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寒濕體質(zhì)，多表現(xiàn)為畏寒肢冷、大便清稀、身體酸重、浮腫、頭暈等等。寒濕體質(zhì)既有陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)，又有痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)，具體癥狀如下。1.陽虛體質(zhì)：主要癥狀有倦怠乏力，氣短懶言，畏寒喜暖，四肢不溫，脘腹冷痛，小便清長等。心陽虛者，還可出現(xiàn)冷汗；脾陽虛者，可兼有久瀉不止、肢體浮腫、小便不利等；腎陽虛者，還可有腰酸腿痛、陽痿早泄等表現(xiàn)。2.痰濕體質(zhì)：肥胖、嗜酒、喜甜食者多為此種體質(zhì)類型。痰濕體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體肥胖，身重如裹，胸悶，痰多，易疲勞，口甜而黏，口干不愿意喝水，大便不實，腹部感覺脹滿、痞塞等。

手腳冰涼一般不會影響生育，腎陽虛如果發(fā)展到一定程度可能會影響生育。手腳冰涼往往是一種腎陽虛的表現(xiàn)，應(yīng)該及時的治療。治療腎陽虛的方法包括服用溫補(bǔ)腎陽的金匱腎氣丸，或做艾灸，艾灸足三里、腎俞、命門等穴位治療腎陽虛效果還是不錯的。同時患者要加強(qiáng)體育鍛煉，不要整天坐在家里，可以練練太極拳，慢跑、散步等等，堅持每天一到兩個小時的運動，這些癥狀是會緩解的。

孩子抵抗力比較差，要從以下方面進(jìn)行調(diào)理：一、飲食方面，有的孩子厭食、挑食，一定要調(diào)整飲食。二、對于身體素質(zhì)比較差，抵抗力差的孩子，建議走出去，要多多參加戶外活動。三、選擇積極的中醫(yī)治療方法，中醫(yī)治療，既可以是口服藥物治療，如能夠起到抵抗力作用的玉屏風(fēng)顆粒、槐杞黃顆粒等。也可以通過外治的方法來增強(qiáng)抵抗力，要是孩子比較小，可以給孩子做小兒推拿，也可以選擇部分節(jié)氣的治療，如三伏天可以給孩子貼伏貼，即在一年最熱的時候溫補(bǔ)陽氣。

女人身體虛弱要分析一下，女人身體虛弱的原因是什么，只有找出原因來才能夠?qū)ΠY治療，辨證用藥。女人身體虛弱的原因，一個是女性患者本身運動量比較少，平常進(jìn)食量比較少，飯量比較小，長期以往下去以后，就會出現(xiàn)因為吃的比較少，身體得到營養(yǎng)物質(zhì)也比較少，身體比較虛弱。像這種情況，要看一下是因為疾病引起來身體的虛弱，還是因為平常不注意體育鍛煉引起來的。如果平常是因為不注意體育鍛煉，引起來的食欲減少，飯量比較小。要讓患者要充分的鍛煉身體，身體運動起來以后，食欲增強(qiáng)，飯量增加以后，身體的虛弱情況就可以逐漸能夠改善。另外，如果是因為疾病原因?qū)е碌纳眢w虛弱，要對這個疾病本身進(jìn)行治療。常見的疾病只要時間久了以后都可能造成身體的虛弱。常見的原因，比如女性患者的月經(jīng)不調(diào)、長期的月經(jīng)量大、月經(jīng)的帶經(jīng)天數(shù)也比較多，另外可能是月經(jīng)來潮的次數(shù)比較多。像這種長期的月經(jīng)不調(diào)，造成女性患者的身體虛弱。這種時候就要找一下月經(jīng)不調(diào)的原因是什么，針對原因進(jìn)行調(diào)理。如果是患者月經(jīng)不調(diào)屬于脾氣不足引起來的。中醫(yī)說脾臟除了運化水濕，運化水谷精微以外，還有一個功能就是脾主統(tǒng)血。脾氣不足也會出現(xiàn)月經(jīng)量大，這種情況通過益氣健脾，就可以調(diào)理好月經(jīng)，身體的虛弱情況也會隨之改善。

泡腳有好多作用，首先就是疏松經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，其次還能夠幫助安神，能夠消炎止痛等等。一、消除疲勞。二、改善睡眠。三、使體溫升高，來促進(jìn)末梢血管的血流順暢。四、養(yǎng)腎護(hù)肝。五、通便。六、排除毒素。七、降血壓。八、緩解疼痛。九、退熱。十、驅(qū)除寒冷。十一、有助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)。十二、抑制痛經(jīng)。十三、美容養(yǎng)生，比如說放些比較喜歡的像玫瑰花、百合這類的藥物，可以解郁疏肝，有這樣的好處。