黑茶的功效與作用
發(fā)布時(shí)間：2018-10-24134441次瀏覽
黑茶是非常有名的茶，相信大家在平時(shí)都有聽過(guò)安化黑茶，它就屬于黑茶種類，已經(jīng)普遍出現(xiàn)在人們的生活中，很多的朋友們都喜歡喝黑茶，黑茶對(duì)身體也是有著很多好處的，那么黑茶的功效與作用都有什么呢？一起了解一下吧。
作用：
1、可以降血壓。黑茶里面有茶氨酸物質(zhì)，這物質(zhì)可以把多巴胺能神經(jīng)元活化，控制血壓升高，茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以舒張血管，把血壓降低。
2、可以殺菌。黑茶湯色有茶黃素和茶紅素，茶黃素是自由基和抗氧化劑，可以抵抗金黃色葡萄菌、腸類桿菌等。
3、可以解毒利尿。黑茶里面咖啡堿成分有利尿作用，還可以幫助解酒毒，含有的茶多酚成分可以緩解重金屬的毒害作用。
功效：
1、補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)
安化黑茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。 對(duì)主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言，長(zhǎng)期飲用湖南安化黑茶，是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來(lái)源，有生命之茶之說(shuō)。
2、助消化、解油膩、順腸胃
安化黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。日本學(xué)者通過(guò)科學(xué)檢驗(yàn)已證明，安化黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
相關(guān)推薦
高血壓喝黃酒有影響嗎
高血壓是不建議喝黃酒的，如果長(zhǎng)期的喝黃酒對(duì)身體的健康是會(huì)有影響的。因?yàn)辄S酒中含有酒精的成分，患有高血壓的病人，如果長(zhǎng)期的飲酒，很容易導(dǎo)致血壓控制的不穩(wěn)定或者進(jìn)一步的升高。經(jīng)常的飲酒，酒精會(huì)對(duì)人體的肝臟、心臟以及腎臟等重要的器官造成一定的損傷，有可能加重高血壓的癥狀或者導(dǎo)致病人過(guò)早的出現(xiàn)并發(fā)癥?；加懈哐獕阂欢ㄒ黾颖＝〉囊庾R(shí)，要注意忌口，不要飲酒，也盡量不要飲咖啡，不要吃脂肪以及鈉鹽含量過(guò)高的食物，應(yīng)該多吃有協(xié)助降壓作用的食物。
高血壓能引起鼻子出血嗎
高血壓可引起鼻子出血。高血壓患者由于其血管長(zhǎng)期處于一個(gè)異常壓力情況下，可引起血管內(nèi)膜結(jié)構(gòu)性的改變，血管脆性也會(huì)改變。長(zhǎng)期的高血壓患者，血壓控制不佳，會(huì)導(dǎo)致血管彈性降低，脆性增加，因此輕微的創(chuàng)傷也可引起鼻出血，嚴(yán)重的患者甚至可以出現(xiàn)腦出血等嚴(yán)重的情況。因此對(duì)高血壓患者一定要引起重視，并積極控制血壓，以免引起不良后果。高血壓患者需要積極治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，不能自行停藥或減藥；并監(jiān)測(cè)血壓。一旦出現(xiàn)鼻出血需要及時(shí)止血，可選擇壓迫止血等方法。
血壓100/150危險(xiǎn)嗎
血壓100/150一般不危險(xiǎn)。血壓的正常范圍在90到140之間。如果高于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就屬于高血壓了，患有高血壓的人容易產(chǎn)生心臟、腎臟和腦部等部位的損害，所以如果有高血壓就要積極治療，按時(shí)服藥。在高血壓疾病中，血壓越高帶來(lái)的危害也就越大，高血壓疾病可分為三級(jí)，而如果低壓，也就是舒張壓高于90而小于99，以及(或者)高壓大于140而小于159就屬于一級(jí)高血壓，一級(jí)高血壓一般不危險(xiǎn)，但還是要防止一些意外情況發(fā)生，特別是老年人，這類人群對(duì)高血壓疾病耐受力低，血管脆弱，容易發(fā)生心腦腎的損害。
高壓185嚴(yán)重不嚴(yán)重
高壓185就是指血壓的收縮壓大于185毫米汞柱以上，其實(shí)是非常嚴(yán)重的一種高血壓。高血壓分級(jí)中收縮壓大于180毫米汞柱，舒張壓大于110毫米汞柱時(shí)，稱為三級(jí)高血壓。臨床中收縮壓大于等于160毫米汞柱，舒張壓大于100毫米汞柱，常會(huì)發(fā)生心血管疾病，比如腦出血、腦梗死或者心肌梗死。臨床中對(duì)于高壓大于等于180毫米汞柱，稱為高血壓。急診高血壓，包括高血壓急癥和亞急癥。高血壓急癥是指除了血壓水平增高之外，還有心臟、大腦、腎臟的急性器官功能障礙。所以對(duì)于高血壓高壓大于185毫米汞柱以上的患者，可能發(fā)生急性心腦血管疾病，比如腦出血、腦梗死或者急性心梗，所以水平的血壓認(rèn)為是有風(fēng)險(xiǎn)的。也有一部分患者血壓雖然高到180/100-110毫米汞柱，但并沒有出現(xiàn)靶器官的損害，叫做高血壓亞急癥。即便是亞急癥的患者也是要積極就診，也有一定風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于患者要立即到醫(yī)院就診，急診醫(yī)生會(huì)根據(jù)血壓水平，以及是不是出現(xiàn)心臟、大腦和腎臟的重要生命器官的損傷，給予口降壓藥，還可靜脈施藥將血壓控制到正常的安全的范圍。
高血壓人群要小心，急性發(fā)作要人命，快來(lái)看看這些保命措施
高血壓是一種常見的心血管疾病，一般情況下，可以通過(guò)合理藥物進(jìn)行控制治療，但仍會(huì)出現(xiàn)一些高血壓搶救情況，一些突發(fā)性高血壓，比如腦出血、急性心肌梗塞、高血壓腦病、急性左心衰竭等不時(shí)發(fā)生，而且發(fā)病率占高血壓人群5％左右，身為患者的家人，這時(shí)候就要了解一些高血壓急性發(fā)作應(yīng)如何急救。
高血壓藥的副作用
高血壓藥物的副作用，首先就是會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)電解質(zhì)因?yàn)轶w液減少導(dǎo)致了電解質(zhì)紊亂的發(fā)生，傷害了患者的身體健康；其次就是會(huì)導(dǎo)致患者的上呼吸道β受體受到壓制而導(dǎo)致心跳變慢的發(fā)生；最后就是導(dǎo)致性功能障礙這種嚴(yán)重后果的發(fā)生。
01:42
怎樣預(yù)防高血壓
預(yù)防高血壓，建議患者首先需要注意食鹽的攝入；其次需要增加運(yùn)動(dòng)量；再者需要避免不良情緒；最后需要注意監(jiān)測(cè)血壓。高血壓預(yù)防要求大家需要注意個(gè)人生活方式改善。1、最重要是注意食鹽攝入，控制高鹽食物攝入量。2、增加運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)減肥。臨床建議每天運(yùn)動(dòng)至少三十到六十分鐘，特別推薦有氧運(yùn)動(dòng)。3、需要注意避免過(guò)度緊張和焦慮情緒。4、特別要注意在生活中監(jiān)測(cè)血壓。因?yàn)楦哐獕河袝r(shí)候是沒有癥狀的，所以大家應(yīng)該要以測(cè)量到血壓數(shù)值為準(zhǔn)，而不能以有無(wú)自覺癥狀為準(zhǔn)，這樣才能夠最大限度地預(yù)防高血壓，并且早期發(fā)現(xiàn)，預(yù)防臨床癥狀發(fā)作。
01:15
高血壓需要注意什么
高血壓患者中醫(yī)治療需要注意經(jīng)常測(cè)血壓、飲食清淡、規(guī)律體育運(yùn)動(dòng)。一、高血壓患者不要憑自己的癥狀去判斷血壓控制是否正常，應(yīng)該經(jīng)常測(cè)血壓；二、高血壓病人日常生活需要管控，每天要有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)；三、飲食上要吃得清淡，對(duì)鹽的攝入一定要控制，鹽本身跟高血壓具有高度的相關(guān)性；四、高血壓患者要注意到，血壓會(huì)隨著氣候的變化而變化，在氣候變化的時(shí)候，要高度關(guān)注血壓的變化情況。
低血壓高是怎么回事
低血壓高是因?yàn)樾奶l率改變和動(dòng)脈關(guān)閉的彈性所導(dǎo)致。主要與年紀(jì)，血液的粘稠度，腎臟出現(xiàn)異常等等原因引起。另外情緒起伏大、生活工作壓力、睡眠不足或者是過(guò)度疲勞等等都會(huì)導(dǎo)致低血壓高，所以發(fā)病后要注意進(jìn)行全面的檢查，促進(jìn)恢復(fù)。
03:08
高血壓的預(yù)防
高血壓預(yù)防要多了解科普知識(shí)，平時(shí)注意做好限鹽、糾正飲食習(xí)慣、戒煙限酒、增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)以及堅(jiān)持服藥等工作。高血壓日常預(yù)防注意以下幾點(diǎn)：一、限鹽。平均每日攝鹽量盡量控制在6克以下；二、改變飲食習(xí)慣。含脂肉類要少吃，盡量用植物油炒菜，能減少、減低血壓；三、控制體重；四、限酒，盡量少飲酒；五、不抽煙；六、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，多增加戶外活動(dòng)；七、勞逸結(jié)合；八、注意經(jīng)常測(cè)血壓；九、堅(jiān)持吃藥，患者依從性要好，降壓藥要堅(jiān)持服用，不能漏服，否則容易造成血壓波動(dòng)，出現(xiàn)并發(fā)癥。
高血壓患者頭暈怎么辦
高血壓頭暈是常見現(xiàn)象，如果癥狀不嚴(yán)重，可以臥床休息，避免情緒過(guò)度激動(dòng)，另外還可以進(jìn)行藥物治療，包括口服降壓藥和靜脈舒張藥，另外就是偏方治療，比如熱水泡雙手，蔥姜煎水，菊花川穹散。
03:00
高血壓患者吃什么食物好
不同分型高血壓患者，適宜進(jìn)食不同。如脾虛痰濕壅盛型，可多吃山藥、扁豆類健脾利濕食物；陰虛陽(yáng)亢型，多吃梨、荸薺類滋陰食物；肝火上炎患者，適宜吃蓮子心、荷葉類食物。高血壓患者飲食原則忌食含鹽高食物。古文獻(xiàn)記載或者現(xiàn)代研究都提示，鹽吃太多與高血壓有密切關(guān)系。一、患者屬于脾虛痰濕壅盛型，適合吃健脾利濕食物，如山藥、扁豆、薏苡仁；二、患者屬于陰虛陽(yáng)亢型，要滋陰，如梨、荸薺、蓮藕，都是滋陰比較好食物；三、肝火上炎患者，適宜吃瀉火、清肝火、清心火食物，如蓮子心、荷葉可以用來(lái)沏水喝，菊花、決明子都是清心火、清肝火比較好的食物。高血壓是生活中比較常見慢性疾病，發(fā)展過(guò)程中通常會(huì)導(dǎo)致人體血管受到損傷。若沒有及時(shí)針對(duì)高血壓采取合理控制措施，容易導(dǎo)致其他并發(fā)癥出現(xiàn)，建議藥物和飲食相結(jié)合才能達(dá)到更好效果。
01:52
高血壓病的癥狀有哪些
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。它的癥狀有很多種，其中以頭脹、眩暈最為常見。但有些沒有癥狀也有高血壓，建議定期到醫(yī)院做檢查，避免漏診。高血壓病的原因目前還不是很明確，每個(gè)個(gè)體的原因和發(fā)病機(jī)制不盡相同，個(gè)體差異性較大。
高血壓不能吃的食物
高血壓是一種常見疾病，中老年人是高發(fā)人群，高血壓患者切不可多飲多食，飲食要以清淡為主,低鹽低脂，不能吃大魚大肉及過(guò)度油膩的油炸食品,同時(shí)不能吃過(guò)咸的食物,可適量吃些蔬菜水果。如果還伴有肥胖，就應(yīng)當(dāng)先減肥，體重下降也有利于血壓控制。
中藥外敷涌泉穴治病驗(yàn)方
涌泉穴位于足底足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，一般來(lái)說(shuō)，有三種方法可應(yīng)用于刺激涌泉穴。一是用藥物烘烤、熏洗，二是用灸療、膏貼，三是采用各種按摩手法或其他的物理性方法。針對(duì)腎虛，用艾灸涌泉穴的方法效果很好，每次以20-30分鐘為宜，當(dāng)艾灸部位出現(xiàn)潮紅時(shí)即可停止。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2024-12-29
-
2024-12-28
-
2024-11-17
-
2024-12-11
