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        孩子“虛度光陰”利健康

        發(fā)布時間:2018-06-2054476次瀏覽

        在現(xiàn)代社會,孩子們的日常生活被安排得滿滿當當已經(jīng)是大人們習以為常的事,甚至如果一天不安排自己孩子的活動,父母們就會感到不自在,如果自己的孩子整天無所事事“虛度光陰”,父母們簡直會受不了。這其實是一種錯誤的觀點。

        德國兒童自己“瘋狂”玩耍。專家建議,嘗試帶孩子去一些“冒險樂園”游玩,選擇適合他們年齡的活動,讓他們盡興而歸。但孩子們真的需要那么。多活動嗎?孩子“虛度光陰”是一種罪惡嗎?

        英國心理專家5日指出,對孩子們來說,“虛度光陰”也是一種休息和能量儲備,反而是大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創(chuàng)造力。專家呼吁,應該允許孩子在一定程度上“虛度光陰”。

        允許孩子無所事事

        0~3歲,是父母安排期。英國格拉斯哥大學社會心理學教授,過去15年來,他一直研究“建構(gòu)式游戲”行為,即父母或大人對孩子的游戲和生活的指導行為及其影響?!昂⒆犹焐哂杏螒蚝吞剿鞯奶煨裕?歲之前,這種行為一般在父母的指導下進行,以便幫助孩子發(fā)掘興趣,幫助他們學會語言?!苯淌谡f。

        3歲以后,是孩子自主期。父母不能當“衛(wèi)星定位儀”。3歲以后,孩子就會開始對社會活動感興趣。在正常的情況下,如果孩子們發(fā)現(xiàn)他們感興趣的事情,或希望融入孩子間的社交活動,他們就不會感到無聊,除非他們發(fā)現(xiàn)沒有玩伴或活動的限制太多。

        而5歲~6歲更是孩子們自主社交的關鍵時期。在這個年齡階段,孩子們不喜歡過多和父母或兄弟姐妹們待在一起,而更喜歡和其他同齡的孩子玩耍。

        教授說,這時候,那些喜歡分秒看著自己孩子的父母要注意了,不能時刻充當“衛(wèi)星定位儀”,監(jiān)控孩子。

        愛哲希爾大學資深心理學講師理指出,對孩子們來說,“虛度光陰”是一種休息和能量儲備,反而是大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創(chuàng)造力。

        “無聊”有助儲存能量

        拉里指出,一定時間的“逃離”和創(chuàng)造力對孩子們的成長至關重要,父母應該允許孩子有無聊的時候?!盁o聊也是有好處的,我們儲存了能量。無聊和‘虛度光陰’能讓孩子充分休息。”拉里說。

        拉里稱,父母不要每時每刻照看自己的孩子,而要留給他們獨處的時間,給孩子們自娛自樂的自由。

        教授對現(xiàn)代英國青少年的研究發(fā)現(xiàn),過去幾十年來父母過多安排孩子活動的教育模式,已經(jīng)令英國青少年養(yǎng)成了需要別人領導和不會自己作決定的性格。教授發(fā)現(xiàn),15歲以下的青少年普遍沒有自信,無論去酒吧或參加其他社會活動,他們都希望有一個“帶頭人”,直到17歲或以上,一些年輕人才擁有自主作決定的能力。

        給父母的七條建議

        1.多帶孩子去公園,特別是鄉(xiāng)村公園,讓孩子接觸樹木、溪流和大自然。

        2.帶孩子去有天然游泳池的海灘。

        3.在自家的后花園進行燒烤活動,孩子們愛做什么就讓他們做什么。

        4.讓孩子自己照顧自己的生活,讓他們在客廳和廚房里幫忙,比如打掃之類。

        5.在假期里,允許孩子整天穿著睡衣,允許他們餓了才吃東西而不一定定時進食,允許他們晚上到屋外去看星星等等。如果你實在不能忍受自己的小孩整天無所事事,那么,請至少在假期的一半時間里讓他們擁有悠閑的生活。

        6.嘗試帶孩子去一些“冒險樂園”游玩,選擇適合他們年齡的活動,讓他們盡興而歸。

        7.無論在哪里,請不要總是試圖安排自己的孩子。

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