眼底出血是怎么回事
在日常生活中,眼底出血是一種很常見的疾病,但是我們都不知道眼底出血是如何引起的?可能是因為上火,還可能因為用眼過度,那么眼底出血到底是怎么回事?讓我們一起來了解一下。
眼底出血是什么原因引起的
眼底出血不是一種獨立的眼病,而是許多眼病和某些全身病所共有的病癥。
平常說的眼底出血主要是視網膜的出血,一般原因很多,最常見的主要有以下這幾個方面:首先是嚴重的外傷,然后是糖尿病視網膜病變,特別是病程比較長,血糖控制不好的病人,還有就是高血壓,長期血壓控制不好的病人也容易眼底出血。再一個就是全身系統(tǒng)的疾病也是一方面原因,比如血液病、腎病、這些病人在不同的階段一般在后期都引起眼底出血。
在家出現眼底出血怎么辦
如果在家里出現了眼底出血的情況,首先我們要鎮(zhèn)靜,不要驚慌,出現眼底出血后首先要臥床休息,避免活動和精神緊張,做好血壓、血糖等的控制。因為導致眼底出血的原因,多數是因為患有糖尿病、高血壓等疾病,在血糖波動、血壓不穩(wěn)的情況下,很容易引起出血。情緒平穩(wěn)之后,要盡快去醫(yī)院就診。
如何預防眼底出血?
1.注意用眼要適度,控制看手機、玩兒電腦的時間,建議建議看過40分鐘后休息2~3分鐘,可以經常做一些眼保健操來緩解眼部疲勞。
2.避免情緒過分激動,保持心情愉快。
3.高血壓、糖尿病患者要注意血糖及血壓的控制。
4.保證充足的睡眠,避免熬夜。
5.少吸煙、少飲酒,少吃有刺激性的食物,禁喝濃茶或咖啡。