每天3根香蕉預防腦中風
發(fā)布時間：2018-06-1460173次瀏覽
早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠為人體提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%，從而預防腦中風!
中風是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜，語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。由于發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高，復發(fā)率高及并發(fā)癥多的特點，醫(yī)學界把它同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。而科學家們稱，其實只需要每天食用約三根香蕉，就能夠很有效的減少患上中風的危險。
據(jù)國外媒體報道，早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠為人體提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。英國和意大利研究人員也希望通過這一發(fā)現(xiàn)，鼓勵人們通過食用富含鉀的食物來預防中風，比如菠菜、堅果，牛奶和魚類等。
雖然之前曾有過一些研究表明香蕉對于控制血壓和預防中風有著影響，但得出的結果并一直沒有達成共識。在此項研究中，科學家們匯集了來自于十一個不同研究的數(shù)據(jù)，有些數(shù)據(jù)可以追溯至上世紀六十年代中期，并通過分析這些數(shù)據(jù)以得到一個整體結論性的研究結果。
研究人員發(fā)現(xiàn)在英國，只有不到一半的人每日的鉀攝入量能夠達到推薦的3，500mg，而其實只要每天攝入大約1，600mg鉀，也足以降低超過1/5的中風機率。每根香蕉內的鉀含量大約為500mg，這對于穩(wěn)定降低血壓十分有好處。而人體如果缺乏鉀，則會出現(xiàn)心律不整、易怒，惡心和腹瀉等癥狀。
沃里克大學(University of Warwick)和那不勒斯大學(University of Naples)的研究人員表示，在大多數(shù)國家，人們的鉀攝取量要遠遠低于國際推薦攝入值。并且人們能夠食用更多鉀含量豐富的食物，也能夠幫助減少鹽的攝入量，這樣全球每年因中風死亡的人數(shù)或許能減少超過100萬。
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腦中風是什么原因引起的
腦中風包括腦梗死和腦出血，引起腦中風的原因是腦動脈硬化。腦動脈硬化發(fā)生的原因主要包括可控和不可控兩種，可控因素包括高血壓、心臟病、高血脂、糖尿病、血脂異常、吸煙、肥胖等；不可控因素主要是年齡、性別、種族、遺傳等。中醫(yī)認為中風病的發(fā)病與元氣虧虛、痰瘀、風火密切相關?；颊呖梢允褂镁哂幸鏆怵B(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風等功效的中成藥治療，如牛黃清心丸，對氣血不足，痰熱上擾引起的胸中郁熱、驚悸虛煩、頭目眩暈、中風不語、口眼歪斜、半身不遂、言語不清、神志昏迷、痰涎壅盛等癥狀都有著不錯的治療效果。
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腦中風的急救方法
腦中風突發(fā)時，首先應使患者保持平臥，頭部略向后仰，開通氣道。如果患者發(fā)生嘔吐，則應將其臉朝向一側，避免誤吸。如果患者口中有假牙，應及時將假牙取出。同時，應立即撥打120急救電話，并檢查患者生命體征，如呼吸心跳停止，需立即進行心肺復蘇。另外，在等待急救的同時，也可遵醫(yī)囑，給患者服用等急救藥物，能夠促進患者清醒，為搶救贏得時間。腦中風又稱腦卒中，包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中。缺血性腦卒中患者可表現(xiàn)為單側肢體無力或麻木、單側面部麻木或口角歪斜等。出血性腦卒中多在活動中起病，常表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐以及不同程度的意識障礙及肢體癱瘓等。
腦中風后一般能活多久
腦中風后一般能夠活多久取決于患者的病情，如果是大量腦出血或者是大量腦梗死，患者一般癥狀較重，多數(shù)可能會出現(xiàn)高顱壓，嚴重時引起腦疝，可以導致患者死亡，可以在發(fā)病一周之內或者兩周之內死亡，也可能會死于并發(fā)癥，多數(shù)于發(fā)病兩周之后或者更長的時間內死亡。如果是小量腦出血和小面積腦梗死，如果病灶為靠外側，一般恢復起來較佳，多數(shù)經(jīng)過積極正確的治療，可以臨床治愈，不會影響壽命。如果患者是小的梗死或者出血，為基底節(jié)區(qū)，一般癥狀和體征較重，主要為局灶性，可能會留有一定的后遺癥，也可能不影響壽命。但是影響日常生活和工作，應加強護理，可能會減少患者并發(fā)癥的發(fā)生，可以防止患者死亡的機率增高。
為什么左腦中風會右側偏癱
左腦中風而右側偏癱主要是因為人體支配運動的纖維是交叉的，左側的大腦支配右側肢體，右側的大腦則是支配左側肢體。如果是右側偏癱一般是因為左腦出現(xiàn)了問題，反之，如果是左側偏癱則是右腦出現(xiàn)了問題。中風患者除了偏癱以外，語言功能也會受到影響，患者不能正常交流，甚至不能說話，這種癥狀在醫(yī)學上稱為失語?；颊咭皶r到醫(yī)院做頭顱CT以及核磁共振檢查，了解是否有腦梗死的情況，確定病因以及病情嚴重程度之后對癥治療。偏癱患者在平時還可以采用針灸或者按摩的方式來輔助治療，且多做一些功能性的鍛煉，對于身體恢復以及神經(jīng)功能恢復有幫助。
腦中風是什么原因
腦中風是中醫(yī)的說法，在西醫(yī)上稱之為腦血管病，它分為缺血用中風和出血性中風。缺血性中風我們稱之為腦梗死，是由于腦血管受到斑塊的阻塞而引起的，而出血性中風，我們稱之為腦出血，或者蛛網(wǎng)膜下降出血，一般是由于高血壓、動脈硬化或者是動脈瘤破裂以后而導致的。腦中風以后患者出現(xiàn)了一些癥狀，比如偏癱、失語、偏身感覺障礙、意識障礙、頭痛、惡心、嘔吐等情況，都是腦卒中的相關癥狀。當出現(xiàn)這些情況時，患者需要及時就診于神經(jīng)內科，進行病因的查找，首先要進行投入CT來區(qū)分是缺血性中風還是出血性中風，進行初步診斷了以后，要進行相關的治療。對于急性期的缺血性腦中風，我們需要采取溶栓治療，可以應用阿司匹林，氯吡格雷等抗血藥丸及治療應用，他汀類藥物穩(wěn)定斑塊治療，對于出血性中風，當有手術指征時，也就是基底節(jié)區(qū)出血大于30毫升，丘腦出血大于15毫升，小腦出血大于10毫升都是手術指征，需要及時進行血腫清除術，或者是一些血腫抽吸術等等，也挽救患者生命。當沒有手術指征時，需要內科保守治療，應用脫水較濃壓藥物，腦保護治療以及應用水質、水電解質平衡質量，腦中風患者一般會有一些后遺癥的發(fā)生，在病情穩(wěn)定時我們需要積極的進行康復訓練，患者自身也要有足夠的毅力和耐心，配合與康復訓練，同時要應用藥物把血壓、血糖、血脂等基礎疾病得到良好的控制。對于中風以后引起的心理問題，比如中風以后的焦慮抑郁狀態(tài)，可以配合心理醫(yī)師應用相關的藥物進行相關的疏導，這樣才行。腦中風患者要改善自身的不良生活方式，減輕壓力，保持樂觀，保證睡眠，遠離煙酒，規(guī)律用藥，定期復查。
腦中風后遺癥要吃哪些藥
腦中風后遺癥可以口服阿司匹林、氯吡格雷、他汀類藥物來穩(wěn)定病情。腦中風在醫(yī)學上又稱之為腦血管疾病，本身就是高發(fā)病率、高致殘率、高致死率以及高再發(fā)率的疾病，腦中風患者會有百分之85的遺留有或多或少的后遺癥，這些后遺癥包括肢體的活動不靈活，或者一側肢體的麻木、疼痛，有的患者表現(xiàn)失語，不能表達自己的意思，答非所問，出現(xiàn)構音障礙、飲水嗆咳、吞咽困難等情況，有的表現(xiàn)為視物模糊、視物發(fā)花或者視物成雙的現(xiàn)象，嚴重時會遺留有意識障礙、昏迷的現(xiàn)象。腦中風后遺癥患者的服用藥物以積極預防腦血管病在發(fā)為主，可以口服阿司匹林、氯吡格雷等這些抗血小板聚集藥物，口服他汀類藥物來穩(wěn)定斑塊，如果患者有基礎疾病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、冠心病、房顫等疾病時，上述的相關藥物，可以口服、降壓、降糖、降脂以及將同型半胱氨酸等等相關的藥物，同時房顫患者要穩(wěn)定心率，必要時進行射頻消融，使房顫轉變成竇性心律，都能有效地防止腦卒中的再次發(fā)生。腦卒中、后遺癥發(fā)生以后，除了應用藥物，也要加強護理，因為患者行動不便可能會造成比如墜床、出現(xiàn)跌倒、意外走失等，都可能會使患者的身心健康受到影響，關愛患者才是治療腦中風后遺癥的關鍵。腦中風后遺癥如果在發(fā)病6個月以內還可以配合與積極的康復訓練，有望使腦卒中偏癱，失語等情況癥狀減輕，使患者的心理負擔減輕，使患者更好的回歸社會。
高血壓腦中風怎么治
很多年紀大的人血壓增高速度比較快，所以就導致了腦中風的情況發(fā)生，這個時候正確治療是很重要的。一定要及時穩(wěn)定血壓，防止血凝，及時戒煙戒酒，重視發(fā)病先兆，還要注意規(guī)律生活，這樣才可以達到比較好的作用。
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腦中風是怎么回事
腦血管病，分為缺血性中風和出血性中風。缺血性中風稱為腦梗死，是由腦血管受斑塊阻塞引起，出血性中風稱為腦出血或蛛網(wǎng)膜下降出血，一般由于高血壓、動脈硬化或動脈瘤破裂后而導致。腦中風患者出現(xiàn)偏癱、失語、偏身感覺障礙、意識障礙、頭痛、惡心、嘔吐等，需要及時就診于神經(jīng)內科，進行病因的查找，CT區(qū)分缺血性中風還是出血性中風，初步診斷后，進行相關治療。急性期缺血性腦中風，需采取溶栓治療，沒有手術指征時，需要內科保守治療，應用脫水較濃壓藥物，腦保護治療以及應用水質、水電解質平衡質量，腦中風患者，要改善自身不良生活方式，減輕壓力，保持樂觀，保證睡眠，遠離煙酒，規(guī)律用藥，定期復查。
腦中風前兆
腦卒中，俗稱“中風”，又名“腦血管意外”，是一組突然起病的急性腦血管疾病。臨床表現(xiàn)以猝然昏厥、不省人事或突然發(fā)生口眼歪斜、半身不遂、智力障礙等為主要特征。腦卒中可大體分為兩類，即缺血性腦卒中，以腦梗死為代表；出血性腦卒中，以腦出血為多見。
腦部壓迫神經(jīng)有什么癥狀
當腦部神經(jīng)被壓迫時，患者會出現(xiàn)頭暈頭痛，嘔吐，視力減退，口歪眼斜，情緒暴躁，語言含混不清，記憶力減退，行動不便等癥狀，嚴重時可能會讓患者失明，癡呆，偏癱等，危害很大。
什么是腦中風
一般腦中風是會造成患者腦部細胞的死亡，人們患上腦中風之后，發(fā)病的時候會比較急，發(fā)作起來影響也會比較大，病情嚴重的還會造成患者死亡，就算發(fā)現(xiàn)及時，治療也及時的情況下，也容易發(fā)生患者終身殘疾的情況。另外，還會出現(xiàn)行走障礙和語言表達不清等癥狀。
什么人易患腦中風
長期血壓控制不良、血脂較高、糖尿病控制不良、房顫、頸動脈狹窄、血液化形治療異常的患者容易患有腦中風。腦中風有很多危險因素，危險因素包括不可控的危險因素，如年齡、種族、家族史；可以控制的危險因素，即可以積極干預它，這樣可以減少卒中發(fā)生。如高血壓，長期血壓控制不良的患者患腦中風的幾率風險大；其次是血脂比較高的患者、糖尿病控制不良的患者、房顫的患者，我國房顫患者服用抗凝藥的比例相當?shù)?，所以房顫的患者引起卒中都是一些大面積的腦梗死，嚴重危害患者的健康。所以要加強這方面的科普宣傳，盡量讓房顫的患者進行抗凝治療；還有出現(xiàn)體頸動脈的狹窄患者，這一部分患者也是腦中風的重要危險因素；其它一些血液化形治療異常的患者，如肝腎功能不好、同型半胱氨酸高、凝血比較高的患者，也是腦中風重點人群。所以要早期找到這些重點人群，就可以進行早期的干預，這樣就可以減少、制約患者的卒中發(fā)生。腦中風又稱腦卒中或腦血管意外。腦中風就是腦血管病，腦血管病是一個急癥，如果不給予積極的治療，會造成嚴重的危害，嚴重影響患者的生活質量。
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哪些人容易得腦中風
腦中風是一組以腦部缺血以及出血性損傷的癥狀為主要臨床表現(xiàn)的疾病，又稱為腦卒中或者是腦血管意外。如果不給予腦中風患者積極的治療，就會非常容易造成嚴重的危害。腦中風這種疾病，有著很多的危險因素。腦中風的危險人群，便是具有這些危險因素疾病的人群，比如一些不可控的危險因素，如年齡、種族以及家族史，一般老年人肯定是容易患上腦中風，有家族史的患者，也容易患上腦中風；而對于那些可以控制的危險因素，則可以進行積極地干預，以減少卒中的發(fā)生，比如本身患有高血壓、高血脂以及糖尿病的患者，如果長期癥狀控制不良，患腦中風的幾率就會比較大。另外，還有房顫以及頸動脈狹窄等患者，如果對于這些疾病不加以控制，患上腦中風的風險也會比較大。
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中風后需要吃什么藥
由于中風這個疾病的致殘率和死亡率很高，患者一旦發(fā)病，不僅會給患者的健康帶來極大的威脅，還會給家庭以及社會帶來沉重的負擔和不良的影響。因此，對于中風的患者來說，除了日常護理注意事項以外，高危人群還應該做好中風的二級預防。在臨床當中，常用的是“金三角”方案，也就是他汀類藥物+阿司匹林+通心絡膠囊。在這個治療方案當中，他汀類的藥物可以起到降血脂的作用，阿司匹林可以起到抗凝的效果，通心絡膠囊可以保護血管以及抗血栓形成。針對不同的危險因素，還可以配合不同的藥物，比如高血壓患者必須用降壓藥，房顫患者可以應用抗凝藥物，像華法林鈉或者是新型的口服抗凝劑等。此外，針對這種情況，還可以使用一些重要的輔助治療方法。
上了歲數(shù)的人，要提防腦中風
提起中風，相信大家都不陌生，根據(jù)統(tǒng)計中國每年發(fā)生腦中風病人達200萬。很多上了歲數(shù)的人都會發(fā)生中風，而中風發(fā)作時非常迅速，人前一刻還好端端的然后就突然暈倒、不省人事，治療后很多人還是會有口角歪斜、語言不利、半身不遂的后遺癥，此病與風流竄善變的特點相似，所以又叫中風。西醫(yī)里的急性腦血管病，如腦梗塞、腦出血、腦栓塞等都屬于腦中風。由于中風發(fā)病率和死亡率都很高，常留有后遺癥又不好恢復，是歷來醫(yī)家都很頭疼的病。
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