六個按摩法讓你胸型更加完美
發(fā)布時間：2018-06-2865039次瀏覽
第一招、揉
用手掌發(fā)力，以乳頭為圓心，帶動整個胸部組織，整體向上，緩慢畫圈按摩揉搓，做向上和向內(nèi)的手勢時，可以加大一點力度，同時可以對乳房內(nèi)有無腫塊或異常感覺進(jìn)行自檢。
第二招、按
指尖發(fā)力，從手指可及的背部開始，向乳房和胸口按壓，力量以產(chǎn)生酸痛感為準(zhǔn)，可以按圖索驥，刺激膻中、期門、乳根等穴位 。
第三招、托
用整個手掌和并攏的手指，沿乳房圓形的方向，從整個周長的外半圓和下半圓，由外向抹，托舉和聚攏乳房，力度要穩(wěn)定，手勢結(jié)束時力道要緩緩收回，感覺乳房的彈性，避免拉扯。
第四招、舉
坐在椅子上，脊椎挺直，左手握住礦泉水瓶，并向上伸直舉起。左手向后彎曲，帶動手臂到腋下的肌肉收縮。左右交替，做12-15次。
第五招、推
坐在椅子上，雙手彎曲置于腦后，左手扶住右手肘，并向左推進(jìn)，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。
第六招、伸
坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，將右手向左推進(jìn)，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。
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乳腺肉芽腫會導(dǎo)致惡變嗎
乳腺肉芽腫一般不會惡變。因為乳腺的肉芽腫實際是一種炎癥的表現(xiàn)，也經(jīng)常稱作是肉芽腫性的乳腺炎，這種炎癥實際是無菌性的，跟自身免疫力下降有關(guān)的一種炎癥。通常這種炎癥可能會比較頑固，容易反復(fù)發(fā)作，而且治療起來也比較棘手，有人說肉芽腫性的乳腺炎和漿細(xì)胞性的乳腺炎，是炎癥治療里兩塊很難攻克的堡壘。如果得了肉芽腫性的乳腺炎，還是應(yīng)該積極配合的治療，包括全身免疫力的調(diào)節(jié)，如果合并有化膿性的炎癥或者細(xì)菌性的炎癥，還應(yīng)該全身應(yīng)用抗生素。局部治療是以手術(shù)切除為主，把這些肉芽腫性的病變，做一個局部徹底的清除，把這些病變的組織，比較大范圍的切掉，然后局部再進(jìn)行消毒、沖洗，才能夠比較好的控制這些炎癥。還有肉芽腫性乳腺炎，因為和自身免疫力有關(guān)，還建議病人適當(dāng)?shù)囊嘈菹?，適當(dāng)?shù)囊黾訝I養(yǎng)，提高自身的抵抗力。
乳腺淋巴結(jié)腫大是什么原因
乳腺淋巴結(jié)腫大一般還要具體情況來具體分析。因為乳腺引流的淋巴結(jié)，最為常見的是腋下，腋下的淋巴結(jié)，這些淋巴結(jié)都是最為常見的引流乳腺淋巴液的部位。通常來說，淋巴結(jié)腫大最為多見的是淋巴結(jié)的炎癥，當(dāng)然還有急性淋巴結(jié)炎和慢性淋巴結(jié)炎，可能乳腺當(dāng)中在哺乳期間或者是局部免疫力下降造成的乳腺炎，作為機體的反應(yīng)乳腺周圍的淋巴結(jié)會有一個腫大，也是一種自我保護(hù)的表現(xiàn)。除了炎性淋巴結(jié)腫大之外，還有像過去比較多見，當(dāng)然現(xiàn)在少多了叫結(jié)核，結(jié)核也會造成局部的淋巴結(jié)的腫大。此外，大家更多的擔(dān)心的還是惡性的淋巴結(jié)的腫大，惡性淋巴結(jié)腫大最為多見的是乳腺癌，癌細(xì)胞順著淋巴管轉(zhuǎn)移到腋下或者是相應(yīng)部位的內(nèi)乳、鎖骨上區(qū)的淋巴結(jié)造成的淋巴結(jié)腫大。當(dāng)然了，惡性的淋巴結(jié)腫大還要通過病理穿刺或者是手術(shù)切除來明確診斷，治療上也應(yīng)該是乳腺癌和腫大的轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)，綜合起來一起來治療，比如乳腺切除加上腋淋巴結(jié)清掃等，最為常見的一種治療方式。
乳腺乳腺鉬靶對乳腺有危害嗎
乳腺鉬靶實際稱之為乳腺的X線檢查，鉬靶是一個約定俗成的稱呼，對乳腺的傷害是非常有限的，只是通過機器把乳房給夾到扁平，這一點傷害是完全可以忽略不計的。當(dāng)然有的人對疼痛特別的敏感，乳房一夾或者乳房特別小，這樣夾起來會比較困難，會造成這種乳房的疼痛，有的可能會疼好幾天，有的甚至留下心理陰影，不敢再去做乳房的鉬靶檢查。實際鉬靶檢查是非常的安全，而且跟大家提醒一下，乳房的鉬靶檢查的射線輻射是微乎其微，幾乎可以忽略不計。當(dāng)然乳腺鉬靶的檢查更適合于40歲以上的女性，太年輕的女性因為腺體的密度比較高，做鉬靶檢查可能對比度顯示也不是特別的良好，所以，更適合于年紀(jì)稍微大的或者是乳房體積比較大的這一類病人。
右邊胸部上方疼痛的原因
一個看局部結(jié)構(gòu)，右側(cè)胸部上方，如果在胸部前方可能主要是乳腺或者副乳，這種情況下比如乳腺炎或者乳腺增生癥或者乳腺腫瘤可能會引起右側(cè)胸部上方的疼痛，到醫(yī)院一般是在普外科進(jìn)行檢查。另外右側(cè)胸部上方還有可能是接近于肩部，比如肩周炎或者肩部的受傷以及肩部肌肉拉傷或者鍛煉身體之后，或者提過重物以后胸大肌的損傷或者乳酸的堆積導(dǎo)致疼痛，這個是通常右邊胸部疼痛的局部幾個原因。比如右側(cè)肝臟或者膽囊的疾病，比如膽結(jié)石或者膽囊炎以及急性的肝炎期會引起反射性右側(cè)的肩部、背部或者胸部的疼痛。是因為這個地方的比如膽囊結(jié)石、膽囊炎的炎癥刺激通過神經(jīng)傳導(dǎo)，傳導(dǎo)之后經(jīng)過右側(cè)胸部，所以右側(cè)胸部包括肩部有可能會感覺疼痛。所以右側(cè)胸部疼痛的時候，主要從這幾個方面來分析和檢查，一個局部原因，有沒有局部的關(guān)節(jié)、肌肉等引起的原因。第二個局部的肌肉，局部的乳腺組織有沒有發(fā)生炎癥和腫瘤。第三步檢查從這里經(jīng)過的神經(jīng)，比如膽囊、肝膽、神經(jīng)傳導(dǎo)，有沒有是因為這個地方發(fā)炎以后引起的右側(cè)胸部上方的疼痛。
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一年做一次鉬靶對身體有影響嗎
鉬靶目前作為乳腺疾病篩查的重要檢查手段，在臨床上應(yīng)用十分廣泛。通過數(shù)據(jù)的檢查，數(shù)據(jù)的提示認(rèn)為一年做一次鉬靶對身體幾乎沒有影響，因為射線量不大且是在較表淺的器官。反之乳腺的鉬靶檢查在乳腺的癌的篩查過程中起的作用重大，影像表現(xiàn)可發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)的微小的含有鈣化的乳腺結(jié)節(jié)，含有鈣化的微小結(jié)節(jié)，惡性腫瘤幾率很大。所以通過鉬靶的篩查可發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌，進(jìn)行及時早期治療，達(dá)到治愈效果。40歲以上的人乳腺的鉬靶檢查作為常規(guī)體檢的推薦，年輕的人檢查首選以超聲為主。
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乳腺鉬靶有輻射嗎
乳腺鉬靶有一定輻射，但實際輻射量非常小。因為輻射只有達(dá)到一定量以及一定的輻射頻率、時間時，才會對身體有較大影響。許多患者在臨床當(dāng)中不愿意接受鉬靶，其一是因為鉬靶是夾起來乳房進(jìn)行照相，即乳房的x線檢查會較疼，有一些不舒服；其二是許多人擔(dān)心鉬靶檢查會對身體有較大的輻射，實際該輻射劑量特別安全，無需過度擔(dān)心。
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乳腺淋巴結(jié)腫大是怎么回事
乳腺淋巴結(jié)腫大一般還要具體情況來具體分析。因為乳腺引流的淋巴結(jié)，最為常見的是腋下的淋巴結(jié)，這些淋巴結(jié)都是最為常見的引流乳腺淋巴液的部位。通常來說，淋巴結(jié)腫大最為多見的是淋巴結(jié)的炎癥，還有急性淋巴結(jié)炎和慢性淋巴結(jié)炎。除炎性淋巴結(jié)腫大外，結(jié)核也會造成局部的淋巴結(jié)的腫大。此外，大家更多的擔(dān)心的還是惡性的淋巴結(jié)的腫大，惡性淋巴結(jié)腫大最為多見的是乳腺癌，癌細(xì)胞順著淋巴管轉(zhuǎn)移到腋下或者是相應(yīng)部位的內(nèi)乳、鎖骨上區(qū)的淋巴結(jié)造成的淋巴結(jié)腫大。
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胸能擠出白色的東西怎么回事
哺乳期的婦女如果擠出白色的液體，通常還是泌乳。正常女性乳頭是偶爾能擠出，一些少量的液體，如果很少，不用太關(guān)注。如果非哺乳期的婦女，乳房里經(jīng)常擠出白色液體，一定要想到是否是泌乳素瘤，建議到醫(yī)院檢查一下頭部，有沒有出現(xiàn)垂體的泌乳素瘤。乳頭除了擠出白色液體，有時候可能擠出其他顏色的液體，比如暗紅色的鮮紅色，如果暗紅色要注意一下，有可能是腫瘤，而鮮紅色的也要注意，有可能是導(dǎo)管瘤。所以正常的乳頭，能擠出白色、暗紅色、紅色的液體，都要到醫(yī)院去檢查一下。
乳腺微創(chuàng)纖維瘤多久可以懷孕
各種疾病都會影響到人體的健康，所以需要對身體的情況進(jìn)行多方面的檢查，避免身體出現(xiàn)一些異常情況。乳腺微纖維瘤是一種在女性群體中高發(fā)的疾病。乳腺纖維瘤屬于良性腫瘤，一般在手術(shù)之后三到六個月左右可以懷孕。
乳腺發(fā)育不良的表現(xiàn)
會出現(xiàn)胸部平坦、胸過小、左右乳房不對稱、乳房內(nèi)陷、同側(cè)胸大肌發(fā)育不良等。這些都屬是女性乳腺發(fā)育不良諸多的表現(xiàn)。而乳腺發(fā)育不良還有先天性影響，但是后天性自己不注意的時候，也會出現(xiàn)這方面的情況的。因此一定要注意。
乳腺結(jié)節(jié)會自行消退嗎
大多數(shù)的乳腺結(jié)節(jié)是不會自行消退的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)了乳腺結(jié)節(jié)，而導(dǎo)致這種疾病的原因有很多，一般情況下，無論是良性的乳腺結(jié)節(jié)還是惡性的乳腺結(jié)節(jié)，都是不會自行消退的，最主要的是找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行專業(yè)的判斷，從而指導(dǎo)下一步的正確的治療方案。
怎么治乳腺結(jié)節(jié)
乳腺結(jié)節(jié)分為兩種：一種是良性的結(jié)節(jié)，另一種是惡性的結(jié)節(jié)。良性的結(jié)節(jié)本身是不會癌變的。良性的結(jié)節(jié)，一般是根據(jù)良性結(jié)節(jié)發(fā)展的速度、對患者影響的程度以及將來可能有沒有發(fā)展為惡性的可能性，來決定良性的結(jié)節(jié)如何處理。一般情況下，首先會進(jìn)行一個明確的診斷，如果診斷為良性的結(jié)節(jié)，需要醫(yī)生給患者一定的建議，是需要繼續(xù)隨訪，還是需要盡早的進(jìn)行外科的處理或者是采用藥物治療。如果考慮是惡性的結(jié)節(jié)，要按照惡性結(jié)節(jié)或者癌癥的處理流程，進(jìn)行相應(yīng)的治療。因此，對于結(jié)節(jié)的治療，首先要明確良、惡性的問題，在良惡性診斷明確的基礎(chǔ)上，再來決定下一步的治療。如果發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，明確它是良性的還是惡性的，再決定下一步的治療。
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乳腺結(jié)節(jié)是腫瘤嗎
乳腺結(jié)節(jié)是不是腫瘤需要到醫(yī)院檢查后才能確定。乳腺結(jié)節(jié)是女性非常常見的一種疾病，很多女性患者都會摸到自己的乳腺上有結(jié)節(jié)。結(jié)節(jié)性疾病一定不能跟癌癥混淆。很多良性疾病都可以表現(xiàn)為結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)單純通過觸診可能很難鑒別，因為只能摸到有一個結(jié)節(jié)。這種情況下，不要緊張，因為很多乳腺的疾病都可以表現(xiàn)為結(jié)節(jié)。如果在生活中摸到結(jié)節(jié)可以到正規(guī)的醫(yī)院就診，讓醫(yī)生進(jìn)行觸診或通過相應(yīng)的影像學(xué)檢查來判斷結(jié)節(jié)是良性還是惡性，以便采取正確的治療方式。因此，一定要形成習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)問題后應(yīng)該有一個正規(guī)就診治療的流程。
乳腺鉬靶檢查是怎么回事
乳房對我們?nèi)梭w是很重要的，一旦患上乳腺疾病是會嚴(yán)重的危害到我們的健康的。乳腺鉬靶檢查就是利用X光拍攝乳房，來清晰的顯示乳腺各層組織，以便于我們及時檢查乳腺是否健康的一種有效方式。
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