關(guān)于輕微中風(fēng)康復(fù)
發(fā)布時間：2020-12-1028086次瀏覽
輕微中風(fēng)病人度過危險期后，就進(jìn)入了輕微中風(fēng)康復(fù)階段了，這時，病人主要是通過一定方式的運(yùn)動鍛煉，促進(jìn)癱瘓肢體的功能恢復(fù)，防止癱瘓肢體的攣縮，增進(jìn)身體健康，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，并使病人以積極的態(tài)度對待疾病，改善病人的精神狀態(tài)。
主要采用的方式有按摩、由別人幫助的被動運(yùn)動和病人自己參與的主動運(yùn)動。
雖然，醫(yī)務(wù)人員提倡康復(fù)鍛煉越早越好，但是病人和家屬往往還是對早期鍛煉顧慮重重，特別是腦出血病人，更是擔(dān)心早期活動會引起再出血。其實，康復(fù)鍛煉引 起再出血的機(jī)會很小。醫(yī)務(wù)人員總結(jié)出，腦出血病人進(jìn)行康復(fù)鍛煉，只要血壓平穩(wěn)，動作不猛，就不會引起再出血，而康復(fù)鍛煉開始太晚會喪失預(yù)防后遺癥和并發(fā)癥 的作用。
還有人認(rèn)為，輕微中風(fēng)病人的康復(fù)在半年以后就沒有意義了，再鍛煉病人的身體功能也不會更多地恢復(fù)了，這種想法也是錯誤的。很多病人在中風(fēng)1年后，身體功能仍有改善，而且不堅持進(jìn)行鍛煉，已經(jīng)恢復(fù)的功能往往會退步。
一些有高血壓、冠心病等其他臟器病變的病人擔(dān)心鍛煉會引起血壓波動和心臟病發(fā)作。其實，中風(fēng)的康復(fù)鍛煉是循序漸進(jìn)的，只要避免過度勞累和用力過度，一般不會有這些情況發(fā)生。
所以，我們提倡中風(fēng)病人一旦病情穩(wěn)定，就可以進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)病體康復(fù)。
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腦中風(fēng)作為常見的腦血管疾病之一，它給患者及其家屬帶來的傷害都是非常大的，因此很多人都對于這個疾病的治療方式比較關(guān)心，這樣才能更好的選擇治療方案來治療疾病，那么下面我們就具體的來看下吉安市腦中風(fēng)康復(fù)方法都有哪些。
中風(fēng)原因
中風(fēng)是我國老年人發(fā)生率很高的一種疾病，具有高致殘率、高致死率和高復(fù)發(fā)率的特點。目前從臨床上來看，引起患者發(fā)生中風(fēng)的原因較多，如老年人多見于高血壓患者，而年輕患者多見于一些腦血管畸形或者是腦動脈瘤的患者，這些都屬于一些基礎(chǔ)性疾病。發(fā)生中風(fēng)還存在一些誘發(fā)因素，例如患者情緒的變化，如生氣、發(fā)怒、恐懼等因素；患者勞累過度，平時不注意休息出現(xiàn)失眠、勞累，這些因素也會引發(fā)中風(fēng)。另外還與氣候變化有一定的關(guān)系，尤其是在冬季或者是在冷暖交替的季節(jié)，中風(fēng)發(fā)病率較高。中風(fēng)還與高鹽、高膽固醇飲食有關(guān)。另外酗酒的人，患有糖尿病、痛風(fēng)的患者也容易發(fā)生中風(fēng)。
中風(fēng)后遺癥有什么
中風(fēng)后遺癥在臨床上的表現(xiàn)是多種多樣的，不同的患者根據(jù)發(fā)病時的病情程度，以及康復(fù)情況會有不同的表現(xiàn)。中風(fēng)后遺癥主要是出現(xiàn)的肢體偏癱，包括軟癱和硬癱，就是在臨床上所謂的肌張力增高或者是肌張力減少、消失，再有就是口眼歪斜、口角下垂和說話漏風(fēng)、吃飯漏水。另外還有言語不利、說話不清楚；認(rèn)知上也會出現(xiàn)一些問題，比如說不認(rèn)識人了；在交流上出現(xiàn)了一些障礙，還會出現(xiàn)強(qiáng)哭強(qiáng)笑。有的患者還會出現(xiàn)失語，能看見東西，但是不知道東西的名稱是什么，還會經(jīng)常說錯。還有出現(xiàn)小便失禁或者尿潴留，這也是中風(fēng)常見的后遺癥。
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中風(fēng)飲食禁忌
中風(fēng)患者包括缺血性病變、出血性病變，統(tǒng)稱為卒中或腦血管病。腦血管病患者往往是中老年人居多，本身具有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等基礎(chǔ)病。在這些基礎(chǔ)上會發(fā)生中風(fēng)，中風(fēng)后經(jīng)過治療，康復(fù)后還可再復(fù)發(fā)。中風(fēng)患者日常飲食非常重要，應(yīng)以清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，營養(yǎng)平衡，不用過咸、過油、高熱量食物，避免營養(yǎng)過盛，影響代謝、血管變化等造成中風(fēng)。避免過咸、過油、過甜，避免暴飲暴食。肝腎功能無損害情況下，可適量吃一些蛋白質(zhì)飲食，干果等補(bǔ)充微量元素、纖維素等。
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中風(fēng)的原因
中風(fēng)與情緒異常、勞累過度、氣候變化、酗酒、高鹽和高膽固醇飲食、基礎(chǔ)疾病有關(guān)。中風(fēng)是我國老年人發(fā)生率很高的一種疾病，具有高致殘率、高致死率和高復(fù)發(fā)率的特點。目前在臨床中，引發(fā)患者中風(fēng)的原因較多，一、有基礎(chǔ)性疾病人群，老年人多見于高血壓患者，而年輕患者多見于一些腦血管畸形或者是腦動脈瘤的患者。二、患有糖尿病、痛風(fēng)的患者也容易發(fā)生中風(fēng)。三、酗酒，高鹽、高膽固醇飲食。四、患者情緒的變化，生氣、發(fā)怒、恐懼等因素。五、患者平時不注意休息，出現(xiàn)勞累過度。六、與氣候變化也有一定關(guān)系，尤其在冬季或者冷暖交替的季節(jié)，中風(fēng)發(fā)病率較高。
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中風(fēng)的注意事項
中風(fēng)后應(yīng)注意規(guī)范治療，減輕心理負(fù)擔(dān)，飲食宜清淡、營養(yǎng)，保持樂觀情緒，密切觀察中風(fēng)先兆癥狀。具體來說，中風(fēng)治療后患者應(yīng)該注意以下幾點：一、規(guī)范治療。二、做好患者及家屬的心理咨詢工作，減輕患者的心理負(fù)擔(dān)。三、飲食方面，應(yīng)當(dāng)以清淡的、營養(yǎng)的和多種維生素、碳水化合物為原則。四、保持樂觀情緒和態(tài)度，讓患者可以積極的配合治療。五、密切觀察中風(fēng)的先兆癥狀，如出現(xiàn)眩暈、手指麻木、不明原因的跌倒、頭部劇烈疼痛、甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況，應(yīng)立即就醫(yī)，做到早期診斷、早期治療。
中風(fēng)偏癱吃什么比較好
中風(fēng)偏癱推薦是地中海飲食，地中海飲食主要多吃水果和蔬菜，對于沒有糖尿病的患者，就是水果不限制，如果血糖高的患者，水果要注意要限制。食用五谷雜糧，尤其是粗糧，建議食用各種堅果，包括核桃，還有其類型的堅果。還可以食用富含脂肪的魚類，把橄欖油作為主要的做飯、炒菜用的油的來源。奶制品建議是食用低脂的奶，可以食用禽肉，盡量的少吃紅肉，就是牛羊肉、豬肉可以少吃一點，可以少量的飲用紅酒。中風(fēng)實際上就是腦卒中，對于腦卒中的患者，尤其是對于缺血性卒中或者TIA還有包括有腦出血的患者，在飲食方面首先建議一定要嚴(yán)格的限制鹽的攝入量。國家生活習(xí)慣的問題，大家都喜歡吃比較咸的東西，感覺這樣飯菜比較有味道，但是鹽的數(shù)量比較高，就會嚴(yán)重地增加高血壓的發(fā)病率。高血壓無論對于缺性卒中還有出血卒中，都是一個最主要的危險因素，所以對于有腦卒中的患者，建議嚴(yán)格的限制鹽的攝入。國際上每天的鹽的攝入量小于二點四克，甚至是更低，有的國際的指南建議是小于一點五克。對于有高血壓的患者，尤其是有卒中的患者，盡可能的減少鹽的攝入，對于預(yù)防卒中的復(fù)發(fā)還是非常有幫助的，因為這樣可以幫助很好地來降低血壓。
為什么會中風(fēng)
絕大部分中風(fēng)事件，是在腦血管動脈硬化的基礎(chǔ)上發(fā)生的。隨著年齡的增長和高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂、肥胖、頸動脈狹窄、吸煙和家族遺傳等中風(fēng)易患因素的綜合作用，會導(dǎo)致腦血管的動脈硬化。病變較輕，進(jìn)展速度較慢者，不會出現(xiàn)明顯的腦供血不足，發(fā)生中風(fēng)的可能性也較小，病變程度較重，會出現(xiàn)腦血管明顯的狹窄或形成小動脈瘤。當(dāng)受到外界環(huán)境因素的刺激時，會在腦動脈內(nèi)形成血栓，造成腦梗死，我們稱為缺血性中風(fēng)，或者腦動脈破裂，造成腦出血，我們稱之為出血性中風(fēng)。此外還可以因為腦血管先天性的動脈瘤或畸形造成血管破裂，而導(dǎo)致蛛網(wǎng)膜襄出血。另外也可以因為心臟或動脈內(nèi)的血栓脫落而造成腦栓塞，引起神經(jīng)功能障礙。
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中風(fēng)偏癱針灸期間怎么康復(fù)鍛煉
在針灸治療同時，也會給予病人指導(dǎo)，如肢體功能鍛煉、負(fù)重以及肢體的活動方面，進(jìn)行鍛煉。中風(fēng)偏癱到后期影響生活質(zhì)量、致殘率比較高，影響生活的因素比較大。在針灸治療期間，要進(jìn)行飲食、心理以及功能康復(fù)的鍛煉。對大關(guān)節(jié)在中風(fēng)偏癱時，恢復(fù)早；對小關(guān)節(jié)的功能康復(fù)會晚一點，所以在小關(guān)節(jié)的功能康復(fù)上也要指導(dǎo)。比如手指的對指、撿豆，還有手指的力量康復(fù)，也要做適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。在后期功能康復(fù)也會隨治療進(jìn)展，進(jìn)一步提高。在針灸治療過程中，一定要叮囑病人功能的鍛煉，可能康復(fù)會更快。同時也要給病人飲食方面的指導(dǎo)，或生活習(xí)慣方面的建議來共同的指導(dǎo)治療康復(fù)，加快康復(fù)的恢復(fù)。
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