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        多喝軟飲料易痛風(fēng)

        發(fā)布時間:2018-06-2148509次瀏覽

        現(xiàn)在人們吃飯都知道喝酒不好于是就喜歡喝點鮮橙多、可樂、雪碧之類的軟飲料,也就是不含酒精的飲料。殊不知最近一項科學(xué)研究表明:軟飲料喝多了易患痛風(fēng)。痛風(fēng)是一種代謝性疾病,主要是過量使用高嘌呤類食物所致,特別是火鍋之類、動物內(nèi)臟等。

        美國和加拿大研究人員在2月1日出版的《英國醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表報告說,過度飲用軟飲料將顯著增加罹患痛風(fēng)的幾率。報告說,通常情況下,過度飲用一些酒精類飲料容易導(dǎo)致痛風(fēng)。但研究發(fā)現(xiàn),過多飲用軟飲料引發(fā)痛風(fēng)的風(fēng)險高于酒類。

        美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院和加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)的研究人員對4.6萬名40歲以上、無痛風(fēng)史的男性進行了長達12年的跟蹤研究,連續(xù)記錄和分析他們飲用軟飲料的情況。

        研究發(fā)現(xiàn),與平均每月飲用軟飲料不到1罐的男性相比,平均每天飲用2到3罐軟飲料的男性患痛風(fēng)幾率高出85%。大量飲用果汁或大量食用富含果糖的蘋果和柑橘等水果也容易引發(fā)痛風(fēng)。

        研究人員指出,適量飲用軟飲料不會造成這方面的危害。痛風(fēng)癥狀為關(guān)節(jié)疼痛發(fā)炎,發(fā)病原因是血液中尿酸增多和關(guān)節(jié)周圍的尿酸鹽沉積。許多軟飲料富含果糖,而果糖會提高人體內(nèi)尿酸的含量。

        報告同時指出,多吃水果和蔬菜有益于預(yù)防高血壓、冠心病和某些癌癥。

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        語音時長 01:12

        2020-09-01

        48052次收聽

        如何預(yù)防老年痛風(fēng)
        痛風(fēng)是由于長期尿酸增高,尿酸形成晶體引起的一種急性關(guān)節(jié)病,尿酸增高可由尿酸生成過多或尿酸排泄減少所致,也可以既有生成過多,也有排泄減少,兩者共同所致。因此,預(yù)防痛風(fēng)可以從減少尿酸生成和增加尿酸排泄這兩方面著手。這其中也可以分為非藥物治療和藥物治療。第一方面,非藥物治療方面,要保持理想的體重,減肥,適當(dāng)?shù)倪\動。另外在飲食方面,要吃低嘌呤飲食,把嘌呤飲食分成避免攝入的、限制攝入的和鼓勵攝入的。避免食用的包括動物內(nèi)臟、甲殼類、濃肉湯和肉汁,以及酒;限制食用的包括紅肉,牛肉、羊肉、豬肉或者海鮮,還有含果糖和蔗糖的食品,還有酒;鼓勵食用的食品,包括脫脂或低脂奶、雞蛋、新鮮蔬菜,還有就是谷物,比如說粗糧、豆類,還有要多飲水,也可以飲茶、咖啡都可以。每天的飲水量至少不少于兩升。第二方面,還有在用藥物方面,盡量不用降低尿酸排泄的藥物,比如說酒精、阿司匹林、青霉素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、利尿劑等等。有些藥物是可以干擾尿酸的排泄的。如果上述措施無效,因為上述措施我們知道不分時間、地點,對每個人都適用,只要你采用這些措施對降尿酸都有好處。如果經(jīng)過這樣的措施沒有效果,那么我們再用藥物治療,藥物治療有兩大類,一類是減少尿酸生成的藥物,就是別嘌呤醇、。另一類是促進尿酸排泄的藥物,苯溴馬隆。如果我們選擇藥物,可能要到風(fēng)濕科找大夫,讓大夫給你找一個比較合適的藥。第三方面,因為老年人其他的病也比較多,比如說有高血壓的、糖尿病的、腎臟病的、心臟病的,如果把這些病控制好,控制的適當(dāng),對預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作也有幫助。
        語音時長 03:07

        2020-09-01

        60381次收聽

        痛風(fēng)的早期癥狀
        在痛風(fēng)的早期可能只是特別偶爾會發(fā)生的關(guān)節(jié)炎,而且關(guān)節(jié)炎的癥狀可能一般都會比較輕。痛風(fēng)主要累及的關(guān)節(jié)部位在下肢,包括足趾的關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié),而且多數(shù)情況都是單個關(guān)節(jié)受累,一般最常見的部位還是大腳趾的第一跖趾關(guān)節(jié)。早期癥狀可能較輕,且間隔時間可能比較長,一般可能有的病人不太注意到疼痛,兩三天就過去了,以為是扭傷或其他磕碰造成,都不會太重視。間隔時間有可能會一個月,幾個月甚至一兩年,這個時候大家都不一定會注意得到這個情況。如果隨著病情的發(fā)展,不及時控制尿酸,也不及時改善生活方式,這時痛風(fēng)發(fā)作的頻率會越來越高,時間長可能還會在關(guān)節(jié)的部位形成尿酸鹽大塊的沉積,這就是痛風(fēng)石。這個時候就不光是美觀的問題,就可能會造成骨關(guān)節(jié)的侵蝕,骨破壞,影響關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),最終造成殘疾。所以痛風(fēng)早期的癥狀識別還是比較重要,早診斷早治療也是非常重要的。
        語音時長 01:29

        2020-07-28

        230331次收聽

        關(guān)節(jié)痛是痛風(fēng)嗎
        痛風(fēng)和關(guān)節(jié)痛不是一碼事。關(guān)節(jié)痛的原因有很多,有可能是勞損引起,有可能是外傷引起,有可能是一些炎癥引起。它有可能是關(guān)節(jié)的疼痛,有可能是關(guān)節(jié)周圍肌肉的疼痛,也有可能是骨質(zhì)的疼痛。所以不管從病因來講,還是從受累部位來講,都是多種多樣。痛風(fēng)是因為尿酸鹽在關(guān)節(jié)局部的沉積導(dǎo)致的一種關(guān)節(jié)的急性炎癥,它的根本原因是因為尿酸的長時間升高導(dǎo)致,在這個基礎(chǔ)上可能出現(xiàn)高嘌呤飲食或劇烈運動或受涼的誘因就會誘發(fā)痛風(fēng)。關(guān)節(jié)痛一般就是疼痛的癥狀為主,腫脹可能比較少,而痛風(fēng)不光是有疼痛,還有腫脹的表現(xiàn),更重要的是痛風(fēng)的關(guān)節(jié)腫痛的情況比普通關(guān)節(jié)痛要嚴重很多。有人說痛風(fēng)就是連風(fēng)吹過的時候都會感覺到疼,就說明疼痛是特別嚴重,而且是對外界的刺激特別敏感。它們不僅從原因和臨床表現(xiàn)上不同,而且從治療上也不相同。治療痛風(fēng)主要是依靠局部的消炎,全身的消炎止疼藥以及尿酸的控制為主,而關(guān)節(jié)痛主要是根據(jù)疼痛的原因進行治療。
        語音時長 01:42

        2020-07-28

        60972次收聽

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        語音時長 01:32

        2020-04-16

        63169次收聽

        02:50
        痛風(fēng)如何用藥
        只是尿酸排泄異常要促進尿酸排泄、口服一些抑制尿酸生成的藥物、疼痛時使用消炎止痛藥、嚴重時應(yīng)用生物制劑和激素。具體如下:1、只是尿酸排泄異常的患者可以服用苯溴馬隆等促進尿酸排泄的藥物。2、口服一些抑制尿酸生成的藥物,表現(xiàn)為高血糖、高血脂等代謝異常的患者,雖然服用了促進尿酸排泄的藥物,但是尿酸仍然很高,此時要服用抑制尿酸生成的藥物,比如別嘌醇和。3、就是減少尿酸的攝入,飲食要控制,不要高嘌呤飲食。另外出現(xiàn)疼痛癥狀后,可以口服一些消炎止疼的藥物,比如扶他林、芬必得、樂松等藥物。4、生物制劑和激素,一些嚴重的痛風(fēng)患者也可以服用一些激素。
        02:51
        痛風(fēng)如何根治
        嚴格來講,痛風(fēng)不能根治或完全治愈,但是經(jīng)過規(guī)范的治療能夠完全控制。最新的國際指南提出痛風(fēng)患者要終身服藥,但是終身服藥并不是指一輩子都要服藥,而是指控制飲食,及時服用藥物,比如促進尿酸排泄或抑制尿酸生成的藥物。另外痛風(fēng)的患者要定期復(fù)查,監(jiān)測血尿酸水平、血脂、血糖等指標(biāo),另外還需要監(jiān)測尿酸鹽、尿酸等指標(biāo)。一旦發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常,要及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量。當(dāng)患者癥狀緩解,尿酸恢復(fù)正常以后,可以縮短藥物的時間,比如兩天或三天服一片,甚至一周服一片,但是不能停藥。
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        痛風(fēng)怎么治療最好
        對于患有痛風(fēng)病人的治療,可以分為兩步來進行。對于患有急性痛風(fēng)的病人來說,首先就是要緩解痛風(fēng)的癥狀,減少患者的疼痛,減少關(guān)節(jié)的癥狀。目前主要的治療方法,就是服用秋水仙堿,進行治療。過去因為患者的服用量比較大,會容易出現(xiàn)惡心嘔吐以及腹瀉等副作用?,F(xiàn)在因為小劑量的藥物,基本也能解決問題,但是,藥物產(chǎn)生的副作用小。所以,現(xiàn)在一般劑量就比較小,也不會引起這些副作用。還有非甾體類的藥物,也就是消炎止疼藥。這類的藥物,也可以治療痛風(fēng),比如芬必得、布洛芬、扶他林以及消炎痛等藥物。另外,痛風(fēng)還可以用激素進行治療,但是一般的激素用的比較少,除非患者其他的臟器都沒有問題。真正引起痛風(fēng)的是高尿酸血癥,所以需要治療高尿酸血癥。
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