保健品有副作用嗎
發(fā)布時間：2018-10-2555393次瀏覽
保健品可能沒有副作用，也可能有副作用，需要根據具體的情況進行判斷。具體分析如下：
1.沒有：保健品是一種保健的食品，能調節(jié)人體的機能，適用于特定的人群食用，但通常不以治療疾病為目的。如果保健品是正規(guī)廠家生產的，并且患者在醫(yī)生的指導下正確應用，一般沒有副作用，適當應用對身體可能有一定的好處。
2.有：但如果保健品不正規(guī)，或存在過量食用的情況，則可能會產生副作用，比如引起腹痛、腹瀉等癥狀，對身體健康產生不良影響。在食用保健品的時候應注意，保健品不能夠代替藥物治療疾病，因此如果身體有不適癥狀，還應及時前往醫(yī)院就診。
平時也要注意調理身體，保持健康、合理的飲食，保證規(guī)律的作息，有助于身體的健康。如果出現(xiàn)不適，還應盡快就醫(yī)。
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運動容易出汗是哪種體質
運動的時候都會出汗。在運動過程中因為肌肉的收縮，就會產生大量的熱量，身體為了保持正常代謝的溫度，就會通過出汗的方式，把身體多余的熱量散發(fā)掉，這是正常代謝過程。如果有輕微的活動就會出汗，同時伴有乏力、氣短、上氣不接下氣這種情況，一般身體比較虛弱。中醫(yī)看來，就屬于肺脾氣虛的體質，往往就是常年的勞累過度或者飲食不節(jié)制、飲食不規(guī)律、暴飲暴食、或者過食寒涼、生冷、或者服用寒涼的藥物，清熱解毒藥物過量，時間過久導致了脾氣不足。脾屬土，肺屬金，脾土不能生肺金，最終導致肺脾氣虛。出現(xiàn)面色黃白、乏力、食欲下降、消化不良、大便不成形，一天2-3次、抵抗力下降、容易感冒，感冒以后恢復的時間又比較久。像脾氣虛的體質，一活動就會出汗。另外，像一些甲亢的病人，甲狀腺機能亢進的病人，基礎代謝率升高，身體處于代謝亢盛的狀態(tài)，因此，一活動就會出汗。另外，貧血的患者，活動也容易出汗。
肺經什么作用
中醫(yī)學認為肺是全身在五臟六腑當中，位置最高的臟腑，五臟就是心、肝、脾、肺、腎，在這五臟當中，肺的位置最高，肺主氣、司呼吸，也就是全身一身的氣的盛衰，氣的運行是和肺經的功能密切相關的，肺主氣、司呼吸也就是人體的呼吸狀態(tài)是否正常，也是跟肺經有非常密切的關系，如果肺主氣、司呼吸的功能失調，就會出現(xiàn)呼吸狀態(tài)的改變，比如如果肺氣不足，就會出現(xiàn)氣短、呼吸急促或者是喘，也就是每分鐘呼吸的次數就增加，也就是氣喘。另外，如果說是外部的邪氣，主要是風寒之氣，也包括風熱之邪，如果侵犯了人體，損傷了肺的經氣，出現(xiàn)肺主氣、司呼吸的功能異常的時候，也會出現(xiàn)喘的情況，像支氣管哮喘或喘息性支氣管炎，甚至包括一些中暑的情況，都會見到呼吸加快的情況，這都是肺主氣、司呼吸的功能失常。另外，肺經還有一個功能，就是肺主輸布的功能，也就是說，人體的一身的氣血都是通過肺的輸布的功能運行到全身的各個地方，主要是像中焦、脾胃，將水谷精微，也就是食物中得來的營養(yǎng)，經過脾胃上輸到心肺，經過肺主輸布的功能，將營養(yǎng)物質分布到全身。另外，還有通利水道的功能，也就是小便的通暢與否，跟肺經的精氣的盛衰有很大的關系。
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腎陰虛有什么癥狀表現(xiàn)
腎陰虛常表現(xiàn)為頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、形體消瘦、舌紅少津、脈細數等癥狀，男子會有遺精、早泄等癥狀，女子兼見經少或經閉、崩漏等癥狀。腎陰虛中醫(yī)治療效果較好，滋補腎陰為主要治療方法，常見的藥物有人參固本口服液、六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等，其中人參固本口服液對于腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善。另外，腎陰虛患者除了通過藥物調理改善癥狀外，生活中也要注意作息規(guī)律、避免熬夜，節(jié)制房事等。
特稟體質的表現(xiàn)和調理
現(xiàn)如今有不少人會存在著特稟體質，而該體質往往會導致人的身體發(fā)作過敏性疾病又或者是遺傳疾病。同時還有可能會導致患者的身體出現(xiàn)虛弱的狀況以及發(fā)作其他病癥。目前在日常生活當中存在特稟體質的人，可以通過飲食療法、中草藥療法以及保證環(huán)境的良好等措施來調理身體。
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中醫(yī)祛濕的方法
中醫(yī)祛濕的方法主要是調脾胃，健脾祛濕，主要的方法有食療、藥物療法、艾灸和拔罐治療等。一，搭配中藥材制作食療藥膳有改善濕氣重的情況，它能發(fā)揮清熱祛濕的功效。二，藥物療法。常用的健脾祛濕的中成藥有參苓白術散、六君子丸，還可以用荷葉、決明子、陳皮煎湯代茶飲，也可以起到健脾利水化濕的作用。三，艾灸。艾灸可以起到祛濕、利濕以及調理氣血的作用，可以艾灸中脘穴、足三里穴及豐隆穴。四，通過足浴及拔罐進行治療，也有逐寒祛濕、疏通經絡的作用。五，運動。運動出汗也是很好的祛濕氣的方法。
濕氣重如何調理
濕氣重得條例應在健脾除濕的基礎上，加上行氣的藥物，能夠把濕氣排出體外。濕氣重時還會出現(xiàn)身肢困倦無力，甚至會影響飲食，以及大便的溏滯不爽，肛門灼熱?；颊咭诮∑⒊凉竦幕A上，加上芳香化濕的藥物，即使體內的濕氣去除，而外濕對脾胃的困阻也會導致內濕的泛濫。所以，在外濕和內濕同時存在時，不但要健脾除濕，還要芳香化濕。濕氣是生活中一種非常多見的外邪，濕氣在中醫(yī)上分為外濕和內濕。外濕是生活環(huán)境中有很多潮濕，如涉水、淋雨，居住的環(huán)境比較潮濕，這時外濕就比較重，環(huán)境的干爽能夠有效地防止外濕對人體的侵襲。內濕更多見于臟腑功能減退中，尤其是脾胃，如果脾化濕的能力減退后，會導致內濕的泛濫，這時濕氣會越攢越多，而內濕的加重也會導致脾胃的功能進一步受限，而出現(xiàn)濕氣越來越重，而脾胃也越來越虛。
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中藥泡腳配方
中藥泡腳配方需因人而異選擇，常見配方有活血祛瘀、祛風除濕、消除疲勞、改善睡眠、溫腎壯陽。1，活血祛瘀配方:丹參、赤芍、澤蘭、桃仁、當歸、大黃、牛膝、川芎。2，祛風除濕配方:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍、徐長卿、防己。3，消除疲勞配方:黨參、黃芪、茯苓、白術、川芎、陳皮、玫瑰花。4，袪腳氣配方:苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、蒲公英。5，改善睡眠配方:五味子、川芎、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。6，溫腎壯陽配方:陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡實。
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腎陰虛的癥狀
腎陰虛主要的癥狀包括腰膝酸軟、腰背疼痛，五心煩熱、潮熱、盜汗、陰虛火旺等表現(xiàn)。腎陰虛前提是陰虛，陰虛除人體的陰精不足、口干的表現(xiàn)之外，還會出現(xiàn)陰虛伴有火旺的表現(xiàn)，例如潮熱盜汗這樣的表現(xiàn)，女子可能出現(xiàn)經少或閉經，或崩漏，男子可能出現(xiàn)早泄這種表現(xiàn)，整個的腎陰虛在舌苔上和脈相上表現(xiàn)為舌小舌紅，脈細數等腎陰虛癥。腎陰虛是腎虛當中的常見類型，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。
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女性常見體質類型
女性的體質類型主要有兩種，氣虛質和陽虛質。女性陽氣大多比較虛弱，陰血不足的女性大多氣也不足。由于女性存在月經周期，氣血容易丟失，造成氣血不足的狀況，極易表現(xiàn)出疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言等氣血不足的癥狀。陽虛質的女性患者由于陽氣不足，即火力不足。常常畏寒喜熱或體溫偏低，特別怕冷，耐夏不耐冬，喜食溫熱食物。對外界的寒濕邪氣反應也很敏感，易感風、寒、濕邪，容易腹瀉、腹痛，還有舌體胖嫩，舌邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力。
玄參的作用與功效
玄參是一種中藥名，為玄參科草本植物。這種藥材對于我們每個人來說都是非常熟悉的，因為我們在生活中就是經常能夠見到玄參的。玄參能給人體帶來一定的幫助，清熱涼血，滋陰降火，解毒散結的功效。下面介紹一下玄參的作用還有哪些呢?
絡石藤的功效與作用
說道絡石藤的功效有很多，特別是有的人用它治療風濕痹痛以及促進血管以及中樞神經系統(tǒng)健康的好處是非常多的，按著正確的使用方法能夠有效保健生命安全。有的人說它的消腫止痛的作用也是很好的。當然絡石藤的功效與作用還有很多。
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田七又被人叫做三七，田七在日常生活中很常見，它是一種非常重要的中藥藥材，也是一種不可多得的良藥。田七能夠止血化瘀，消腫止痛還能降血壓，增強免疫力等，作用有很多，下面一起來看看田七的其他作用都有什么吧。
樺樹茸的功效及副作用有哪些
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血瘀體質怎么調理？
血液瘀阻要依據瘀阻的位置進行治療。如果瘀阻遍布全身，應查血液流變學，從全身角度解決瘀阻體質，增強活血化瘀能力。調理方法，一、運動；二、多吃粗纖維或纖維素較多的食物；三、服用增強人體血液循環(huán)的藥物；更嚴重的瘀阻，要到正規(guī)醫(yī)院進行治療。
寒性體質怎么調理
對于寒性體質人群的調理，中醫(yī)原則為寒者熱之。第一、冬天注重關鍵部位的保暖，比如腰腹部、頭、腳、頸部等；第二、夏天要避免室內空調溫度過低，避免對人體吹；第三、生冷食物應少吃；第四、少吃寒涼藥，比如含牛黃類的藥物。
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