治療便秘的土豆汁
發(fā)布時間：2018-06-1965841次瀏覽
有統(tǒng)計顯示，在全球平均每5個人當中，就有1個人在經(jīng)歷著便秘的痛苦。防治便秘，除了運動和注意合理飲食外，還可以自制些妙方，比如蜂蜜土豆汁就是不錯的選擇，下面就為大家推薦一個治療便秘的方法。
便秘是由于人體內(nèi)缺少纖維素和大量水分，致使胃腸蠕動失常，腸道中代謝物、細菌等有害物質(zhì)不能及時排出。中醫(yī)認為土豆能健脾和胃、通利大便，西醫(yī)營養(yǎng)學家也指出，在所有蔬菜當中，富含膳食纖維最多的是根莖類的蔬菜，比如土豆、紅薯、蓮藕、竹筍等。
每100克芹菜里，含膳食纖維是1.4克，而每100克土豆里所含的膳食纖維是6克，因此，如果要選擇治療便秘的蔬菜，首選應該是土豆這樣的根莖類蔬菜。治療便秘的土豆汁做起來很簡單，首先取200克土豆削皮、切碎，然后用榨汁機榨成土豆汁。
之后將榨好的土豆汁放入鍋里，用小火煮，當土豆汁變得黏稠時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻后，裝進瓶里保存，每天早晨空腹一次，每次兩勺，然后喝一杯溫開水，這種方法最適合患有習慣性便秘的久坐辦公族，效果是非常不錯的。
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孕婦可以吃豆芽嗎
孕婦通?？梢猿远寡浚切枰m量食用。豆芽是由綠豆或黃豆萌出的芽，含有豐富的膳食纖維、鈣、磷、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，具有美容、緩解便秘、排毒等作用。所以孕婦適當吃豆芽能夠補充身體所需的營養(yǎng)成分，進而可以為胎兒發(fā)育，提供充足的營養(yǎng)。此外，豆芽富含膳食纖維，所以孕婦吃豆芽能夠促進胃腸蠕動，一定程度上可以促進排便，預防或改善妊娠期便秘。需要注意的是，豆芽屬于涼性食物，所以孕婦應避免過量吃，大量吃豆芽會對胃腸黏膜造成刺激，可能會造成腹瀉，不利于孕婦身體健康，嚴重時可能還會導致子宮收縮，影響胎兒發(fā)育。孕婦在妊娠期間需要注意控制飲食，避免進食大量生冷、刺激的食物，有利于胎兒發(fā)育。
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蘆比前列酮軟膠囊有依賴性嗎
蘆比前列酮軟膠囊是一種可以治療便秘的藥物。該藥物中含有蘆比前列酮，是一種由前列腺素E代謝生成的雙環(huán)脂肪酸化合物，能夠促進和恢復腸液分泌，增加腸道的運動，達到通便的效果。該藥物不具有依賴性，如果出現(xiàn)了便秘的情況，可以遵醫(yī)囑使用蘆比前列酮軟膠囊。便秘是很常見的消化道癥狀，通常是攝入的食物膳食纖維不足、久坐臥床、沒有按時排便、年齡增長等原因引起的，針對這種情況，可以在醫(yī)生指導下使用一些藥物進行治療，如蘆比前列酮軟膠囊。該藥主要成分是蘆比前列酮，蘆比前列酮是用來治療慢性便秘的氯離子通道激活劑，可以激活腸上皮細胞上的2型氯離子通道，促進腸道中腸液分泌，增加大便體積，加快小腸及結(jié)腸的物質(zhì)傳輸，達到排便的效果。蘆比前列酮軟膠囊中的蘆比前列酮為選擇性氯離子通道激活劑，無論是長期使用還是短期使用，都不會引起體內(nèi)水、電解質(zhì)的紊亂，不具有依賴性。同時還可以提高腸道的通透性，保護腸道上皮屏障。使用蘆比前列酮軟膠囊后，可以縮短患者自發(fā)性排便時間，增加每周的排便次數(shù)，耐受性和安全性良好。另外，便秘患者還可以使用開塞露、聚乙二醇4000散等藥物緩解癥狀。日常生活中，建議合理飲食、規(guī)律作息，保持健康的心態(tài)，有助于身體恢復。
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如何預防功能性便秘
為避免誘發(fā)便秘，日常生活中應盡量選擇富含膳食纖維的食物，如海藻類和蔬菜等。但需要注意的是短時間內(nèi)增加膳食纖維的攝取量，可能會由于產(chǎn)氣量增加而引發(fā)腹脹，因此最好以循序漸進的方式逐漸增加膳食纖維攝取量。
排便排不干凈怎么辦
不同的人對排便不干凈的定義不一樣。一般來說，排便不干凈是指大便不成形，排便后用便紙擦不凈。有些人排便不干凈是一種功能性疾病，找不出器質(zhì)性疾病來解釋這一癥狀。也有些消化系統(tǒng)的器質(zhì)性疾病可引起排便不干凈。如直腸炎癥。直腸炎癥分為感染性和非感染性。感染性疾病如細菌性痢疾，非感染性疾病如潰瘍性結(jié)腸炎。前者需要抗感染治療，后者需要5氨基水楊酸類藥物、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、生物制劑等治療。有癥狀者需要在醫(yī)生幫助下診斷和治療。
產(chǎn)后便秘痔瘡怎么辦
產(chǎn)后便秘可以注意飲食，多吃些清淡容易消化的食物，吃一些纖維含量高的食物，促進腸道蠕動可以緩解，產(chǎn)后由于活動幅度小，每天又吃很多滋補的食物，不利于腸道的蠕動，容易出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的情況，因此，產(chǎn)婦可以適當活動減輕便秘癥狀。哺乳期的女性盡量不用藥，如果病情比較嚴重，需要在醫(yī)生指導下使用，可以用開塞露幫助排便，每天用溫水清洗肛門，也可以緩解便秘問題。另外，平時可以適當吃些水果、蔬菜調(diào)理腸道健康，可以減輕痔瘡現(xiàn)象防止痔瘡反復發(fā)作。
長期便秘的危害有哪些
長期便秘主要有下面的幾種危害：1、便秘患者由于糞塊長時間在腸道內(nèi)停留容易引起異常發(fā)酵、腐敗，從而產(chǎn)生大量的有害毒素，引起面部痤瘡、面部色素沉著和皮疹。2、容易導致肥胖，毒素長時間滯留在體內(nèi)會導致大腸水腫，從而引起下半身的血液循環(huán)減慢，容易形成梨形身材及大肚腩。3、毒素聚集在體內(nèi)可引起口腔異味。4、長期便秘會導致腹部脹滿、食欲減退、惡心、厭食等。5、長期便秘體內(nèi)的有害毒素持續(xù)刺激腸黏膜，容易引起大腸癌。6、長期便秘會使人出現(xiàn)煩躁不安、心神不寧、失眠等癥狀。
便秘的日常護理
隨著人們生活水平的提高，便秘人群是越來越多，便秘的出現(xiàn)和人們?nèi)粘２灰?guī)律的生活和飲食習慣是息息相關(guān)的，所以說出現(xiàn)了便秘我們要從生活和飲食上來加以調(diào)理，下面我們拭目以待去了解一下便秘的護理措施有什么?便秘的日常護理：一、多纖維蔬菜。如：菠菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、南瓜、綠豆、黃豆、油菜、黃花菜、木耳、海帶、蘿卜，還有茭白等蔬菜很清淡，還含有較多的纖維素，能夠清熱解毒，經(jīng)常使用這些蔬菜，能夠緩解肛門局部腫痛
便秘出血是怎么回事
在臨床上會遇到患者描述自己有長期的便秘的病史，而且有便秘出血的情況，便秘出血通常分為疼痛和無痛兩類。如果是疼痛便秘出血，很有可能是由于大便干燥，導致的肛管裂開引起的肛裂，繼而發(fā)生便血。如果是無痛性的便秘出血，很可能是痔瘡特別是內(nèi)痔，由于大便干燥造成的損傷、出血。同時要防止腸道腫瘤或直腸息肉等的出血。所以如果是無痛性的便秘出血就需要進一步檢查，比如做結(jié)腸鏡檢查，以明確腸道內(nèi)有無異常，防止誤診和漏診。
嚴重便秘怎么辦
嚴重便秘建議采用中醫(yī)治療，不要一味服用瀉藥。中醫(yī)講求辨證論治，根據(jù)不同癥狀表現(xiàn)，選擇合適方劑或者藥物進行治療。根據(jù)不完全統(tǒng)計，目前有一百余種中成藥，在說明書中具有治療便秘作用。一、由熱導致便秘，配合大黃、枳實、厚樸、麻子仁等藥物治療。二、由寒導致便秘，配伍黨參、干姜、烏藥、甘草等治療便秘。三、由氣滯導致便秘，醫(yī)生經(jīng)常配合木香、香附、烏藥、枳實等藥物。四、由氣虛導致便秘，經(jīng)常配伍黃芪、白術(shù)、麥冬、陳皮等藥物治療。五、血虛導致便秘，可以配合當歸、生地、麻仁、桃仁等藥物通便。中藥辨證論治藥物，治療便秘應在醫(yī)生指導下服用，切記不能自行買藥服用。
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便秘怎么形成的
便秘的主要原因包括腸蠕動慢、有肛腸疾病、有器質(zhì)性的改變，但它的主要發(fā)病機制目前國際并沒有清晰的公認標準。我們目前認為，便秘最主要的原因有精神上的因素，有家族性的因素，有遺傳性的因素。我們認為飲食因素不是最重要的，精神上的因素和有沒有器質(zhì)性的改變、腸蠕動是否有緩慢，這是最主要的。便秘的病人首先不要精神特別緊張，精神壓力大，越想排便就越排不了便。還有就是可以用中藥、西藥去調(diào)理，我們建議最好用緩下的便秘藥。因為峻下的藥物，比方說果導片、乳果糖、大承氣湯，吃完后一、兩天就能夠排便，但是這樣腸液損失得非常厲害。所以便秘的病人一定要到醫(yī)院去就診，來看看是因為什么原因引起的。
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便秘吃什么藥
功能性便秘患者或者是腸易激綜合征便秘患者，在能排除腸道器質(zhì)性病變時，比起吃藥更重要是調(diào)整患者生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含纖維素食物，爭取恢復正常排便習慣。如果說在這些一般治療都做得非常充分，但是患者癥狀緩解并不滿意情況下，那么才建議用一些藥物輔助治療。首先會選擇能夠增加大便容積，增加大便水含量以及促進胃腸道運動藥物，而中成藥，僅僅適合是短期應用，因為這類含有蒽醌類藥物長期服用，會造成患者腸道粘膜色素沉著，引起結(jié)腸黑變病。
便秘大便不成形的原因是什么
便秘大便不成形是比較常見的癥狀，引起這種癥狀的原因很多，比較常見的是腸炎；另外，胃腸道功能紊亂、脾胃虛弱，或者患有腸易激綜合征、腸息肉、直腸癌等疾病時，也會引起這種癥狀。
什么是腹脹便秘
腹脹便秘是因為腸胃能力不足導致的肚子脹氣，便秘，排便困難等，這個可能和平時吃太多不易消化的食物，飲食不規(guī)律等有關(guān)系，建議平時注意飲食業(yè)，少量多餐，飯后多運動，多喝水。如果沒有緩解，那么需要用藥物來改善的，讓醫(yī)生給開藥物。
便秘怎么食療
便秘患者可以進行食療，具體可以制作胡桃粥、松仁粥以及白術(shù)粥等，湯粥類藥膳食用，血虛便秘還可吃首烏粥。除此之外，患者也可以經(jīng)常吃北杏燉雪梨、雪梨蜂蜜湯，或者是每天泡制蜂蜜柚子茶喝，都可輔助治療便秘。
哪些中藥能通便
中藥以中國傳統(tǒng)醫(yī)藥理論指導采集、炮制、制劑，說明作用機理，指導臨床應用的藥物，統(tǒng)稱為中藥。簡而言之，中藥就是指在中醫(yī)理論指導下，用于預防、治療、診斷疾病并具有康復與保健作用的物質(zhì)。中藥主要來源于天然藥及其加工品，包括植物藥、動物藥、礦物藥及部分化學、生物制品類藥物。由于中藥以植物藥居多，故有“諸藥以草為本”的說法。
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- 2 什么是便秘及便秘的癥狀
- 3 預防便秘多按便秘穴位
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- 5 什么是便秘
- 6 為什么便秘
- 7 便秘由什么引起
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