頸椎3-6節(jié)突出癥狀是什么
骨科編輯
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頸椎3-6節(jié)突出可能引起頸部疼痛、肩背酸脹、手臂麻木甚至無力，需要根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度決定是否就醫(yī)。
頸椎間盤突出是指位于頸椎之間的軟組織因退化、勞損或外傷等原因而向椎管內(nèi)膨出，刺激或壓迫神經(jīng)根而引發(fā)不適。3-6節(jié)是頸椎最?；顒拥牟课唬瑔栴}多發(fā)于此，常與長期低頭、工作壓力或姿勢不良密切相關(guān)。
中度突出時，可能導(dǎo)致肩頸僵硬、活動受限，癥狀像肩膀掛了個重袋子，輕微活動就讓人不舒服；若壓迫了神經(jīng)根，還可能出現(xiàn)電擊般的刺痛，疼痛向手臂放射。更嚴(yán)重的情況下，麻木會蔓延到手指，表現(xiàn)為筷子難以拿穩(wěn)，甚至無法完成精細(xì)動作。
避免癥狀加重，應(yīng)保持良好的坐姿，選用符合人體工程學(xué)的辦公椅，避免過長時間低頭。適度進(jìn)行頸部拉伸和肩部放松鍛煉，但若癥狀持續(xù)或逐漸加重，需盡快咨詢骨科或神經(jīng)科醫(yī)生，接受進(jìn)一步評估和治療。
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