青少年?duì)I養(yǎng)不良的癥狀
發(fā)布時(shí)間：2018-08-2257560次瀏覽
青少年是最易發(fā)生營養(yǎng)不良的群體，青少年出現(xiàn)營養(yǎng)不良時(shí)，外部可見的有生長發(fā)育緩慢，皮膚粗糙，視力下降，頭發(fā)脫落等等，隱藏的危害有貧血、注意力不集中，生陳代謝出現(xiàn)問題等。青少年正處于生長發(fā)育的快速階段，必須要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)才行。
青少年正是在生長發(fā)育時(shí)期，如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良不僅會(huì)影響孩子的健康成長，還會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)造成極大的影響，因此，正確認(rèn)識(shí)青少年?duì)I養(yǎng)不良的癥狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良的出現(xiàn)，對(duì)患者及時(shí)治療十分重要。
營養(yǎng)不良可以導(dǎo)致患者身體出現(xiàn)一定的障礙，我們可以觀察到這些人比同年齡的身體發(fā)育要晚，此外對(duì)于這種疾病來說嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致患者注意力下降，從而影響到學(xué)習(xí)，固然這種疾病也會(huì)導(dǎo)致其他的疾病出現(xiàn)，比如說肝臟的問題，代謝的問題，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血等問題。
營養(yǎng)不良的青少年皮膚更粗糙，甚至毛發(fā)脫落，皮膚有色素沉著。有的青少年因?yàn)闋I養(yǎng)不良導(dǎo)致了皮膚水腫，在皮下檢查可以發(fā)現(xiàn)出血點(diǎn)，甚至皮膚上青一塊紫一塊。患者的頭發(fā)缺少光澤，頭發(fā)變得枯黃干燥，還可能導(dǎo)致掉頭發(fā)，頭發(fā)越來越稀少。此類癥狀多是缺少鋅、維生素、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)引起。若是青少年缺鐵，則有可能視力下降，稍微光線昏暗就看不清楚，眼睛更容易干燥，眨眼睛的次數(shù)增加，還可能導(dǎo)致眼球活動(dòng)障礙，眼睛比以前更容易疲勞，更容易近視。
營養(yǎng)不良這種疾病可以造成患者出現(xiàn)不同的痛苦，這就需要患者積極做好護(hù)理，從不同的角度做好治療，患者自己保持健康的情緒，做好自己個(gè)人生活性的認(rèn)識(shí)，積極做好自己的治療，這樣才會(huì)讓營養(yǎng)不良這種疾病遠(yuǎn)離青少年。
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手上月牙少怎么補(bǔ)回來
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經(jīng)常打手沖會(huì)有什么后果
打手沖對(duì)身體的危害比較大。打手沖指的是男性手淫，經(jīng)常手淫會(huì)對(duì)身心健康都造成一定的影響。首先，手淫容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)炎癥，還會(huì)影響陰莖的海綿體和神經(jīng)，最終導(dǎo)致陽痿早泄，對(duì)性生活產(chǎn)生不利的影響。除此以外，過度手淫還會(huì)影響精神狀態(tài)，導(dǎo)致記憶力下降，影響工作和學(xué)習(xí)的效率。因此一定要戒掉經(jīng)常手淫的習(xí)慣。在生活中可以通過鍛煉或者聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力。身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，要及時(shí)的到醫(yī)院就診，適當(dāng)?shù)氖忠軌蚓徑庾陨淼膲毫?，并不?huì)對(duì)身體造成明顯的傷害。
冷敷一般需要多長時(shí)間
冷敷具體需要多長時(shí)間，主要取決于冷敷的目的。感冒發(fā)燒時(shí)進(jìn)行冷敷，可以適當(dāng)?shù)难娱L時(shí)間，有利于體溫的下降。當(dāng)然若是體溫身高比較明顯，還是需要盡快的給予藥推了。如果是由于扭傷的原因?qū)е戮植磕[脹疼痛，在急性區(qū)給予冷敷，能夠有效的緩解。每次持續(xù)時(shí)間控制在20-30分鐘即可。過了急性期，這應(yīng)該改為樂福。在選擇冷敷時(shí)，一定要控制好溫度，避免對(duì)皮膚造成傷害?？梢杂酶擅戆鶋K，避免對(duì)皮膚造成刺激，導(dǎo)致局部的皮膚出現(xiàn)凍傷。
榴蓮可以多吃嗎
榴蓮不建議多吃。榴蓮是一種熱帶水果，營養(yǎng)比較豐富，但是過多食用容易導(dǎo)致身體上火，導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生率明顯增高。除此以外，部分人群還會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁，甚至還有可能引起血糖升高、腹痛和口干舌燥等表現(xiàn)。榴蓮當(dāng)中還有較高的膳食纖維和氨基酸，適當(dāng)?shù)氖秤?，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。糖尿病的患者更不能多吃榴蓮，否則容易導(dǎo)致血糖引起波動(dòng)。盡量選擇在兩餐之間少量分次的食用。以確保血糖的平穩(wěn)，無論是哪一種水果食用時(shí)都需要控制攝入量，過多食用，也會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。
什么食物含有鈣
含鈣的食物有很多，但是含量相對(duì)較高的有：豆類及豆制品。包括的食物有紅豆、黃豆、綠豆、豆?jié){以及豆腐等，這些食物當(dāng)中鈣質(zhì)含量相對(duì)比較豐富。奶制品：牛奶、羊奶、馬奶、酸奶以及奶酪的不僅蛋白質(zhì)含量豐富，并且還含有較多的鈣質(zhì)，容易被身體吸收和利用。肉類食物。豬肉、牛肉、雞肉等動(dòng)物瘦肉當(dāng)中，鈣的含量相對(duì)比較豐富，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的鈣質(zhì)。蔬菜。主要包括油菜、白菜、芥藍(lán)、空心菜和菠菜等，這些蔬菜所含的鈣質(zhì)也比較豐富。海產(chǎn)品。最常見的包括海帶、河蟹、海魚、貝類等，也都含有豐富的鈣質(zhì)。
營養(yǎng)不良會(huì)不會(huì)傳染
營養(yǎng)不良會(huì)不會(huì)傳染?現(xiàn)在生活水平雖然較以前有了很大的提高，但是營養(yǎng)不良仍然困擾著許多小朋友。營養(yǎng)不良是一個(gè)描述健康狀況的用語，由不適當(dāng)或不足飲食所造成。那么營養(yǎng)不良是什么原因造成的呢?下面我們一起來了解一下營養(yǎng)不良的基本情況。
介紹什么是營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良這種疾病在我們生活中是十分常見的，很多人也聽說過，兒童營養(yǎng)不良疾病發(fā)生之后確實(shí)影響到了孩子健康成長，有可能會(huì)影響到孩子的身高發(fā)育，所以說對(duì)營養(yǎng)不良家長們要格外的重視，幫助孩子做好預(yù)防和治療，那么有必要先去關(guān)注一下營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，下面介紹什么是營養(yǎng)不良。
營養(yǎng)不良很好治嗎
許多朋友對(duì)于營養(yǎng)不良這種疾病非常熟悉，但是對(duì)于這種病的治療辦法以及注意事項(xiàng)卻不清楚，經(jīng)常導(dǎo)致不能及時(shí)治療耽誤了治療，那么營養(yǎng)不良很好治嗎，下邊我們一起來看看具體治療辦法。
營養(yǎng)不良會(huì)得脂肪肝嗎
營養(yǎng)不良患者是有可能會(huì)得脂肪肝的。事實(shí)上，營養(yǎng)不良就是誘發(fā)脂肪肝的一個(gè)重要病因，跟患者體內(nèi)無法合并載脂蛋白，導(dǎo)致甘油三酯在患者體內(nèi)肝臟發(fā)生積聚有很大的關(guān)系，危害性很大，需要及早處理。
補(bǔ)鋅的食物有哪些
鋅元素在人體智力發(fā)育過程中非常重要，海鮮產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟等都是一些常見的含鋅量非常高的食物，此外一些瘦肉、豬肝等含鋅量也是比較高的，缺乏鋅元素會(huì)導(dǎo)致近視眼、降低抵抗力等危害。
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營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進(jìn)食；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；慎重補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪等。1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時(shí)調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食的能力。3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。4、對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充一定要慎重，因?yàn)樾『⒌哪I臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進(jìn)。
