消化不良吃什么好呢
發(fā)布時間：2018-09-1063012次瀏覽
很多人會忽視日常飲食，不定點吃飯，餓了就吃，不講究飲食，就會引起消化不良。消化不良是生活中的常見病，該疾病比較多發(fā)，要治療該病首先就應(yīng)該注重飲食，尤其是本身腸胃不適的人更應(yīng)該注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。下面我們就來了解一下，消化不良的人應(yīng)該吃什么好呢？
消化不良的人飲食方面也要格外注意，宜攝入含蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)較多的食物，如乳類、乳制品、瘦肉類、魚蝦、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、豆類等。
小米：暖胃，安神。
南瓜：南瓜性溫，味甘。保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動。幫助食物消化。消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
多吃蔬菜和水果是必須的，蔬菜有青菜、山藥、玉米、南瓜、青瓜等含纖維高的食物。水果最佳的當(dāng)然是香蕉、蘋果、獼猴桃。山楂等。同時還可以多喝富含益生菌的酸奶。
當(dāng)然有些東西是不能吃的，忌攝入含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)過多的食物 乳類、乳制品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆制品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)，若攝入過多，會使大便呈堿性，干燥而量少，難以排出，所以應(yīng)減少食用。
除了飲食方面的問題要注意，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食及睡前進(jìn)食過量；可采取少食多餐的進(jìn)餐方法；加強(qiáng)體育鍛煉；特別注意保持愉快的心情和良好的心境。只要做到這些，消化不良的毛病自然是可以不治而愈了。
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消化不良的癥狀表現(xiàn)有哪些
消化不良的癥狀主要包括進(jìn)食后出現(xiàn)腹脹、腹痛、打嗝、噯氣、惡心、嘔吐等，同時還可伴有中上腹部疼痛、胃灼熱、反酸、便秘等癥狀。引起消化不良的原因主要分為兩類，一是器質(zhì)性消化不良，也就是由器質(zhì)性疾病因素導(dǎo)致的，比如常見的消化道潰瘍、慢性胃炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石等，治療這種類型的消化不良既要緩解癥狀，也要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。比如膽囊炎、膽囊結(jié)石患者可以通過服用膽寧片，其具有疏肝利膽、清熱通下等作用，能夠很好地改善飽脹、噯氣、打嗝等消化不良癥狀。另一種則是功能性消化不良，也就是患者不存在器質(zhì)性的病變，是多種原因引起的功能性病變。由胃和十二指腸功能紊亂引起的一組臨床綜合征，這類患者在治療上只需要對癥治療緩解癥狀即可，比如反酸癥狀嚴(yán)重的患者可以用一些抑酸劑，腹脹不消化癥狀比較明顯，可以用一些促胃腸動力藥比如多潘立酮等。為避免便秘癥狀更為嚴(yán)重，也可以用膽寧片進(jìn)行緩解，其中含有山楂、陳皮、大黃等，既能夠幫助改善便秘，同時還能改善肚子脹、打嗝、噯氣等癥狀。
消化不良會不會引起發(fā)燒
消化不良是在消化科就診的患者當(dāng)中，發(fā)生率很高的一個疾病，是一個功能性的疾病，通常的表現(xiàn)為上腹的飽脹不適、噯氣，有的時候可能還出現(xiàn)返酸水，燒心等一些胃食管反流的表現(xiàn)。通常消化不良，是一個功能性疾病，患病的周期也通常會比較長，主要發(fā)生了一些原因，有可能會和患者在這段時間飲食的不規(guī)律，以及胃腸蠕動的異?；蚓裥睦硪蛩囟斐闪诉@樣的一個情況。是通常不會發(fā)生發(fā)熱這樣的一個癥狀的，一般通常出現(xiàn)了發(fā)燒，也都是會有一些感染因素的存在。如果是有感染性的相關(guān)的一些消化道的表現(xiàn)，如急性的胃腸炎，在急性胃腸炎的恢復(fù)期，患者是有可能會出現(xiàn)消化不良的這樣的一些癥狀的。
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一到晚上就餓是什么原因
一到晚上就餓，與進(jìn)食少、糖尿病、甲亢、消化道疾病等因素有關(guān)，有如下幾種：一、晚飯吃得過少，晚間食用的都是半流食、流質(zhì)類食物，或是在吃完晚飯后做了很多激烈的運動，加快了腸胃的消化能力導(dǎo)致饑餓。二、糖尿病患者，會出現(xiàn)經(jīng)常饑餓的現(xiàn)象。三、當(dāng)人體出現(xiàn)甲亢后，胃腸道方面也會出現(xiàn)蠕動過快的現(xiàn)象，食物被快速消化，出現(xiàn)持續(xù)性饑餓感。四、消化道疾病，常見的有十二指腸炎癥以及消化性潰瘍，在炎癥潰瘍的作用下，患者容易出現(xiàn)晚上的饑餓感。
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小孩的大便為什么很臭
如果小朋友的大便臭味比較大，說明小朋友可能攝入的蛋白質(zhì)比較充足。如果孩子本身消化不好，大便的臭味就比較明顯。如果大便比較臭，而且還有點酸酸的感覺，則提示寶寶可能有積食的情況。對于小朋友體內(nèi)有積食的情況，應(yīng)為他調(diào)整飲食，多吃一些清淡的食物。另外，對于肉食，也就是滯腹之品，應(yīng)少吃一點。小孩的大便中醫(yī)上講，與脾胃的運化功能息息相關(guān)。因此，中醫(yī)學(xué)上特別關(guān)注孩子的大便情況，因為可以根據(jù)大便推測他的脾胃運化功能，一旦出現(xiàn)脾失健運，要及時給孩子做出調(diào)整。
益生菌治消化不良嗎
益生菌對于消化不良有的治療的效果，消化不良的出現(xiàn)與多種原因有關(guān)，一部分人是因為腸胃動力不足導(dǎo)致的，在藥物上需要選擇促進(jìn)腸胃動力的藥物，比如健胃消食片、多潘立酮。但是有不少人出現(xiàn)消化不良，是因為腸道功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等因素引起的，在選擇藥物治療時，可以選擇益生菌藥物進(jìn)行治療。益生菌藥物主要包括乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，可以增加腸道的有益菌，從而提高腸道功能，促進(jìn)腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不僅對于消化不良具有調(diào)節(jié)作用，同時對于便秘、腹瀉還具有改善的效果。
消化不良會放屁多嗎
消化不良的人會出現(xiàn)放屁增多的現(xiàn)象，所謂放屁就是指排氣。消化不良的人由于消化酶的缺乏以及胃腸道動力的障礙，使胃腸道的內(nèi)容物積存時間過長，胃腸道的細(xì)菌會過度的發(fā)酵，這樣就會在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體。這些氣體如果從腸道排出來，就是排氣比較多，這是通常所說的放屁比較多。如果消化不良的病人排氣比較多，可以服用消化酶來減少排氣，也可以服用促進(jìn)胃腸動力的藥物，來促進(jìn)胃腸的蠕動，如鹽酸伊托必利，另外益生菌對于消化不良排氣增多也有很好的效果，可以改善腸道內(nèi)菌群的失調(diào)，可以幫助細(xì)菌更好地分解食物，減少氣體的產(chǎn)生，有效改善消化不良患者排氣增多的癥狀。
打屁多是好還是壞
放屁比較多一般并不是正常表現(xiàn)，如果只是偶爾出現(xiàn)這沒有多大關(guān)系，可是經(jīng)常性出現(xiàn)這和疾病有一定關(guān)系?？赡芎拖δ軠p弱有關(guān)，說明胃腸道已經(jīng)超過負(fù)荷，也可能是攝入比較多的淀粉類食物所引起。
消化不良的飲食保健措施
消化不良主要表現(xiàn)為上腹疼痛，食欲不振，有惡心，嘔吐之感，還有胃脹等不適感，這是一種功能性胃腸病，對于消化不良，許多人不知道該怎么處理，其實消化不良是非常好處理的，可以從飲食方面多注意，可以在生活方面都注意，還可以服用一些藥物幫助腸胃更好的消化，那么我們來具體說說消化不良的飲食保健措施有哪些吧，希望給大家?guī)韼椭?/div>
消化不良吃些什么藥
消化不良的主要的原因，首先是胃腸道動力缺失，再有一個可能，是消化酶相對缺乏。因此在治療上就針對這兩個原因來進(jìn)行，一方面可以用一些促進(jìn)胃腸道運動藥物，比如說像多潘立酮、莫沙必利等等，這些臨床上藥物。再有就是補(bǔ)充消化酶的相對不足，臨床上也有很多制劑，比如說復(fù)方消化酶等等。一些物理性消泡劑，比如說二甲基硅油等等，也可以使胃腸道內(nèi)氣體物理性氣泡，減少患者臨床癥狀。此外一些中成藥，它也有一定促進(jìn)胃腸道運動、改善消化不良作用，所以也可以來嘗試。在治療期間，也要特別注意飲食，避免吃一些辛辣刺激食物，避免食入豆類、堅果類和大魚大肉富含脂肪以及動物蛋白，不容易消化食物。
消化不良的癥狀是什么
消化不良的主要癥狀表現(xiàn)為上腹痛，部分患者會同時伴有失眠、焦慮、抑郁、注意力不集中等精神神經(jīng)癥狀。上腹痛多無規(guī)律性，且與進(jìn)食有關(guān)。具體表現(xiàn)為飽痛、腹脹，進(jìn)食后可緩解，或表現(xiàn)為餐后2小時左右持續(xù)腹痛、早飽、噯氣，以上癥狀可單獨或以多種一起出現(xiàn)，伴或不伴有腹痛。早飽或上腹痛可同時伴有噯氣、反酸等相關(guān)的癥狀。功能性消化不良的患者，同時伴有失眠、焦慮、抑郁、注意力不集中等精神神經(jīng)癥狀。器質(zhì)性消化不良患者有上述癥狀嚴(yán)重的表現(xiàn)，且有飲食后癥狀仍不緩解的表現(xiàn)。一般實質(zhì)性胃病引起消化不良，多與慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎有關(guān)，甚至胃癌在一定程度上也會引起消化不良。消化不良的癥狀可重可輕，根據(jù)功能性還是實質(zhì)性來分別對癥治療的，先確診，再治療。同時注意飲食習(xí)慣，避免熬夜，多進(jìn)行戶外運動。
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消化不良吃什么藥
消化不良可以對癥的給患者用一些助消化的，促進(jìn)胃腸動力的藥物，還有抑制胃酸的藥物，還要調(diào)節(jié)飲食和生活習(xí)慣。消化不良在臨床工作當(dāng)中下診斷是十分慎重的，因為胃部的疾病，甚至是有一些早期的胃癌，沒有什么很特異的癥狀，和消化不良很難區(qū)分，都也會有早飽、惡心、腹部不適、腹痛這些癥狀。所以一定要完善胃鏡檢查和腹部的影像學(xué)檢查，明確了胃部沒有疾患，才能判斷患者是消化不良。1、如果是有腹脹，要用減輕腹脹，助消化的促進(jìn)胃腸動力的藥物；2、如果是有腹痛，要給予抑制胃酸的藥物。3、飲食上、生活習(xí)慣要得到很好的調(diào)節(jié)和調(diào)控，才能促進(jìn)消化不良的治愈。
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消化不良吃什么中藥好
消化不良可以吃香砂六君子丸、逍遙散，氣滯胃痛顆粒、越鞠丸，柴胡疏肝散，三九胃泰顆粒，四脾胃虛寒，附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸，荊花胃康膠丸等。一、脾胃氣滯、肝胃不和、脾胃濕熱、脾胃虛寒、寒熱錯雜，治療包括一脾胃氣滯，出現(xiàn)胃脘脹滿，疼痛餐后明顯，平時反復(fù)發(fā)作，時輕時重，伴有嗝逆、噯氣、氣短、乏力。二、肝胃不和，見胃脘脹痛、痞滿不舒、進(jìn)食很少、心煩、易怒、兩脅脹痛、善太息。三、脾胃濕熱，見胃脘部痞滿、食少、納呆、口干不欲飲、口苦、心煩、身體倦怠、大便不爽、小便赤黃。四、脾胃虛寒，見胃脘部痞滿、隱痛、喜溫喜按，一般進(jìn)食后加重，畏寒肢冷、食少、納呆、神疲、乏力、腸鳴、便溏，遇到勞累后加重。五、寒熱錯雜，見于胃脘部痞滿、灼熱感、嘈雜感、泛吐酸水，還有口苦口干、心煩、畏寒肢冷、腸鳴腹瀉、
酒后如何止吐
酒后止吐首選飲食方法，建議醉酒者制作一些蜂蜜檸檬水或者生梨柚子汁飲用，可以起到保肝解酒和利尿利水的作用。同時也可以煎制白茅根水飲用，且可適當(dāng)多吃一些葡萄。而在嘔吐嚴(yán)重時可以服用西沙必利片等藥物幫助止嘔，必要時需要靜脈輸液。
胃總不舒服怎么辦
很多人會出現(xiàn)胃總不舒服的情況，最好去醫(yī)院檢查一下，查明病因，對癥藥物治療。在藥物治療的同時，還要做好養(yǎng)胃的工作，多吃養(yǎng)胃的食物比如大白菜、蘋果等等。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時還要注意胃部的保暖。
胃里積食不消化怎么辦
要解決胃里積食不消化的問題，首先應(yīng)調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，三餐應(yīng)定時定量，同時可以喝一些酸奶來促進(jìn)腸胃的蠕動，山楂也有很好的消積作用，可以適當(dāng)食用，調(diào)理腸胃功能。胃里積食不消化會導(dǎo)致便秘、腹脹、腹瀉等后果，一定要引起足夠的重視。
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- 5 什么是消化不良？
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