為什么說“思傷脾”
發(fā)布時間：2018-09-1062440次瀏覽
中醫(yī)學認為，人體的喜、怒、悲、恐、驚等情志變化都是與五臟六腑息息相關(guān)的。在中醫(yī)學的五行學說中就將五種情志與五臟相對應(yīng)了，那么，為什么我們常說思傷脾呢？下面一起來了解一下。
五種情志為：怒、喜、思、悲、恐，它們對應(yīng)的五臟分別為：肝、心、脾、肺、腎。所以中醫(yī)認為“思為脾之志”，既然情志的變化與臟腑是密切聯(lián)系的，那么，情志活動的異常會影響到相關(guān)臟腑的功能活動。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為“過思傷脾”。正常的思考、工作和學習，“思”的活動屬于正常的范疇，它不會影響身體的健康，但是過度的“思”，則會導(dǎo)致身體的失衡，對健康是非常不利的。
在生活中我們常常會見到很多刻苦鉆研的人，大多都是消瘦的。這可能與“過思傷脾”是有關(guān)系的。中醫(yī)學認為，思慮過度，則會傷脾，脾在中醫(yī)學里的功能是 “主運化”的，也就是促進我們攝入的一切營養(yǎng)物質(zhì)的吸收等等。
一個人吃飯不好，老百姓常常會說脾胃不好，就是這個意思，過度考慮問題，經(jīng)常會茶飯不思，影響到胃口，中醫(yī)叫“納呆”，說白了就是影響吃飯。
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丁桂薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品，產(chǎn)品成分為藥食同源的，成分更安全，適合兒童長期堅持療程長期服用?？梢詮母唇∑ⅲ行Ы鉀Q孩子經(jīng)常不愛吃飯、積食等問題。果泥口感，酸酸甜甜、孩子愛吃；吃法多樣，不用喂藥更省心。
脾虛有沒有什么好的食療方法
脾虛可以吃藥食同源的食物和其他特定食物。食療類的食物分兩種，一種是藥食同源成分的食物，也就是說既是食物，又是藥物的這些東西。第二種是純食物的。藥食同源成分的這些食物有山藥、蔻仁粉、砂仁粉、茯苓、蒼術(shù)、藿香、佩蘭等等，這些能夠祛濕或者說是燥濕的食物，他們能夠起到很好的健脾祛濕的作用。尤其是山藥粉蔻仁粉，特別適合小孩子、兒童。沒有任何副作用，也不會很難吃，但是可以起到很好的健脾作用。第二是食物成分的，比如說香菜，陳皮，雞內(nèi)金等可以健脾。
脾虛的表現(xiàn)和癥狀
脾虛比較直觀的表現(xiàn)就是患者舌質(zhì)淡苔白、厚，也會呈現(xiàn)出鋸齒狀，常在臨床上稱為齒舌，是舌苔的一種異常表現(xiàn)。脾虛的患者還會出現(xiàn)手腳冰涼，因為脾為氣血生化之源，脾虛則會導(dǎo)致四肢末端缺乏血液溫煦、濡養(yǎng)，從而引起手腳冰涼。大便性狀的改變也是脾虛患者的常見癥狀，因為脾虛患者的運化能力比較差，會導(dǎo)致體內(nèi)很多濕氣無法排出，所以大便基本是不成型且十分粘膩的，也正是因為脾虛的患者運化能力比較弱，所以脾虛患者的體型常見為肥胖或者異常消瘦，同時消化能力比較弱，經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振、飯后飽脹等癥狀。對于脾虛的患者，可以吃一些中成藥進行調(diào)理，比如源于《太平惠民和劑局方》的參苓健脾胃顆粒就具有補脾健胃、利濕止瀉的功能，能夠很好的調(diào)理脾胃虛弱。
脾虛腎虛吃哪些水果
脾虛腎虛可以吃橙子、無花果、蘋果以及荔枝、桂圓肉、龍眼等。一、橙子，補氣溫中，還有寬胸、止嘔效果，補脾健脾效果較好；二、無花果，有健脾補腎功效，也是很常用的水果；三、蘋果。蘋果性甘平，有健脾補腎效果；四、荔枝，也有健脾補腎的效果；五、其他水果，如桂圓肉、龍眼，像枸杞類藥食同源的食物，也可以健脾補腎，可酌情使用。
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脾虛胃寒有什么癥狀
脾虛胃寒，也就是中醫(yī)平常所說的脾胃虛寒。脾胃虛寒它的癥狀比較多。比如在吃冷東西以后腹瀉、胃不舒服，特別是吃冷東西或者喝涼水以后能加重。這種情況就是脾胃虛寒。另外脾胃虛寒還會伴有消化功能下降。脾胃虛寒在女子中還可以表現(xiàn)為白帶清稀。另外我們脾胃虛寒還會引起腹瀉。有時候我們脾胃虛寒時，在吃一些東西，或者身體溫度升高以后，就可以得到一定的緩解，或者在腹痛的時候，稍微按壓，也會緩解。這些都是脾胃虛寒的表現(xiàn)。
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身體不胖肚子大的原因
身體的其他部位都沒有多余的贅肉，唯獨肚子非常的明顯，有可能是脾虛弱所引起的，也有可能是壓力太大所造成的，還有可能是身體性激素的作用和缺乏訓(xùn)練的共同影響。
脾虛如何調(diào)理
脾虛怎么調(diào)理？脾虛有的患者是由于休息不足，過度的勞累所造成。尤其是晚上熬夜，缺乏睡眠，所以平時除了補充營養(yǎng)之外，還要注意按時的睡覺。脾虛的患者建議晚上十點鐘上床，十點半左右睡覺。另外食物上每天可以做一個可口的美味粥。粥的制材有山藥、枸杞、薏米、紅豆等，將這些食物放在一起，精心的熬制，每天堅持喝一碗，慢慢的就發(fā)現(xiàn)底氣足，氣色好，脾虛的癥狀會有改善。其次脾虛者不要做一些劇烈的運動，否則會感覺氣跟不上，導(dǎo)致氣喘吁吁。那么脾虛的患者最適合的運動是舒展的瑜伽、打坐、太極拳、慢走等等。
脾虛癥狀
脾虛表現(xiàn)為食欲不好，腹脹，同時經(jīng)常會出現(xiàn)腹瀉、沒有力氣、臉色發(fā)黃，女性也會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，體內(nèi)會出現(xiàn)濕氣比較重的癥狀，也會導(dǎo)致心脾兩虛的癥狀，還會導(dǎo)致失眠，同時舌淡苔白，也會有齒痕的出現(xiàn)。脾的功能其一就是把日常飲食的營養(yǎng)物質(zhì)進行吸收，將多余的水濕代謝出體外，如果脾的功能下降就會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的吸收不暢，同時多余的水濕代謝產(chǎn)物排不出體外，會導(dǎo)致體內(nèi)的廢物集聚產(chǎn)生痰濕，也會形成肥胖。中醫(yī)認為“脾為后天之本，是氣血生化之源”。
女人脾虛吃什么藥最好
擁有健康的身體是我們生存的根本，但是現(xiàn)在不少人因為飲食不規(guī)律，而患上了多中疾病，對身體還有工作都帶來了極大影響。女性也有不少，脾虛在女性中也比較常見，目前治療該疾病的藥物很多，正確用藥，就能夠幫助大家及時治療疾病。女人脾虛吃什么藥最好？
脾虛氣濕吃什么調(diào)養(yǎng)
炎熱的夏季，一些人沒有胃口，什么也不想吃，而且還容易打盹，這是因為身體缺乏水，造成大量鉀元素流失所導(dǎo)致的，而且還有一些人會大便干燥，容易發(fā)火，雙眼腫痛的癥狀發(fā)生這就是脾虛氣濕，可以通過飲食做一下調(diào)理，多吃一些山藥、紅棗等等。
脾腎陽虛的治療方法
很多人經(jīng)常都會受到脾腎陽虛的困擾，有時候即使是補充大量的營養(yǎng)也沒有達到治療的效果，起不到一點緩解的效果，只通過食療達不到理想的治療作用，脾腎陽虛的治療方法有哪些?脾腎陽虛可以通過食用中藥來進行調(diào)理，讓小編為大家詳細的介紹一下吧。
孕婦脾虛對胎兒有什么影響嗎
懷上寶寶之后的女性就要成為一個偉大的母親了。但是很多女性朋友都想知道孕婦脾虛對胎兒有什么影響嗎。脾對于人體來說是特別重要的，孕婦脾虛的話，不光會影響自己的身體健康，也會影響寶寶的發(fā)育，所以發(fā)現(xiàn)脾虛后要馬上調(diào)理。
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