小孩便秘吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2018-09-0561520次瀏覽
便秘，是一種生活常見病，發(fā)病人群十分廣泛，不管是襁褓中的嬰兒，還是耄耋之年的老人，或者是充滿活力的青少年，都有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，小孩子出現(xiàn)便秘，最擔(dān)心的莫過于父母了，造成小孩便秘的因素多與飲食有關(guān)，那么，小孩便秘吃什么好呢？
1、香蕉蘋果泥
食材：香蕉、蘋果。
步驟：
a.將香蕉和蘋果用勺子刮成泥裝。
b.放在鍋內(nèi)蒸3min后取出，自然冷卻后可以給寶寶吃。
功效：這兩種水中含有果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，能有效幫助腸道“運(yùn)動(dòng)”起來(lái)。還能夠鎖住排泄物中的水分，避免水分被過分吸收而出現(xiàn)便秘。注意寶寶的腸胃很稚嫩，生水果中的酸性成分會(huì)刺激寶寶的腸胃，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉、脾胃失調(diào)的癥狀。建議家長(zhǎng)給寶寶喂食蒸熱的水果。
2、銀耳橙汁
食材：銀耳10-15g，鮮橙汁20ml。
步驟：
a.把洗干凈的銀耳放入碗內(nèi)用水浸泡至軟。
b.隔水蒸碗，期間倒入鮮橙汁慢慢調(diào)勻即可。
c.連著渣一起喝完，每日一次，每次一碗。
功效：中醫(yī)認(rèn)為，銀耳對(duì)上火、肺炎、便秘等都有顯著的療效。對(duì)于腸道燥熱導(dǎo)致的便秘，此飲料可以潤(rùn)腸助便，促進(jìn)消化。
3、菠菜稀粥
食材：菠菜10g，粳米50-100g。
步驟：
a.用水沖洗菠菜，去除雜質(zhì)，再放入煮沸的鍋內(nèi)燙，半熟后，取出，用刀切成小段。
b.粳米放入水中，待其煮成稀粥。
c.加入切成小段的菠菜煮沸。加入調(diào)味料（香油、鹽）拌勻即可。每日1-2次，連吃5-7天。
功效：中醫(yī)上認(rèn)為，菠菜是涼性食物，在滋補(bǔ)身體，去燥，緩解腸道熱毒上功效顯著，因此能夠改善便秘癥狀。菠菜中含有的酶，有助于腸胃蠕動(dòng)，有助消化潤(rùn)腸的效果。
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小孩三四天拉一次大便怎么辦
小孩三四天拉一次大便屬便秘。正常情況下，大便是一天一次，至少是一周能夠有三次有效的大便。大便是以香蕉便，就是軟的、成形的大便、好排為標(biāo)準(zhǔn)。小孩三四天拉一次大便，如果是成形軟便，精神狀態(tài)很好，肚子也不疼、不脹，喂養(yǎng)也很順暢，可以不做特別的處理，也可以喂養(yǎng)之類的益生菌。有些奶粉可能容易導(dǎo)致小孩的便秘，可以換一種或幾種混雜食用，還要注意多喂水，同時(shí)可以喂一些富含纖維素的，如香蕉泥、蘋果泥等，有助于排便，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充益生菌，也很有必要。
1歲寶寶每天拉3次大便怎么辦
一歲寶寶每天拉三次大便并不具有臨床的意義，要做具體的分析，如果寶寶平時(shí)排便情況為一天一次或者隔天一次，而近期出現(xiàn)了一天三次的情況，則考慮是腹瀉的原因?qū)е拢喟肱c飲食不當(dāng)或者是受涼而造成。這時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，并且注意保暖，也不排除是感染因素導(dǎo)致，可以適當(dāng)服用抗感染的藥物來(lái)緩解，并且在此時(shí)如果寶寶的大便呈稀水樣或者是存在腹痛的情況，就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，但是如果寶寶每天只是排便三次，但是精神狀態(tài)異常并且排便異常，則無(wú)需特別擔(dān)心屬于正常現(xiàn)象，可能是習(xí)慣因素導(dǎo)致，所以具體排便的次數(shù)并沒有具體的說法。
小孩便秘喝酸奶有用嗎
小孩便秘喝酸奶是有一定的通便作用的。酸奶里面含有豐富的乳酸菌，可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)小孩子的排泄功能。但是對(duì)于便秘比較嚴(yán)重的患者而言，還是需要去專業(yè)的醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療，如果單喝酸奶的話，不能夠起到通便的作用，還有可能會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。便秘的患兒可以通過改變飲食習(xí)慣，從而使便秘的癥狀得到改善，比如說多吃一些新鮮蔬菜和水果，例如小白菜以及油菜等。在日常生活中，可以多喝水，促進(jìn)新陳代謝，并且多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃功能的蠕動(dòng)，也有利于機(jī)體的排泄。
嬰兒便秘能打預(yù)防針嗎
嬰兒便秘是否可以打預(yù)防針主要取決于目前嬰兒的癥狀。多數(shù)情況下，如果嬰兒便秘并不是很嚴(yán)重，沒有出現(xiàn)其他癥狀，是可以打預(yù)防針的，不會(huì)產(chǎn)生影響。但如果嬰兒便秘同時(shí)伴隨著發(fā)燒以及一些感染性疾病，這種情況下不適合打預(yù)防針，因?yàn)樵诖蝾A(yù)防針之后會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生免疫反應(yīng)，發(fā)燒的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重，還有可能會(huì)影響到預(yù)防針的效果。因?yàn)閶雰罕忝貞?yīng)該少量多次喂養(yǎng)，不要一次性讓嬰兒吃的過多，如果便秘嚴(yán)重時(shí)可以服用一些促進(jìn)消化的藥物。
攢肚子和便秘的區(qū)別
攢肚子常見于嬰兒，便秘涉及人群較廣泛，攢肚子主要是由于胃腸運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，便秘是多方面原因，攢肚子是暫時(shí)性的，而便秘的治療是個(gè)長(zhǎng)期過程。總的來(lái)說兩者的區(qū)別可以從原因不同、便便不同、時(shí)間不同、狀態(tài)不同等幾個(gè)方面來(lái)區(qū)別。
1歲的寶寶便秘怎么辦
一歲的寶寶出現(xiàn)了便秘，這個(gè)時(shí)候，不建議給寶寶吃藥，否則吃藥對(duì)于寶寶的健康有傷害不說，倘若用藥不到，就會(huì)產(chǎn)生反效果，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生一些諸如腹瀉等等不良癥狀。建議最好考慮通過給寶寶按摩又或者是泡熱水這種方法來(lái)進(jìn)行緩解病情。
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小孩為什么便秘
小兒便秘有很多方面，其中食物成分的不適宜是一個(gè)非常重要的方面。如食物中蛋白質(zhì)含量過高而糖類不足，使腸發(fā)酵相對(duì)減少，影響發(fā)酵，使大便呈堿性干燥，導(dǎo)致便秘。第二個(gè)就是長(zhǎng)期飲食不足，小兒食量太少，經(jīng)過消化后，腸道中的殘?jiān)伲蟊銣p少，奶中糖量不足，可以導(dǎo)致大便干燥。長(zhǎng)時(shí)間的飲食不足，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，使腹肌腸肌瘦弱，張力不足，蠕動(dòng)無(wú)力，導(dǎo)致頑固性便秘。第三個(gè)就是腸功能的問題，由于生活和排便不規(guī)律，排便反射形成減弱或不形成造成便秘。第四個(gè)就是消化道發(fā)育的畸形，先天性無(wú)肛、先天性巨結(jié)腸，遺傳代謝性疾病，比如說先天性甲狀腺功能低下，都可以導(dǎo)致便秘。
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寶寶便秘吃什么好
寶寶便秘吃什么好？調(diào)節(jié)嬰兒飲食是非常重要的方面。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，由于母乳量不足而導(dǎo)致的便秘，常有體重不增加，食后啼啼哭等癥狀出現(xiàn)。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。若是奶粉喂養(yǎng)的嬰兒更容易發(fā)生便秘，這種情況下可以減少奶量，增加糖量。不足3到4個(gè)月的嬰兒，可在牛奶中加一些奶糕，對(duì)于4到5個(gè)月的以上的嬰兒可以適當(dāng)增加輔食。最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米中同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。大的孩子可以多增加蔬菜和水果的攝入量，比如說可以多吃香蕉，多吃一些這個(gè)含量高纖維的蔬菜，比如說韭菜、菠菜、白菜，增加他的纖維攝入量，從而減輕便秘。
小孩便秘什么原因
小嬰兒便秘的原因有很多種，比如母親的飲食過辣就會(huì)造成小孩便秘；如果吃奶粉的孩子，沖的奶粉比較濃，也會(huì)引起便秘。稍微大的孩子在喂輔食時(shí)，吃含纖維素的食物或者蔬菜水果比較少，而肉食比較多，也容易發(fā)生便秘。有些大孩子挑食，不愛吃蔬菜水果，也會(huì)造成便秘。長(zhǎng)期用尿不濕也是造成便秘的一個(gè)因素，家長(zhǎng)比較懶，不去訓(xùn)練小孩排便，早晨孩子不能正常、按時(shí)的排便。如果小孩喝水比較少，天氣比較干的情況下，不能每天排便，排起來(lái)也比較困難，孩子也不會(huì)很用勁地去排便，就會(huì)造成便秘。
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寶寶便秘怎么辦
寶寶偶然發(fā)生的便秘可以吃一些粗纖維食物，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，具體要看便秘的情況。一、便秘是大便的性狀不好，大便比較干燥，排便困難，每次排便時(shí)間很長(zhǎng)，排便的間歇比較長(zhǎng)。正常的小孩一般排便是一天需要有1到2次的排便。便秘的孩子可能會(huì)超過3天以上才有一次大便，這些都屬于小孩便秘。二、日常吃一些粗纖維食物，如韭菜、芹菜等膳食纖維含量高的食物，這些會(huì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。三、多進(jìn)行活動(dòng)，有利于腸道的蠕動(dòng)。四、多喝水，養(yǎng)成一個(gè)比較良好的排便習(xí)慣，讓寶寶定時(shí)定點(diǎn)的排便。
寶寶蒙脫石停藥多久便秘恢復(fù)
蒙脫石是一種常見的止瀉藥物，主要用于成人或者兒童出現(xiàn)的急、慢性腹瀉，還能輔助治療胃腸疾病引起的疼痛，生活中有一些寶寶吃了蒙脫石，出現(xiàn)了便秘的情況，令媽媽們十分擔(dān)心，至于寶寶蒙脫石停藥多久便秘恢復(fù)，因人而異，并沒有一個(gè)確定的時(shí)間。
乳糖果治療寶寶便秘
乳果糖可以用來(lái)治療寶寶便秘。乳果糖口服液主要是通過增強(qiáng)腸腔內(nèi)的滲透壓，來(lái)使水分吸收減少而通便。但是因?yàn)槿樘枪委煂殞毐忝貏┝坎荒苓^大，所以大家在應(yīng)用的時(shí)候一定要咨詢相關(guān)醫(yī)生。
