国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

患上了咳嗽很多人為了止咳就會采用藥物治療，其實藥物治療咳嗽雖然重要，但是對于咳嗽的治療我們也可以采用食物的方式，因為在生活中有很多種能幫助緩解咳嗽的食物，我們正確的應(yīng)用對治療也會有很大的幫助，那么咳嗽吃什么水果好呢？

咳嗽吃什么水果好

杏

如果你出現(xiàn)干咳沒有痰且有氣喘的情況，那么你可以一些杏肉，吃杏仁也可以，二者對這種咳嗽都有很好的治療效果。這是因為杏仁中含有苦杏仁甙，它具有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒的功效。我們可以用四錢的北杏仁、一錢的薄荷葉放在一起煮，煮出來的茶劑可以隨吃喝，這種茶劑喝了能夠讓喉部的痰輕松吐出，讓咳嗽提前好起來。杏仁在化痰方面效果非常好，她不僅限于用薄荷煮水，還可以將杏仁制作成糊狀、或者制作成杏仁酪、杏仁麥芽糖漿。如果加四錢嫩前胡、川貝母錢半，和北杏仁煲成糖水服用效果更好。

菠蘿

菠蘿是比較常見的一種水果，菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，這種物質(zhì)能幫患者緩解喉嚨痛、咳嗽的問題，此外，還可以分解食物中的蛋白酶，增加腸道蠕動，提高機體的免疫力。感冒咳嗽的話，我們可以喝一杯新鮮的菠蘿汁，不過，喝菠蘿汁需要注意的是不要過量，另外沒有處理的生菠蘿也不要喝。這是因為它會降低人的味覺、刺激口腔黏膜；還有就是容易導(dǎo)致菠蘿蛋白酶的產(chǎn)生，有些人是對這種蛋白酶過敏的，容易出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。

荸薺

無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。

柚子

柚子很多人喜歡吃，它性寒、味甘，果肉中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素C、維生素Bl、胡蘿卜素、維生素B6、煙酸等，吃了可以止咳、化痰、益肺。另外，柚子皮內(nèi)還含有揮發(fā)性精油成分，這種成分中醫(yī)上認(rèn)為對腸胃不好、輕微咳嗽及感冒有很好的效果。冬季的時候吃柚子能夠緩解感冒咳嗽，還能夠養(yǎng)肺。我們現(xiàn)在非常流行蜂蜜柚子茶，經(jīng)常喝這種茶飲能夠養(yǎng)肺祛痰，美容養(yǎng)顏。

蘋果

吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產(chǎn)生一種熱能，同時所含的特殊物質(zhì)--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康復(fù)。生吃或榨汁飲用效果較佳。一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。