懷牛膝的功效與作用
發(fā)布時(shí)間：2018-10-1966301次瀏覽
懷牛膝大家雖然不經(jīng)常吃也不太熟悉，但是它的功效還是很大的。比如對于女性朋友們經(jīng)常加班熬夜的人可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)，在這種情況下大家就可以用一些懷牛膝。因?yàn)閼雅Ｏビ谢钛ń?jīng)的作用，可以治療痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。當(dāng)然懷牛膝的功效與作用還是有很多的。
懷牛膝的作用
止痛、祛瘀、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓、活血通經(jīng)、利水通淋、引火（血）下行。
１、活血通經(jīng)（血瘀經(jīng)閉，痛經(jīng)，胞衣不下，跌打傷痛證）用治婦科經(jīng)產(chǎn)諸病和跌打傷痛。用治瘀滯經(jīng)閉痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，常配伍紅花、桃仁等同用，如血府逐瘀湯；用治胞衣不下，可與當(dāng)歸、瞿麥等同用；用治跌打瘀痛，多與乳香、沒藥、續(xù)斷配伍同用。本品活血通經(jīng)功力頗強(qiáng)。
２、補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯筋骨（腰膝酸痛，下肢痿軟證）用治肝腎不足之腰膝酸痛，軟弱無力，多配伍杜仲、續(xù)斷等同用；若痹痛日久，腰膝酸痛，常配伍獨(dú)活、桑寄生等同用，如獨(dú)活寄生湯；若與蒼術(shù)、黃柏共用，可用治濕熱下注之足膝痿軟、足膝腫痛，如三妙散。本品尤以用治下半身腰膝關(guān)節(jié)酸痛見長。
懷牛膝的功效
利尿通淋（淋證，水腫，小便不利證）用治熱淋、血淋、石淋，常與瞿麥、滑石等同用；用治水腫、小便不利，多配伍車前子、澤瀉等同用。本品性善下行，有頗佳的通淋之效。
牛膝所含的蛻皮甾酮還能夠調(diào)節(jié)血糖血脂、促進(jìn)膠元蛋白合成、抗心律不齊、抗疲勞、調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)細(xì)胞生長、刺激真皮細(xì)胞分裂。
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總是沒精神覺得沒力氣提示怎么回事
人體往往在某種情況下會(huì)出現(xiàn)無精打采，沒有力氣，這種情況是由各種原因引起來的。首先在生理狀態(tài)下，就是人體沒有疾病的情況下，出現(xiàn)這種情況，首先也要考慮的是體力透支的情況，比如健康的人體如果勞累過度或者是長期的熬夜，這種情況因?yàn)楹膫巳梭w氣血，就會(huì)出現(xiàn)無精打采以及的渾身無力。在病理情況下中醫(yī)認(rèn)為，如果是一個(gè)人體內(nèi)的濕氣過重，這個(gè)濕也可能是來自外界的濕邪，也可能是體內(nèi)的濕邪。外在的濕邪主要是在潮濕的環(huán)境里邊，生活的時(shí)間和工作時(shí)間太久，自然界的濕邪就會(huì)侵入人體。內(nèi)濕就是因?yàn)楦鞣N原因，包括飲食的規(guī)律、飲食不節(jié)、勞累過度或者是過食寒涼的食物，損傷脾胃，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，運(yùn)化也包括了運(yùn)化水濕的功能，脾濕運(yùn)化以后就會(huì)出現(xiàn)濕邪內(nèi)停?？傊?，不管是外在濕邪還是內(nèi)在的濕邪，侵入人體以后，就會(huì)阻礙了人體陽氣的正常運(yùn)行。因?yàn)闈駷殛幮?，其性重濁粘膩，因此體內(nèi)陽氣運(yùn)行不周的時(shí)候，人體就會(huì)感覺沒力氣。另外，陽氣不能夠生發(fā)，不能夠到達(dá)頭腦，陽氣不能夠溫養(yǎng)大腦，大腦的思維能力下降就會(huì)出現(xiàn)無精打采，精神很疲憊。氣血流行不暢的時(shí)候，機(jī)體的肌肉組織、肌腱組織、骨骼組織失去營養(yǎng)就會(huì)感覺到無力。當(dāng)然，如果人體的氣血不足的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)無精打采、身體乏力的情況。
濕氣重的人不能吃哪些食物
濕氣作為自然界6種邪氣也就是六淫之邪，侵入人體就會(huì)引起一些人體的臟腑功能失調(diào)，從而出現(xiàn)一些相應(yīng)的臨床癥狀。濕是在自然界與夏天相適應(yīng)的，夏天雨水比較多，空氣比較潮濕悶熱，所以外界的濕邪在夏天是比較旺盛的，內(nèi)濕就是體內(nèi)因?yàn)榕K腑的功能失調(diào)產(chǎn)生的濕氣濕邪。不管是外濕也好內(nèi)濕也好，最終都會(huì)影響人體的五臟六腑功能，同時(shí)五臟六腑的功能出現(xiàn)異常，功能下降了，體內(nèi)也能自己產(chǎn)生濕邪，比如肺主氣司呼吸，肺主肅降通調(diào)水道，如果肺氣功能下降也會(huì)出現(xiàn)排尿功能的異常，出現(xiàn)濕邪停留在體內(nèi)。另外像脾，脾主運(yùn)化水濕，脾的功能下降也會(huì)出現(xiàn)濕邪排不出體外存留在體內(nèi)的情況。另外像腎和膀胱，膀胱主氣化的功能，腎陽有溫煦五臟六腑的功能，膀胱和腎的功能下降也會(huì)出現(xiàn)排尿的異常使?jié)裥巴Ａ粲隗w內(nèi)。既然是濕氣和肺臟、腎臟和脾的功能關(guān)系比較密切，就要避免吃一些能夠損害肺、脾、腎的功能的食物，像一些寒涼的冰冷的食物，它夠損傷腎陽損傷脾陽，是不可以吃的。另外像一些黏膩的食物像粽子、年糕這種黏膩的食物能夠損傷脾氣，所以也不要吃。另外像辛辣的食物能損傷肺氣，因此也不能吃，這三類的食物對于濕氣偏重的人是禁止的。
月經(jīng)第三天有血塊排出提示什么
一般月經(jīng)的血是不稀不稠，沒有血塊的。如果出現(xiàn)血塊比較多，有可能是由于第三天的時(shí)候血量出血比較大、比較快。所以有的時(shí)候，可能會(huì)形成凝血塊排出。同時(shí)要看一下有沒有其他的問題，像中醫(yī)來講出現(xiàn)血塊往往認(rèn)為存在血瘀。導(dǎo)致血瘀的原因比較多見，有寒凝血瘀、氣滯血瘀、氣虛血瘀、濕熱、瘀阻都可以導(dǎo)致血塊出現(xiàn)?？梢愿鶕?jù)您的其他的一些癥狀，來判斷自己到底屬于哪一種癥型。像寒凝血瘀的人，平時(shí)可能會(huì)有畏寒、肢冷，在經(jīng)期的時(shí)候有經(jīng)血加入，大量血塊排出的同時(shí)，可能也會(huì)有小腹的發(fā)涼、小腹冷痛、腰酸涼、手足不溫這些癥狀。平時(shí)一定要注意保暖，少吃冷飲，可以多吃些偏于溫性的食物，像姜、羊肉這些偏于溫性的食物。再一個(gè)就是氣滯血瘀也可以造成這種血塊。氣滯血瘀的病人往往平時(shí)，也是性情急躁、易怒或者是比較抑郁，造成了氣機(jī)不暢、肝失疏泄、氣血淤滯造成了氣滯血瘀。它可以在經(jīng)期的時(shí)候可能會(huì)伴有乳房脹痛，兩脅脹痛，心煩易怒這些癥狀，同時(shí)伴有月經(jīng)量多、出現(xiàn)大血塊、下腹墜脹的或者脹痛的這種癥狀。像這樣的人，平時(shí)還是應(yīng)該保持心情舒暢，少生氣，也可以采用一些中藥的辨證論治來進(jìn)行調(diào)理治療。還有由于氣虛血瘀，氣虛血瘀的病人，往往是平時(shí)會(huì)有氣短、乏力、面色萎黃、心慌等癥狀，由于氣血虧虛、淤血無力，所以就造成了氣虛、血瘀、瘀血阻滯而出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)候出現(xiàn)大血塊，這種人往往可能血量不是特別多，也有的人可能血量比較多，但是血色比較淡，這種也可以采用中藥的辨證論治來進(jìn)行治療。如果說月經(jīng)總是出現(xiàn)這種大血塊，還是建議及早到醫(yī)院就診。
女性舌頭有齒痕要吃什么藥
女性舌頭有齒痕，可以吃一些健脾、祛濕的藥物。女性舌頭有齒痕，中醫(yī)上叫做齒痕舌，一般多與胖大舌并肩。中醫(yī)認(rèn)為舌體肥胖與脾虛、濕盛等因素有很大的關(guān)系。如果脾胃功能虛弱，就不能運(yùn)化體內(nèi)的水濕，就會(huì)在舌頭中阻滯而導(dǎo)致舌體胖大，被兩邊的牙齒擠壓后，就會(huì)出現(xiàn)齒痕。根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論辨證，一般考慮脾氣虛或脾陽虛引起的臨床表現(xiàn)，總之屬于水濕運(yùn)化功能失常造成的。根據(jù)中醫(yī)辨證，可以分為兩種類型來服藥：一、脾氣虛，在治療時(shí)應(yīng)該使用具有補(bǔ)中益氣、升陽舉陷、調(diào)補(bǔ)脾胃等作用的藥物，可選用效果比較好的中成藥補(bǔ)中益氣丸等，患者遵醫(yī)囑選取合適劑量口服。二、脾陽虛，在治療時(shí)應(yīng)該使用具有辛溫補(bǔ)陽等作用的藥物，可選用的效果比較好的中成藥，有藿香正氣丸、加味保和丸、人參健脾丸、附子理中丸、參苓白術(shù)丸等。女性舌頭有齒痕，往往是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣重導(dǎo)致的。體內(nèi)濕氣重的女性除了舌頭胖、大，有齒痕之外，還會(huì)伴有頭暈、頭重、四肢無力、沒精神，對什么都不感興趣的表現(xiàn)。而且口氣重、消化不良、白帶多有異味、月經(jīng)不調(diào)等，具體用藥要以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)，千萬不要自行選擇藥物治療，如果不對癥會(huì)耽誤病情。
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手腳冰涼會(huì)影響生育嗎
手腳冰涼一般不會(huì)影響生育，腎陽虛如果發(fā)展到一定程度可能會(huì)影響生育。手腳冰涼往往是一種腎陽虛的表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)的治療。治療腎陽虛的方法包括服用溫補(bǔ)腎陽的金匱腎氣丸，或做艾灸，艾灸足三里、腎俞、命門等穴位治療腎陽虛效果還是不錯(cuò)的。同時(shí)患者要加強(qiáng)體育鍛煉，不要整天坐在家里，可以練練太極拳，慢跑、散步等等，堅(jiān)持每天一到兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，這些癥狀是會(huì)緩解的。
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濕氣重脾胃功能弱怎么辦
祛濕就要調(diào)理脾胃。首先調(diào)整飲食習(xí)慣，不要過食辛辣、寒涼、油膩的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，也可以選擇拔火罐、艾灸等方式。在濕熱環(huán)境中感受風(fēng)寒邪氣引起的脾胃不適，可以口服藿香正氣口服液；脾胃虛弱導(dǎo)致濕氣盛，用香砂胃苓丸、參苓白術(shù)散等一些藥物協(xié)助治療。濕氣留滯經(jīng)脈就會(huì)出現(xiàn)頭重如裹、頸項(xiàng)僵硬、肢體困重、屈伸不利；濕邪上犯上焦會(huì)出現(xiàn)胸悶、咳嗽；濕阻中焦就會(huì)有腹脹、食少、口中甜、口中粘膩不爽、舌苔厚膩；濕滯下焦會(huì)出現(xiàn)便溏、小便不利、帶下；濕溢肌膚就會(huì)出現(xiàn)水腫。
養(yǎng)血的食物有哪些
一般來說，對于養(yǎng)血的食物，主要比較常見，可以使用的是胡蘿卜和桂圓肉，作為蔬菜，胡蘿卜本身有著補(bǔ)血養(yǎng)肝的作用，是可以養(yǎng)護(hù)人體的肝臟，所以是比較明顯的，但是對于桂圓肉來說，主要就是補(bǔ)血，但是主要的問題就是要弄清楚造成需要養(yǎng)血的原因，這樣才能及時(shí)止損。
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體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)
六淫邪氣包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，濕氣也是一種邪氣，屬于其中的一種。濕氣重會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康，具體可能會(huì)出現(xiàn)頭沉頭蒙、沒有精神、容易疲勞、起床困難，身上和手上會(huì)起一些水泡或者臂部手部出現(xiàn)濕疹，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振吃不下飯的情況，大便黏膩，口氣較重等等這些，都可以歸為濕氣重。當(dāng)身體里的濕氣影響到健康時(shí)，就需要祛除濕氣了。薏米是一種常見的可以祛濕的食物，也是一種中藥，濕氣重的時(shí)候可以多吃一些薏米。其次要加強(qiáng)體育鍛煉，現(xiàn)代的大多數(shù)人都缺乏鍛煉，要養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于祛除體內(nèi)的濕氣。
手腳涼是什么原因
其實(shí)有很多的女性朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己存在手腳冰涼的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)在生活中就應(yīng)該引起重視，其實(shí)有很多不同的原因，可能是因?yàn)檠翰谎h(huán)而導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或者是心血管障礙，由此可見出現(xiàn)手腳冰涼之后，千萬不要過于的忽視。
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胃火大怎么辦
胃火大通過飲食的把控、多吃清淡食物、調(diào)整情緒、作息時(shí)間、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等調(diào)理的辦法。胃火大的患者會(huì)表現(xiàn)為口臭、口干、大便干結(jié)。一、飲食盡量不要吃辛辣煎烤食物，這些食物會(huì)加重胃火旺的表現(xiàn)程度。二、胃火旺的人還會(huì)表現(xiàn)為大便干結(jié)，這時(shí)應(yīng)該飲食清淡，吃易消化的蔬菜、水果，能清除體內(nèi)胃火過盛情況三、中醫(yī)認(rèn)為肝火犯胃，所以胃火大還來源于情緒的焦慮不安，這時(shí)要注意調(diào)整自己的情緒四、調(diào)整好作息習(xí)慣對胃火旺的患者也有一定的幫助五、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠消除體內(nèi)過多的熱量，能防止胃火過旺的程度加重。
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胃疼怎么辦
胃疼可以服用奧美拉唑的抑酸藥，還可以加解經(jīng)止痛等藥物。胃疼一定要明確引起胃疼的原因，比如天氣、飲食、情緒等，病人一定要避免這些因素對胃造成刺激，在臨床當(dāng)中，常見急、慢性的胃炎或者消化性潰瘍，以及消化不良等，也會(huì)出現(xiàn)胃疼的癥狀，這時(shí)要針對胃疼的原因進(jìn)行治療。胃疼的一般不會(huì)太嚴(yán)重，如果疼痛很嚴(yán)重時(shí)，一定要加入藥物，進(jìn)行輔助治療，同時(shí)要注意避免生冷飲食，刺激性飲食，以及攝入堅(jiān)硬的食物。胃疼的患者還要注意戒煙、限酒，尤其要避免攝入煎烤的食物。
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用有以下三種，第一種是能夠滋陰潤肺，生津止渴；第二種是消除疲勞，還能緩解失眠；第三種具有清熱的功效，比如在做湯的時(shí)候，放點(diǎn)西洋參進(jìn)去，做出的湯味道好，還能清熱。西洋參在食用的時(shí)候，要注意不能和蘿卜一起吃，否則也不會(huì)起到好的效果。
中醫(yī)體質(zhì)的分類
中醫(yī)體質(zhì)根據(jù)中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)的體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)，分為九類，分別是平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)以及特稟質(zhì)。平和質(zhì)就是正常體質(zhì)，特稟制就是過敏性的體質(zhì)。在養(yǎng)生保健的時(shí)候，要先判定患者是屬于什么體質(zhì)，根據(jù)患者的體質(zhì)進(jìn)行個(gè)體化的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)和養(yǎng)生保健，并不是所有的人都是單一的一種體質(zhì)，很多時(shí)候是一個(gè)人相兼有各種體質(zhì)的情況，需要在專業(yè)的中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行辯證分析，得出正確的體質(zhì)以便于進(jìn)行體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)和養(yǎng)生保健。
西洋參的副作用是什么
西洋參的副作用一般為消化道不適、過敏反應(yīng)、心情煩躁、頭痛和失眠、心悸和血壓升高等，建議遵醫(yī)囑服用該藥物。具體分析如下：
動(dòng)動(dòng)手指心病消-自我保健的大原則
關(guān)于調(diào)心養(yǎng)心，我有五大方法，即“五步調(diào)心療法”，是集五大治療方法于一體的綜合療法，很多媒體采訪我的時(shí)候，我也不藏著掖著，一一全都說出來了。我的“五步調(diào)心療法”，是由“調(diào)心話”、“調(diào)心針”、“調(diào)心罐”、“調(diào)心藥”和“調(diào)心膳”所構(gòu)成。在臨床上我會(huì)根據(jù)患者的特點(diǎn)，有的多談心，有的以針灸為主，有的以拔罐為主，有的以中藥為主，病不重的，我就干脆讓患者以食療，藥膳為主來調(diào)養(yǎng)，更多的時(shí)候是很多方法綜合運(yùn)用的，因?yàn)橹委熜Ч歼€不錯(cuò)，所以有了很多“回頭客”。
