得了高血壓怎么辦
發(fā)布時間：2018-11-0862358次瀏覽
得了高血壓不僅需要做好治療，更需要在生活中合理安排飲食，做好相關(guān)的護理工作也是非常有必要的，因此針對于高血壓的治療和護理的具體內(nèi)容，需要患者們清楚了解，這樣才能夠更好的配合治療，那么得了高血壓怎么辦呢？
高血壓疾病是一種以動脈血壓持續(xù)升高的慢性疾病，這種疾病能引起心、腦、腎等器官的病變，這種疾病的危害很多人都了解一二，所以大家當患上了高血壓疾病之后，一定要服用藥物來控制病情，一旦高血壓的情況加重的話，可能會誘發(fā)心腦血管方面的疾病，事實上，治療高血壓疾病的好方法很多，主要有藥物治療，中醫(yī)治療以及食療等，當然，高血壓患者一定要根據(jù)自己的病情實際來選擇治療的方法，下面我們就來了解一下吧。
首先，要想治療高血壓最常見的也是效果最好的治療方法，就是藥物治療，患者可以口服一些降壓藥來降低血壓，在這里給大家推薦一些降壓的藥物，比如清腦降壓膠囊，腦立清丸，尼莫地平緩釋片等等。
除了藥物治療以外，平時的生活習慣也是非常重要的，首先，患者要注意勞逸結(jié)合，不要讓自己過度疲勞，還要保持良好的睡眠習慣，不要熬夜，避免過度的腦力勞動和體力上的勞動。
其次，患者在飲食上也要注意了，要想預防和治療高血壓，平時不應(yīng)該吃膽固醇過高脂肪過高的食物，患者可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素的水果蔬菜多吃一些對身體好。
注意事項：
減少本病的發(fā)生，要強調(diào)健康飲食作息習慣的養(yǎng)成，所以保持樂觀的心態(tài)，愉快的情緒，可以減少發(fā)病的機率，合理的飲食作息時間是很重要的。
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松花蛋的禁忌人群有哪些
松花蛋的禁忌人群通常有兒童、孕婦、肝硬化、胃腸虛弱、高血壓等人群，以上人群需適量食用，以免引起不適癥狀。1.兒童：松花蛋可以補充蛋白質(zhì)、增進食欲，但如果兒童食用過多，且兒童的代謝能力較弱，可能會導致鉛中毒，還可能對兒童的神經(jīng)和血液系統(tǒng)造成影響，從而影響兒童的生長與發(fā)育。2.孕婦：由于孕婦的體質(zhì)較特殊，需格外注意飲食，如果過多食用可能會影響胎兒發(fā)育，出現(xiàn)胎兒發(fā)育畸形、智力發(fā)育低下等負面影響。除此之外，松花蛋不宜孕婦食用，孕婦食用后可能會消化不良，引起胃腸不適。3.肝硬化：患有肝硬化的人群，需避免食用松花蛋，由于松花蛋中含有大量的鉛元素，而肝硬化人群解毒和代謝能力下降，如果過量食用不能代謝，則可能會出現(xiàn)不適癥狀，加重病情。4.胃腸虛弱：由于松花蛋中的堿液變性以后，不容易被胃腸消化，如果胃腸虛弱的人群食用后，可能會導致胃腸消化不良，從而出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。5.高血壓：由于松花蛋中的鈉鹽含量較高，如果過多食用，可能會導致水鈉潴留，從而出現(xiàn)食用后血壓上升的癥狀，建議高血壓人群避免過多食用，以免加重病情。松花蛋中的石灰粉會刺激胃黏膜，建議一次避免食用過多，以免身體出現(xiàn)不適。
一般什么時候測量血壓最合適
中國高血壓指南2018明確指出，測量血壓的最佳時間，是建議早晨起床后的一個小時之內(nèi)，而且要晨起排尿之后、早餐之前和服藥之前測血壓，這是最標準的。如果是晚上測血壓，就建議在晚上就寢前測量，建議每天測血壓的時間，是固定的同一時間段，以便達到監(jiān)測血壓的目的。測量血壓的時候，還要注意以下幾個問題：一、要注意會影響血壓的一些因素，比如運動、精神狀態(tài)、情緒激動、飲食、飲酒、環(huán)境改變、溫度改變、吸煙等，這些都對測量血壓有一定的影響，因此在測量前要避免這些干擾因素。二、測量血壓基本是以家庭自測血壓為主，因為在家的時候比較安靜，比較方便，測量血壓也比較準確。家庭自測血壓的方法和在診室測量血壓基本是一致的，使用的是上臂式電子血壓計，這是推薦的標準測量血壓的儀器。再有就是在測量前，要至少休息五分鐘以上，測量血壓的時候，盡量是坐位，然后放松。測量過程中要準確、規(guī)范，測量之后要及時做好血壓的記錄。
血脂稠能引起高血壓嗎
血脂稠會引起高血壓的產(chǎn)生，首先血脂稠也稱高脂血癥，會引起血管外周阻力增加、動脈壁的彈性減退、動脈的脆性增強、血液粘滯度增高，這幾方面因素都會直接導致高血壓的產(chǎn)生。正常情況下人的血管內(nèi)膜屬于光滑流暢的，對于血脂稠的患者，會出現(xiàn)血管內(nèi)膜下逐漸形成累積的動脈粥樣硬化斑塊而導致血管硬化、彈性下降、脆性增強，從而使血壓上升。長時間還會導致斑塊破裂出血引發(fā)管腔狹窄，使血流阻力增加，也會加重高血壓。當血脂過稠時還會有血液粘稠度增加，從而使血流阻力增加而加重高血壓的產(chǎn)生，因此過高血稠的患者容易出現(xiàn)高血壓的情況。另外，血脂稠的患者還能夠降低對于高血壓降壓藥物的敏感性，增加降壓藥治療的難度。對于這一部分患者需要積極應(yīng)用他汀類的降血脂的藥物，降低血中低密度脂蛋白膽固醇的水平，改善血管硬化狀態(tài)。
頸椎會引起血壓高嗎
如果患有頸椎病，當頸椎病發(fā)作就會導致血壓升高，這種血壓升高是屬于繼發(fā)性的血壓升高。血壓升高的主要原因是當頸椎病發(fā)病時，由于引起周圍組織的緊張，使交感神經(jīng)受到刺激，導致興奮性增加，從而引起血壓升高。這種血壓升高隨著頸椎病的好轉(zhuǎn)，血壓也會逐漸的恢復。當頸椎病發(fā)作時，要積極的通過治療如局部的按摩或者針灸等，使頸椎病得到及時的控制，才能有效的控制血壓，單純的服用降壓治療的藥物一般很難達到很好的療效。在平時要保持良好的生活方式，避免一些誘因誘發(fā)頸椎病的發(fā)作。一旦發(fā)作頸椎病，要及時的給予治療。
量血壓前可以吃飯嗎
量血壓前是可以吃飯的，適當?shù)倪M食并不會對血壓的水平產(chǎn)生大的影響，但是要避免進食過飽，也要避免吃過于辛辣的食物，進食的同時不要飲酒以及吸煙。在測量血壓前半個小時內(nèi)不要進行劇烈的運動以及重體力的勞動，也要避免情緒發(fā)生明顯的波動。如果膀胱里面有尿液充盈，要及時的排空膀胱。正式測量血壓之前再休息5到10分鐘，就可以進行血壓的測量，測量過程中要心態(tài)平和，不要緊張。要采用經(jīng)過校正的電子血壓計或者汞柱式血壓計，采用規(guī)范的測量方法進行測量，就可以測出準確的血壓數(shù)值。
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高血壓可以吃蘋果嗎
高血壓可以吃蘋果，蘋果中的營養(yǎng)成分非常豐富，每天吃少量的蘋果能預防多種疾病，長期吃蘋果，能夠預防癌癥。并且蘋果中的鉀離子能夠幫助高血壓患者維持有效的電解質(zhì)平衡，有利于排除更多的鈉離子，預防高血壓。另外蘋果中含有豐富的果膠，有利于膽固醇的代謝，對于輔助降低血脂，干預動脈硬化，維護心血管系統(tǒng)的健康都是非常有益的。但是蘋果并不是治療高血壓的食物，更不是藥物。對于合并有糖尿病的患者，根據(jù)血糖的水平進行適量的蘋果服用。
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高血壓能吃復方丹參片嗎
高血壓能吃復方丹參片。復方丹參片主要是心血管患者輔助的用藥，它具有活血化瘀、理氣止痛的功效，可以改善心血管病人的胸悶、心前區(qū)刺痛，甚至有心絞痛的患者也可以改善癥狀。高血壓患者常常服用除了抗降壓藥物之外的抗血小板藥物，還有調(diào)脂藥、降糖藥等心血管藥物。此外還可以服用中成藥改善因為血壓升高而帶來的一些不良的癥狀。比如胸悶憋氣，丹參片就是非常好的改善癥狀的輔助用藥。另外對于已經(jīng)合并了心血管疾病的患者，如合并了冠心病的高血壓患者，使用丹參片有理氣止痛、改善癥狀的作用。
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高血壓為什么不能吃西瓜
高血壓患者如果不控制西瓜量的食用，會導致血糖的升高，引起糖代謝障礙。高血壓患者可以吃西瓜，對于合并糖尿病的高血壓患者要少量服用。西瓜含鉀比較高，具有利尿作用，可以有效的實現(xiàn)患者體內(nèi)的多余水分排出，對血壓有輔助的作用，比較符合高血壓患者的飲食要求。但是不是所有的高血壓患者都可以毫無禁忌的吃西瓜。合并糖尿病的高血壓患者，可以少量服用西瓜，應(yīng)該根據(jù)每日的能量代謝、能量的攝入量來折換，減少其它的含糖食物的食用。高血壓的朋友鼓勵吃水果，長期水果的攝入還有利于血壓平穩(wěn)。
中度高血壓嚴重嗎
中度高血壓，是指舒張壓等于或者大于14.0kpa，但是小于15.3kPa的高血壓，且無靶器官損害。它是一種以體循環(huán)動脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥。那么中度高血壓嚴重嗎？長期高血壓可影響重要器官尤其是心、腦、腎的功能，最終導致臟器功能衰竭，下面就來介紹一下高血壓的
高血壓藥物那么多，醫(yī)生告訴你怎么選藥吃藥，合適的才是最好的
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。高血壓是可以通過吃藥來預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟玻
老年人高血壓的急救方法
老年人高血壓的急救方法，倘若引起了心絞痛，就需要先休息，含下硝酸甘油，吸氧治療，倘若無法緩解就要送院急救；倘若誘發(fā)了危象，務(wù)必要借助降壓藥以及利尿劑處理，倘若沒有治療效果，那么就需要及早送到醫(yī)院接受急救。
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降壓藥要一直吃嗎
降壓藥要不要一直吃往往取決于病人血壓控制情況。一級高血壓患者通過一些生活方式干預同時加上藥物治療，后期血壓就可以控制得很好了，這種情況一般建議病人逐漸減藥，一片減成半片，半片以后不需操之過急，而是綜合當時血壓下降情況決定是否停用。季節(jié)也可以帶來血壓變化，如病人在夏天血壓會減低，冬天血壓會升高，所以某些患者夏天可以停藥至2到3個月后天氣轉(zhuǎn)涼血壓上升時。很多病人顧慮是是否一旦吃上藥就不能停，這取決生活方式干預程度，干預好藥物量是可以減少，甚至是有停藥可能性。
兩側(cè)血壓不一樣怎么回事
在進入到冬季的時候，心血管疾病的出現(xiàn)幾率也就變得更高，有的時候大家會發(fā)現(xiàn)兩側(cè)的血壓出現(xiàn)不一般的情況，那么在這個時候也會分成兩種不同的因素，第1種就是正常的現(xiàn)象，而另外一種也就是周圍血管疾病而導致的，所以說也不應(yīng)該過于的忽視。
三七粉真的能降壓嗎
三七粉可以降血壓，三七粉的用法是每次2到3克，溫水吞服，每日兩次，置干燥陰涼處，三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷，三七多糖，三七素，黃酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛，滋補強壯，抗疲勞，耐缺氧，抗衰老，降血脂，降血糖，提高機體免疫功能等作用。但是需要注意的是，三七粉只能作為降壓的輔助作用，建議最好還是到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科咨詢醫(yī)生。高血壓不治療，時間久了引起并發(fā)癥很多，所以日常生活應(yīng)該清淡飲食，不吃油膩，油炸食物，生活要有規(guī)律，不要勞累，熬夜。
高血壓能吃減肥藥嗎
據(jù)了解肥胖的人群更容易出現(xiàn)高血壓，但是對于美麗的追求是每個愛美人士都不想放松的事情，因此這些人群也想要減肥讓自己變美麗，而因為患有高血壓更需要保證健康的減肥方式，避免造成更多的危害出現(xiàn)，那么，患有高血壓能吃減肥藥嗎？
