抗腫瘤飲食建議有哪些
發(fā)布時間：2018-06-1955604次瀏覽
癌癥是當前人類健康的最大敵人，每年全世界約有600萬人被癌癥奪去生命，其中我國約130萬人死于癌癥。但是，癌癥也是可以控制的。世界癌癥研究基金會多年來致力于癌癥的基礎(chǔ)、臨床以及癌癥預(yù)防等方面研究，總結(jié)了全世界在癌癥領(lǐng)域的研究成果，提出了具有廣泛科學依據(jù)的從膳食和健康方面預(yù)防癌癥的14條建議。
建議一：合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應(yīng)占2/3以上。
建議二：控制體重，避免過輕或過重。在成年后體重增幅不應(yīng)超過5千克。用體質(zhì)數(shù)(BMI)公式來衡量。
建議三：堅持體育鍛煉。如果工作時很少活動或僅有輕度活動，每天應(yīng)有約1小時的快走或類似的運動量。每星期至少還要進行1小時出汗的劇烈活動。
建議四：多吃蔬菜、水果。每天應(yīng)吃400～800克果蔬，綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果防癌作用最強。每天要吃五種以上果蔬，且常年堅持，才有持續(xù)防癌作用。
建議五：每天吃600～800克各種谷物、豆類、植物類根莖，加工越少的食物越好。少吃精制糖。
建議六：不提倡飲酒。即使要飲，男性一天也不應(yīng)超過兩杯，女性一天不應(yīng)超過一杯。
建議七：每天吃紅肉(即牛、羊、豬肉)不應(yīng)超過90克。最好是吃魚和家禽以替代紅肉。
建議八：少吃高脂食物，特別是動物性脂肪。選擇恰當?shù)闹参镉筒⒐?jié)制用量。
建議九：少吃鹽，少吃腌制食物。鹽的每日消耗量應(yīng)少于6克(約一茶匙)。
建議十：不要食用在常溫下存放時間過長、可能受真菌毒素污染的食物。
建議十一：用冷藏或其它適宜的方法保存易腐爛的食物。
建議十二：食品中的添加劑、污染物及殘留物的水平低于國家規(guī)定的限量即是安全的，但亂用或使用不當可能影響健康。
建議十三：不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚和肉或腌肉，熏肉只能偶爾食用。
建議十四：對于飲食基本遵循以上建議的人來說，一般不必食用營養(yǎng)補充劑，營養(yǎng)補充劑對減少癌癥的危險可能沒什么幫助。
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腫瘤穿刺后會不會擴散
腫瘤穿刺后導致腫瘤擴散的幾率是微乎其微的。臨床上設(shè)計穿刺針，都會把設(shè)計成套管針，也就是在穿刺針外面會有一個套管，在穿刺時會先把套管刺入腫瘤，然后再用穿刺針通過套管來穿取腫瘤組織，這些操作都是在套管內(nèi)完成的，腫瘤組織是不會接觸到人體正常組織和器官。腫瘤穿刺帶來這種擴散的風險與給病人帶來的益處相比，幾乎可以忽略不計。通常只有通過手術(shù)或穿刺活檢才能進行病理檢查，相對于手術(shù)來說，穿刺活檢對人體傷害較小。
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ca125高多少算是正常
ca125在卵巢癌、乳腺癌，包括一些肺癌、腸癌有時候也會來用，主要是在卵巢癌和乳腺癌方面用的比較多。有時候腫瘤患者得了瘤，這個指標就會上來，就超過了正常值，把這個腫瘤一切掉，它的值就恢復(fù)到正常了。這種病人大概腫瘤和指標之間的相關(guān)性有70%~80%，基本上和腫瘤的負荷的大小是一致的。因為ca125蛋白是由腫瘤細胞分泌出來的，所以，這個還是挺有用的。ca125多少算是正常值，這種檢測有不同的方法。另外，還有不同的公司，它有不同的試劑，所以，這個指標在不同醫(yī)院，要去用正常的人群去標出一個正常的上界，要反復(fù)的去，每天都要去校正一次這個值。像我們醫(yī)院是35U/ml以下就算正常。
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臨床上腫瘤分為幾種類型
任何腫瘤都分良性、惡性。腫瘤是一個很寬泛的詞語，任何身上出現(xiàn)了腫塊，是細胞聚集性生長引起的腫塊，都叫腫瘤，所以腫瘤既包括良性也包括惡性。腫瘤并不代表就一定是惡性腫瘤。絕大部分良性腫瘤并不可怕，而且切除也不容易復(fù)發(fā)。惡性腫瘤就是通常說的癌，是比較可怕，也比較難以治療的。惡性腫瘤又分兩種，一種叫癌一種叫肉瘤，或者叫母細胞瘤。其實是我們機體兩種不同來源的惡性腫瘤。所以腫瘤有良性腫瘤，有惡性腫瘤兩種分法，而惡性腫瘤又分成癌這樣的惡性腫瘤和肉瘤這樣的惡性腫瘤。
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腫瘤患者放療期間吃什么藥可提高療效
為了提高療效，腫瘤患者在放療期間可以配合藥物治療，如16.2人參皂苷Rh2等，可以增強身體細胞對放射的敏感性，保護正常細胞，從而達到提高放療效果的作用。另外，放療后患者的身體也會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，有的患者會出現(xiàn)虛弱、乏力、頭暈、頭痛、厭食等情況，有的則會有嘔心、嘔吐等癥狀。局部照射的皮膚會出現(xiàn)紅斑和燒灼感，還可能出現(xiàn)口腔潰瘍、口干、放射性肺炎、放射性脊髓炎等情況。這時，患者也可以通過服用16.2人參皂苷Rh2等藥物，可一定程度的減輕放療副作用。
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放療為什么在醫(yī)院不好找
在醫(yī)院放療不好找的原因，人們知道的比較少，路標多半不太清，多半都是放在地下等等。由于核能量比較強大，防護條件要求比較高，多半都是放在地下。醫(yī)院從事本專業(yè)的人員非常少，而且到醫(yī)院以后，位置有很多都在邊邊角角或地下室，找到的難度比較大，且路徑流程不清。所以，如果在腫瘤醫(yī)院可能會好些。如果到綜合醫(yī)院，多半在地下或主樓的邊邊角角。到醫(yī)院找放療需注意：一、在邊邊角角；二、在地下；三、注意尋找路標。如果到醫(yī)院去找，要動腦筋，要多問。
早期診斷腫瘤的方法
我們經(jīng)常講癌癥的真正的防治關(guān)鍵就是早期發(fā)現(xiàn)，所以早期發(fā)現(xiàn)是腫瘤治療進展最好的方法。早期診斷的方法很多，根據(jù)不同的部位，不同的群體，女性現(xiàn)在兩癌的篩查，早期乳腺癌，自身體檢、初診。在定期的洗澡，自我摸一摸，學會初診，像宮頸癌，定期的篩查作為刮片，內(nèi)臟的很多器官的早期，有腫瘤標志物，一到體檢的時候加一個項目叫腫瘤標志物的篩查，像肝癌早期的可能會出現(xiàn)甲胎蛋白高，老年的前列腺，有PSA高，當然更多的肺癌是第一高發(fā)，男女都是發(fā)病最高的腫瘤，很早期它也沒有癥狀和體征，第一就要CT篩查。對一些抽煙或者四五十歲，或者家里有高發(fā)肺癌的群體，定期作為一個CT篩查。還有一些群體，像消化道腫瘤、家族高發(fā)的息肉病，或者有家里有結(jié)直腸癌的病史群體，定期做一些胃腸鏡，做檢查，所以早期篩查發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵。早期檢查根據(jù)不同的群體，不同的部位，檢查的針對性要強，頻率要高，所以手段多，但是在于我們要注重選擇，加強檢查的方法的針對性和系統(tǒng)性。那么注重篩查、早期發(fā)現(xiàn)是我們癌癥治療的最大進展。
放療的時間有多長
放療的時間根據(jù)腫瘤大小來規(guī)定，有3次完成，3天到30次，30次每周5次，6周甚至7周。放療的時間是根據(jù)腫瘤的大小，腫瘤越小，治療次數(shù)也少，療效一高，投入比反而低。大多數(shù)腫瘤是分次，有3次完成，3天到30次，30次每周5次，6周甚至7周，那就是一個多月。腫瘤越大，腫瘤越晚，的周期就長，投入就多，反而產(chǎn)出比少。強調(diào)癌癥的最好療效是早期，放療的優(yōu)勢是小、早、次數(shù)少、速度快，而且療效高，生活質(zhì)量影響小，花錢不多。次數(shù)決定腫瘤位置，腫瘤大小和病人身體狀態(tài)。根據(jù)專家和醫(yī)院選擇的技術(shù)所具有的方法，也有差異。有的醫(yī)院裝備技術(shù)相對落后，定位方法達不到高度，要變成10次，甚至變成15次。次數(shù)越多，同樣這個病，療效就下降了，劑量效應(yīng)降低，療效降低。
腫瘤發(fā)病率與年齡是否相關(guān)
大數(shù)據(jù)統(tǒng)計，癌癥的發(fā)病高發(fā)是在五六十歲后才出現(xiàn)增長。到七八十歲是高峰，所以真正得癌癥的高發(fā)第一因素是年齡增長。整個社會生活，健康長壽的手段實施，養(yǎng)老方方面面的改善，所以長壽老人越來越多。癌癥的群體不斷地增長，強調(diào)了老人發(fā)病高，癌癥未來的治療手段的選擇上，無創(chuàng)治療，推進放射治療的發(fā)展，在未來是一個巨大的方向。八九十歲，開刀受不起，所以放療老人是高發(fā)群體。這個問題與社會的生活節(jié)奏快、大氣污染、化學很多制造污染有關(guān)，當然包括很多抽煙，但真正最主要原因，年齡，在老年群體壽命的延長，是癌癥發(fā)病增多的主要原因。老人的手段，選擇要有特殊的要求，所以放射治療，應(yīng)該進一步的發(fā)展和推廣，讓更多老人得癌后，治療選擇比較安全。
腫瘤該怎么選擇最佳的治療方式
要對疾病明確診斷，判定疾病的分期和性質(zhì)，根據(jù)病人的年齡以及疾病發(fā)生的部位來選擇最佳的治療方法。腫瘤如何選擇最佳治療方式，這個問題非常復(fù)雜，也是現(xiàn)實當中非常有意義的問題。腫瘤全身各個部位都會有，現(xiàn)在治療的手段有常見手術(shù)、化放療藥物、中醫(yī)中藥、民間偏方、特殊的自我推薦的秘方。腫瘤的治療不要在一個學科進行分析，要多學科尋求信息，不斷地遵循多種方法的優(yōu)劣對比?，F(xiàn)在有的診療模式在發(fā)生改變，以病人為中心，以病種為圓心，根據(jù)各種手段的對比，做出優(yōu)選的決策。疾病的治療應(yīng)該要建立多學科、深度融合，建立完整機制，醫(yī)院的專家根據(jù)各種手段的對比，客觀公正、科學嚴謹，給患者提出治療方法。要從患者的最高利益，對療效的保障、治療過程的安全，生活質(zhì)量的提升上，去考慮方案選擇。所以未來需要兩個改變，患者要聰明，醫(yī)生更聰明，去尋找合適的方法治療。還有就是醫(yī)療體系要改善，要為患者形成一個整體最佳方案的參考。
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手術(shù)無意義的病期還能做放療嗎
手術(shù)治療腫瘤，選擇病例很嚴謹，像早期手術(shù)，把腫瘤切掉。到了中期，看它的位置能不能切凈，或者切除以后對器官功能的影響，這個時候?qū)儆谑中g(shù)交界性。還有一種情況基本就沒有手術(shù)的價值，局部病灶一發(fā)現(xiàn)就出現(xiàn)了轉(zhuǎn)移。四期病例多數(shù)手術(shù)沒有意義，因為局部切掉，遠處到處都有腫瘤，手術(shù)不能對每個器官都去開刀，身體耐受不了，還有細胞癌癥，轉(zhuǎn)移到處跑，那就沒有太大意義，這種情況放療就可以。手術(shù)沒有意義，或者根本沒有實際價值的時候，放療可以對原發(fā)灶、轉(zhuǎn)移灶同時可以把它摧毀掉。所以對于不能手術(shù)，手術(shù)沒有意義的四期病人，選擇放療，不但可以控制原發(fā)灶、轉(zhuǎn)移灶，還讓病人可以獲得長期生存。所以不能手術(shù)的四期病人，放療是一個有效選項，而且它和藥物聯(lián)合這個效果更好。
什么是腫瘤標志物
腫瘤標志物，指腫瘤在發(fā)生和增殖過程中，腫瘤在發(fā)生和增殖過程中產(chǎn)物。主要意義為腫瘤的鑒別診斷，放療化療后的療效監(jiān)測，腫瘤預(yù)后判斷，腫瘤的癥狀分為局部癥狀與全身癥狀兩部分，局部癥狀是在原發(fā)病灶處的生長導致發(fā)生變化，全身癥狀一般比較輕微，有微乏力不適、食欲不振等癥狀。
化療的副作用
化療的副作用是一個不可避免的問題，這是許多人關(guān)心的問題，但并不是每個人都有副作用，有些人，即使出現(xiàn)副作用。只是一點點，每個副作用的嚴重性差別很大。可以通過飲食來調(diào)整化療的副作用，并且必須堅持下去才能看到效果。
腫瘤指標鐵蛋白偏高
腫瘤標志物對于腫瘤疾病非常的敏感，如果患者有腫瘤標志物偏高的癥狀，往往說明身體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生的惡性腫瘤，所以我們一定要及時的進行進一步的檢查。鐵蛋白就是一種很常見的腫瘤標志物，如果我們在腫瘤檢查的過程之中，發(fā)現(xiàn)鐵蛋白偏高，那么我們一定要引起足夠的重視，千萬不要因為自己的疏忽而耽誤病情。
教您鑒別良、惡性腫瘤
人們一提到腫瘤就會開始擔心害怕其病癥所帶來的危害性，其實腫瘤分為良性和惡性兩種。通過體檢檢查的方式可以提前了解腫瘤的特性，如果是良性的腫瘤就不需要過于擔心受怕，因為心理因素也會影響病情的加重，而惡性腫瘤就需要去醫(yī)院進行長期治療。
營養(yǎng)素與腫瘤發(fā)生的關(guān)系
世界各國每年死于惡性腫瘤(簡稱腫瘤)的人數(shù)約600萬。我國每年因惡性瘤死亡的人數(shù)約有130萬，1997年以來占成年死因的第一位。腫瘤的病因至今尚未清楚，但國內(nèi)外學者認為某些營養(yǎng)素的缺乏、過多或不平衡與腫瘤的發(fā)生有著重要的關(guān)系。
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