zhuǎn)告，疾病雖然好了，但食療方還可以堅(jiān)持下去，時(shí)不時(shí)吃一些，有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

1.扁豆糙米粥

材料：扁豆25克，糙米50克

做法：(1)準(zhǔn)備材料：扁豆洗干凈，提前用清水浸泡8～10)小時(shí)。糙米洗干凈，用清水浸泡1小時(shí)。

(2)砂鍋中加適暈清水，放入扁豆和糙米，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，慢慢熬煮。

(3)熬煮至扁豆軟綿，糙米黏稠時(shí)，粥上漂浮著一層厚厚的皮即可關(guān)火。

功效：糙米專補(bǔ)脾胃、益五臟，和補(bǔ)脾暖胃的扁豆一起，不僅調(diào)養(yǎng)脾胃，還能緩解陰道炎病情。

說明：此粥煮得越稠越好，因粥皮營養(yǎng)價(jià)值尤為豐富。

2.蒜泥茄子

材料：長茄子1根，大蒜1顆，鹽、生抽、味精適量

做法：(1)準(zhǔn)備材料：將茄子洗T凈，切成長條。大蒜剝皮，剁成蒜茸，或者在蒜臼中搗碎。

(2)將茄子條放入蒸鍋蒸大約15分鐘，或者放入微波爐中叮熟，然后放在盤中晾涼。

(3)在蒜泥中加入適量鹽、生抽、味精拌勻，倒在茄子上即可。

功效：抗菌消炎，防治陰道炎，并且還能保護(hù)心血管。

說明：茄子味甘性寒，有清熱消腫、活血化瘀的功效，但它屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜，和性味偏熱的大蒜搭配在一起，正是相得益彰。